唱響自信之歌2015318

三唱響自信之歌閱讀教材P27故事：盲人用琴聲唱響自信之歌

一個盲人整天為自己看不見而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來有一位郎中告訴他，你從現(xiàn)在開始彈琴，等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。盲人信以為真，從此開始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過了，后來他迷上了彈琴，感到自己的生活充實了，人也變得樂觀起來，甚至不再想自己是盲人。等到1000根弦都彈斷了，他的眼睛并沒有亮起來，可他卻不再求醫(yī)治病了，因為他對生活充滿了自信，意識到自己有很多潛力，完全可以彌補自身的不足，使自己的生活充滿情趣和歡樂?！獜目醋约旱娜秉c轉(zhuǎn)到看到自己的優(yōu)點和自己的進步，最終獲得自信。思考：這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？我們要像盲人一樣，看到自己的長處、優(yōu)點，發(fā)掘自己的潛能、彌補不足，以樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，獲得自信。①看到進步與長處。p27▲▲發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。p284▲▲如何唱響自信之歌？(怎樣才能樹立自信？)②增強自信與實力。P29▲▲雄厚的實力，才是增強信心的最重要支柱。③做自信的中國人。P30一個有強烈民族自信心的人，必定在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，決不會做有損國格的事情。④具體方法：多看到自己的優(yōu)點；不斷鼓勵自己，相信“我能行！”總之，自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態(tài)度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財富?？吹竭M步與長處

有自信才能有成績，有成績就會更自信。成績并不僅僅指分數(shù)、獎杯與鮮花。今天比昨天做得好一點點，這也是成績，因為我們在進步。我們的進步，表現(xiàn)在時時、處處、事事課上隨意講話少了；回家主動與父母打招呼了；作業(yè)的正確率提高了；………一個月前現(xiàn)在學習中作業(yè)不交有計劃，按時完成作業(yè)與同學交往中愛和同學們爭吵不再和同學爭吵處理問題上做事懶散做事變得的勤快進步體現(xiàn)的方面：克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自己

經(jīng)常體會點點滴滴的進步與成績，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勵。這樣，我們就會產(chǎn)生一種肯定自己，欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，有足夠的勇氣迎接挑戰(zhàn)，走向成功的未來。發(fā)現(xiàn)自己進步對個成長的作用

獅子迪奧的故事一頭母獅子，讀了很多有關(guān)素質(zhì)教育的書，覺得自己的孩子迪奧完全可以培養(yǎng)成為一頭完美的獅子。幾年后，少年獅子對自己和世界有了許多觀察與思考。他發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認為獅子是草原之王，但獅子有個明顯的弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，就因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜走了。通過查詢文獻和實驗研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他們的食物。于是，他瞞著母獅子，每天偷偷的吃草，一周后……

獅子迪奧的命運會如何發(fā)展呢？1、出現(xiàn)了身體和心理疾病。身體疾病可以通過飲食和休息來解決。2、心理治療分為認知治療和行為治療。

認知治療：讓他知道自己成為草原之王不是因為自己沒有缺點，而是因為他的優(yōu)點突出，他是靠突出的觀察力，優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準的撲跳動作，而不是靠完美才稱霸草原的，沒有缺點的獅子是不存在的。

行為治療：讓他將自己的優(yōu)點和缺點都寫出來，每天對著鏡子說：我雖然有……（缺點），但我仍是草原之王，因為我有……（優(yōu)點）。每天將自己捕捉到的羚羊數(shù)進行登記，并把捕捉記錄與家人分享。在捕獵失敗的時候要分析原因，以期下次能順利完成任務。

三年后，迪奧成了那片草原最好的獅子，他是靠反應靈敏，捕食位置選擇恰當而成名的。當然，同其他獅子一樣，他的中長跑成績?nèi)匀槐炔簧狭缪?，但他已?jīng)不在意這一點了。

迪奧成功的原因是什么？發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。

“優(yōu)點”不光是指學習好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等都是優(yōu)點。

在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會并不均等。所以，

我們在評價自己的時候，▲▲可以采用場景變換的方法，尋找“立體的我”，這樣的話，我們就可能發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點、長處。要想不斷成功，必須增強自己的信心和實力。雄厚的實力，才是增強信心的最重要支柱。從課本跨欄冠軍的事例我們可以學到什么？有了信心，才能大膽嘗試；在嘗試的過程中，在取得成功的過程中，我們的實力增強了，我們的信心也隨之增強了。二者關(guān)系：信心→實力→信心愛迪生說過：沒有失敗，只有離成功更近一點。在人生的戰(zhàn)場上，并不總是強壯的人取勝，但最終取勝的，一定是認為自己能勝的人?！猓挥邢嘈抛约盒?，才能也于大膽嘗試，勇于接受挑戰(zhàn)。只有自信的人才能成功。

1931年，吉鴻昌將軍赴美“考察”。那時候，中國人被西方人看作“劣等民族”，有些中國人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國人，竟輕蔑地說：“中國，中國在哪里?我不知道，哈哈……”隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國人，還說：“只要說‘我是日本人’，就什么事都好辦了?！奔櫜D時怒不可遏，當面斥責道：“什么!你要自稱是日本人?我，吉鴻昌決不這樣做!我是頂天立地的中國人!”他回到住處，當即制作了一塊木牌子，上面寫道：“我是中國人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個堂堂正正一個中國人為榮，為國家、為民族的尊嚴而抗爭。我是中國人材料一

1999年，中國留美學生王淵因品學兼優(yōu)并展現(xiàn)出領導才能，被評為1999年總統(tǒng)學者獎候選人。該獎項是美國每個優(yōu)秀高中生夢寐以求的殊榮。但是，領取這個獎項必須擁有美國國籍，王淵毅然放棄領獎。她說：在任何情況下，我不會放棄中國國籍。上街買電器，王淵會要求父母他們買“MadeinChina”的產(chǎn)品，理由是：“如果我們中國人都不買中國產(chǎn)品，怎能指望別人會買呢？”在談到未來的打算時，王淵表示，她計劃先在哈佛大學拿到法律學和經(jīng)濟學博士學位，然后“為中國做一些事情”。在吉鴻昌、王淵的身上，體現(xiàn)了作為一個中國人的哪些寶貴品質(zhì)？材料二體現(xiàn)了他們做為一個中國人的自信與自豪感。他們有把自己的榮辱同國家、民族的尊嚴、榮譽聯(lián)系在了我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

一個人的自信與國家、民族有什么關(guān)系呢？也就是說，民族自信是個人自信的根！

新中國成立以后，我們的國家日益興旺發(fā)達。這使我們每一個中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。一個有強烈民族自信心的人，必定會時時、處處自覺展示中國人的氣度和風采，不卑不亢,落落大方，絕不會做出有損國格的事情。在當今社會，我們怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信？請問：揚起自信的風帆我能行自信一族含義表現(xiàn)超越自負告別自卑自負、自卑、自信的區(qū)別走出自信誤區(qū)自信是成功