人體酸堿平衡

人體酸堿平衡編輯鎖定現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出了人體的酸堿性理論，但是這個(gè)理論一直在研究階段。人體酸堿性不同于其它物體的酸堿性，人體各個(gè)器官、血液、體液各有不同的健康酸堿度。中文名人體酸堿平衡提出者SorenPeterLauritzSorensen性 質(zhì)科學(xué)類 別化學(xué)目錄1基本概念2有害性3成因4附酸堿表5沉淀排酸人體酸堿平衡基本概念編輯現(xiàn)代科學(xué)是用PH值來表示食物、藥品以及其它生物體的酸堿度。PH值，亦稱氫離子濃度指數(shù)，是溶液中氫離子濃度的一種標(biāo)度，也就是通常意義上溶液酸堿程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)概念是1909年由丹麥生物化學(xué)家SorenPeterLauritzSorensen提出。P代表德語Potenz,意思是力量或濃度，H代表氫離子（H+）。通常情況下，PH值是一個(gè)介于0和14之間的數(shù)，當(dāng)PH<7的時(shí)候，溶液呈酸性，當(dāng)PH>7的時(shí)候，溶液呈堿性，當(dāng)PH=7的時(shí)候，溶液為中性。（標(biāo)值）:?人體血液的PH標(biāo)值在7.35~7.45之間，低于7.4的就開始偏離健康酸堿度值。低于7.35的會(huì)引起酸性中毒。-人體尿液的PH標(biāo)值在6.0左右，低于這個(gè)標(biāo)值的就是酸性尿液。比如一般的痛風(fēng)病人尿液的PH值在4.4-5.0之間，個(gè)別嚴(yán)重的還會(huì)低于4.4o-人體皮膚的PH標(biāo)值一般在6.0左右，高于此值會(huì)降低皮膚的抗病能力。-女性陰道的PH標(biāo)值應(yīng)在4.5以內(nèi)，高于這個(gè)值就容易感染細(xì)菌。高于5.5就可以肯定是有炎癥。-人體胃內(nèi)溶液的PH標(biāo)值在1~3之間。-人體唾液的PH標(biāo)值在7.0左右。美國BHL首席技術(shù)專家，美國著名科學(xué)家，安可健產(chǎn)品發(fā)明人SangWhang先生提出了最新的人體酸堿性的理論，其中有以下主要觀點(diǎn)：1、人體體質(zhì)確實(shí)有酸堿性。這個(gè)結(jié)論目前在醫(yī)學(xué)界是大家公認(rèn)的，并不存在分歧。2、 正常人體的體液正常pH值精確保持在7.35?7.45之間，也就是呈弱堿性的時(shí)候是最佳狀態(tài)，而且要求非常嚴(yán)格，高一點(diǎn)低一點(diǎn)都不行。只有過量服用和接觸化學(xué)堿或者化學(xué)藥物，才會(huì)形成人體過堿，造成堿性中毒（如痛風(fēng)病人過量服用抗痛風(fēng)藥，會(huì)造成秋水仙堿中毒）。3、 酸性體質(zhì)的三元酸性界定法：人體血液PH值，尿液的PH值，唾液PH值（三元）都低于標(biāo)值的人體稱為酸性體質(zhì)人體（所以酸性體質(zhì)并不是整個(gè)人體組織都是酸性）！經(jīng)檢測，如果人體血液PH值低于7.4,尿液PH值低于5.5,唾液PH值低于7那就可以判定為酸性體質(zhì)。4、 酸性體質(zhì)對(duì)人體非常有害。人體酸堿平衡有害性編輯1、 生活常識(shí)-大部分肥胖的人三項(xiàng)值測試都是偏酸性的！-99%的痛風(fēng)病人的三項(xiàng)值測試也是偏酸性的！?85%高血壓、高血脂、癌癥病人的三項(xiàng)值測試也是偏酸性的！?大部分皮膚粗燥、發(fā)黑，同時(shí)黑斑、色斑較多的女性的三項(xiàng)值測試也是偏酸性的！改變酸性體質(zhì)！不容置疑！2、 專家證言-日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文：找100個(gè)癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個(gè)癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。-HermanAihara在書里說到：如果我們的體液或血液開始變酸，我們首先會(huì)感覺疲勞，容易生病，感覺到頭疼、胸悶、胃痛等。?1931年諾貝爾獎(jiǎng)得主奧托?沃伯格指出：腫瘤發(fā)生是由于正常細(xì)胞呼吸化學(xué)反應(yīng)過程中，有氧糖代謝被無氧糖酵解所替代，這個(gè)過程往往起源于缺氧。-目前藥物中沒有一種能夠減少肌體的酸性，而且實(shí)際上大多數(shù)藥物本身還是酸性的。人體酸堿平衡成因編輯在生命活動(dòng)過程中，體內(nèi)不可避免地產(chǎn)生酸性的代謝產(chǎn)物（碳酸、乳酸等）。但人體有三個(gè)調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進(jìn)行酸堿平衡：腎臟可以通過尿液排掉多余的有機(jī)酸；呼吸會(huì)快速排掉很多酸性成分；體液也會(huì)中和酸性廢物。因此正常生物體的體液酸堿度（PH值）總是穩(wěn)定在一定范圍之內(nèi)。那么為什么人體會(huì)出現(xiàn)酸性體質(zhì)呢？1、代謝人體本身的代謝產(chǎn)物是酸性的；人體死亡的細(xì)胞也是酸性的。2、 食物人體攝入的酸性食物多于堿性食物：目前所有的食品添加劑都是酸性的。3、 環(huán)境污染包括空氣、食物、水等污染。如生活環(huán)境中汽車尾氣、化工氣體的釋放造成的污染，尤其是農(nóng)藥、化肥、化工污水對(duì)水源的侵害，這一項(xiàng)在很多地區(qū)對(duì)人體酸堿性的影響己經(jīng)超過了食物。4、 生活習(xí)慣作息不規(guī)律：人體各個(gè)工作器官都有正常的工作休息時(shí)間，不良的作息規(guī)律如熬夜，通宵工作，娛樂都會(huì)極大的降低人體系統(tǒng)的排酸能力。不良生活習(xí)慣：過度飲酒，吸煙，暴飲暴食等都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)增加人體酸性，超出人體正常的排酸能力，這樣多于的酸就會(huì)形成沉淀。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。目前我們所知道的西藥（如各種消炎藥，抗生素等）大多數(shù)都是酸性的，個(gè)別還是酸性很強(qiáng)的?，F(xiàn)在由于濫用藥物造成的酸性中毒現(xiàn)象越來越多。高度壓力等不良情緒，心理失衡。人體酸堿平衡附酸堿表編輯食物的酸堿性不是憑II感，而是由其在人體內(nèi)代謝產(chǎn)物的酸堿性決定的！食物被消化吸收以后，最終產(chǎn)物除了水和二氧化碳外，所包含的元素分成兩類：■一類是成酸元素：包括硫、磷、氮、筑等；■另一類是成堿元素：包括鉀、鈉、鈣、鎂等。如果某種食品代謝后成酸元素占上風(fēng)，那就是酸性食物，反之，就是堿性食物。確定某種食物是酸性還是堿性不能靠II感，而是靠試驗(yàn)檢測，即將該食物燒成灰燼，用試紙測試其酸堿值，更準(zhǔn)確的做法是測定酸堿元素各自含量的多寡。強(qiáng)酸性食物蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)、烏魚子、柴魚、鱷魚、鯉魚、罐頭魚、觥魚、鯊魚、蝦、蟹、魚松、熏肉、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、香腸等；中酸性食物豬肉、羊肉、馬肉、豬腸、火腿、鰻魚、鮮魚、沙丁魚、青魚、鯽魚、干貝、面包、奶油、全雞蛋、巴西堅(jiān)果、胡桃、黑麥等；弱酸性食物海苔、文蛤、泥爆、蛤蜥、鮑魚、章魚、蔥白、淡水魚、豬血、牛血、蛋白、油炸物、玉米、養(yǎng)麥、高粱、巧克力、榛子等；糧食谷物類、肉類、魚類、禽類、蛋類、花生、奶酪制品等，代謝后都能產(chǎn)生很強(qiáng)的酸性殘?jiān)捕际撬嵝允澄?。?qiáng)堿性食物海帶、裙帶菜、菠菜、芋頭、胡蘿卜、水果干、葡萄干、黑芝麻、無花果、茶葉等；中堿性食物卷心菜、芹菜、扁豆、生菜、馬鈴薯、番茄、蔑筍、蘿卜干、竹筍、香菇、百合、豆芽、椰子、杏、香蕉、柚、檸檬、橙子、桃、橘子、梅脯、栗子等；弱堿性食物豆腐、牛奶、洋蔥、茄子、黃瓜、油菜、大白菜、紅豆、白蘿卜、南瓜、鮮豌豆、菜花、黃豆、蘑菇、蓮藕、醋、西瓜、柿子、梨、蘋果、桔汁、草莓杏仁、櫻桃、葡萄、葡萄酒等。人體酸堿平衡沉淀排酸編輯1、 人體健康新陳代謝的結(jié)果是酸性物質(zhì)的排出；2、 肌體機(jī)能下降導(dǎo)致這一結(jié)果無法實(shí)現(xiàn)，造成酸性物質(zhì)沉淀；3、 普通堿性食品無法達(dá)到排酸的效果；所有的食物都能提供能量及營養(yǎng)以利于肌體的生長及發(fā)揮正常功能。由于食物在細(xì)胞內(nèi)不能完全氧化（代謝），因此，體內(nèi)產(chǎn)生有機(jī)酸廢物的量遠(yuǎn)超過食品中的無機(jī)礦物質(zhì)產(chǎn)生的酸性或堿性殘留物的量，其中尿酸和乳酸是有機(jī)酸代謝廢物的代表。人體的代謝物都呈酸性，必須依靠體內(nèi)堿性物質(zhì)來進(jìn)行中和，才能排出體外。生命的競賽在于新陳代謝產(chǎn)生酸性物質(zhì)的速度和排出的速度，但當(dāng)我們的肌體無法完全排出這些酸性代謝物時(shí)，就必然會(huì)形成酸性代謝廢物的累積。表面上看：由于根本性的問題在于酸性廢物無法全部排出，所以，增加堿性物質(zhì)的攝入就是最自然的方法！有專家建議通過禁食酸性食品，增加堿性食品來減少酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，這不僅對(duì)人的生活習(xí)慣造成巨大的挑戰(zhàn)，同時(shí)由于每種食物都有它獨(dú)特的成分，任何食物的缺乏都會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)成分?jǐn)z入的不足。或者利用化學(xué)方法如服用堿性藥品來達(dá)到目的，但是許多堿性藥品由于礦物質(zhì)含量存在的方式也決定其是否有效果或者反而對(duì)人體有害。改變酸性物質(zhì)沉積的最科學(xué)方式是排酸，普通堿性