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小學生健康教育狀況調(diào)查報告調(diào)查源起:基于目前小學生身體普遍處在亞健康日勺現(xiàn)狀,我們必須認真透析和反思社會這個大環(huán)境對健康教育的關(guān)注限度和實行力度。4眾所皆知:身體是革命的本錢!偉大的教育家洛克更說過:健康之精神寓于健康之身體!的確大多數(shù)偉人、思想家、學者、智者和各領(lǐng)域的精英都非常注重身體的鍛煉和保養(yǎng)。然而在現(xiàn)代社會,人們大多處在亞健康狀況,特別青少年更是過早地背負起課業(yè)重任!這樣有助于她們身心健康嗎?她們是不快樂的,體質(zhì)是不佳的,因此愛惜、必須關(guān)懷小學生日勺成長問題一一亞健康!我們從國家、社會、家庭及小學生自身多方面反思,探究其因素,以謀求解決途徑。a國內(nèi)外都十分注重健身教育問題,更關(guān)注青少年健康狀況,然而面對競爭時壓力,社會時迅速發(fā)展,學校、家長的高原則高規(guī)定,學生柔嫩的背彎被壓重了,我們真不忍看到重重的書包、厚厚的眼鏡和多種貪吃貪睡,生活無序無規(guī)律日勺孩子就這樣長大!好的習慣是要從小培養(yǎng),作為社會的弱勢群體還在成長中的小學生們,她們需要更多科學的培養(yǎng)和鍛煉,需要良好的社會鍛煉氛圍,科學的學校、家庭健身教育,加強體質(zhì),打好身體的I底子,將來才也許在各行各業(yè)有所成就!作為將來的教育工作者,我致力于研究這一現(xiàn)象,透析國家和教育機構(gòu)對健身教育的實行,社會對健身教育的關(guān)注,家庭對健身教育的注重以及小學生的自我健身意識,從中發(fā)掘健身教育的缺少而導致小學生的亞健康狀況,運用專業(yè)所學、參照文獻及自身研究來解決這一問題,提出建設性的方略與方案,以引起社會對小學生健康狀況的關(guān)注,配合學校、家庭加大健身教育實行力度,提高小學生的I健身意識和身體素質(zhì),讓她們積極參與身體鍛煉,健康快樂地成長6調(diào)查基本:1、“亞健康”的含義:世界衛(wèi)生組織覺得:健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài),而不只是身體無病。根據(jù)這一定義,通過嚴格的記錄學記錄,人群中真正健康(第一狀態(tài))和患病者(第二狀態(tài))局限性2/3,有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過度狀態(tài),世界衛(wèi)生組織稱其為〃第三狀態(tài)〃,國內(nèi)常常稱之為〃亞健康〃狀態(tài)?!钡谌隣顟B(tài)〃狀態(tài)解決得當,則身體可向健康轉(zhuǎn)化;反之,則患病。2、作品基本:《中小學暑期“課業(yè)加餐”狀況調(diào)查報告》,我們有大量的調(diào)查報告,訪談記錄以及宣傳經(jīng)歷,研究目前中小學生普遍課業(yè)承當偏重而導致的健康不佳,身體、心理大多處在亞健康狀態(tài),令人堪憂!從這個研究層面引起我們對于小學生健康狀況的思考和探究,具有一定的研究基本和前瞻性!a寒假社會實踐調(diào)查報告《強身健體積極鍛煉一一家鄉(xiāng)人民的保健意識考察》;3、國內(nèi)外已有研究參照:①小學生身心健康教育作者:[日]坂人博子著,[中]王樹范譯出版社:中國農(nóng)業(yè)科技出版社a內(nèi)容提綱:教育孩子歷來是一種老式而棘手的問題。在中國有所謂“玉不琢,不成器”的說法,無論是家長、教師常常只是把孩子放在接受教育日勺被動地位;總是想叫孩子按自己的I想法去做什么和怎么做,至于在啟發(fā)孩子自己積極地去做什么和怎么做方面下功夫就太少了。本書所簡介的對小學生的教育措施則相反,它通過在小學校平常發(fā)生日勺事情,教育孩子積極地自己培養(yǎng)自己。真正把小學教育當作啟蒙教育階段,讓孩子結(jié)識大自然,理解自己身體日勺一般構(gòu)造和機能,懂得如何保護自己。本書對家長及教師都會有較好的啟示。②《小學生健康教育》作者:鄭日昌出版社:高等教育出版社圖書發(fā)行部(蘭色暢想)本書全面簡介了小學生健康教育的基本理論與實務,旨在協(xié)助小學教育專業(yè)的學生理解和感受小學生健康教育日勺專業(yè)性質(zhì)、基本原理、實行措施及組織管理,以便在將來日勺工作中能以對時時視角看待小學生的身心健康問題,為將來能參與這項工作打下初步日勺專業(yè)基本。A研究措施:A發(fā)放調(diào)查問卷,加上訪問兩者并駕齊驅(qū),雙管齊下。A信息的整頓與數(shù)據(jù)記錄:我共發(fā)放問卷60份,回收有效卷58份。(后附調(diào)查問卷2份)3%充足運用書籍和網(wǎng)絡資源查找有關(guān)研究資料。a4.基于問卷邏輯,編寫調(diào)查報告。a調(diào)查成果與分析:1.“亞健康”狀態(tài)分析a從問卷第一大題一一共有10種“亞健康”狀態(tài),分析所得數(shù)據(jù):62.1%浮現(xiàn)過或正處在亞健康狀態(tài),剩余37.9%的小學生沒有浮現(xiàn)過亞健康的癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項全球性調(diào)查成果表白,全世界真正健康的人僅占5%,經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷有病的人也只占20%,75%的人處在亞健康狀態(tài)。由此可見大部分人還是處在“亞健康”狀態(tài)日勺。亞健康狀態(tài)是指無器質(zhì)性病變的某些功能性變化,又稱第三狀態(tài)。因其主訴癥狀多種多樣,又不固定,也被稱為〃不定陳述綜合征〃。它是人體處在健康和疾病之間日勺過渡階段,在身體上、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適日勺癥狀體現(xiàn)和心理體驗?!▉喗】怠ㄊ且环N新日勺醫(yī)學概念。本世紀70年代末,醫(yī)學界根據(jù)疾病譜的I變化,將過去單純的生物醫(yī)學模式,發(fā)展為生物-心理-社會醫(yī)學模式。1977年,世界衛(wèi)生組織(WHO)將健康概念擬定為〃不僅僅是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會適應的完滿狀態(tài)”?,F(xiàn)代醫(yī)學研究的成果表白,導致亞健康的因素是多方面時,例如過度疲勞導致的精力、體力透支;人體自然衰老;心腦血管及其她慢性病於I前期、恢復期和手術(shù)后康復期浮現(xiàn)的I種種不適;人體生物周期中時低潮時期等等。a我所調(diào)查的學生中有55.2%日勺學生從沒聽過“亞健康”這種說法,雖然聽過也是眾說紛紜,大多從媒體報刊網(wǎng)絡上得知,由家長和教師告知的很少。由此可見,我們的學校家庭教育往往落后于社會傳媒,讓其先行但愿孩子大多獲取良好日勺知識。但作為家長來說,完全可以先行以達到對的引導和社會教育協(xié)作、齊驅(qū)的地步。畢竟父母是第一任教師,學生的I健康意識受家庭日勺教育和成員日勺影響是最大日勺。a健康新定義AWHO的健康定義涉及了三個范疇:軀體;心理;社會即規(guī)定軀體沒有不適,心理精神完善健全,社會適應良好。也就是說,要稱得起健康,不僅僅是能吃能睡,能說話能思維,身上沒有病痛,并且還要能在社會立足謀生,能與周邊的人群合得來。這樣的人才算得上健康。因此要這樣規(guī)定,其因素重要是今天日勺世界,已大大超越了過去的時代。當今時代,科技高度發(fā)達,生物醫(yī)學飛速發(fā)展,軀體上的感染損傷醫(yī)治已相對容易,因此問題也越來越少,但對頭腦的規(guī)定,也就是對知識的規(guī)定卻越來越高,越來越嚴,越來越難,因此頭腦功能問題日漸上升突出。今天社會的I高科技,一方面需要群體團隊,另方面又涉及著劇烈的競爭,這樣人間關(guān)系的解決又有了更高的規(guī)定,關(guān)系解決不好,缺少社交能力,失去社會和諧,就不能算今天時代的健康人。A同窗們的I身體及飲食狀況④有19.0%的|同窗每天都參與體育活動,但也有12.1%的小學生主線不運動,大多數(shù)同窗是每周運動3-4次。從這個數(shù)據(jù)來看,小學生運動的頻率并不是很高。但是體育運動對于長身體的少年小朋友來說十分重要。有一種良好的身體素質(zhì)大大增進助她們的高質(zhì)量的學習生活。a要注重體格鍛煉一一體格鍛煉是運用因素(日光、空氣、水)增機體體制,使機體與不斷變化著的外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)的過程。小朋友的體質(zhì)強弱即受先天因素的影響,又與后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。足夠的營養(yǎng)是機體生長發(fā)育的必要條件之一。對歐I運用自然界日勺多種因素鍛煉身體則能增強體質(zhì),增進小朋友生長發(fā)育,提高對自然環(huán)境的適應能力和增強抵御力,減少疾病,保持健康。a然而慶幸時是87.9%的小學生都喜歡運動,只有很少數(shù)不想?yún)⑴c體育運動。其中參與體育運動的超過85%的同窗是自己喜歡和學校體育課安排的成果。由此,學校教育對于學生健身意識和愛好的培養(yǎng)起到非常核心的作用。學校教育工作者應時時刻刻以積極督促和鼓勵的眼光去看待學生體格鍛煉這件大事!a而調(diào)查表白:超過94.8%的家庭中沒開展過任何體育運動,例如晨練、晚練,社區(qū)活動等,爸爸是一名在地方上小有名氣的醫(yī)師,同步她又是武術(shù)教練,邊行醫(yī)邊習武,她深知體育鍛煉的重要性,因此我們家是晨練加晚練每天如此,收益匪淺一一身體素質(zhì)增強,免疫力加強,老爸老媽年齡增大卻絲毫不見老,仍然活力四射,精力充沛,容顏靚麗!真是年輕得可以!a因此家長的督促很重要也很有效,由于小學生會仿效會受感染!積極鍛煉再加上良好的膳食搭配,小學生日勺身體不會浮現(xiàn)“亞健康”的I某些生理現(xiàn)象!飲食方面:a我所調(diào)查日勺60個小學生中沒有不想吃東西的,大多胃口較好或一般,證明正是處在長身體的年齡階段,可塑性極強。但我們來看看,父母與否有對時時飲食引導呢?75.9%日勺小學生葷素搭配差不多,很少數(shù)是光吃飯或光吃菜的。但是她們的早餐狀況令人擔憂:約超過56%的小學生的早餐是“隨便吃點”。俗話說,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少是有道理的。早餐熱量應占全天熱量於130-35%,午餐占40%,晚餐占25-30%。早餐應當越豐盛越好,我們不僅要注重膳食構(gòu)造,做到主、副食搭配、粗、細糧搭配,葷、蔬菜搭配,并且還要注重疊理分派各餐熱量。a家長們都懂得:小朋和諧奇心強,喜歡把戲多變的食物,因此多樣化的I食品,多樣化的制作方式,變換著的色、香、味、形可以激發(fā)小朋友的I食欲。3歲此前的孩子,食物力求碎小、精致,烹制措施宜煨、煮、燉、不適宜煎、烤、炸。3歲后來孩子的消化能力增強,還可以使用炒、烙、烤、溜。注意少吃甜食,少吃過咸,過硬時和帶刺激性的食物。要培養(yǎng)小朋友良好的飲食習慣,吃飯定期、定量,不偏食,不擇食,盡量少吃零食,特別是含糖的零食、泠飲。雖然糖果可以增長孩子的樂趣,提供部分熱能,但過多的I進食可以克制食欲,不利于小朋友健康。a4、學校、家庭健康教育引導狀況我所調(diào)查歐J同窗中只有10.3%日勺學校每天開展體育活動課(涉及體育課、體育活動),39.7%日勺學校每周1—2節(jié)課,31.0湘勺學校每周3-4節(jié),極個別學校不開展。在我看來,學校應當每天都設有體育活動課。小學生天生好動,并且是長身體的核心年齡段,下午日勺課程最佳是安排輕松快樂而多動手腳的為好,這樣既增長了學生來校的動力,也提高了學習愛好。a學校開設健康教育課的狀況是有點讓人失望的!居然有12.1湘勺學校沒有開設這種課,尚有13.8%的學校課表上已開設但從未上過。55.2%的學校是1-2節(jié),只有17.2%的學校每周有3節(jié)以上健康課。以上數(shù)據(jù)反映了一種比較嚴重的問題:大多數(shù)學校主線不注重健康教育課,這樣算來有25.9%的I學生主線沒上過此類課程,試想如果家里人再不注重此類教育,學校又沒有正規(guī)地系統(tǒng)地給學生以引導。學生的健康衛(wèi)生意識必然很單薄,自我健康維護的行動也就很少,這樣很容易墜入“亞健康”狀態(tài),因此對學生的健康快樂迅速成長很不利的I!學校教育部門應當一方面有這樣的結(jié)識,開健康課不僅要力保每周都上2節(jié)以上,更重要的是要切實給學生以對時時引導一一健身、衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)一種環(huán)節(jié)都不能少!有關(guān)小學生的心理健康,有83.8%的教師還是算關(guān)懷的,只有少數(shù)教師不關(guān)懷這點數(shù)據(jù)反映的狀況還令人易接受。就家長這一方面來說,數(shù)據(jù)反映有43.1%的家庭很少或主線不關(guān)懷和督促孩子參與體育鍛煉,這個令人匪夷所思日勺成果著實讓我為之一驚。家長是學生日勺第一任教師,健康又是孩子的第一
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