怎樣有效退燒

怎樣有效退燒常用方法4?寶寶發(fā)燒不需要太驚慌當(dāng)孩子體溫低于38.5-C時(shí)，可以不用退熱藥，最好是多喝開水，同時(shí)密切注意病情變化，或者應(yīng)用物理降溫方法，若是體溫超過38.5°C時(shí)，可以服用退熱藥，目前常用的退熱藥有撲熱息痛、小兒泰諾林、美林等，但是最好在兒科醫(yī)生指導(dǎo)卞使用；2?物理降溫的方法在沒有冷風(fēng)直吹的情況卞，脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱，給小兒使用35%-45%的酒精或溫水進(jìn)行擦浴，主要是在人血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達(dá)到退溫的效果；發(fā)燒的吃藥方面引起小兒發(fā)熱的病因有很多，在病原菌不明時(shí)最好不要濫用消炎藥物，因?yàn)?是藥三分毒”，若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對(duì)藥物的耐藥性，不利于身體康復(fù)，小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情對(duì)癥下藥,才能起到病除的效果；發(fā)燒的飲食多喝開水，在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的；吃些易消化的食物，誠(chéng)在住院期間是以桶飯、湯水、面條為主；5?家庭需常備的發(fā)燒的藥品小兒泰諾林、美林一一都是強(qiáng)生的，這2種誠(chéng)寶都用過，退燒效果好，吃完后出很多汗從而退燒，但是吃的次數(shù)不能多，吃多了副作用人，一定要按照說明進(jìn)行服用：退熱帖一一帖子額頭或者后頸上，退熱效果也很好：退熱栓一一塞在屁股上，退熱效果也很好，個(gè)人感覺很麻煩，塞進(jìn)去后寶寶用力哭就出來了，誠(chéng)寶發(fā)燒時(shí)我試了好幾次都沒成功！新稀寶片——可有效提高人體免疫力，有效抵抗病毒的入侵，從而從根本上預(yù)防和治療發(fā)燒發(fā)熱，這產(chǎn)品在目前市場(chǎng)反饋還是挺不錯(cuò)的家庭治療措施：?不要急于降溫如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范I制內(nèi)，最好不要急于服用解熱藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動(dòng)自身的防御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39°C以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38.5°C)使用藥物來退燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。?冷敷如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。?熱敷假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39°C以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。?擦拭身體蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭（用海綿）全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。?泡澡有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。?補(bǔ)充液體當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱；但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝人量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食?物，直到狀況好轉(zhuǎn)。如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。?適當(dāng)服用止痛藥若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用一一次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。?切勿讓孩子服用阿司匹林18歲以下的青少年，千萬(wàn)不要服用阿司匹林。因?yàn)榘⑺酒チ挚赡苁拱l(fā)燒的兒童爆發(fā)雷氏癥候群，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5-7亳克的方式，計(jì)算服用量，每4小時(shí)服用一次。記住，增加使用頻率或超過適當(dāng)劑量，都有危險(xiǎn)，一定要有醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。?注意穿衣適量如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因?yàn)樗麄冞€不會(huì)表達(dá)他們的感受。其實(shí)，給小孩穿過多衣服或把他們置于酷熱的場(chǎng)所，都可能引起發(fā)燒。同時(shí)，勿使室溫過高，醫(yī)師通常建議勿超過20°C。同時(shí)，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣,以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。小兒發(fā)熱食療食療西瓜水：西瓜瓢擠汁飲用。荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。綠豆粥:綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。H國(guó)銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食■之。H國(guó)五汁飲：梨汁、等菩汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。H國(guó)海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。代乳粉：主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒使用。牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制作方法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛