初中心理健康1　我能管理時間課件

我能管理時間供給無彈性無法積蓄無法取代不可逆一去不復(fù)返流動不能停止時間的獨特性時間的重要性一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追?！鴩彩且鹊接辛藞D書館才讀書的，有了圖書館也不肯讀書；凡是要等到有了實驗室方才做研究的，有了實驗室也不肯做研究。

——胡適成功的人與失敗的人一樣，一天都只有24小時，但區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫眠@所擁有的24小時李開復(fù)人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以我們必須節(jié)省時間，有效地使用時間。如何管理時間合理規(guī)劃時間現(xiàn)在我們要用最少的時間準(zhǔn)備兩菜一湯的晚飯，同時還要做其他家務(wù)，請做一個時間規(guī)劃，合理安排使用有效時間。計算你所需要的時間，

比一比誰的用時最少，安排最合理1、兩菜一湯有牛肉燉土豆、蝦仁炒油菜、西紅柿雞蛋湯。給你的原料有牛肉、雞蛋、蝦仁、土豆、油菜、西紅柿，蔥、姜、蒜若干，你需要將它們洗凈切好備用。2、米飯需要40分鐘左右才能做好。3、要保證所有的菜在開飯時都是熱的。牛肉燉土豆需要1-2小時，西紅柿雞蛋湯和蝦仁炒油菜10分鐘以內(nèi)就可以完成。4、做飯期間你需要燒壺水留著晚上喝，需要利用15分鐘的時間將地板擦干凈。5、你要在準(zhǔn)備好晚餐前給家人打電話，他們回家的時間大概是30分鐘，你要保證他們一進(jìn)家門就能吃上熱騰騰的晚飯。農(nóng)夫的效率在美國，有一個農(nóng)莊，經(jīng)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)其農(nóng)作物的產(chǎn)出值達(dá)平均上限的二倍，這是令人難以置信的。有一位效率專家想去研究高效率的原因，他千里迢迢來到這個農(nóng)莊?？吹揭粦艮r(nóng)家，他就推門而入。他發(fā)現(xiàn)有一位農(nóng)婦，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛線，一只腳正推動著搖籃，搖籃里睡著一位剛出生不久的嬰兒，另外一只腳在推動一個鏈條帶動的攪拌器，嘴里哼著催眠曲，爐子上燒著有汽笛的水壺，耳朵注意聽水有沒有燒開。但是效率專家覺得很奇怪，為什么每隔一會，她就站起來，再重重地坐下去，這樣一直地重復(fù)？效率專家再仔細(xì)一看，才發(fā)現(xiàn)這位農(nóng)婦的坐墊，竟是一大袋必須重復(fù)壓才會好吃的奶酪。因此，效率專家說不必查了，他已經(jīng)知道高效率的原因了。效率效率就是單位時間內(nèi)完成的工作量。據(jù)說，一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。生活或者工作，無論做什么都應(yīng)當(dāng)有較高的效率，這在無形中就可以延長時間，這就是注重效率的好處。事不宜遲，速度制勝

《孫子兵法》上說：“激水之急，至于漂石者，勢也?！彼俣饶軟Q定石頭的浮沉。面對“快魚吃慢魚”的時代，速度決定人生進(jìn)退，速度決定事業(yè)成敗。大浪淘沙，優(yōu)勝劣汰，這是萬古不變的道理。要在競爭中嶄露頭角，脫穎而出，只有你自己與時間賽跑，與對手賽跑，才有可能會贏。怎樣發(fā)揮罐子的最大容量一個罐子水碎石子一塊石頭，剛好可以從罐口放進(jìn)罐子里沙子統(tǒng)籌安排，平行作業(yè)利用大塊的時間處理大塊的事情利用瑣碎的時間處理瑣碎的事情利用等待的時間兼做別的事情事情太多、太雜怎么辦要事第一我們根據(jù)事情的重要和緊急程度的不同，將事情劃