如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

在體育教學(xué)中，由于體育課自身所具有的運(yùn)動(dòng)性、對(duì)抗性等特點(diǎn)，在體育課中發(fā)生傷害事故是難免的。而學(xué)生要增強(qiáng)體質(zhì)，就必須進(jìn)行身體活動(dòng)，也就難免有傷害事故發(fā)生。學(xué)生在體育課中傷害事故的發(fā)生便成為一種較普遍的現(xiàn)象。然而在出現(xiàn)傷害事故的同時(shí)，其他同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)也必然加重，或者使課堂秩序出現(xiàn)混亂，也易使體育教師的心理壓力過(guò)大，以至于有些危險(xiǎn)系數(shù)較高，但又很有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、能更有效的全面鍛煉學(xué)生身體的項(xiàng)目不敢實(shí)施，這樣既影響了體育課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹，阻礙了體育教學(xué)發(fā)展，也極大影響了學(xué)生身體機(jī)能的提高。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

而傷害事故是體育教學(xué)中需要直面的一個(gè)問(wèn)題。在體育教學(xué)過(guò)程中，采取全面有效的安全措施是十分重要的。學(xué)生的安全問(wèn)題不僅關(guān)系到學(xué)校、教師的聲譽(yù)以及學(xué)生家庭的幸福，而且直接會(huì)影響到學(xué)生的身心健康。通過(guò)對(duì)體育教學(xué)過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)中可能引發(fā)傷害事故的隱患進(jìn)行了深層思考與剖析，如果我們?cè)趯?shí)際工作中加強(qiáng)對(duì)于安全的認(rèn)識(shí)，會(huì)很有效的預(yù)防和杜絕傷害事故的發(fā)生。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

在體育教學(xué)中，由于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的復(fù)雜多變，所以傷害情況也是多種多樣的，大致可分為兩類(lèi)：⑴一般傷害：指一些對(duì)學(xué)生損傷程度較低的傷害。如運(yùn)動(dòng)中誘發(fā)腹痛、運(yùn)動(dòng)性暈厥、拉傷、一般性皮膚肌肉外傷、關(guān)節(jié)脫位等。⑵重大傷害：指一些給學(xué)生身心帶來(lái)巨大痛苦，因傷致殘，甚至危及生命的傷害。如骨折、嚴(yán)重性皮膚、肌肉外傷等。而造成的原因有如下幾種：如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂1、教師上體育課對(duì)安全隱患強(qiáng)調(diào)不夠，要求不嚴(yán)。體育課中的安全隱患隱藏在很多細(xì)小的環(huán)節(jié)中，如迎面接力，教師一定要強(qiáng)調(diào)用哪只手交接棒，交棒后的跑動(dòng)方向；拋實(shí)心球時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)同拋、同撿。這些知識(shí)簡(jiǎn)單，教師不著重指出，學(xué)生體會(huì)不到，練習(xí)時(shí)稍一松懈就易造成傷害事故。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂2、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)中存在的隱患不夠重視。①技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)掌握不熟練，練習(xí)時(shí)不按要求做。主要在田徑、體操、身體素質(zhì)練習(xí)中，必須按教師要求做，循序漸進(jìn)，用力大小、快慢、用力順序、方法等必須掌握好。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂②保護(hù)、幫助不及時(shí)，不到位。這類(lèi)隱患主要隱藏在體操項(xiàng)目中，由于保護(hù)幫助過(guò)程中站位的時(shí)機(jī)、方法不正確，學(xué)習(xí)的難度稍大就會(huì)容易出現(xiàn)受傷。③對(duì)抗性項(xiàng)目，學(xué)生不能控制好自己的情緒和動(dòng)作。主要隱患在游戲、球類(lèi)項(xiàng)目中。在集體性項(xiàng)目練習(xí)中，人員多，對(duì)抗激烈，場(chǎng)面熱烈，學(xué)生積極性高，易激動(dòng)，學(xué)生往往自我保護(hù)意識(shí)薄弱，動(dòng)作自控力差，碰撞時(shí)互相保護(hù)能力差，這些都可造成損傷。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂3、課的組織不合理，教師之間場(chǎng)地協(xié)調(diào)不合要求。有的學(xué)校由于實(shí)際情況，導(dǎo)致場(chǎng)地劃分不合理或同場(chǎng)做幾種練習(xí)，隨意穿越投擲區(qū)，這些都會(huì)引發(fā)傷害事故。4、課的安排不當(dāng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)人體機(jī)能總有一定的變化規(guī)律，在體育教學(xué)中，應(yīng)將難度大，強(qiáng)度高的練習(xí)安排在穩(wěn)定階段，如果安排在疲勞階段就易引起傷害事故。局部負(fù)擔(dān)過(guò)大也是課程安排不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂5、場(chǎng)地器材不合要求在學(xué)生進(jìn)行激烈練習(xí)時(shí)，易導(dǎo)致受傷。（比如場(chǎng)地不平、沙坑里有玻璃片、室外的單雙杠陳舊支架不穩(wěn)等等還有上課期間學(xué)生隨身攜帶危險(xiǎn)物品）6、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分使身體反應(yīng)及能力下降。7、身體不適，師生過(guò)于大意，不控制運(yùn)動(dòng)量，體質(zhì)差的學(xué)生易暈倒，造成傷害。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

針對(duì)上述傷害事故造成的原因，有效的預(yù)防和必要的保護(hù)措施是減少和避免體育課中造成傷害事故發(fā)生的重要手段。結(jié)合日常實(shí)際，可從如下幾個(gè)方面進(jìn)行有效的預(yù)防：如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂1、抓好安全宣傳避免傷害事故發(fā)生對(duì)于我們處在教學(xué)一線的體育教師，是決不可以在外看熱鬧的，理應(yīng)更在宣傳發(fā)動(dòng)的第一線，進(jìn)行安全教育的宣傳，營(yíng)造好的體育氣氛，潛移默化地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。如：安全知識(shí)小競(jìng)賽、班級(jí)體育骨干的重點(diǎn)培養(yǎng)、課余體育競(jìng)賽活動(dòng)等。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂2、教師在體育教學(xué)過(guò)程中要采取的安全措施①重視思想教育。學(xué)生與體育教師要在思想上高度重視安全教育，以增強(qiáng)學(xué)生的身心健康為目的；認(rèn)真以預(yù)防為主，切實(shí)開(kāi)展體育教學(xué)。同時(shí)體育教師要有高度的責(zé)任感，愛(ài)崗敬業(yè)，切忌課中擅自離開(kāi)教學(xué)區(qū)；。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂②課前準(zhǔn)備充分。體育教師課前應(yīng)對(duì)場(chǎng)地、器材進(jìn)行細(xì)致檢查，排除安全事故的隱患。體育器材的質(zhì)量問(wèn)題、場(chǎng)地安排，課前要進(jìn)行協(xié)調(diào)，以健康第一，安全至上的宗旨開(kāi)展教學(xué)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂③認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。在安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容而定，要有一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)，也要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。④科學(xué)組織教學(xué)，體育教師在備課的過(guò)程中，要充分估計(jì)哪些動(dòng)作容易發(fā)生安全事故，做到心中有數(shù)，有相應(yīng)的預(yù)防措施?？茖W(xué)地有步驟地組織教學(xué)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂⑤消除心理障礙。體育運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性、競(jìng)技性和社會(huì)性對(duì)學(xué)生心理方面的要求越來(lái)越高，目前有的學(xué)生存在著不同類(lèi)型的恐懼。如跳箱、雙杠、單杠等器械學(xué)生看到就怕。同時(shí)學(xué)生的心理狀態(tài)也與安全事故的發(fā)生有一定的關(guān)系，如心情不好，情緒低落或急躁、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等，因此體育教師要善于觀察、做好宣傳工作，消除學(xué)生心理障礙。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂⑥加強(qiáng)紀(jì)律教育。體育教師要以身作則，為人師表，要求學(xué)生上課穿運(yùn)動(dòng)服，身上不能帶有鋒利硬物，上課要聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生嬉戲，任性蠻干，動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。⑦營(yíng)造安全氣氛。加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，豐富學(xué)生的安全知識(shí)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂⑧注意氣候環(huán)境的變化。一年四季氣候不斷的變化，夏天氣溫高，易引起疲勞與中暑；冬天氣溫低，易導(dǎo)致肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性差，所以安排運(yùn)動(dòng)量和教學(xué)內(nèi)容時(shí)要考慮到氣候因素，以免受傷。⑨加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?，F(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，抵抗挫折能力較差，自我保護(hù)意識(shí)比較薄弱，要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的教育，對(duì)控制能力差、身體素質(zhì)弱的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)保護(hù)與幫助，切實(shí)做好預(yù)防安全事故的工作。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂3、消除安全隱患在平時(shí)的工作中，對(duì)場(chǎng)地和器材都要進(jìn)行細(xì)致的檢查，對(duì)有質(zhì)量問(wèn)題的器材要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)修理；對(duì)場(chǎng)地的要求首先做到平整，無(wú)凹凸；對(duì)安裝不牢固的器械要及時(shí)修復(fù)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂

綜上所述，體育教學(xué)本身就存在著一定的危險(xiǎn)性，所以傷害事故是在所難免的，但是通過(guò)積極的預(yù)防還是可以把傷害降到最低點(diǎn)和避免的，所以體育教師要積極和持久做到以下幾點(diǎn)：①思想重視；②教學(xué)要符合教學(xué)常規(guī)；③教師平時(shí)要加強(qiáng)衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，并通過(guò)體育課和理論課向?qū)W生傳授，還可以請(qǐng)學(xué)校的校醫(yī)到班上做一些講座，提高學(xué)生的自救和他救的能力；④加強(qiáng)課堂組織管理；如果一旦出現(xiàn)傷害事故，就一定要認(rèn)清傷害的類(lèi)別及時(shí)對(duì)受傷學(xué)生組織積極的補(bǔ)救措施，把傷害降低到最?。?如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂《侵權(quán)責(zé)任法》第三十八條無(wú)民事行為能力人在幼兒園、學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)、生活期間受到人身?yè)p害的，幼兒園、學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)責(zé)任，但能夠證明盡到教育、管理職責(zé)的，不承擔(dān)責(zé)任。

第三十九條限制民事行為能力人在學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)、生活期間受到人身?yè)p害，學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)未盡到教育、管理職責(zé)的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)責(zé)任。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂不滿10周歲的未成年人是無(wú)民事行為能力人。10周歲以上未成年人是限制民事行為能力人；18周歲以上公民，16周歲以上不滿18周歲以自己勞動(dòng)收人為主要生活來(lái)源的公民，是完全民事行為能力人；如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂體育課常規(guī)1、教師課前的常規(guī)1）教師課前的備課和編寫(xiě)教案：認(rèn)真?zhèn)湔n，寫(xiě)好教案。備課時(shí)，要備課程目標(biāo)；備教材重點(diǎn)、難點(diǎn)；備教學(xué)對(duì)象；備場(chǎng)地器材；備教學(xué)方法。體育教師要備好周前課，并編寫(xiě)好周前課教案。2）了解學(xué)生的課前情況：教師及時(shí)了解所上體育課班級(jí)的學(xué)生情況，主動(dòng)與體育干部約定，由體育干部向教師及時(shí)通知。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂3）場(chǎng)地、器械的準(zhǔn)備和清潔衛(wèi)生工作：體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動(dòng)手，及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地，準(zhǔn)備教具，為學(xué)生的積極參與奠定基礎(chǔ)，一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。4）教師服裝的準(zhǔn)備：體育教師要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。不準(zhǔn)穿西服、牛仔褲大衣、不準(zhǔn)穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運(yùn)動(dòng)的服裝。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂2、學(xué)生課前的常規(guī)1）學(xué)生課前的各種情況：學(xué)生因病、傷，女生例假不能正常上課，課前由體育干部或?qū)W生自己主動(dòng)地向教師說(shuō)明，教師應(yīng)根據(jù)不同情況，分別妥善安排。2）學(xué)生服裝的準(zhǔn)備：學(xué)生除了要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。不準(zhǔn)穿西服、牛仔褲大衣、不準(zhǔn)穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運(yùn)動(dòng)的服裝。還要注意安全，衣袋里不裝有礙活動(dòng)和可能導(dǎo)致身體不安全的物品，如：剪刀、小刀、鑰匙、筆、等硬質(zhì)物品。3、師生共同準(zhǔn)備：教師和學(xué)生在檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)按約定的課前幾分鐘到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)，等候上課。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂（二）課中常規(guī)1、教師課中的常規(guī)1）教師待體育干部報(bào)告后，向?qū)W生宣布課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容要求等教學(xué)程序。并指出這節(jié)課的易出現(xiàn)的安全問(wèn)題，然后逐步按計(jì)劃進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。2）教師按教案進(jìn)行教學(xué)，在無(wú)特殊情況下，不得隨意更改；關(guān)心愛(ài)護(hù)所有學(xué)生，諄諄善誘，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適時(shí)鼓勵(lì)，與學(xué)生共同創(chuàng)建和樂(lè)的教學(xué)氣氛。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂3）注意安全衛(wèi)生；檢查見(jiàn)習(xí)生執(zhí)行規(guī)定的目標(biāo)、要求等情況的規(guī)定，以求面向全體學(xué)生。4）課結(jié)束時(shí)，進(jìn)行小結(jié)和講評(píng)，讓學(xué)生及時(shí)知道課中的表現(xiàn)。提出課后學(xué)習(xí)的要求，暢述下節(jié)課的內(nèi)容，布置學(xué)生課后歸還器械和場(chǎng)地整理工作，有始有終的結(jié)束一堂課。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂2、學(xué)生課中的常規(guī)1）學(xué)生準(zhǔn)時(shí)按指定地點(diǎn)集合上課。上課鈴響后，體育干部進(jìn)行整隊(duì)，向教師報(bào)告班級(jí)情況。2）學(xué)生上課時(shí)，要專(zhuān)心聽(tīng)講，仔細(xì)觀看教師動(dòng)作示范和啟發(fā)引導(dǎo)，并積極思考，分析理解動(dòng)作要領(lǐng)，有疑難問(wèn)題及時(shí)提出，有機(jī)的把大腦思維與動(dòng)作練習(xí)結(jié)合起來(lái)。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、打造安全體育課堂3）學(xué)生須自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地、器械，在教師的引導(dǎo)下，與教師共同學(xué)習(xí)努力完成課的各項(xiàng)目標(biāo)。4）課結(jié)束時(shí)，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和對(duì)他人評(píng)價(jià)。并協(xié)助體育教師歸還器械和場(chǎng)地整理工作。（三）課后常規(guī)1、教師每次課后都應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，寫(xiě)好課后小結(jié)。2、下課