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文檔簡(jiǎn)介
春天里的保健同學(xué)們:你們知道春天里人們?nèi)菀咨男┎幔?/p>
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱、紅眼病等。
這些疾病怎么預(yù)防呢?請(qǐng)大家把自己知道的互相交流。講一講、聽一聽
提高自我防護(hù)意識(shí):
1、發(fā)燒咳嗽上醫(yī)院
2、感冒了戴口罩
3、室內(nèi)清潔,空氣流通
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
5、多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
6、打預(yù)防針飯前便后洗手,天冷及時(shí)添衣。多吃蔬菜水果,不挑食多鍛煉。合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素
不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去
注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:春天風(fēng)沙多,保護(hù)眼睛很重要!
同學(xué)們:防止風(fēng)沙有哪些好辦法呢?說一說
攜帶好口罩或紗巾等防塵用品,以避免風(fēng)沙對(duì)呼吸道和眼睛造成損傷及時(shí)關(guān)閉好門窗,以防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。一旦有沙塵吹入眼內(nèi),不要用臟手揉搓,應(yīng)
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