健康生活方式與心血管疾病高血脂

健康生活方式與心血管疾病高血脂第一頁，共五十三頁，2022年，8月28日目錄什么是血脂？什么是高血脂？高血脂有什么癥狀？什么是引發(fā)高血脂的危險因素？高血脂有哪些危害？高血脂與腦卒中（中風(fēng)）的關(guān)系高血脂患者的用藥高血脂患者的日常保健第二頁，共五十三頁，2022年，8月28日世界衛(wèi)生組織關(guān)于年齡劃分44歲以下青年人45---59歲中年人60---74歲青年老年人75---90歲老年人90---120歲高齡老人第三頁，共五十三頁，2022年，8月28日人生應(yīng)該如何度過?健康七八九，百歲不是夢第四頁，共五十三頁，2022年，8月28日可現(xiàn)實(shí)呢?四十歲就不健康了五十歲就得了冠心病腦中風(fēng)六十歲就殘廢了或者早逝了第五頁，共五十三頁，2022年，8月28日為什么我們的生活水平高了反倒疾病多了?提前患病，提前衰老，提前殘廢，提前死亡成為現(xiàn)代社會普遍現(xiàn)象，是現(xiàn)代人生的最大遺憾第六頁，共五十三頁，2022年，8月28日許多人不是死于疾病，而是死于無知。為什么我們的生活水平高了反倒疾病多了?第七頁，共五十三頁，2022年，8月28日為什么我們的生活水平高了反倒疾病多了?隨著人口迅速老齡化，生活水平的改善，日益增多的“文明病”恰恰是不健康的生活方式造成的。第八頁，共五十三頁，2022年，8月28日腦血管疾病是現(xiàn)代人的

第一大殺手第九頁，共五十三頁，2022年，8月28日《中國心血管病報(bào)告二〇〇五》目前全國有高血壓患者1.6億人,現(xiàn)患血脂異常1.6億人,超重2億人,肥胖6千萬人,糖尿病兩千多萬人、煙民三點(diǎn)五億人，另外還有大量飲酒和缺乏體力活動者，這些都是心血管病的巨大“后備軍”中國已步入老齡化社會，以心血管病為代表的老年性疾病將大量增加第十頁，共五十三頁，2022年，8月28日腦血管疾病具有“五高”的特點(diǎn)高醫(yī)療費(fèi)用高死亡率高發(fā)病率高致殘率高復(fù)發(fā)率“五高”第十一頁，共五十三頁，2022年，8月28日什么是血脂？血脂是指血清中所含脂質(zhì)的總稱，由膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸組成，他們與不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在于血液中。第十二頁，共五十三頁，2022年，8月28日膽固醇由高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C），低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）組成，且有好壞之分第十三頁，共五十三頁，2022年，8月28日血脂也有“好”“壞”之分？第十四頁，共五十三頁，2022年，8月28日HDL-C是“好”的膽固醇，對心血管有保護(hù)作用，可以將所食的油膩食物中有害的膽固醇從血管內(nèi)壁帶到肝臟，經(jīng)吸收和有效利用，然后排除體外。LDL-C是“壞”的膽固醇，是心腦血管疾病的元兇。第十五頁，共五十三頁，2022年，8月28日血液中LDL-C增加，一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使血管內(nèi)皮有漏洞，他們就會鉆到動脈的內(nèi)皮下面，形成動脈粥樣硬化斑塊，可引起動脈粥樣硬化，最終導(dǎo)致心腦血管疾病。第十六頁，共五十三頁，2022年，8月28日血脂的來源與去路內(nèi)源性：體內(nèi)合成或脂肪動員（70%）外源性：食物消化吸收（30%）第十七頁，共五十三頁，2022年，8月28日去路：在組織細(xì)胞氧化供能構(gòu)成生物膜轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)進(jìn)入脂庫。第十八頁，共五十三頁，2022年，8月28日什么是高血脂癥？由于體內(nèi)脂肪代謝的異常導(dǎo)致血脂水平的升高第十九頁，共五十三頁，2022年，8月28日高血脂的現(xiàn)狀2015年11月中新網(wǎng)發(fā)布的調(diào)查結(jié)果：我國已有1.86億成年人血脂異常。高脂血癥在疾病初期沒有任何感覺，多數(shù)在化驗(yàn)檢查時才發(fā)現(xiàn)，可謂是“隱形殺手”第二十頁，共五十三頁，2022年，8月28日高脂血癥有哪些癥狀呢？血液中過多的脂質(zhì)沉積在血管壁上，可引起動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化導(dǎo)致動脈管腔狹窄、管壁僵硬，引起冠心病、腦卒中等高脂血癥還是形成高血壓、糖尿病的重要危險因素第二十一頁，共五十三頁，2022年，8月28日高血脂癥的病因飲食因素：是一個危險因素，膽固醇和動物脂肪攝入過多與高膽固醇血癥形成有關(guān)病因1第二十二頁，共五十三頁，2022年，8月28日遺傳因素：由于其他原發(fā)疾病所引起。包括：糖尿病、肝病、肥胖等。高血脂癥的病因病因2第二十三頁，共五十三頁，2022年，8月28日什么是腦卒中？每12秒有一個人發(fā)生腦卒中，而每21秒就有一個人死于腦卒中第二十四頁，共五十三頁，2022年，8月28日腦卒中在中醫(yī)被稱為腦中風(fēng)，是指因腦血管阻塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病腦卒中患者中：60%-70%為缺血性腦卒中，30%-40%為出血性腦卒中第二十五頁，共五十三頁，2022年，8月28日什么是缺血性腦卒中？是指腦組織動脈局部供血突然減少或完全中斷，致使局部腦組織出現(xiàn)損傷。大腦是人體的“司令部”，局部腦組織出現(xiàn)損傷會導(dǎo)致相應(yīng)的肢體或意識出現(xiàn)障礙，我國腦卒中患者75%會出現(xiàn)殘疾，其中：75%出現(xiàn)肢體功能障礙2/3出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，其中半數(shù)為癡呆近50%出現(xiàn)卒中后抑郁第二十六頁，共五十三頁，2022年，8月28日什么是出血性腦卒中？腦出血，俗稱腦溢血，腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，是中老年高血壓患者一種常見的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害起病急驟、病情兇險、死亡率高，是目前中老年人致死性疾病之一第二十七頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突發(fā)顏面部、上肢或下肢的無力或麻木，尤其發(fā)生于單側(cè)時

癥狀1第二十八頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突然言語困難或語言理解困難；

癥狀2第二十九頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突發(fā)單側(cè)或雙側(cè)視力減退、復(fù)視；

癥狀3第三十頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突然行走困難或不能平衡；

癥狀4第三十一頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突發(fā)眩暈；

癥狀5第三十二頁，共五十三頁，2022年，8月28日卒中發(fā)病有哪些癥狀？突發(fā)不明原因的嚴(yán)重頭痛。

癥狀6第三十三頁，共五十三頁，2022年，8月28日哪些人容易患有腦卒中？第三十四頁，共五十三頁，2022年，8月28日

有高血脂家族史體型肥胖者中老年人長期高糖飲食絕經(jīng)后婦女

長期吸煙、酗酒習(xí)慣于靜坐的人精神緊張患肝腎疾病、糖尿病、高血壓哪些人群容易患高血脂？第三十五頁，共五十三頁，2022年，8月28日哪些人群容易患高血脂？第三十六頁，共五十三頁，2022年，8月28日空腹12小時以上晨間取血取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物，不飲酒生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)避免藥物影響如避孕藥、β受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑、激素類藥物等血脂檢查需注意哪些事項(xiàng)？第三十七頁，共五十三頁，2022年，8月28日高血脂患者用藥注意事項(xiàng)第三十八頁，共五十三頁，2022年，8月28日一旦確診患有高血脂，就應(yīng)合理、安全、規(guī)律服藥。這樣才可以有效的降低高血脂所帶來的危害。忌突然停藥、忌快速降脂、忌不規(guī)律服藥、忌不定期檢查、忌亂用藥、忌不服藥。第三十九頁，共五十三頁，2022年，8月28日高血脂的用藥指南以下四類降脂藥是根據(jù)作用機(jī)制不同來分類煙酸及其衍生物他汀類貝特類omega-3脂肪酸第四十頁，共五十三頁，2022年，8月28日煙酸及其衍生物第一類第四十一頁，共五十三頁，2022年，8月28日第二類他汀類第四十二頁，共五十三頁，2022年，8月28日第三類貝特類第四十三頁，共五十三頁，2022年，8月28日第四類omega-3脂肪酸第四十四頁，共五十三頁，2022年，8月28日高血脂患者的日常保健飲食管理：飲食要清淡、多食蔬菜、水果、豆類，少吃糖、動物內(nèi)臟、肥肉。第四十五頁，共五十三頁，2022年，8月28日多吃：瓜果素菜及堅(jiān)果第四十六頁，共五十三頁，2022年，8月28日多吃：五谷雜糧魚類第四十七頁，共五十三頁，2022年，8月28日適量攝入奶類、大豆及堅(jiān)果、徐禽類、魚蝦類、蔬菜水果、谷物及蛋類食物。限制食鹽的攝入量，保留足夠的鉀，如多吃香蕉、橘子、西紅柿、土豆和魚。少吃油第四十八頁，共五十三頁，2022年，8月28日體重管理：應(yīng)把體重指數(shù)控制在較為理想的范圍。高血壓患者的日常保健第四十九頁，共五十三頁，2022年，8月28日體