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文檔簡(jiǎn)介
體育課的見習(xí)生優(yōu)秀獲獎(jiǎng)科研論文摘
要:本文從體育課中的一些常見現(xiàn)象出發(fā),淺談如何有效提高體育課堂教學(xué)效率。
關(guān)鍵詞:體育課
方法
策略
見習(xí)
每節(jié)體育課都會(huì)有不同的學(xué)生請(qǐng)假,若不允許學(xué)生請(qǐng)假,或者控制學(xué)生請(qǐng)假的人數(shù),似乎有一些不人性化。
開學(xué)的第一堂體育室內(nèi)課,我會(huì)專門講解請(qǐng)假的要求和說明請(qǐng)假的合理程序。如果有病必須請(qǐng)假并將醫(yī)院醫(yī)生證明上交該體育老師,可以直接請(qǐng)假。
現(xiàn)在生活條件好,很多孩子不喜歡運(yùn)動(dòng),而喜歡吃高熱量的快餐食物和零食,導(dǎo)致部分同學(xué)身體偏胖,胖孩子身體負(fù)擔(dān)重,一動(dòng)就喘氣,一動(dòng)就喊累,不喜歡強(qiáng)度大的體育運(yùn)動(dòng),上體育課一讓跑步就想偷懶,或者身體僅有一點(diǎn)點(diǎn)不適,就想辦法請(qǐng)假。
我曾看過一本科普書,書上介紹哮喘病的發(fā)病率不是在落后的國(guó)家,而是環(huán)境更好更發(fā)達(dá)的西方國(guó)家。西方發(fā)達(dá)國(guó)家常常會(huì)把道路硬化,就算是有裸露的土壤,也會(huì)種上各種植物在配上草坪覆蓋起來,導(dǎo)致孩子們沒有辦法接觸到裸露的土壤,所以兒時(shí)環(huán)境太干凈導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)減少,從而使免疫系統(tǒng)向過敏性疾病方向發(fā)展。
有的學(xué)生身體沒有什么問題,但是缺乏鍛煉體能不好,力量不強(qiáng),跑一圈400米跑道就會(huì)累得氣喘吁吁,或者掉在隊(duì)伍后面,有的同學(xué)看到自己跟不上,就假裝蹲在地上系鞋帶,等其他同學(xué)跑第二圈的時(shí)候,他才跟著跑第一圈,有的同學(xué)干脆就停下來走走停停,或者直接地跑過來告訴我胸口不舒服了,岔氣了,胃疼了,沒有吃早飯了,或者吃過早飯但是時(shí)間太早,最后一節(jié)課餓肚子,頭暈跑不動(dòng)……
面對(duì)這些情況,作為體育老師的我們?cè)撚惺裁礃拥膽?yīng)對(duì)政策呢?
陶行知說:“創(chuàng)造始于問題,有了問題才會(huì)思考,有了思考,才有解決問題的方法,才有找到獨(dú)立思路的可能?!?/p>
對(duì)于這個(gè)困擾大多數(shù)體育老師的現(xiàn)實(shí)問題,我是這樣處理的。
首先對(duì)確實(shí)是身體有先天疾病的學(xué)生,要做一個(gè)全面的了解和調(diào)查,統(tǒng)計(jì)出這些學(xué)生,并做好記錄,允許他們正常請(qǐng)假,鼓勵(lì)他們適當(dāng)?shù)刈鲆恍┠軌蛲瓿傻妮p微運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于那些感冒的學(xué)生,或者說胃痛,或者拉傷的學(xué)生,需要認(rèn)真詢問他的癥狀以及觀察他的表情,來判斷是否達(dá)到請(qǐng)假的程度。這類學(xué)生,我們可以通過他們的面色,包括其他同學(xué)的口述,以及這個(gè)學(xué)生當(dāng)時(shí)的身體狀況來判定。
可以建議他們不要一開始就請(qǐng)假,而是在力所能及的情況下能夠堅(jiān)持做些適量的運(yùn)動(dòng)。不是不準(zhǔn)請(qǐng)假,而是建議他們量力而行,并做好記錄。
對(duì)于那些來例假的女同學(xué),首先要理解她們生理期的個(gè)體差異,同時(shí)做好一個(gè)記錄,可以由女體育委員完成,或者每班指定一個(gè)固定的心細(xì)的女生,把每個(gè)月女生請(qǐng)例假的時(shí)間登記下來。一方面是對(duì)她們進(jìn)行一個(gè)記錄和統(tǒng)計(jì),讓學(xué)生知道例假不是隨便就可以請(qǐng)的,是有記錄在案的,多少對(duì)女生是一個(gè)監(jiān)督。
請(qǐng)假的人數(shù)太多,為了方便記錄,我會(huì)讓請(qǐng)見習(xí)的學(xué)生排隊(duì),然后拍照發(fā)給班主任或者給直接上傳到家長(zhǎng)群。
傳到家長(zhǎng)群也可以讓家長(zhǎng)了解自己孩子這段時(shí)間的身體狀況。真是有病的同學(xué),大多數(shù)家長(zhǎng)一般會(huì)小窗告訴我原因。家長(zhǎng)可以第一時(shí)間給我反饋孩子身體的真實(shí)狀況。
半學(xué)期或者一學(xué)期結(jié)束前,對(duì)請(qǐng)假的學(xué)生進(jìn)行整理,對(duì)完全沒有請(qǐng)假的學(xué)生或者一次都沒有請(qǐng)過假的學(xué)生,給予適當(dāng)?shù)捏w育成績(jī)加分和獎(jiǎng)勵(lì)。
和班主任及時(shí)溝通,讓班主任了解這些愛請(qǐng)假的學(xué)生,和他一起掌握這個(gè)情況,對(duì)那些不能吃苦耐勞的學(xué)生,進(jìn)行正確的引導(dǎo)和批評(píng)指正。
讓學(xué)生鉆不了空子,和請(qǐng)假頻率高的同學(xué)家長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)芈?lián)系,把學(xué)生上體育課的基本情況和家長(zhǎng)有反饋交流,讓家長(zhǎng)知道孩子在學(xué)校上體育課的情況。
體育老師真誠(chéng)地跟家長(zhǎng)反饋意見并提出合理建議,家長(zhǎng)們大多數(shù)還是愿意配合。有的家長(zhǎng)會(huì)配合體育老師,在孩子周末的時(shí)候,完成老師布置的體能鍛煉任務(wù)。
家長(zhǎng)意識(shí)到孩子體育較弱會(huì)讓孩子在周末或者空閑時(shí)間以及假期參加適當(dāng)?shù)捏w育培訓(xùn),培養(yǎng)孩子的體育能力。
我們體育老師也能讓家長(zhǎng)關(guān)注孩子除了學(xué)習(xí)以外的身體健康,可以達(dá)到事半功倍的效果。有些家長(zhǎng)甚至?xí)眉倨诘臅r(shí)間給孩子報(bào)“私教班”,增加孩子的體能,從側(cè)面也輔助我們的教學(xué)。這對(duì)體型偏胖和體力比較偏弱的學(xué)生來講也很重要。
讓這些學(xué)生在寢室里面有一定的課后家庭作業(yè)。比如請(qǐng)假的學(xué)生,當(dāng)身體恢復(fù)以后有一定的訓(xùn)練量的任務(wù)。
可以由室長(zhǎng)完成,也可以由小組成員相互監(jiān)督。讓學(xué)生請(qǐng)假后,所有落下的練習(xí)得以二次完成。一方面對(duì)他們的身體有好處,另外一方面讓他們也知道現(xiàn)在偷懶,以后都要還。從而降低孩子們從心理上身體上對(duì)請(qǐng)假的依賴。
對(duì)請(qǐng)假少的學(xué)生進(jìn)行口頭表揚(yáng),對(duì)于從不請(qǐng)假的學(xué)生進(jìn)行體育平時(shí)成績(jī)適當(dāng)加分和口頭表揚(yáng)。
做好思想上的引導(dǎo),告訴學(xué)生,首先安全是第一位的,自我保護(hù)也很重要,但是如果有一點(diǎn)點(diǎn)的小問題就請(qǐng)假是意志力不太強(qiáng)的表現(xiàn),讓學(xué)生在保護(hù)自己安全的情況下科學(xué)的分配哪些假是可以請(qǐng)的,哪些情況是可以克服的,哪些是必須請(qǐng)假的,從培養(yǎng)學(xué)生意志力的情況和科學(xué)管理身體兩方面雙管齊下。
有的學(xué)生請(qǐng)假是因?yàn)樗耐仁軅荒軇×疫\(yùn)動(dòng),那么我們體育老師就可以采取讓他能運(yùn)動(dòng)的其他部位得以鍛煉,做單杠的懸垂吊桿或做俯臥撐。有的學(xué)生是不能夠長(zhǎng)跑,那么就可以讓他們拉拉柔韌做坐位體前屈一組,再加上60″的平板支撐,可以做3到4組。
利用室內(nèi)課可以給學(xué)生分享視頻在日本,很多學(xué)校一進(jìn)學(xué)校的室內(nèi)館就讓學(xué)生脫掉運(yùn)動(dòng)鞋,直接用腳接觸地面,目的是讓學(xué)生的腳直接接觸地面,多受外界刺激更利于足弓的形成,減少平足的產(chǎn)生??梢圆シ鸥鞣N精彩的球類比賽,讓學(xué)生直觀地感受體育運(yùn)動(dòng)之美,還帶領(lǐng)他們了解其他國(guó)家青少年運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,讓他們知道運(yùn)動(dòng)對(duì)青春期的重要性。
告訴學(xué)生,如果遇到了身體不適的情況,應(yīng)該怎么做以及哪些是可以克服的,從思想上給同學(xué)們科學(xué)的引導(dǎo),避免孩子們盲目地堅(jiān)持,或者說有一點(diǎn)點(diǎn)小病小痛就簡(jiǎn)單地放棄,從主觀上認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值和意義。
我后來也請(qǐng)教了我們體育組其他老師。
李老師的建議:選擇一個(gè)專門記錄請(qǐng)假的同學(xué),用一個(gè)專門的本子記錄好原因、時(shí)間以及請(qǐng)假次數(shù)。一個(gè)月反饋給班主任和家長(zhǎng)一次。
小陳老師建議:見習(xí)生要做俯臥撐,讓他們知道雖然不跑步,但是手臂力量的訓(xùn)練還是要繼續(xù),如果是手不方便就會(huì)讓他們做做腿部訓(xùn)練,讓學(xué)生知道請(qǐng)假也不輕松,不是完全無事可做。
小敬老師的建議,首先要求班主任簽字,不見班
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