小學(xué)二年級(jí)下冊(cè)心理健康-如何培養(yǎng)孩子的自控力-課件

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如何培養(yǎng)二年級(jí)孩子的自控力

一做作業(yè)時(shí)二去超市時(shí)

三放學(xué)路上

四看電視時(shí)咱家寶貝有這種情況嗎？

自控力缺乏身心健康學(xué)業(yè)、生活同伴關(guān)系社會(huì)適應(yīng)度危害

影響孩子自控力的因素

先天因素（1）年齡原因：神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制、大腦前額葉發(fā)展不足；（2）早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)等因素；（3）性格差異也有影響：急躁；安靜。影響孩子自控力的因素后天因素家長(zhǎng)的影響1、家長(zhǎng)缺少規(guī)則意識(shí)，孩子易自控力低；2、家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)，讓孩子的自主性得不到滿足；3、不當(dāng)評(píng)價(jià)、亂貼標(biāo)簽讓孩子自控力越來(lái)越弱。

1、當(dāng)孩子被下某種結(jié)論時(shí)，就像商品被貼上了標(biāo)簽。2、標(biāo)簽的導(dǎo)向作用是有定性的，無(wú)論是好是壞，它對(duì)一個(gè)人的“個(gè)性意識(shí)的自我認(rèn)同”都有強(qiáng)烈的影響。3、自己就會(huì)做出印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。

啟示

1、規(guī)則導(dǎo)向，令行禁止，彈性管理

【女兒的事例】

作為成年人，跟孩子樹(shù)立規(guī)則時(shí)，要注意成員之間規(guī)則的一致性，前后時(shí)間要求上也要一致；樹(shù)立規(guī)則要注意要科學(xué)合理；

應(yīng)對(duì)之策應(yīng)對(duì)之策

2、適度放手，給孩子自主的時(shí)間和空間

孩子一直處在被監(jiān)控、被指揮的情境中，將不明確自己可以做什么，自控力得不到發(fā)展。應(yīng)該給他們一個(gè)自由活動(dòng)的空間，讓他們的自控力在自主生活中得到練習(xí)和完善?！景咐?】：做作業(yè)

每天寫(xiě)作業(yè)之前，先花兩分鐘的時(shí)間，把要完成的各樣作業(yè)，排個(gè)先后順序；在每樣作業(yè)旁寫(xiě)上“預(yù)計(jì)開(kāi)始時(shí)間”和“預(yù)計(jì)完成時(shí)間”；完成作業(yè)后，在旁邊再寫(xiě)上“實(shí)際開(kāi)始時(shí)間”和“實(shí)際完成時(shí)間”。支招

家長(zhǎng)不需要時(shí)刻陪在孩子的旁邊。我可以做自己的事情，抽空不時(shí)地去看看她，是否按照計(jì)劃完成作業(yè)。同時(shí)又培養(yǎng)孩子的計(jì)劃性和時(shí)間觀念，徹底根治作業(yè)拖拉的不良習(xí)慣。

好處切記莫額外加作業(yè)急功近利破壞感覺(jué)磨蹭、拖拉應(yīng)對(duì)之策

3、給孩子貼正向標(biāo)簽，削弱忽視負(fù)性行為

（兒子寫(xiě)作業(yè)的例子）

對(duì)孩子出現(xiàn)好的自控行為時(shí)，及時(shí)給予具體的評(píng)價(jià)，這樣，既巧妙地提出了父母的信任和希望，又自然地提出了適當(dāng)?shù)囊?，?duì)孩子產(chǎn)生積極效應(yīng)，孩子會(huì)自覺(jué)努力進(jìn)取。

對(duì)孩子的某些負(fù)性行為，我們可以根據(jù)情況采取不理睬的態(tài)度，裝作沒(méi)看見(jiàn)。這樣做，就等于使孩子的行為就會(huì)慢慢地得不到什么好效果，因?yàn)榧炔慌u(píng)，也不贊成，這個(gè)行為削弱。

注意應(yīng)對(duì)之策

4、合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高孩子的自控力

合理安排孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛，