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文檔簡介

小學體育水平一《跳單雙圈》教案班級

二年級人數(shù)

20人教師

教學目標1、通過本課的學習，使每個學生都能參與到運動中來并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。2、通過跳單雙圈的學習，體會跳躍的節(jié)奏與方法，發(fā)展學生的跳躍能力，提高腿部力量。3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和集體主義感教學內(nèi)容1、跳單雙圈2、游戲

：接力跑教學重難點

動作連貫、輕巧、有彈性器材

呼啦圈

課的部分課的內(nèi)容教與學的過程組織與要求時間

準

備

部

分

基

本

部

分

結(jié)

束

部

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容

二、準備活動

1、隊列隊形

2、螺旋跑

3、關(guān)節(jié)活動操

三、跳單、雙圈單腳跳：

左（右）腿屈膝輕提起，右（左）前腳掌蹬地起跳，右（左）腿輕收微上提，落地時前腳掌緩沖落。

雙腳跳：

上體直立，兩腳稍分開。起跳時，兩臂向前擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時腳前掌著地，并兩腿自然

四、游戲：接力賽

五、放松

六、小結(jié)

1、二列橫隊集合，精神飽滿2、明白本課的任務(wù)

3、教師口令智慧學生隊列隊形聯(lián)系4、師生螺旋跑師生活動各關(guān)節(jié)

1、教師講解示范動作方法和要求。

2、組織學生練習單雙腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3、組織學生分組進行單、雙腳跳練習。

4、教師巡視、指導幫助學生改進動作。5、組織學生進行跳單雙圈接力比賽。

1、教師講解游戲方法與規(guī)則。2、分小組進行比賽。3、宣布比賽成績并小結(jié)

1、簡單的放松舞蹈

2、教師小結(jié)

3、收器材師生再見

組織隊形

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▲（圖1）要求：靜、齊、快

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要求：動作到位、注意安全

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要求：遵守游戲規(guī)則、注意安全

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