關于痛風營養(yǎng)治療的研究,營養(yǎng)學論文

關于痛風營養(yǎng)治療的研究,營養(yǎng)學論文內(nèi)容摘要：營養(yǎng)治療為痛風非藥物治療的重要手段,在大量的臨床治療中被證實有效。營養(yǎng)治療主要是通過改變患者的飲食習慣、生活方式、運動方式來控制痛風的發(fā)生發(fā)展。本文綜述了痛風的危險因素及營養(yǎng)治療的研究進展。本文關鍵詞語：痛風,高尿酸血癥,危險因素,營養(yǎng)治療痛風屬于代謝性風濕病范疇[1],是全球范圍內(nèi)的普遍疾病,總體患病率為1%~4%,其在不同國家痛風的發(fā)病率不同[2]。在西方多數(shù)國家,男性的患病率為3%~6%,女性的患病率為1%~2%。在少數(shù)國家痛風患病率水平較高,痛風發(fā)病率高達10%[3]。我們國家暫時缺乏全國范圍痛風流行病學調(diào)查資料,但根據(jù)不同時間、不同地區(qū)報告的痛風患病情況,我們國家痛風的患病率為1%~3%,并呈逐年上升、逐步年輕化趨勢。國家風濕病數(shù)據(jù)中心(CRDC)網(wǎng)絡注冊及隨訪研究的階段數(shù)據(jù)顯示,我們國家痛風患者的平均年齡為48.28歲(男性47.95歲、女性53.14歲),男女患者比例為15∶1。本文對近年來國內(nèi)外在痛風危險因素和營養(yǎng)治療上獲得的研究成果作一綜述。1痛風的構(gòu)成機理及危險因素血清尿酸水平與痛風的發(fā)生發(fā)展息息相關。人體尿酸生成增加或者排泄減少,就會引起血清尿酸水平增高。血尿酸濃度長期過高或在酸性環(huán)境下,血尿酸析出晶體,沉積在骨關節(jié)或其別人體組織中,造成組織病理學改變。尿酸值越高且持續(xù)時間越長最終越容易患痛風。痛風的危險因素,有不可變危險因素和可變危險因素之分。不可變的危險因素如年齡、性別、種族或民族等,除了這些不可改變的危險因素外,生活方式、飲食習慣等可變危險因素在增加或者降低痛風的發(fā)病風險發(fā)揮了重要的作用。痛風具有一定的家族遺傳傾向,遺傳力高達40%,且男女之間存在差異[4,5,6]?？刂凄堰蚀x相關的酶及尿酸鹽運轉(zhuǎn)蛋白的基因?qū)ν达L遺傳性起主要影響。當前,各國都對痛風進行全基因組關聯(lián)研究(GWAS)以辨別新型的痛風位點[7]。很多基因位點在研究中被證實與痛風相關。李長貴等[6]研究發(fā)現(xiàn),男性漢族GCKR中的rs780094、SLC17A1中的rs1183201和SLC22A12中的rs505802與尿酸濃度及痛風性關節(jié)炎有關。除遺傳因素外,有研究表示清楚,生活方式和生活環(huán)境因素等對痛風的構(gòu)成具有影響。從附表[2,8]中的5項研究結(jié)果能夠看出,痛風的危險因素包括年齡、性別、BMI、飲食習慣、血壓血脂水平等。華而不實,飲食習慣為痛風的重要危險因素,目的性的改變飲食習慣不僅能夠減少痛風患者的發(fā)作頻率,還能改善痛風患者的健康狀況。2痛風診斷及營養(yǎng)治療的研究進展2.1痛風診斷標準當前,最常用的痛風診斷標準仍沿襲1977年美國風濕病學會(ACR)公布的診斷分類標準[9]。2021年,ACR及歐洲抗風濕病聯(lián)盟公布了最新的痛風分類標準[10],增加了影像學的診斷證據(jù):(1)尿酸鹽沉積在(曾)有異常感覺和狀態(tài)的關節(jié)或滑囊中的影像學證據(jù):超聲中雙軌征或雙能CT顯示有尿酸鹽沉積,(2)雙手和/或雙足在傳統(tǒng)影像學表現(xiàn)有至少一處骨侵蝕。2.2痛風營養(yǎng)治療的研究進展痛風患者營養(yǎng)治療的基本思想是改善飲食習慣、降低外源性尿酸。通過控制飲食可降低10%~18%的尿酸,同時還可減少痛風急性發(fā)作[11]。RyuKA等[12]針對膳食質(zhì)量指數(shù)的評價的一項病例對照研究表示清楚,高尿酸血癥患者的飲食質(zhì)量普遍比健康人群差,尤其是三餐的規(guī)律性及蔬菜、水果和奶制品的攝入方面。RaiSK等[13]的一項前瞻性隊列研究表示清楚,DASH飲食形式能夠降低痛風的發(fā)病率。除此之外,患者對營養(yǎng)治療對痛風的作用也是非常認可的。SinghJA等[14]的一項橫斷面調(diào)查表示清楚,接近一半的調(diào)查者傾向非藥物治療來控制痛風。當前,痛風的營養(yǎng)治療有下面共鳴[15]:痛風患者應限酒禁煙、減少高嘌呤食物的攝入、防止劇烈運動或忽然受涼、減少富含果糖飲料的攝入、大量飲水(每日2000mL以上)、控制體重、增加新鮮蔬菜的攝入及有規(guī)律的飲食作息和運動等。本文將近年來痛風的營養(yǎng)治療的研究成果進行了歸納。2.2.1植物嘌呤不再是痛風危險因素ZhangY等[16]研究顯示,植物來源的嘌呤對痛風發(fā)作風險的短期影響比動物來源的嘌呤要小得多,收集633名痛風患者發(fā)作前2d的飲食情況發(fā)現(xiàn),攝入動物嘌呤含量最高組的痛風發(fā)作風險是最低組的5倍,攝入植物嘌呤最高組與最低組相比,痛風的發(fā)病風險降低27%。在ChoiHK等[17]關于痛風的前瞻性研究則發(fā)現(xiàn),長期、習慣性攝入富含嘌呤的蔬菜與痛風發(fā)病風險無關。因而,傳統(tǒng)以為痛風患者應限制高嘌呤蔬菜食物攝入的觀點存在偏差。2.2.2豆制品對痛風的影響存在個體差異人們普遍以為豆類食品能夠增加痛風發(fā)病的風險,但是當前的流行病學和臨床數(shù)據(jù)都沒有得到相應的結(jié)論[18,19,20]。新加坡華人健康研究[21]和上海男性健康研究[22]均以為大豆制品是痛風的保衛(wèi)因素,并揣測大豆促進減肥和加強尿酸排泄對痛風有保衛(wèi)作用。然而,在臨床工作中發(fā)現(xiàn)某些患者進食豆?jié){或者豆腐后易誘發(fā)急性痛風的發(fā)作。所以,對于不同豆制品對痛風的影響以及進食豆制品易誘發(fā)急性痛風的患者的基因型需作進一步的研究。2.2.3番茄可能誘發(fā)痛風FlynnTJ等[23]對2051位臨床已經(jīng)確診為痛風的新西蘭人進行痛風誘發(fā)食物調(diào)查,華而不實14.2%的患者以為番茄是痛風的誘發(fā)食物。Vinha等[24]近期的研究表示清楚,一組青年女性(n=35,19.61.3歲)在中午餐前連續(xù)30d攝入大約90g番茄,血漿尿酸水平平均下降10mol/L(P0.05),這是唯逐一個以完好番茄作為干涉物的實驗,避免了番茄醬和番茄汁中添加劑的影響。固然當前的研究缺乏以證實食用番茄能夠引起痛風發(fā)作,但是番茄消費與血清尿酸水平存在正相關關系,表示清楚番茄能夠誘發(fā)痛風是有生物基礎的。2.2.4食用櫻桃降低血清尿酸水平有研究發(fā)現(xiàn),櫻桃也和血清尿酸水平相關。JacobRA等[25]和JrHF等[26]分別在健康人和動物身上進行的小型實驗證實了食用櫻桃能降低血清尿酸水平。并且ZhangY等[27]在一個大型的前瞻性的研究中發(fā)現(xiàn),櫻桃消費可降低痛風經(jīng)常性發(fā)作的風險的35%。當前,一些小型的人群和動物實驗揣測櫻桃可能是通過減少尿酸的產(chǎn)生、增加腎小球濾過率或減少腎小管重吸收來降低血清尿酸水平。2.2.5果糖對痛風患者的影響高果糖的攝入是高尿酸血癥和痛風的危險因素[28,29]。ChoiHK等[29,30]針對高果糖攝入對痛風發(fā)病率的影響進行了兩項前瞻性隊列研究,結(jié)果表示清楚,不管在男性還是女性中,高果糖攝入都使痛風的發(fā)病率增加。另一方面,果糖攝入量與血清胰島素水平相關,高果糖攝入會增加胰島素抵抗和肥胖的風險[31]。而且在有痛風病史的人群中,60%~70%患有代謝綜合征,這使果糖的攝入對痛風患者的健康負面影響更大。2.2.6維生素C與痛風ChoiHK等[32]對1317名確診的男性痛風患者進行為期20年的隨訪研究,結(jié)果表示清楚,維生素C的攝入量與痛風風險獨立相關,補充維生素C的攝入對預防痛風有益。每增加500mg/d的維生素C攝入,痛風的發(fā)病風險降低17%。HuangHY等[33]設計的隨機對照試驗表示清楚,補充維生素C(500mg/d)能顯著增加腎小球濾過率,加強尿酸排泄作用。關于維生素C對痛風的保衛(wèi)機制,當前有兩種觀點,一是維生素C能夠增加腎臟尿酸去除率分數(shù),進而降低血清尿酸,并在腎近曲小管競爭性的抑制尿酸的重吸收;二是維生素C的抗氧化作用對痛風性炎癥的保衛(wèi)作用[34]。相反,一項關于痛風患者補充維生素C的隨機對照試驗研究沒有能顯示出對血尿酸水平的顯著影響[35]。40名痛風患者和尿酸水平6mg/dL的受試者被納入;20名已服用別嘌呤醇的患者隨機接受別嘌呤醇劑量增加或開場服用維生素C(500mg/d)。20名未服用別嘌呤醇的患者隨機接受別嘌呤醇(50mg/d或100mg/d)或維生素C(500mg/d)。補充維生素C盡管提高了血清抗壞血酸水平,但是對血清尿酸鹽或尿尿酸排泄沒有顯著影響。尿酸排泄的效果小于丙磺舒的1/10。沒有研究證明補充維生素C會影響痛風發(fā)作的頻率或嚴重程度。2.2.7咖啡在痛風治療中的利弊咖啡是世界上消費最廣泛的飲料。ChoiHK等[36,37]對美國咖啡的消費量和痛風的發(fā)病率之間的關系進行了兩項前瞻性的隊列研究。在男性中,天天攝入4~5杯和6杯咖啡,會使痛風的發(fā)病率下降40%和59%,不過咖啡因攝入量與痛風發(fā)病的關系并不顯著。而對于女性來講,天天攝入1~3杯和大于等于4杯咖啡,痛風的發(fā)病風險的降低率為20%和57%,但是,相比于男性,總咖啡因攝入量和患痛風病的風險之間呈顯著負相關。這講明咖啡中咖啡因以外的成分可能會影響痛風的發(fā)病率。除此之外,在美國的第三次全國健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查[38]也證實,美國成年人咖啡的消費頻率與血清尿酸水平和高尿酸血癥有關。固然咖啡確實具有降低血清尿酸水平和痛風發(fā)病風險的作用。但是咖啡的攝入是慢性腎臟病的獨立危險因素[39],而且增加婦女骨折的風險[40],所以采用咖啡來降低痛風的發(fā)病時需要慎重。2.2.8各種茶飲品對痛風影響不同茶根據(jù)制作工藝的不同主要分為綠茶、紅茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶六種。美國第三次全國健康的營養(yǎng)檢查[41]調(diào)查結(jié)果表示清楚,茶的消費與血尿酸水平和痛風的風險相關聯(lián)。但是該項調(diào)查研究沒有區(qū)分茶的種類,固然茶葉都是從植物中提取的,但不同的處理方式會改變茶葉中的成分。例如,綠茶是收獲后立即將新鮮茶葉蒸熟或加熱,這使茶中天然存在的多酚氧化很少,綠茶中含有很多多酚兒茶素族。而紅茶是茶葉在收獲時枯燥和粉碎以促進氧化,紅茶中含有的主要是茶黃素和胭脂紅素,華而不實茶黃素能夠抑制黃嘌呤氧化酶活性[42,43]。而美國人主要飲用的是紅茶[44],所以文獻[41]的調(diào)查結(jié)果主要為紅茶對痛風影響提供了根據(jù)。除此之外,ZhangY等[45]進行的一項前瞻性隨機對照研究表示清楚,紅茶攝入量可顯著降低血清尿酸水平,男性和女性的降低比率分別為9.4%、7.1%。茶和痛風之間確實存在一定的關聯(lián),以上研究也證實了紅茶攝入能夠降低血清尿酸水平。但是茶因制作工藝不同內(nèi)部含量存在差異,痛風與茶的關聯(lián)還需要區(qū)分茶葉類型進行多方面的研究。2.2.9乳制品對痛風的保衛(wèi)作用當前,大量的研究結(jié)果顯示,痛風的發(fā)病率與乳制品的攝入量(尤其是低脂乳制品)呈反比關系。衛(wèi)生專業(yè)人員隨訪研究[17]對超過47000名男性觀察了12年的前瞻性研究報告表示清楚,痛風的發(fā)病率隨著乳制品攝入量的增加而下降,這種降低的風險主要與低脂牛奶的消費有關;天天飲用2杯或更多(240mL)脫脂牛奶的男性的發(fā)病危險度是每月飲用缺乏1杯脫脂牛奶的男性的0.54倍。攝入高脂乳制品與痛風的風險改變無關。美國第三次全國健康和營養(yǎng)調(diào)查[46]關于食物頻率的問卷結(jié)果得出,天天至少服用1次牛奶的人的血清尿酸濃度低于未飲用牛奶的人。不同的乳制品對痛風的影響有差異,酸奶攝入量可以以降低尿酸鹽濃度,而奶酪與血清尿酸鹽濃度沒有顯著關聯(lián)。DalbethN等[47]對16名健康男性志愿者進行的一個短期的隨機對照的穿插試驗,試驗中每位志愿者都以隨機順序收到4種食品(蛋白質(zhì)均為80g):大豆分離蛋白奶、早季脫脂牛奶、晚季脫脂牛奶和85%蛋白質(zhì)的濃縮脫脂牛奶,每次研究訪視間隔至少1w。研究發(fā)現(xiàn),攝入大豆分離蛋白奶導致血清尿酸鹽在3h內(nèi)增加約10%,其他3種乳制品則導致血清尿酸降低約10%(P0.0001)。揣測可能