真誠(chéng)地悅納自己

熱身活動(dòng)大風(fēng)吹老師說(shuō)：大風(fēng)吹；學(xué)生問(wèn)：吹到誰(shuí)？老師說(shuō)：吹到（戴眼鏡的人......)這些學(xué)生站起來(lái)對(duì)大家說(shuō)：同學(xué)們好。第2課真誠(chéng)地悅納自己歪脖樹的故事一天，一位大學(xué)問(wèn)家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹，大學(xué)問(wèn)家忙問(wèn)眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎？”聽了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：“這棵樹長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今把它留在這里?！贝髮W(xué)問(wèn)家聽了眾弟子的回答哈哈大笑……想一想：歪脖樹是否真的一無(wú)是處？歪脖樹的啟示 我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己。討論題

1、我個(gè)子矮，又黑又瘦；或我太

胖了；

2、我成績(jī)平平，尤其數(shù)學(xué)、英語(yǔ)差；

3、我沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞，不懂美術(shù)和

音樂(lè)；

4、我的家庭貧窮，父母很普通。方法指南

雖然我—————，但是————-

雖然我—————，但是————-

雖然我—————，但是————-

你喜歡你自己?jiǎn)幔?/p>

林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于它的相貌很丑陋，常常被政敵譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：‘你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不看入目。’’林肯微笑著對(duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)．”林肯與政客林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎？

想一想

小故事：神奇的發(fā)夾有一個(gè)女孩子，總覺(jué)得不討別人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)夾，當(dāng)她戴起它的時(shí)候，店里的顧客都說(shuō)漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)夾，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來(lái)跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本內(nèi)向的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒(méi)有帶什么神氣的發(fā)夾，原來(lái)她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。

是什么使別人改變了對(duì)她的態(tài)度？那個(gè)發(fā)夾真有那么神奇的力量嗎？你認(rèn)為該怎么看待自己的不足？

愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑

大科學(xué)家愛(ài)因斯坦小時(shí)候在課堂上做手工，老師要求每個(gè)學(xué)生做一只鴨子。全班學(xué)生紛紛把做出來(lái)的鴨子交給老師并得到老師的夸獎(jiǎng)。唯有愛(ài)因斯坦遲遲才交他的手工活，老師看過(guò)之后高高舉起，用嘲笑的口氣對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“誰(shuí)見(jiàn)過(guò)世界上比這更丑的鴨子嗎？”全班同學(xué)哄堂大笑。愛(ài)因斯坦站起來(lái)大聲說(shuō)：“有，同學(xué)們。”他從抽屜里拿出一只更丑的小鴨子高高舉起：“這就是我第一次做的鴨子。”想一想：愛(ài)因斯坦有什么不足？他是怎樣對(duì)待的？小小故事會(huì)黃美廉：只看我有的黃美廉出生于臺(tái)南，父親是位牧師。出生時(shí)由于醫(yī)生的疏失，造成她腦部神經(jīng)受到嚴(yán)重的傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。當(dāng)時(shí)她的爸爸，媽媽抱著身體軟軟的她，四處尋訪名醫(yī)，結(jié)果得到的都是無(wú)情的答案。她不能說(shuō)話，嘴還向一邊扭曲，口水也不能止住的流下。十四歲時(shí)，她全家移民到美國(guó)，進(jìn)入洛杉磯市立大學(xué)就讀，之后轉(zhuǎn)至洛杉磯加州州立大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，如今已取得博士學(xué)位，成為畫家。小小故事會(huì)“口吃”的雄辯家

狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時(shí)父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無(wú)法到法庭去陳述自己的意見(jiàn)。面對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒(méi)有灰心，沒(méi)有放棄，而是勇敢地接受了事實(shí)，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示？

用1——2句精短有力的話將你的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)描述出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷自己?！拘睦頊y(cè)驗(yàn)】你屬于哪種性格？指導(dǎo)語(yǔ)：（1）有50道題目，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出回答，符合的在題號(hào)的后面畫“＋”，不符合的在題號(hào)后面畫“－”，難以確定的在題號(hào)后面畫“？”。奇數(shù)題寫在左邊，偶數(shù)題寫在右邊。（3）為了幫助大家正確回答，舉一個(gè)例子：你是男同學(xué)嗎？是男同學(xué)的畫“＋”，是女同學(xué)的畫“－”，萬(wàn)一有不能確定的畫“？”。（4）每道題目我讀兩遍，難的我解釋一下，不理解的你可以問(wèn)?，F(xiàn)在開始。1、與觀點(diǎn)不同的人也能友好往來(lái)。2、讀書較慢，力求完全看懂。3、做事較快，但較粗糙。4、經(jīng)常分析自己，研究自己。5、生氣時(shí)，總不加抑制地把怒氣發(fā)泄出來(lái)。6、在人多時(shí)總是力求不引人注意。7、不喜歡寫日記。8、待人總是很小心。9、是個(gè)不拘小節(jié)的人。10、不敢在眾人面前發(fā)表演說(shuō)（講話）11、能夠做好領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的工作。12、常會(huì)猜疑別人。13、受到表?yè)P(yáng)后工作得更努力。14、希望過(guò)平靜、輕松的生活。15、從不考慮自己幾年后的生活。16、常會(huì)一個(gè)人想入非非。17、喜歡經(jīng)常變換工作18常?；貞涀约哼^(guò)去的生活。19、很喜歡參加集體娛樂(lè)活動(dòng)。20、總是三思而后行。21、使用金錢時(shí)從不精打細(xì)算。22、討厭工作時(shí)有人在旁邊觀看。23、始終以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生。24、總是獨(dú)立思考回答問(wèn)題。25、不怕應(yīng)付麻煩的事情。26、對(duì)陌生人從不輕易相信。

27、幾乎從不主動(dòng)定學(xué)習(xí)計(jì)劃。28、不關(guān)心結(jié)交朋友。29、意見(jiàn)和觀點(diǎn)常會(huì)發(fā)生變化。30、很注意交通安全。31、肚里有話藏不住，總想對(duì)人說(shuō)出來(lái)。32、常有自卑感。33、不大注意自己的服裝是否整潔。34、很關(guān)心別人會(huì)對(duì)我有什么看法。35、和別人在一起時(shí)，話總比別人多。36、喜歡獨(dú)自一個(gè)人在房?jī)?nèi)休息。37、情緒很容易波動(dòng)。38、看到房間里雜亂無(wú)章，靜不下心來(lái)。39、遇到不懂的問(wèn)題就去問(wèn)別人。40、旁邊若有說(shuō)話聲，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。41、口頭表達(dá)能力還不錯(cuò)。42、是個(gè)沉默寡言的人。43、在一個(gè)新的環(huán)境里很快就能熟悉了。44、同陌生人打交道，常感到為難。45、常會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己的能力。46、遭到失敗后總是忘卻不了。47、感到腳踏實(shí)地地干比探索理論原理更重要。48、很注意同伴們的學(xué)習(xí)成績(jī)。49、比起讀小說(shuō)來(lái)和看電影來(lái)，更喜歡郊游。50、買東西時(shí)，常常猶豫不決?，F(xiàn)在我們來(lái)計(jì)分和評(píng)價(jià)：題號(hào)為奇數(shù)的題目，每畫一個(gè)“＋計(jì)2分，每畫一個(gè)“－計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分；題號(hào)為偶數(shù)的題目，每畫一個(gè)“－計(jì)2分，每畫一個(gè)“＋計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分。最后將各道題的分?jǐn)?shù)相加，其和就是你的性向指數(shù)。性向指數(shù)在0～100之間，由性向指數(shù)的數(shù)值就可以了解自己是什么性格類型的人，還可以進(jìn)一步了解內(nèi)傾或者外傾的程度。列表如下，大家對(duì)號(hào)入座?？偡中愿駜A向0～19內(nèi)向20～39偏內(nèi)向40～59中間型（混合型）60～79偏外向80～100外向

教師寄語(yǔ)

同學(xué)們，生理自我雖然是與生俱來(lái)，但可以通過(guò)個(gè)人的努力、個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)彌補(bǔ)。心理自我和社會(huì)自我更是可以通過(guò)后天的努力來(lái)不斷完善。

讓我們快樂(lè)地接受自己悅納自己完善自己

欣賞自己也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大