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小學(xué)體育水平一《跳單雙圈》教案班級(jí)

二年級(jí)人數(shù)

20人教師

教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使每個(gè)學(xué)生都能參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)并養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。2、通過(guò)跳單雙圈的學(xué)習(xí),體會(huì)跳躍的節(jié)奏與方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高腿部力量。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體主義感教學(xué)內(nèi)容1、跳單雙圈2、游戲

:接力跑教學(xué)重難點(diǎn)

動(dòng)作連貫、輕巧、有彈性器材

呼啦圈

課的部分課的內(nèi)容教與學(xué)的過(guò)程組織與要求時(shí)間

準(zhǔn)

結(jié)

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)列隊(duì)形

2、螺旋跑

3、關(guān)節(jié)活動(dòng)操

三、跳單、雙圈單腳跳:

左(右)腿屈膝輕提起,右(左)前腳掌蹬地起跳,右(左)腿輕收微上提,落地時(shí)前腳掌緩沖落。

雙腳跳:

上體直立,兩腳稍分開。起跳時(shí),兩臂向前擺,同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出,雙腳同時(shí)腳前掌著地,并兩腿自然

四、游戲:接力賽

五、放松

六、小結(jié)

1、二列橫隊(duì)集合,精神飽滿2、明白本課的任務(wù)

3、教師口令智慧學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形聯(lián)系4、師生螺旋跑師生活動(dòng)各關(guān)節(jié)

1、教師講解示范動(dòng)作方法和要求。

2、組織學(xué)生練習(xí)單雙腳用前腳掌在原地輕輕向上跳,體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行單、雙腳跳練習(xí)。

4、教師巡視、指導(dǎo)幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。5、組織學(xué)生進(jìn)行跳單雙圈接力比賽。

1、教師講解游戲方法與規(guī)則。2、分小組進(jìn)行比賽。3、宣布比賽成績(jī)并小結(jié)

1、簡(jiǎn)單的放松舞蹈

2、教師小結(jié)

3、收器材師生再見

組織隊(duì)形

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▲(圖1)要求:靜、齊、快

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**************

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要求:動(dòng)作到位、注意安全

要求:遵守游戲規(guī)則、注意安全

7

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