第二單元做情緒情感的主人復(fù)習(xí)課件－ 部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

七年級(jí)下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人考點(diǎn)梳理和解讀第四課揭開情緒的面紗考點(diǎn)梳理1.人的基本情緒有哪些？2.影響情緒的因素3.情緒的作用4.如何面對(duì)(對(duì)待)青春期的情緒？5.如何正確對(duì)待自己的各種情緒感受？6.調(diào)節(jié)情緒常用方法有哪些？考點(diǎn)解讀一、青春的情緒(一)情緒面面觀1.情緒的分類基本情緒：喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2.影響情緒的因素有哪些？①個(gè)人的生理周期。②對(duì)某件事情的預(yù)期。③周圍的輿論氛圍。④自然環(huán)境等。3.情緒的影響情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。(1)正面情緒：①可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上。②可以讓我們的生活更加絢麗多彩。③有利于我們的身心健康和人際交往。(2)負(fù)面情緒：①可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。③持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康。(二)情緒的青春色調(diào)青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。②情緒波動(dòng)與固執(zhí)。③情緒的細(xì)膩性。④情緒的閉鎖性。⑤情緒的表現(xiàn)性。2.如何正確對(duì)待正面情緒和負(fù)面情緒？①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。二、情緒的管理(一)情緒的表達(dá)為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？①人與人之間的情緒會(huì)相互感染，會(huì)影響周圍的人。②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。(二)情緒調(diào)節(jié)1.負(fù)面情緒的影響①適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。②持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。2.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。第五課品出情感的韻味考點(diǎn)梳理情感的種類和作用2.我們可以通過哪些方式獲得美好情感？3.負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)我們成長(zhǎng)有什么意義？4.如何傳遞情感正能量及其意義？考點(diǎn)解讀一、我們的情感世界(一)豐富的情感1.情感與情緒有何區(qū)別與聯(lián)系？區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化。②情感是在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。2.情感的種類：(情感的復(fù)雜性表現(xiàn))(1)基礎(chǔ)性情感，如安全感。(2)高級(jí)情感，如道德感。(3)正面的體驗(yàn)，愛的情感。(4)負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感。(5)兩方混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。(二)情感的作用1.情感的作用有哪些？(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感的發(fā)展，是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。二、在品味情感中成長(zhǎng)(一)體味美好情感1.美好情感的作用。①讓我們身心愉悅。②促進(jìn)我們的精神發(fā)展。2.如何獲得美好的情感？①情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。②我們通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。3.負(fù)面情感體驗(yàn)對(duì)成長(zhǎng)的意義。①可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。②學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。(二)傳遞情感正能量怎樣傳遞情感正能量？(1)用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。(2)在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。第二單元測(cè)試題一、單項(xiàng)選擇題(每題1分，共16分)1.(2021?黑龍江齊齊哈爾)觀看一部扣人心弦的槍戰(zhàn)片時(shí)，會(huì)興奮、緊張；完成一項(xiàng)任務(wù)或工作后，會(huì)喜悅、輕松；遇到別人誤解時(shí)，會(huì)委屈、傷心。我們的這些感受就是(

)

A.自尊B(yǎng).自強(qiáng)C.情緒D.情趣

C2.(2021?黑龍江綏化)當(dāng)我們快樂的時(shí)候，笑容滿面、步履輕盈。這屬于下列情緒中的哪種(

)A.懼B.哀C.怒D.喜

D3.(2021?四川廣安)從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果，當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對(duì)陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)正確的是(

)A.人的情緒無法改變和調(diào)節(jié)B.情緒影響人的觀念和行動(dòng)C.復(fù)雜情緒有百害而無一利D.人的情緒只受環(huán)境的影響

B4.(2021?黑龍江大慶)下列屬于合理宣泄情緒的是(

)A.被媽媽誤解，“我”向好朋友訴說自己的委屈B.好朋友背著“我”和其他同學(xué)逛書店，“我”很傷心，對(duì)她大喊大叫C.老師說“我”作業(yè)做得不好，“我”一生氣把作業(yè)本給撕了D.遇到不如意的事，“我”總是曠課去網(wǎng)吧玩游戲

A5.(2021?福建)在市青少年創(chuàng)新大賽中，小福對(duì)自己抱有希望，但因發(fā)揮失常，他很失落。對(duì)此，下列建議最恰當(dāng)?shù)挠?

)①學(xué)會(huì)放棄，專攻學(xué)習(xí)②順其自然，不應(yīng)該好高騖遠(yuǎn)③調(diào)節(jié)情緒，繼續(xù)努力④不畏挫折，對(duì)自己要有信心A.①②B.①④C.②③D.③④

D6.(2021?廣東)疫情之下有些人出現(xiàn)焦慮、沮喪、痛苦等負(fù)面情緒。國(guó)務(wù)院客戶端聯(lián)合健康中國(guó)政務(wù)新媒體平臺(tái)推出了“全國(guó)心理援助熱線查詢服務(wù)”，幫助群眾應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒和心理問題。對(duì)此，下列觀點(diǎn)正確的是(

)A.只有負(fù)面情緒立即宣泄出來，才能緩解壓力B.調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力必須靠專業(yè)人士幫助C.負(fù)面情緒的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康D.主動(dòng)調(diào)節(jié)與尋求專業(yè)幫助有助于我們成為情緒的主人

D7.(2021?湖北宜昌)心態(tài)積極的小華在遇到煩惱時(shí)，總對(duì)自己說“縱有千山萬水，帶著微笑應(yīng)對(duì)”。他調(diào)節(jié)情緒的方法是(

)A.轉(zhuǎn)移注意B.放松訓(xùn)練C.合理宣泄D.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

D8.(2021?浙江臺(tái)州)“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”，這段歌詞詮釋了(

)A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染B.情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)C.人的情緒受多方面因素的影響D.學(xué)會(huì)合理宣泄，成為情緒的主人

A9.(2021?浙江湖州)中學(xué)生小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線“2251885”，向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)。小張調(diào)控情緒的方法屬于(

)A.改變認(rèn)知B.放松訓(xùn)練C.轉(zhuǎn)移注意D.合理宣泄

D10.(2020?湖北咸寧)每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界，我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活。情感體驗(yàn)是多種多樣的，下列對(duì)情感體驗(yàn)類別表述正確的是(

)A.正面的體驗(yàn)——挫敗感B.負(fù)面的體驗(yàn)——責(zé)任感C.正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn)——敬畏感D.正面和負(fù)面混雜的體驗(yàn)——正義感

C11.(2021?河南)“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！薄叭松怨耪l無死？留取丹心照汗青?！边@些佳句共同表達(dá)出的情感屬于(

)①基礎(chǔ)性情感②高級(jí)情感③正面的體驗(yàn)④負(fù)面的體驗(yàn)A.①③B.①④C.②③D.②④

C12.(2021?黑龍江大慶)羞恥感、焦慮感和挫敗感等會(huì)給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受，但是體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事。對(duì)此，下列理解不正確的是(

)A.某些負(fù)面情感體驗(yàn)對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義B.生活中，負(fù)面情感體驗(yàn)越多越好C.體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷D.我們應(yīng)善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力

B13.(2021?福建)小閩參加了學(xué)校組織的“學(xué)四史，樹理想”系列研學(xué)活動(dòng)，被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng)，他暗下決心要努力成為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。材料說明(

)①情感表達(dá)的方式是多種多樣的②情感會(huì)影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會(huì)隨情境變化④情感可通過有意義的活動(dòng)獲得A.①③B.①④C.②③D.②④

D14.(2020?四川甘孜州)“故鄉(xiāng)的歌是一支清遠(yuǎn)的笛，總在有月亮的晚上響起。故鄉(xiāng)的面容卻是一種模糊的惆悵，仿佛霧里的揮手別離。別離后，鄉(xiāng)愁是一棵沒有年輪的樹，永遠(yuǎn)不老去?！毕铝性娋渑c之蘊(yùn)含的情感相一致的是(

)A.少壯不努力，老大徒傷悲B.郎騎竹馬來，繞床弄青梅C.舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)D.大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A

C15.“人生自古誰無死？留取丹心照汗青。”“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。”這兩句詩句分別表達(dá)了作者的情感是(

)A.思念親人的情感和愛國(guó)的情感B.愛國(guó)的情感和思念親人的情感C.珍愛生命的情感和思念親人的情感D.愛國(guó)的情感和熱愛大自然的情感

B16.在我們的生活中，既有正面的情感體驗(yàn)，也有負(fù)面的情感體驗(yàn)。下列同學(xué)對(duì)負(fù)面情感體驗(yàn)理解正確的是(

)①小亮：負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)我們來說都是壞事②小麗：負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)我們的成長(zhǎng)只有壞處，沒有好處③小強(qiáng)：體驗(yàn)負(fù)面的情感可以豐富我們的人生閱歷④小玉：我們要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力A.①②B.②③C.③④D.②④

C二、非選擇題：第17題9分，第18題6分，第19題9分，共24分。17.(2021?廣西百色)閱讀材料，回答下列問題。(9分)小明與小華是很要好的朋友。有一天，小明發(fā)現(xiàn)小華不對(duì)勁，眉頭緊鎖，下課發(fā)呆，還不理他。小明想，小華肯定是出什么事了。放學(xué)后，小明找小華談心，問清了原因，幫助小華解開了心里的疙瘩，兩人高興地奔向了球場(chǎng)。(1)“交友投分，切磨箴規(guī)?！痹谂c朋友交往中，我們需要如何呵護(hù)友誼？(4分)①呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。②呵護(hù)友誼，需要尊重對(duì)方。③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等，這些方法有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。(2)當(dāng)你情緒波動(dòng)時(shí)，可以用哪些方法進(jìn)行調(diào)節(jié)？(3分)(3)當(dāng)你遇到下面的情景時(shí)，請(qǐng)你寫出自我激勵(lì)的名言、名句。(2分)①當(dāng)你感覺復(fù)習(xí)很辛苦時(shí)：________________________________________________________________________。②當(dāng)你體育比賽失敗時(shí)：________________________________________________________________________。一分耕耘一分收獲失敗乃成功之母18.請(qǐng)對(duì)以下觀點(diǎn)或事例進(jìn)行判斷，正確的在相應(yīng)括號(hào)里打“√”，錯(cuò)誤的在相應(yīng)括號(hào)里打“×”，并結(jié)合所學(xué)知識(shí)說明作出判斷的理由。(6分)(1)(2021?山東菏澤)運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)往往會(huì)通過發(fā)出喝喊聲來增強(qiáng)自信，這是應(yīng)用了情緒感染。判斷：(

)(1分)理由：①________________________________________________________________________。(1分)②______________________________________________________________________。(1分)情緒有多樣性、復(fù)雜性、情境性、暫時(shí)性等特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)往往會(huì)通過發(fā)出喝喊聲來增強(qiáng)自信，這是運(yùn)用了情緒的感染性√(2)小強(qiáng)最近在生活中遇到一些不順心的事，脾氣也漸漸大了起來，面對(duì)家人和朋友的關(guān)心，他總是顯得很不耐煩。判斷：(

)(1分)理由：①______________________________________________________________________________________________________________________________________________________。(1分)②______________________________________________________________________________________________________________________________________________________。(1分)小強(qiáng)沒有學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。持續(xù)的負(fù)面情緒可能危害我們的身心健康他應(yīng)該學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意