第十一章防災(zāi)避險(xiǎn)

第十一章防災(zāi)避險(xiǎn)

引語生活中難免會(huì)有一些意外，當(dāng)困難出現(xiàn)，災(zāi)難來臨，你應(yīng)該怎么辦呢？除了沉著應(yīng)對(duì)，冷靜處理，我們更需要一些應(yīng)急的知識(shí)和應(yīng)對(duì)的策略。也許，就是這么一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)，就可以讓生命的花朵繼續(xù)綻放。我們希望，通過不斷的積累，你們可以在危險(xiǎn)時(shí)刻救己助人，化險(xiǎn)為夷。分類地震一二海嘯三洪災(zāi)龍卷風(fēng)六火山爆發(fā)五四泥石流可能引發(fā)的自然災(zāi)害一、地震

地震，是地球內(nèi)部發(fā)生的急劇破裂產(chǎn)生的震波，在一定范圍內(nèi)引起地面振動(dòng)的現(xiàn)象，就是地球表層的快速振動(dòng)，在古代又稱為地動(dòng)。大地振動(dòng)是地震最直觀、最普遍的表現(xiàn)。在海底或?yàn)I海地區(qū)發(fā)生的強(qiáng)烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發(fā)生地震約五百五十萬次。地震常常造成嚴(yán)重人員傷亡，能引起火災(zāi)，水災(zāi)，有毒氣體泄漏，細(xì)菌及放射性物質(zhì)擴(kuò)散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災(zāi)害。【右圖：中國(guó)百年大地震一覽圖】案例2011年3月11日14時(shí)46分，日本東北部海域發(fā)生里氏9.0級(jí)地震并引發(fā)海嘯。地震震源深度20公里。地震引發(fā)的海嘯影響到太平洋沿岸的大部分地區(qū)。地震造成福島第一核電站1~4號(hào)機(jī)組發(fā)生嚴(yán)重核泄漏事故。此次地震及其引發(fā)的海嘯已確認(rèn)造成14063人死亡、13691人失蹤。2008年5月12日14時(shí)28分04秒，四川汶川、北川，8級(jí)強(qiáng)震猝然襲來，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……這是新中國(guó)成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震。此次地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國(guó)大地!截至2008年7月24日12時(shí)，四川汶川地震已確認(rèn)69197人遇難，374176人受傷，失蹤18209人。搶險(xiǎn)救災(zāi)人員已累計(jì)解救和轉(zhuǎn)移1485697人。震撼全國(guó)的汶川大地震造成的人員傷亡數(shù)目龐大，無不讓人痛心。一個(gè)個(gè)城市頃刻之間，全成為廢墟。地震帶來的不僅僅是物質(zhì)上的傷害，帶來的精神傷害更是讓人們痛不欲生。失去家人的痛，傷殘的痛……都是人們不愿意看到的。點(diǎn)評(píng)地震的發(fā)生很大程度上是不可預(yù)測(cè)的，為此，大學(xué)生需要以此為警醒，及時(shí)做好地震的防范措施。掌握地震的安全知識(shí)，熟知自救以及互救知識(shí)和技能，爭(zhēng)取把傷害降到最低。二、洪澇災(zāi)害水災(zāi)分為“洪”和“澇”兩種?！昂椤保复笥辍⒈┯暌鹚兰绷鳌⑸胶楸┌l(fā)、河水泛濫、淹沒農(nóng)田、毀壞環(huán)境與各種設(shè)施等?！皾场保杆^多或過于集中或返漿水過多造成的積水成災(zāi)。同時(shí)也有相應(yīng)的洪澇災(zāi)害預(yù)防和預(yù)警機(jī)制，其中包括根據(jù)防汛特征水位，對(duì)應(yīng)劃分預(yù)警級(jí)別(通常由重到輕分為一、二、三、四共4個(gè)等級(jí)，分別用紅、橙、黃、藍(lán)色表示）

案例6月21日，廣西鹿寨縣角塘村大鎮(zhèn)屯婦女王繼英在清理被沖毀的家。據(jù)廣西壯族自治區(qū)抗災(zāi)救災(zāi)辦公室６月22日上午發(fā)布的消息，連日的洪澇災(zāi)害已造成廣西572萬多人次受災(zāi)，至少24人死亡，23人失蹤，全區(qū)緊急轉(zhuǎn)移安置人口33.3萬人。

三、山體滑坡2011年8月30日受強(qiáng)降雨天氣影響，福州三環(huán)路鱔溪段山體滑坡，雨水混著土石傾瀉而下，在路面上形成了大片泥水帶，汽車開過，泥漿四濺。從路邊山體沖刷下來的泥漿在路面上形成一片幾百米長(zhǎng)的泥水帶，傾瀉而下的土石不僅壓倒了幾棵行道樹，還蓋過了路邊一座還未啟用的公交車站的底座。四、泥石流泥石流是指在山區(qū)或者其他溝谷深壑，地形險(xiǎn)峻的地區(qū)，因?yàn)楸┯辍⒈┭┗蚱渌匀粸?zāi)害引發(fā)的山體滑坡并攜帶有大量泥沙以及石塊的特殊洪流。泥石流具有突然性以及流速快，流量大，物質(zhì)容量大和破壞力強(qiáng)等特點(diǎn)。發(fā)生泥石流常常會(huì)沖毀公路鐵路等交通設(shè)施甚至村鎮(zhèn)等，造成巨大損失。案例：8.7甘肅舟曲特大泥石流2010年8月7日22時(shí)許，甘南藏族自治州舟曲縣突降強(qiáng)降雨，縣城北面的羅家峪、三眼峪泥石流下泄，由北向南沖向縣城，造成沿河房屋被沖毀，泥石流阻斷白龍江、形成堰塞湖。據(jù)中國(guó)舟曲災(zāi)區(qū)指揮部消息，截至21日，舟曲“8·8”特大泥石流災(zāi)害中遇難1434人，失蹤331人，累計(jì)門診人數(shù)2062人。五、海嘯海嘯是地球的終極毀滅者，是地球上最強(qiáng)大的自然力。水下地震、火山爆發(fā)或水下塌陷和滑坡等大地活動(dòng)都可能引起海嘯。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生于海底，因震波的動(dòng)力而引起海水劇烈的起伏，形成強(qiáng)大的波浪，向前推進(jìn)，將沿海地帶淹沒的災(zāi)害，稱之為海嘯。海嘯通常由震源在海底下50千米以內(nèi)、里氏地震規(guī)模6.5以上的海底地震引起。

六、火山噴發(fā)火山噴發(fā)是一種奇特的地質(zhì)現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)形式，也是地球內(nèi)部熱能在地表的一種最強(qiáng)烈的顯示。是巖漿等噴出物在短時(shí)間內(nèi)從火山口向地表的釋放。由于巖漿中含大量揮發(fā)成分，加之上覆巖層的圍壓，使這些揮發(fā)成分溶解在巖漿中無法溢出，當(dāng)巖漿上升靠近地表時(shí)壓力減小，揮發(fā)成分急劇被釋放出來，于是形成火山噴發(fā)。

七、龍卷風(fēng)龍卷風(fēng)是在極不穩(wěn)定天氣下由空氣強(qiáng)烈對(duì)流運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一種伴隨著高速旋轉(zhuǎn)的漏斗狀云柱的強(qiáng)風(fēng)渦旋。其中心附近風(fēng)速可達(dá)100m/s～200m/s，最大300m/s，比臺(tái)風(fēng)（產(chǎn)生于海上）近中心最大風(fēng)速大好幾倍。龍卷風(fēng)的破壞性極強(qiáng)，其經(jīng)過的地方，常會(huì)發(fā)生拔起大樹、掀翻車輛、摧毀建筑物等現(xiàn)象，甚至把人吸走。2011年5月初，美國(guó)南部地區(qū)遭遇龍卷風(fēng)襲擊，大量市鎮(zhèn)被毀，數(shù)百人喪生。2010年07月27日上午，在深圳灣西南部海面上出現(xiàn)了“水龍卷”自然奇觀，水天相接的“龍吸水”持續(xù)約17分鐘。一、地震的預(yù)防與應(yīng)對(duì)防災(zāi)應(yīng)對(duì)三、洪災(zāi)應(yīng)對(duì)二、海嘯的預(yù)防與應(yīng)對(duì)四、泥石流的應(yīng)對(duì)五、溺水的預(yù)防與應(yīng)對(duì)防災(zāi)應(yīng)對(duì)七、中暑的應(yīng)對(duì)六、休克的應(yīng)對(duì)八、疫情的預(yù)防與應(yīng)對(duì)九、山林火災(zāi)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)18地震前兆

宏觀前兆：由人的感覺器官能直接覺察到的地震前兆

微觀前兆：不能被人的感覺器官直接覺察，需用儀器才能測(cè)出的地震前兆

天旱井水冒反常升降天雨水變渾，變色變味又難聞噴氣又發(fā)響翻花冒氣泡1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。一、地震應(yīng)對(duì)2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。一、地震應(yīng)對(duì)3.正在上課時(shí)發(fā)生地震，不要驚慌失措，不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出?？拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。4.已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。5.在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下。一、地震應(yīng)對(duì)6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄胡同等危險(xiǎn)地方停留。一、地震應(yīng)對(duì)7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援一、地震應(yīng)對(duì)▲自救保持鎮(zhèn)靜地震中，不少遇難者并不是因房屋倒塌而被砸死或擠死，而是由于精神崩潰，在極度恐懼中“扼殺”了自己。亂喊亂叫不但會(huì)加速新陳代謝，增加氧耗，令體力下降，抵抗力降低；而且會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息，增加不必要的傷亡。正確的態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境中始終保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。一、地震應(yīng)對(duì)地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達(dá)95%，24小時(shí)內(nèi)救活率為81%，48小時(shí)內(nèi)救活率為53%，“黃金72小時(shí)”是地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生后的黃金救援期。止血、固定地震中出現(xiàn)開放性創(chuàng)傷、外出血應(yīng)首先止血，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)做現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，做簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)送。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定，并按傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí)，并送醫(yī)院進(jìn)一步處理。妥善處理傷口當(dāng)重物擠壓傷口時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快移開重物。遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面；懷疑有破傷風(fēng)和細(xì)菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院取得聯(lián)系，及時(shí)診治。對(duì)大面積創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。一、地震應(yīng)對(duì)▲他救首先快速清除壓在傷者頭面部、胸腹部的沙土和口中異物，保持呼吸道暢通。對(duì)埋在瓦礫中的幸存者，先建立通風(fēng)孔道，以防缺氧窒息。輕拉傷員雙足或雙手，從縫隙中緩慢將其拖出，注意保持傷者脊柱水平軸線及其穩(wěn)定性。從瓦礫中救出傷員后及時(shí)檢查傷情，遇顱腦外傷、神志不清、面色蒼白、血壓下降、大出血等危急重癥時(shí)，應(yīng)優(yōu)先救護(hù)，盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。外傷、骨折給予包扎、止血、固定；脊柱骨折者要正確搬運(yùn)。一、地震應(yīng)對(duì)1.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火2.不要慌張地向戶外跑3.將門打開，確保出口4.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處5.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)6.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛7.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯8.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度9.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)

地震時(shí)的9條須知二、海嘯自救1.地震是海嘯最明顯的前兆。如果你感覺到較強(qiáng)的震動(dòng)，不要靠近海邊、江河的入?？?。如果聽到有關(guān)附近地震的報(bào)告，要做好防海嘯的準(zhǔn)備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時(shí)會(huì)在地震發(fā)生幾小時(shí)后到達(dá)離震源上千公里遠(yuǎn)的地方。2.海上船只聽到海嘯預(yù)警后應(yīng)該避免返回港灣，海嘯在海港中造成的落差和湍流非常危險(xiǎn)。如果有足夠時(shí)間，船主應(yīng)該在海嘯到來前把船開到開闊海面。如果沒有時(shí)間開出海港，所有人都要撤離停泊在海港里的船只。3.海嘯登陸時(shí)海水往往明顯升高或降低，如果你看到海面后退速度異常快，立刻撤離到內(nèi)陸地勢(shì)較高的地方。4.每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)急救包，里面應(yīng)該有足夠72小時(shí)用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點(diǎn)適用于海嘯、地震和一切突發(fā)災(zāi)害。三、暴雨與洪災(zāi)應(yīng)對(duì)1.當(dāng)?shù)弥兄杏昊虼笥甑南r(shí)，要帶雨具，防止淋雨受涼，感冒；2.乘公交車被雨水困在立交橋下的低洼時(shí)，不要驚慌，要聽從司售人員的引導(dǎo)，盡快轉(zhuǎn)移到安全地方；3.當(dāng)聽到有暴雨預(yù)警信號(hào)時(shí)，應(yīng)停止戶外活動(dòng)，找室內(nèi)或安全地方避雨；不要騎車，以防路滑摔倒；由于能見度差，橫穿馬路或沿公路行走時(shí)，要防止被機(jī)動(dòng)車撞傷；4.下大雨或暴雨時(shí)，不要在山上旅游，以防路滑墜入深溝；不要在河水中游泳，防止發(fā)生山洪時(shí)，人員被洪水阻隔或被洪水卷走；5.若遇到山洪或聽到山洪警報(bào)時(shí)，要立即往丘陵高處走，離開洼地；6.當(dāng)處于紅色暴雨警報(bào)信號(hào)時(shí)，學(xué)生應(yīng)聽從學(xué)校的安排轉(zhuǎn)移到安全地方。宿舍位于校園低洼地段的的同學(xué)要注意在暴雨來臨時(shí)及時(shí)處理放置位置較低的財(cái)物，確保電腦等電器不受損壞。1.如果水面上漲時(shí)，躲在學(xué)校或家中比較堅(jiān)固的室內(nèi)比較安全，不要輕易往外跑；如果你位于洪水無法進(jìn)入的、真正密閉的建筑物內(nèi)，門窗等都無縫隙，是相對(duì)安全的，同時(shí)，我們可以在沿門檻和窗底放好裝滿泥土的沙袋或塑料袋，盡可能將洪水拒之門外；2.關(guān)閉電源和煤氣；遇到洪水的自救洪水發(fā)展初期的自救（一）3.準(zhǔn)備好飲用水、應(yīng)急食物和保暖衣服。保存好各種尚能使用的通訊設(shè)施，以便與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系；4.飲用水要儲(chǔ)存在擰緊瓶蓋的塑料瓶和其他密閉性好的容器中，防止漏水或被污染；5.如果有手電、口哨、鏡子、色彩艷麗的衣服或旗子，將來可以用來做信號(hào)，把它們放在一個(gè)木箱中。酒精爐等簡(jiǎn)易爐具可以用來加熱食物、飲水和取暖；此外，燃料、火柴和打火機(jī)，蠟燭也十分有用；6.水災(zāi)發(fā)生時(shí)一般都有充分的時(shí)間進(jìn)行逃避，因此切不可因貪戀財(cái)物等而貽誤逃生時(shí)機(jī)。攜帶好“防水包”、“貴重物品背包”、“水災(zāi)藥箱”等物品，預(yù)先躲至可靠的高處，如鋼筋混凝土建筑的高層、山坡上等處。

1.如果洪水還在上漲，轉(zhuǎn)移到上層房間，如果是平房就上屋頂；2.如果被迫上了屋頂，可以架起一個(gè)防護(hù)棚。如果屋頂是傾斜的，可將自己系在煙囪或別的堅(jiān)固的物體上。3.如果房屋不夠堅(jiān)固，出現(xiàn)裂隙，并且不斷增大，這是房屋倒塌的信號(hào)，要做好撤離的準(zhǔn)備，要搶在房屋倒塌之前撤離，以免被倒塌后形成的漩渦卷入水中，危及生命；洪水發(fā)展中期的自救（二）4.如洪水來勢(shì)很猛，就近無高地及樓房可避，應(yīng)就近抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等，有船則更好；5.必要時(shí)爬上高樹也可暫避。不要爬到泥土墻的屋頂，因?yàn)檫@些房屋水浸后很快會(huì)塌；6.若水繼續(xù)上漲，估計(jì)所待之處已不安全，則要迅速找一些木板桌椅等有浮力的物品扎成筏，準(zhǔn)備逃生，沒有繩子可用布條，但要扎緊。7.洪水來臨時(shí)千萬不可觸摸或接近傾倒的高壓線鐵塔、低垂或斷折的電線，防止觸電。

1.若不幸落入水中，也不要驚慌失措，應(yīng)該設(shè)法調(diào)整自己的呼吸，避免嗆水；2.如果會(huì)游泳，可以迅速游到房屋或是岸邊，如果不會(huì)游泳，隨時(shí)準(zhǔn)備抓抱住被沖倒的樹木或其他較大的漂浮物；3.嗆水后盡快把頭露出水面，用力呼吸，疏通氣管，避免再次嗆水；4.盡可能躲避漩渦、水中夾帶的可能危及身體的重物、石塊等；落水的自救（三）5.如果很多人在一塊時(shí)，可以手拉手，共同抵御洪水；6.應(yīng)將身上的厚衣服脫掉，只穿內(nèi)衣，防止衣服浸濕后成為累贅；7.注意觀察水勢(shì)，一定要避免跟著洪水順勢(shì)而下。要使自己盡力泅至水面開闊的平緩地帶。再伺機(jī)找樹攀援歇息或高層的樓房進(jìn)行躲避；8.水災(zāi)中的漩渦是最易吞噬人的危險(xiǎn)境地。一旦發(fā)現(xiàn)自己順著水勢(shì)朝漩渦方向漂去，要忍痛舍棄承載物，奮力向可以抓住東西的方向游。如可抓住樹枝、建筑物的欄桿等，然后等待救援；9.如在水中浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)有體冷現(xiàn)象發(fā)生，可以適當(dāng)作些游泳姿勢(shì)，以增加體熱。但動(dòng)作不可過猛，防止體力竭盡，產(chǎn)生抽筋、眩暈等病癥。涉水過河時(shí)該注意什么？1.

在河面較寬的一段過河，那里河水會(huì)較淺，而且水流較緩。切勿在河灣處過河。河中若有大石，可用手抓扶，幫助站穩(wěn)。但石面通常濕滑，石基可能不穩(wěn)，因此，千萬小心，它不能作腳踏石；2.如果背著背包，應(yīng)該把它盡量背得高些。別扔掉包內(nèi)的東西，背包的重量能夠使過河時(shí)腳步穩(wěn)定。不過，為安全起見，解開背包的腰帶，以便在緊急情況下，能迅速卸下背包；3.過河要拄著手杖或其他結(jié)實(shí)的棍子。長(zhǎng)度以70厘米左右為宜，既可防止跌倒，也可探測(cè)水深。手杖應(yīng)拄在上游一側(cè)，以免給急流沖走；4.

可循直線橫穿或向下游斜穿過河。側(cè)身橫走，面向上游，讓膝蓋頂住水流。若面向下游，下肢受流水沖擊很易屈膝。一步步地慢慢在水中橫走，先站穩(wěn)一足，始可提起另一足行走。雙腿切勿交叉舉步，以致失去平衡；5.借繩子結(jié)伴一起過河最安全。如繩子夠長(zhǎng)，一個(gè)緊握繩子的一端或者系在腰間過河。其余的人則把繩子另一端綁在樹干或大石上。如果附近沒有牢固的東西，岸上的人可用手抓緊繩子，一手拄手杖，逐個(gè)過河。如果繩子長(zhǎng)度不夠跨越河流，過河的人把繩子繞在腰間，排成一列，各自拿一根手杖，每當(dāng)一個(gè)舉步，其他人要在流水中站穩(wěn)，以免一起滑倒；6.三人或三人以上一起過河，沒有繩子，可以互相幫助。大家沿水流排成縱隊(duì)，都面向上游，每人抓住前面人的腰或肩。領(lǐng)頭的先側(cè)行一小步，接著順次跟著側(cè)行。一人移動(dòng)時(shí)，其他人必須站穩(wěn)以免他滑倒。四、泥石流的應(yīng)對(duì)泥石流以極快的速度，發(fā)出巨大的聲響穿過狹窄的山谷，傾瀉而下。它所到之處，墻倒屋塌下，一切物體都會(huì)被厚重粘稠的泥石所覆蓋。山坡、斜坡的巖石或土體在重力作用下，失去原有的穩(wěn)定性而整體下滑坡。遇到泥石流或山體滑坡災(zāi)害，采取脫險(xiǎn)逃生的辦法有：沿山谷徒步行走時(shí)，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽到警報(bào)時(shí)，要立即向堅(jiān)固的高地或泥石流的旁側(cè)山坡跑去，不要在谷地停留。一定要設(shè)法從房屋里跑出來，到開闊地帶，盡可能防止被埋壓。發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對(duì)不能向泥石流的流動(dòng)方向走。發(fā)生山體滑坡時(shí)，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。要選擇平整的高地作為營(yíng)地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營(yíng)。1.土質(zhì)滑坡張開的裂縫延伸方向往往與斜坡延伸方向平行，弧形特征較為明顯，其水平扭動(dòng)的裂縫走向常與斜坡走向直接相交，并較為平直；2.巖質(zhì)滑坡裂縫的展布方向往往受到巖層面和節(jié)理面的控制；3.當(dāng)?shù)孛媪芽p出現(xiàn)時(shí)，有可能發(fā)生滑坡?；聛砼R前山坡有何變化？

1.認(rèn)為山坡出現(xiàn)裂縫為正?，F(xiàn)象。2.根本不在乎。

專家提示切記不要1.當(dāng)斜坡局部沉陷，而且該沉陷與地下存在的洞室以及地面較厚的人工填土無關(guān)時(shí)，將有可能發(fā)生滑坡。2.山坡上建筑物變形，而且變形構(gòu)筑物在空間展布上具有一定的規(guī)律，將有可能發(fā)生滑坡。

滑坡到來前周圍事物有哪些變化？專家提示3.泉水、井水的水質(zhì)渾濁，原本干燥的地方突然滲水或出現(xiàn)泉水蓄水池大量漏水時(shí)，將有可能發(fā)生滑坡。4.地下發(fā)生異常響聲，同時(shí)家禽、家畜有異常反應(yīng)，將有可能發(fā)生滑坡。1.不作出正確的判斷，便驚慌失措。2.將其他因素干擾帶來的異常視為滑坡來臨的前兆。切記不要1.提前搬遷到安全場(chǎng)地；2.避災(zāi)場(chǎng)地應(yīng)選擇在易滑坡兩側(cè)邊界外圍。在確保安全的情況下，離原居住處越近越好，交通、水、電越方便越好。如何選擇臨時(shí)避災(zāi)場(chǎng)地？

專家提示1.將避災(zāi)場(chǎng)地選擇在滑坡的上坡或下坡；2.不經(jīng)全面考察，從一個(gè)危險(xiǎn)區(qū)搬遷到另一個(gè)危險(xiǎn)區(qū)。切記不要1.從滑坡體的側(cè)面進(jìn)行挖掘；

2.將滑坡體后緣的水排干；

3.先救人，后救物。搶救被滑坡掩埋的人和物時(shí)應(yīng)注意什么？專家提示1.從滑坡體下緣開挖，這會(huì)使滑坡加快；2.只顧自家，不顧他人。切記不要五、龍卷風(fēng)的應(yīng)對(duì)1.當(dāng)有黃色預(yù)警或是遇到7-8級(jí)以上大風(fēng)時(shí)不要單獨(dú)出門，要停止露天的集體活動(dòng)；2.關(guān)閉門窗，固定易受大風(fēng)影響的物品；3.若在風(fēng)中行走或躲避風(fēng)雨時(shí)，要避開高大廣告牌、懸臂吊車、高壓線等，以防砸傷或觸電；4.在開闊地走時(shí)要低姿側(cè)身，以減少受風(fēng)面積，同時(shí)應(yīng)系緊衣扣，防止衣服漂浮起來；5.行走時(shí)一定要走人行橫道，防止能見度差，發(fā)生交通事故。1.密切關(guān)注媒體有關(guān)臺(tái)風(fēng)的報(bào)道，及時(shí)采取預(yù)防措施；2.臺(tái)風(fēng)來臨前，應(yīng)準(zhǔn)備好手電筒、收音機(jī)、食物、飲用水及常用藥品等，以備急需；3.關(guān)好門窗，檢查門窗是否堅(jiān)固；取下懸掛的東西；檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全；風(fēng)災(zāi)的防范4.將養(yǎng)在室外的動(dòng)植物及其他物品移至室內(nèi)，特別是要將樓頂?shù)碾s物搬進(jìn)來；室外易被吹動(dòng)的東西要加固；5.不要去臺(tái)風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游，更不要在臺(tái)風(fēng)影響期間到海灘游泳或駕船出海。6.住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全住所；7.及時(shí)清理排水管道，保持排水暢通；8.不要在各類危舊住房、廠房、工棚、臨時(shí)建筑、在建工程、市政公用設(shè)施(如路燈等)、吊機(jī)、施工電梯、腳手架、電線桿、樹木、廣告牌、鐵塔等地方躲風(fēng)避雨，防止被砸傷。9.臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)，千萬不要在河、湖、海的堤岸或橋上行走，不要在強(qiáng)風(fēng)影響區(qū)域開車；10.遇到危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)撥打當(dāng)?shù)卣姆罏?zāi)電話求救。1.當(dāng)氣象部門發(fā)布白色、綠色臺(tái)風(fēng)信號(hào)時(shí)（1）要經(jīng)常收聽電臺(tái)、電視以了解最新的熱帶氣旋動(dòng)態(tài)。（2）保養(yǎng)好家用交通工具，加足燃料，以備緊急轉(zhuǎn)移。遭遇風(fēng)災(zāi)的自救大風(fēng)到來時(shí)（一）（3）檢查并牢固活動(dòng)房屋的固定物以及其他危險(xiǎn)部位；檢查并且準(zhǔn)備關(guān)好門窗，迎風(fēng)面之門窗應(yīng)加裝防風(fēng)板，以防玻璃破碎；常檢查電力設(shè)施、設(shè)備和用電器，注意爐火、煤氣、液化氣，以防火災(zāi)。（4）檢查電池、直流電收音機(jī)，以及儲(chǔ)備罐裝食品、飲用水和藥品；準(zhǔn)備一定的現(xiàn)金。（5）清掃屋外排水溝及屋頂排水孔，以防阻塞積水。（6）居住河邊或低洼地帶，應(yīng)預(yù)防河水泛濫，及早撤到較高地區(qū)；（7）屋外各種懸掛物體應(yīng)立即取下或釘牢，并修剪樹枝，以防暴風(fēng)吹毀傷人。（8）風(fēng)勢(shì)突然停止時(shí)可能正處于大風(fēng)眼時(shí)刻，不可貿(mào)然外出。確需行走時(shí)，應(yīng)避開危險(xiǎn)建筑、高層建筑與高層建筑之間道路等。（9）徒步者可選擇雨衣作雨具，少使用雨傘；騎車者應(yīng)下車步行，以免失去控制；開車者應(yīng)減速慢行，注意加強(qiáng)觀察，并避免將車輛停放在低地、橋梁、路肩及樹下，以防淹水、塌方或壓損。（10）遇有緊急情況，可撥打“110”、“119”、“120”等特服電話。（1）聽從當(dāng)?shù)卣块T的安排。（2）如需離開住所，要盡快離開，并且盡量和朋友、家人在一起，到地勢(shì)比較高的堅(jiān)固房子，或到事先指定的洪水區(qū)域以外的地區(qū)。2.當(dāng)發(fā)布黃、紅、黑色信號(hào)時(shí)（3）無論如何都要離開移動(dòng)房屋、危房、簡(jiǎn)易棚、鐵皮屋；不能靠在圍墻旁避風(fēng)，以免圍墻被臺(tái)風(fēng)刮倒引致人員傷亡。（4）把自己的撤離計(jì)劃通知鄰居和在警報(bào)區(qū)以外的家人或親戚。（5）千萬不能為了趕時(shí)間而冒險(xiǎn)趟過水流湍急的河溝。1.要堅(jiān)持收聽電臺(tái)廣播、收看電視，當(dāng)撤離的地區(qū)被宣布安全時(shí)，才可以返回該地區(qū)；2.為了保護(hù)生命的安全，道路有可能被封鎖，如果遇到路障或者是被洪水淹沒的道路，要繞道而行；3.要避免走不堅(jiān)固的橋；當(dāng)大風(fēng)信號(hào)解除后（二）4.不要開車進(jìn)入洪水爆發(fā)區(qū)域，留在地面堅(jiān)固的地方。那些靜止的水域很有可能因?yàn)榈叵码娎|或者是垂下來的電線而具有導(dǎo)電性；5.要仔細(xì)檢查煤氣、水，以及電線線路的安全性，斷落電線不可觸摸，應(yīng)通知電力部門檢修；6.檢查房屋架構(gòu)是否損壞；7.在不能確定自來水是否被污染之前，不要喝自來水或者用它做飯；8.避免在房間內(nèi)使用蠟燭或者有火焰的燃具，而要使用手電筒；9.在生命遇到危險(xiǎn)時(shí)，要用電話求救；10.要及時(shí)打掃環(huán)境，排除積水，實(shí)施消毒，防止病害。

1.注意關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員應(yīng)遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。2.關(guān)閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線入侵。3.在室外時(shí)，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留?？諘绲囊巴鉄o處躲避時(shí)，應(yīng)盡量尋找低洼之處（如土坑）藏身，降低身體的高度。4.遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌。雷擊六、其他突發(fā)應(yīng)急事件的應(yīng)對(duì)

5.立即停止室外游泳、劃船、釣魚等水上活動(dòng)。6.如多人共處室外，相互之間不要擠靠，以防被雷擊中后電流互相傳導(dǎo)。7.高大建筑物上必須安裝避雷裝置，防御雷擊災(zāi)害。

8.在戶外不要使用手機(jī)。9.對(duì)被雷電擊中人員，應(yīng)立即采用心肺復(fù)蘇法搶救。10.雷雨天盡量少洗澡，太陽能熱水器用戶切忌用其洗澡。急救措施

人體在遭受雷擊后，往往會(huì)出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)，應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行搶救?！魝呱裰厩逍?，呼吸心跳均自主，應(yīng)讓傷者就地平臥，嚴(yán)密觀察，并暫時(shí)不要讓傷者站立或走動(dòng)，防止繼發(fā)休克或心衰?！魝邌适б庾R(shí)，應(yīng)立即叫救護(hù)車，并嘗試喚醒傷者?！粑Ｖ?、心搏存在者，應(yīng)讓其就地平臥，松開內(nèi)外衣扣及腰帶，并立即進(jìn)行人工呼吸。▲心搏停止、呼吸存在或停止者，應(yīng)立即做心肺復(fù)蘇。注意事項(xiàng)

現(xiàn)場(chǎng)搶救中，不要隨意移動(dòng)傷員，若確須移動(dòng)時(shí)，搶救中斷時(shí)間不宜超過30秒。移動(dòng)傷員或?qū)⑵渌歪t(yī)院，應(yīng)使傷員躺在擔(dān)架上并在背部墊以平硬闊木板，繼續(xù)搶救，心跳呼吸停止要繼續(xù)人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫(yī)務(wù)人員接替前，救治不能中止。一般搶救時(shí)間不得少于60～90分鐘，直到使被雷擊者恢復(fù)呼吸、心跳或確診已無生還希望時(shí)為止。1.缺少避雷設(shè)備或避雷設(shè)備不合格的高大建筑物、儲(chǔ)罐等。2.沒有良好接地的金屬屋頂。3.潮濕或空曠地區(qū)的建筑物、樹木等。4.由于煙氣的導(dǎo)電性，煙囪特別易遭雷擊。5.建筑物上有無線電而又沒有避雷器和沒有良好接地的地方。雷擊易發(fā)生的地方有哪些？踩踏事件踩踏事件發(fā)生原因：▲人群較為集中時(shí)，前面有人摔倒，后面人未留意，沒有止步?！巳菏艿襟@嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。▲人群因過于激動(dòng)（興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，易發(fā)生踩踏?！蚝闷嫘尿?qū)使，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。

預(yù)防踩踏事件的措施：▲要時(shí)刻保持冷靜，提高警惕，盡量不要受周圍環(huán)境影響。▲要事前熟悉所管轄范圍內(nèi)所有的安全出口，同時(shí)要保障安全出口處的暢通無阻。▲當(dāng)身不由己混入混亂人群中時(shí)，一定要雙腳站穩(wěn)，抓住身邊一件牢固物體?！驹刚哂袡?quán)利和義務(wù)組織安排在場(chǎng)人員有序疏散?！驹刚咴谥笓]過程中，應(yīng)盡量及時(shí)聯(lián)系外援求助。如何安全脫險(xiǎn)：▲在行進(jìn)中，發(fā)現(xiàn)慌亂人群向自己方向涌來，應(yīng)快速躲到一旁，或蹲在附近的墻角下，等人群過去后再離開?！趽頂D混亂的情況下，雙腳站穩(wěn)，抓住身邊一件牢固物體（欄桿或柱子），但要遠(yuǎn)離店鋪和柜臺(tái)的玻璃窗?！谌巳簱頂D中前進(jìn)時(shí)，要用一只手緊握另一手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸道通暢?！坏┍蝗藬D倒在地，設(shè)法使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護(hù)好頭、頸、胸、腹部。（一）救助溺水人時(shí)注意事項(xiàng)

1.可以使用一根長(zhǎng)竹竿或者樹枝，又或者使用一條長(zhǎng)繩并且把其依附在有浮力的物體上（例如救生圈、救生衣），然后把這些輔助物拋給溺水者，隨后把溺水者救到岸上。2.不要使自己處于危險(xiǎn)之中；不要隨便跳進(jìn)水里，除非你非?？隙ㄟ@樣做是安全的。3.如果你曾經(jīng)接受過救生員培訓(xùn)，而你又非?？隙ㄕ饶缢卟粫?huì)對(duì)自己造成任何危害的話，那么你應(yīng)該立即采取行動(dòng)進(jìn)行搶救。溺水（二）急救步驟1.將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。2.呼吸停止者，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。

急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。3.心跳停止者，應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。經(jīng)過上述搶救后必須立即送醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇后的治療。（三）救護(hù)溺水者時(shí)還應(yīng)該跟從以下步驟1.使溺水者保持平靜不動(dòng)，然后立即尋求醫(yī)療援助；2.脫去溺水者身上又濕又冷的衣服，可以的話，為其蓋上一些可以保暖的衣物。這樣有助于預(yù)防溺水者體溫下降；3.如果溺水者有任何其它嚴(yán)重的傷情況，立即對(duì)其進(jìn)行急救；4.當(dāng)溺水者恢復(fù)呼吸后，有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽以及呼吸困難的現(xiàn)象。此時(shí)，你可以做的是盡量打消他的憂慮，直到他獲得醫(yī)療援助。（一）急救措施讓休克者躺在空氣流通處，下肢抬高30度，頭部放低，并用冷水打濕毛巾，敷其頭部，以便于靜脈血液回流。保持呼吸通暢，特別針對(duì)休克昏迷著，其方法是：松解休克者腰帶、領(lǐng)帶及衣扣，將休克者頸部墊高，抬起下頜，事頭部最大限度地后仰，同時(shí)使其頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物和分泌物誤吸入呼吸道。休克者意識(shí)清楚時(shí)，讓其喝些熱茶、姜湯水。休克（二）注意事項(xiàng)

保持周圍環(huán)境安靜，盡可能少搬動(dòng)或擾動(dòng)休克者。注意給體溫過低的休克者保暖，蓋上被子或毯子；伴有高燒的感染性休克者，應(yīng)給予降溫。防止休克者窒息，將其臉朝向一邊，以防止臉部或口部的血或嘔吐物進(jìn)入氣管而造成窒息。因家里搶救條件有限，此時(shí)，應(yīng)盡快送醫(yī)院搶救。在搬運(yùn)休克者的過程中，應(yīng)少搖動(dòng)或搬動(dòng)休克者，保持頭低腳高姿勢(shì)和身體平衡。急救措施▲降體溫立即將中暑病人抬到陰涼通風(fēng)處，解開衣領(lǐng)，使其仰臥，并在其頭肩部下面墊些東西，防止血液涌向頭部。盡可能多地脫掉中暑者衣服，并用冷水浸透的床單包裹病人，用冷水噴曬或用扇子等物給中暑者扇風(fēng)?？捎镁凭o中暑者擦身，額上置冰袋，或用毛巾浸冷水敷其頭部、腋窩、腹股溝等處。中暑▲促進(jìn)血液循環(huán)用手導(dǎo)引人中、合谷、十宣等穴位，用體溫計(jì)測(cè)量體溫，若無體溫計(jì)，可根據(jù)中暑者脈率來判斷體溫高低。若體溫在能忍受范圍內(nèi)（成人脈搏在110次/分以下），救護(hù)者可用溫毛巾，沿向心方向給患者搓擦四肢，以此助于血液循環(huán)，防止周圍血液停滯?！褂盟幬锶芜x下列藥物中一種口服：人丹、十滴水、藿香正氣丸（每次服一瓶，每日2次），或在太陽穴上擦清涼油。▲送醫(yī)院治療若病情嚴(yán)重，應(yīng)立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。注意事項(xiàng)：降溫不要過度。一旦患者體溫降到38攝氏度，應(yīng)停止降溫，觀察10分鐘。如此時(shí)體溫又回升，應(yīng)繼續(xù)降溫，如體溫繼續(xù)下降，應(yīng)注意保溫，防止其休克。不能讓昏迷病人喝熱飲料。病人神志不清時(shí)，可讓其多喝些涼開水或其他清涼飲料，但不能喝熱飲料。如發(fā)現(xiàn)患者呼吸困難，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。疫情（一）大學(xué)生自我防護(hù)基本措施1．主動(dòng)學(xué)習(xí)傳染病預(yù)防知識(shí)。2．養(yǎng)成良好的群體衛(wèi)生習(xí)慣，保持教室、宿舍多通風(fēng)換氣。3．保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤曬衣被，積極參加戶外活動(dòng)，少去人群密集、空氣不流暢的公共場(chǎng)所。4．發(fā)現(xiàn)有可疑傳染病癥狀者及時(shí)向老師報(bào)告。5．學(xué)生宿舍應(yīng)注意多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流暢和新鮮，注意室內(nèi)的衛(wèi)生。如有傳染病發(fā)生，應(yīng)請(qǐng)當(dāng)?shù)丶膊】刂茩C(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)消毒處理。1.流行性感冒的防控（1）熱水泡腳，常泡常好在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）泡15-20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以，最好再對(duì)腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。（2）按摩按摩，才不得病這里說的按摩不是專業(yè)的按摩，而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了。

（二）常見傳染病的防控（3）護(hù)好口鼻，利人利己冬季戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)措施。感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。（4）鹽水漱口，你的護(hù)身法寶我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。（5）可樂煮姜，偏方治大病只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下即可。據(jù)說這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。（6）切斷傳播途徑流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒；醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染；患者用具及分泌物要徹底消毒。（7）疫苗預(yù)防滅活疫苗：效果較好，接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用：對(duì)雞蛋過敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。（8）藥物預(yù)防用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用，對(duì)乙型流感無效。2.禽流感的防控（1）管理傳染源：加強(qiáng)禽類疫情監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)禽流感疫情，動(dòng)物防疫部門立即按有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理；對(duì)疫源地進(jìn)行封鎖，徹底消毒；患者應(yīng)隔離治療，轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)應(yīng)戴口罩。（2）切斷傳播途徑：接觸患者或患者分泌物后應(yīng)洗手；處理患者血液或分泌物時(shí)應(yīng)戴手套；被患者血液或分泌物污染的醫(yī)療器械應(yīng)消毒；發(fā)生疫情時(shí)應(yīng)盡量減少與禽類接觸，接觸禽類時(shí)應(yīng)戴上手套和口罩，穿上防護(hù)衣。（3）注意飲食衛(wèi)生：食用禽蛋、禽肉要徹底煮熟，禽蛋表面要清洗干凈，不要接觸禽蛋的生蛋清、蛋黃；加工保存這類食物要生熟分開；勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持呼吸道健康，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。（4）如出現(xiàn)頭痛，發(fā)熱，鼻塞，咳嗽，全身不適等癥狀，要戴上口罩，及時(shí)到醫(yī)院就診。如果到過禽流感疫區(qū)，要主動(dòng)告知醫(yī)生。（5）別去疫區(qū)旅游，重視高溫殺毒。3.細(xì)菌性痢疾的防控（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，不喝生水，不吃不潔食物，飯前便后洗手；（2）可適量吃些生大蒜；吃熟食不吃涼拌菜，剩飯菜要加熱后吃；做到生熟分開，防止蒼蠅叮爬食物；（3）最好使用壓水井水，用消毒過的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；不要隨地大便；（4）學(xué)校食堂工作人員應(yīng)做到按食品衛(wèi)生從業(yè)人員要求上崗，穿好工作服，戴好口罩，注意自身的衛(wèi)生；（5）傳染病可疑者應(yīng)及時(shí)調(diào)離食堂的工作。注意食品衛(wèi)生，保持飲食的清潔，餐具應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，防止傳染病的發(fā)生；（6）學(xué)校廁所要符合國(guó)家的相關(guān)要求，注意每天及時(shí)清掃，保持廁所的清潔衛(wèi)生，保證學(xué)生大小便后洗手用水。糞便按要求及時(shí)清理，如發(fā)現(xiàn)傳染病可疑者用過學(xué)校的廁所，要及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊】刂茩C(jī)構(gòu)報(bào)告，由專業(yè)人員消毒處理。4.病毒性肝炎的防控病毒性肝炎做為一種傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜的傳染病，其預(yù)防應(yīng)采取綜合措施，具體包括以下幾個(gè)方面。（1）管理傳染源對(duì)急性甲型肝炎病人應(yīng)采取早期隔離措施。隔離是病人暫時(shí)不與外界接觸，單獨(dú)在家休息治療。病人應(yīng)自覺進(jìn)行隔離，不要把肝炎病毒傳染給別人，防止肝炎的傳播、蔓延。急性黃疸型肝炎病人如不能住院治療時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，在家嚴(yán)格隔離治療。一般從發(fā)病日期起隔離3周(不能確知發(fā)病日者，可從確診日期算起)。必須做到：①病人與健康人不在一個(gè)床上睡眠，病人的被、褥、衣物要與健康人分開，并進(jìn)行消毒。②病人的食具、漱口用具、水碗、臉盆、毛巾、便盆等也與健康人分開使用。病人要單獨(dú)吃飯，剩余的食物不要給他人吃。也不要給其他人拿直接入口的食物和東西如香煙等。③病人的書報(bào)、刊物、物品、玩具等不要借給他人傳閱、玩耍，必須經(jīng)過消毒處理后才能傳借別人。④在病人隔離期間，鄰居、親友不要到病家串門，尤其兒童不要與病人一起玩耍。⑤病人在患病期間不要串門，不要到公共場(chǎng)所，更不要到飲食部門用餐。慢性肝炎也有傳染性，應(yīng)同樣注意隔離。對(duì)于甲型肝炎病人的密切接觸者要注意觀察，一般觀察45天，沒有發(fā)病的才可視為健康人。另外，加強(qiáng)對(duì)從事飲食業(yè)、托幼工作人員和獻(xiàn)血人員的檢查也是控制傳染源的重要環(huán)節(jié)。（2）切斷傳播途徑①提倡用流動(dòng)水洗手，注射時(shí)要一人一針一管，用后高壓或煮沸消毒；不使用他人生活用具，搞好個(gè)人衛(wèi)生。②非必要時(shí)不輸血及血制品；輸血員要進(jìn)行篩選。③消毒也是切斷傳播途徑，控制、消滅傳染源的另一方法。肝炎病人確診后，病家應(yīng)及時(shí)做一次較徹底的消毒，食具、漱口用具、毛巾等要煮沸30分鐘，家具、物體表面、地面要用3％漂白粉液擦拭。病人的糞便要用漂白粉(糞便4份，漂白粉1份)或生石灰(糞便1份，生石灰1份)進(jìn)行攪拌后放2小時(shí)倒掉。病人使用的便器要專用，使用后，用3％漂白粉水浸泡2小時(shí)后再洗刷。病人和大家應(yīng)做到飯前、便后用2％過氧乙酸溶液浸泡洗手2分鐘。（3）保護(hù)易感人群①注射人體免疫球蛋白；適用于接觸甲型肝炎的兒童，注射越早越好。②注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白：用于阻斷母嬰傳播。以上兩種都最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。（4）食藥預(yù)防可選用以下任何一方水煎服，連服7-10天。①茵陳篙30克，生甘草10克。②決明子15克，貫眾15克，生甘草10克。③茵陳篙30克，鳳尾草30克。④茵陳篙30克，大棗10枚。附：3％漂白粉水配制方法：取漂白粉500克，先加水調(diào)成糊狀，然后加水到5000克，蓋好放置24小時(shí)后取上清液2份，加水7倍即可配好使用。5.霍亂的防控（1）管理傳染源在當(dāng)?shù)丶膊】刂浦行闹笇?dǎo)下，設(shè)置腸道門診，力爭(zhēng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隔離患者，做到早診斷、早隔離、早治療、早報(bào)告。對(duì)接觸者留觀5天，待連續(xù)3次大便培養(yǎng)陰性方可解除隔離。（2）切斷傳播途徑加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，積極開展群眾性的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，管理好水源、飲食，處理好糞便，消滅蒼蠅，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。（3）保護(hù)易感人群積極鍛煉身體，提高抗病能力，也可輔以進(jìn)行霍亂疫苗預(yù)防接種，新型的口服重組B亞單位/菌體霍亂疫苗已在04年上市。6.非典型肺炎的防控（1）保持生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣流通。不與非典型肺炎病人或疑似非典型肺炎病人接觸；（2）盡量少去空氣不流通的公共場(chǎng)所。在人群密度高或不通風(fēng)的場(chǎng)所內(nèi)戴口罩(12-16層)；（3）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不要共用毛巾，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂和流動(dòng)的水洗手，并用清潔的毛巾和紙巾擦干；（4）防寒保暖，注意個(gè)人營(yíng)養(yǎng)和休息，多參加戶外鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力；（5）避免過度疲勞，注意休息，保證充足的睡眠；（6）避免去人口密集、通風(fēng)差的地方，如商場(chǎng)、電影院、歌舞廳等場(chǎng)所，防止交叉感染；（7）適度鍛煉，增強(qiáng)肺活量；（8）在人流高峰期盡量步行、騎自行車或者坐出租車；（9）避免近距離接觸，交談保持1米以上距離；（10）長(zhǎng)頭發(fā)的女土們外出最好束起頭發(fā)并戴上大帽子，最好把所有頭發(fā)都包裹，這有助預(yù)防非典型肺炎病毒的懸浮粒子粘附于發(fā)梢之上；（11）經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，桌椅要定期清洗和消毒。7.甲流H1N1流感的防控預(yù)防甲型H1N1流感要做到以下10點(diǎn)：（1）勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；（2）睡眠充足，多喝水，保持身體健康；（3）應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多、不通風(fēng)的場(chǎng)所；（4）做飯時(shí)生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒；（5）避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所；（6）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；（7）常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)；（8）避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人；（9）由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產(chǎn)，人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感；（10）普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。8.肺結(jié)核的防控（1）對(duì)有肺結(jié)核可疑癥狀，發(fā)現(xiàn)疑似或確診肺結(jié)核病人，應(yīng)將其轉(zhuǎn)診至結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷和治療；（2）與肺結(jié)核病人密切接觸者，要及時(shí)到結(jié)核病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，減少結(jié)核菌的傳播；（3）肺結(jié)核病人應(yīng)在醫(yī)生的直接觀察下堅(jiān)持吃藥，至少要連續(xù)吃藥6個(gè)月以上，直到完全治好，不能間斷。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，禁止吸煙飲酒；（4）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不隨地吐痰，保持人口密集場(chǎng)所的通風(fēng)和環(huán)境衛(wèi)生、鍛煉身體增居室應(yīng)保持空氣流通、陽光充足，每日應(yīng)打開門窗3次，每次20～30分鐘；（5）飲食以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類。（6）休息、充分營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)戶外活動(dòng)、增強(qiáng)全身抵抗