2023年素質(zhì)拓展總結(jié)

第5頁共5頁2023年?素質(zhì)拓展總?結(jié)為加強?學生之間的?凝聚力，增?進學生之間?的感情，豐?富大家的課?余文化生活?，并使大家?更加團結(jié)，?更加和諧，?同時為給同?學們提供一?個展示自己?的舞臺，我?院治保部_?__了一次?素質(zhì)拓展活?動。當天下?午1點鐘，?活動正式開?始。首先是?大一___?個班的班委?，分成四個?小組，先是?小組內(nèi)部比?賽，選出優(yōu)?勝的___?組進行最后?的比賽，從?中排出一、?二、三等獎?。大一活動?結(jié)束后，大?二大三同學?按如上方式?參加活動。?這次活動?雖然圓滿成?功，但是出?現(xiàn)了很多問?題:1、?活動時間定?在周三下午?，同學們的?空閑時間被?占用，多少?有點不滿，?因此大家的?熱情度也都?大打折扣;?2、時間?分配倉促，?人員就位困?難。因為是?我們部門_?__的一個?小的活動，?而我們部門?的人數(shù)又少?之又少，就?邀請了其他?部門的人員?來幫忙，但?是他們不是?太了解游戲?活動的具體?流程，最后?就變成了這?樣的一個現(xiàn)?狀:現(xiàn)場主?持人沒有把?游戲規(guī)則講?解得太清楚?，游戲在進?行時出現(xiàn)一?度混亂;大?部分參賽人?員在游戲中?就出現(xiàn)了違?規(guī)現(xiàn)象;?3、出現(xiàn)了?___現(xiàn)象?。由于監(jiān)督?出現(xiàn)差錯，?導致有些小?組提前獲知?了答案，引?起了另一方?參賽隊員對?本活動產(chǎn)生?了質(zhì)疑，從?而導致有一?組隊員發(fā)生?了爭執(zhí);這?些狀況是我?們之前都沒?有想到的，?第一次做活?動，就暴露?了很多問題?，思考的漏?洞，人員的?合理安排，?現(xiàn)場的控制?等等。但是?我們會一如?既往的向前?走，吸取經(jīng)?驗提高自我?，因此，我?建議:首?先維持好現(xiàn)?場秩序，主?持人再把游?戲規(guī)則詳細?的告訴大家?并示范游戲?的基本做法?;另外，需?要一定數(shù)量?的計時和計?分的人員，?來統(tǒng)計最后?的結(jié)果。這?次活動也給?了我很大的?啟發(fā)，使我?認識到作為?一名班級干?部，要學會?凝聚人心、?團結(jié)共進、?明確分工、?落實責任;?盡可能的讓?每名同學把?這個團隊看?成一個統(tǒng)一?的整體，互?相團結(jié)，彼?此信任;組?成一個如同?牢固接應網(wǎng)?的團隊，在?充分信任的?基礎上互相?協(xié)調(diào)，形成?合力，共同?為構(gòu)建和諧?向上的班_?__而不懈?努力。_?_素質(zhì)拓展?總結(jié)【二】?___月?二號對于我?來說是個難?忘的日子，?這一天我第?一次參加了?拓展訓練，?雖然只有一?天，但這一?天將讓我受?用無窮。?曾聽說過我?們學校有這?樣的活動，?但只是聽說?，并且從同?學的口中得?知一個字，?就是“玩”?，我不贊同?他們的說法?，我認為這?個活動真的?很有意義，?給了我們真?正挑戰(zhàn)自己?的機會和平?臺，激發(fā)我?們在困境中?的潛能，讓?我們更相信?自己，更懂?得團體的力?量。在大?學里，我們?不光學會的?是知識和技?能，更重要?的是學習怎?樣去生存，?懂得生存的?意義，并且?要選擇一個?好得生存方?式是很重要?的，拓展中?我學會了很?多，盡管我?對自己的表?現(xiàn)并不滿意?，精神沒有?調(diào)整好，下?面介紹一下?我們一天的?戰(zhàn)斗成果。?早上大家?都很早的在?校門口集合?，張老師和?孫老師帶著?我們坐著車?去往江北的?一個公園參?加訓練，在?車上我們吃?著早餐到達?目的地，等?待我們的是?一個教練，?看起來很嚴?厲，讓我們?排隊，報數(shù)?，分成了兩?個對隊，之?后給我們帶?到了另一個?場地，另一?個教練領我?們做了一個?像魔術一樣?的游戲，我?們都不知道?到___，?只知道聽從?他的指揮就?能成功。接?下來我們就?進行我們的?團體活動了?，我們的團?隊有著一個?響亮的隊名?——亮劍，?對訓是“俠?劍相逢，亮?劍必勝”，?是不是很有?氣勢呢!我?們在隊長的?帶領下，還?高唱隊歌“?我相信”開?始了一天極?具挑戰(zhàn)的訓?練。第一?個項目，信?任背摔這?是一個讓彼?此信任的項?目，每個人?都會從那個?固定的高度?背對著其他?人筆直的躺?下去，其他?人要搭成人?床在下面接?住他。每個?___上的?人都要有其?他伙伴的加?油，拍著面?臨挑戰(zhàn)的人?說“__，?你真棒，你?是我們的好?榜樣，加油?加油加油!?”當臺上的?人問到:“?準備好了嗎??”，臺下?所有組成人?床的同伴異?口同聲地回?答“準備好?了，請相信?我們!__?_”這是一?種承諾，臺?上的人就躺?下去，在上?面的人真的?感到擔心，?幾乎每個人?下來時都有?尖叫，甚至?下來很久了?，腿還在抖?，但是大家?都很安全，?沒有一人受?傷。承諾?體現(xiàn)了一種?責任感，團?隊同伴的承?諾是一種寶?貴的資源，?是勇氣、力?量和信心的?源泉。當說?出自己的承?諾時，相當?于把自己的?人品、公信?力、責任心?置于公眾的?考驗中。在?人的一生中?，有一些東?西是值得誓?死捍衛(wèi)的。?第二個項?目，高空抓?杠這是一?個看似非常?危險的項目?，保證不會?出現(xiàn)危險。?在空地上豎?立一根__?_米高的鐵?桿，要求我?們爬上鐵桿?，站到鐵桿?頂端的一個?大概直徑為?20厘米圓?盤上，然后?在空中躍起?，抓住前方?___米遠?的單杠。到?達場地時，?我真不覺得?害怕，隊長?第一個上去?，我在下面?一直盯著看?，當他蹲在?圓盤上時候?，那根柱子?就不停的搖?晃，慢慢的?站起來，但?柱子晃得越?來越厲害，?越來越害怕?，這時教練?告訴隊長，?不要害怕，?不是桿動，?是腿再抖。?到我上的時?候，這是我?才知道當別?人站在高桿?上，在底下?觀看的人似?乎會覺得很?簡單、很容?易。在自已?身處其位的?時候，才發(fā)?現(xiàn)原來心竟?然如此地狂?跳、腿也不?聽使喚地抖?動。我真的?很害怕我會?掉下去，但?是我在教練?的指揮下，?最后真的成?功的上去了?。從這個?活動中我懂?得了一切的?困難只是所?謂人們看到?的困難，只?要自己親身?去體驗，總?結(jié)經(jīng)驗，找?到對的方式?方法，敢于?挑戰(zhàn)，你就?可以成功。?第三個項?目，穿越電?網(wǎng)。在兩?棵樹之間掛?著大格子的?網(wǎng)，是個格?子，要求我?們所有人不?碰網(wǎng)的條件?下每個人都?要過去，其?實這個活動?就是看似簡?單其實很難?的活動，因?為教練又特?別實事求是?，給我們_?__分鐘完?成這個活動?，剛開始我?們一點經(jīng)驗?也沒有，只?是有點想法?，然后一遍?遍的試，只?要有一個人?碰網(wǎng)就得所?有人重新再?過。一次次?的重來，一?次次的失敗?，雖然我們?的隊里有兩?個很胖的隊?友，但他們?通過努力一?次次的都過?來了，看著?他們真的努?力。最后在?教練的指示?下，所有的?人都幫忙，?不讓有任何?疏漏的地方?。這一遍真?的成功了，?大家都特別?開心。這?個活動我們?懂得了，有?些事情不是?看似簡單就?容易成功的?，但實踐起?來卻很困難?，更不是一?個人能夠完?成的，我們?的成功是所?有人共同努?力得來的，?它來的真的?不容易。在?這里才深深?的感受到團?體一心的強?大力量。?第四個項目?，畢業(yè)墻。?在這個項?目里，我們?所有人是一?個團隊，要?求所有人都?要攀上__?_米高的垂?直的墻，墻?真的很高，?必須用人搭?成梯子，一?個人要上去?，必須要_?__個人當?人梯，還要?換班當人梯?，每個當人?梯的人肩膀?都很紅，甚?至都不能碰?，有的男生?因此都不敢?穿衣服，他?們真的付出?了很大的努?力，成功離?我們越來越?近了，產(chǎn)生?了小小的失?誤，但我并?不認為這是?一個敗筆，?這告訴我們?生活不會一?直都是一帆?風順的，失?敗是成功之?母，沒有失?敗你就可能?永遠沒有成?功，相信失?敗也是上天