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在挫折中奮起下面是一些你曾經(jīng)遇到過的問題,根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級,請你在相應(yīng)的等級上畫勾。沒有挫折感有點(diǎn)一般較多極大1。與朋友翻臉123452??荚嚥焕硐?23453。家長不理解123454。受老師冤枉123455。無故被人欺負(fù)123456。丟失心愛的東西123457。其它123457——1415——2122——35心理測試7——14:你是一個樂觀開朗的孩子,遇到挫折不會給你帶來太多的精神壓力。但是,如果對事事都漫不在乎,不努力,將會很危險。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)任心,會使你更加完美!15——21:你是一個自尊自愛的孩子,喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前,你會產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒,說明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會對自己能力達(dá)不到的目標(biāo)太較真,你會試著去改變原有的目標(biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力,你在平時應(yīng)多聽取別人的意見。22——35:你是一個比較敏感多愁的孩子。有著強(qiáng)烈的自尊心,對自己要求很高。在挫折面前,往往會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安,甚至有時還會覺得天要塌下來了。實(shí)際上,挫折每個人都會經(jīng)歷,你應(yīng)該把挫折當(dāng)成鍛煉的機(jī)會,展開胸懷,多和別人交流溝通,學(xué)會向別人訴說你的煩惱,你會發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。常見的挫折:學(xué)習(xí)挫折理想挫折交往挫折生活挫折態(tài)度向挫折屈服勇敢地戰(zhàn)勝挫折為什么人們對待挫折的態(tài)度會不相同呢?你在日常生活中遇到過哪些挫折,當(dāng)時你是如何做的?形容一下你當(dāng)時的心情。也可以講講你的朋友或者你聽說過的事情。心靈交流:【生命之翼】
5個人5條腿,10根拐一條心。這個名為《生命之翼》的舞蹈,在第十一屆國際舞蹈大賽中,與世界級健全人舞蹈家們在同一評判標(biāo)準(zhǔn)下比賽中,獲得唯一的最優(yōu)秀獎。
五位殘疾人,面對生活艱辛,憑借十根拐杖,用精湛的技藝和自強(qiáng)不息的精神,震撼了觀眾,贏得了尊重;而四位身體健全花季少女,因?yàn)樗^的“挫折”卻選擇放棄了生命……【年輕生命的隕落】
2001年11月20日,新疆石河子某中學(xué)初三(3)班4名花季少女,因半期考試成績靠后,害怕家長責(zé)罵,她們便商議一起服藥自殺尋求解脫……生活目標(biāo)不同生活態(tài)度不同生活閱歷不同心理準(zhǔn)備不同身體狀況不同得到幫助的情況不同從貝多芬等人戰(zhàn)勝挫折的事例中我們可以發(fā)現(xiàn):不論身體健康與否,只要具有正確的生活目標(biāo)、樂觀的生活態(tài)度、同挫折搏斗的經(jīng)驗(yàn)、有承受挫折的心理準(zhǔn)備以及朋友們的關(guān)心幫助就能從挫折中奮起。榜樣示范:你能說說勇于戰(zhàn)勝挫折的人和事嗎?貝多芬張海迪海倫凱勒霍金楊利偉李政道……貝多芬,一生遭到數(shù)不清的磨難。挫折磨礪了他的意志,激發(fā)了他的進(jìn)取精神。他發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅強(qiáng)呼聲,終于創(chuàng)作出《第九交響曲》等輝煌作品,獲得了極大的成功。中華飛天第一人----楊利偉
楊利偉從小立志當(dāng)飛行員,為實(shí)現(xiàn)理想,從讀初二開始,他刻苦鍛煉,終于練出一個合格的體魄。在接到命令后,楊利偉接受了載荷、失重、野外生存等訓(xùn)魔鬼般的訓(xùn)練,以他堅強(qiáng)的意志克服了種種困難和挫折,最后成為中華飛天第一人。挫折:1963年被診斷出肌萎縮性側(cè)索硬化癥。
1985年失去語言能力,使用帶語音合成器的計算機(jī)。奮起:出版了《空時的大型結(jié)構(gòu)》、《時間簡史》等科學(xué)著作。宣布發(fā)現(xiàn)黑洞輻射,成為世界上著名的科學(xué)家。
海倫凱勒,出生不久就因一場來得突然的腦炎,使她完全喪失了視覺和聽覺。同時也失去了說話的能力。在自己的努力和家人、沙文利老師的幫助下,她后來不但能讀、能寫、能講更成為全球家喻戶曉的偉大作家。
張海迪,三分之二的身體失去部分知覺和功能。她奮起自學(xué)成才,出版了長篇小說《輪椅上的夢》等作品。她自學(xué)了英、日、德和世界語,刻苦鉆研醫(yī)學(xué)知識和針灸技術(shù),為群眾治病達(dá)一萬余人次。。。。挫折能塑造強(qiáng)者,勇于戰(zhàn)勝挫折的人能夠把挫折變成成功。你能說說承受挫折的能力來自哪里嗎?小組討論世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異??嚯y對于天才是一塊墊腳石,對于弱者是一個萬丈深淵。
——巴爾扎克
寄語全體同學(xué):變挫折為動力做生活的強(qiáng)者不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹!
李政道在條件不具備的情況下,調(diào)整
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