公眾演講 做時間的主人演講稿

第27頁共27頁公眾演講做時間的主人演講稿公眾演講做時間的主人演講稿。生命是短暫的，因為它自從降生之時就遭受著時間的“盤剝”。時間就像是恣意的魔鬼，無情地“牽引”著生命一步步走向____。但是，在時間面前，人類并不是____為力的。為了讓有限的生命發(fā)揮更大的潛能，人們常常和時間賽跑，爭做時間的主人。記得魯迅先生曾說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！闭菓{著這“擠”的精神，魯迅先生才得以在短暫的生命里進(jìn)展大量的文學(xué)創(chuàng)作活動，對中國____做出了不朽的奉獻(xiàn)，為人類文化留下了輝煌的篇章。法國作家巴爾扎克的生命僅僅延續(xù)了五十幾個年頭，但他卻為后世留下文學(xué)巨著《人間喜劇》，內(nèi)中作品多達(dá)90多部！偉大的創(chuàng)造家愛迪生一生共有XX多項創(chuàng)造，他為人類文明開展所做出的奉獻(xiàn)功不可沒。這些成績的獲得固然與偉人們的天賦息息相關(guān)，但是，假設(shè)這些人是不懂得把握時間的人，他們還能獲得如此輝煌的成就嗎？時間壓制不了勤奮者的天才，在這些人面前，它的魔法無處施展，而只能俯首稱臣，甘拜下風(fēng)。歷史造就了一批如此優(yōu)秀的人物，他們的精神光照千古。我們這些跨世紀(jì)的青年，要想為人類的文明進(jìn)步做出更大的奉獻(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)汲取前人優(yōu)良的傳統(tǒng)，把握時間，做時間的主人！每當(dāng)我們談及自己的理想、抱負(fù)的時候，臉上總會充滿自信的微笑，那是對將來的憧憬。同學(xué)們編織的夢想都很美妙：有的想成為一名科學(xué)家，為祖國的科技事業(yè)奉獻(xiàn)一份力量；有的想成為一名醫(yī)生，致力于人類的安康事業(yè)；有的想當(dāng)一名記者；還有的想做一名榮耀的人民教師……可是，理想只是美麗而縹緲的終點線，只有沖向終點的行動才是最難能可貴的。這行動，來于惜時如金的人生態(tài)度，來于對時間英勇挑戰(zhàn)的精神。珍惜時間，把握時間，和時間進(jìn)展英勇的拼搏，只有這樣，崇高理想才可能得以實現(xiàn)，美夢才可成真。假設(shè)只是編織了美妙的理想，卻又整日懶懶散散，任由時間白白地從手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最終也將一事無成。試想，假設(shè)不是對時間分秒必爭，居里夫人還能發(fā)現(xiàn)當(dāng)今核工業(yè)的重要原料——鈾元素嗎？假設(shè)牛頓不是整日泡在實驗室里，他能歸結(jié)出舉世知名的三大定律嗎？假設(shè)沒有千萬個日夜的苦苦思索，華羅庚還能成為數(shù)學(xué)界的一代名人嗎？親愛的同學(xué)們，假設(shè)你想成為科學(xué)家，假設(shè)你想成為文學(xué)家，假設(shè)你想成為企業(yè)家……假設(shè)你想為自己的理想去奮斗的話，那么，請你珍視時間，力爭做時間的主人吧！f132.更多演講稿延伸閱讀青春演講稿：做時間的主人熱門演講競聘演講稿|國旗下演講稿|家長會發(fā)言稿|師德師風(fēng)演講稿|感恩節(jié)演講稿守時而非遲延，在正確的時間做正確的事，說明自己重視別人。規(guī)劃時間是守時的一個關(guān)鍵，在一本傳記《假設(shè)給我學(xué)習(xí)的時機》中的主人公布克爾，他在學(xué)習(xí)時利用吃完晚飯后到晚自習(xí)開始前的二非常鐘組成一個團(tuán)隊來辯論或是練習(xí)演講，這使他獲得了持續(xù)的快樂和好處。還有一次，他受邀去亞特蘭大演講，但正好他已在波士頓有個約會，看起來似乎不可能去演講了。但盡管如此，他還是把約會的日期和地點仔細(xì)地研究了一下，發(fā)現(xiàn)可以從波士頓坐火車，在演講前30分鐘到達(dá)那里，再坐另一班火車回波士頓之前，可以在那里停留60分鐘，于是他利用這點時間去演講。因著這次成功的演講，使他獲得了更多的演講時機，也促使他獲得了全國性的聲望。我在學(xué)習(xí)生活中一般先盡力完成當(dāng)前的任務(wù)，不至于陷入一大堆事務(wù)中。然后列出剩下的任務(wù)并分清是重要還是緊急，以便能及時提醒。我也會為自己設(shè)立方案，以達(dá)成一個目的，就是每天抽出指定的時間去做同一件事。有時會有一些重要或緊急的事困擾著我們，很容易使我們在一些重要的事項上也去考慮那些事。雖然這是正確的事，卻選錯了時間。守時意味著嚴(yán)守紀(jì)律，無論喜歡與否都堅持已定的時間安排。同學(xué)們，讓我們一起實在地行出守時，使生活更加井然有序。關(guān)于青春的演講稿：做時間的主人熱門演講競聘演講稿|國旗下演講稿|英語演講稿|師德師風(fēng)演講稿|年會主持詞|領(lǐng)導(dǎo)致辭守時而非遲延，在正確的時間做正確的事，說明自己重視別人。規(guī)劃時間是守時的一個關(guān)鍵，在一本傳記《假設(shè)給我學(xué)習(xí)的時機》中的主人公布克爾，他在學(xué)習(xí)時利用吃完晚飯后到晚自習(xí)開始前的二非常鐘組成一個團(tuán)隊來辯論或是練習(xí)演講，這使他獲得了持續(xù)的快樂和好處。還有一次，他受邀去亞特蘭大演講，但正好他已在波士頓有個約會，看起來似乎不可能去演講了。但盡管如此，他還是把約會的日期和地點仔細(xì)地研究了一下，發(fā)現(xiàn)可以從波士頓坐火車，在演講前30分鐘到達(dá)那里，再坐另一班火車回波士頓之前，可以在那里停留60分鐘，于是他利用這點時間去演講。因著這次成功的演講，使他獲得了更多的演講時機，也促使他獲得了全國性的聲望。我在學(xué)習(xí)生活中一般先盡力完成當(dāng)前的任務(wù)，不至于陷入一大堆事務(wù)中。然后列出剩下的任務(wù)并分清是重要還是緊急，以便能及時提醒。我也會為自己設(shè)立方案，以達(dá)成一個目的，就是每天抽出指定的時間去做同一件事。有時會有一些重要或緊急的事困擾著我們，很容易使我們在一些重要的事項上也去考慮那些事。雖然這是正確的事，卻選錯了時間。守時意味著嚴(yán)守紀(jì)律，無論喜歡與否都堅持已定的時間安排。同學(xué)們，讓我們一起實在地行出守時，使生活更加井然有序。做時間的主人守時而非遲延，在正確的時間做正確的事，說明自己重視別人。規(guī)劃時間是守時的一個關(guān)鍵，在一本傳記《假設(shè)給我學(xué)習(xí)的時機》中的主人公布克爾，他在學(xué)習(xí)時利用吃完晚飯后到晚自習(xí)開始前的二非常鐘組成一個團(tuán)隊來辯論或是練習(xí)演講，這使他獲得了持續(xù)的快樂和好處。還有一次，他受邀去亞特蘭大演講，但正好他已在波士頓有個約會，看起來似乎不可能去演講了。但盡管如此，他還是把約會的日期和地點仔細(xì)地研究了一下，發(fā)現(xiàn)可以從波士頓坐火車，在演講前30分鐘到達(dá)那里，再坐另一班火車回波士頓之前，可以在那里停留60分鐘，于是他利用這點時間去演講。因著這次成功的演講，使他獲得了更多的演講時機，也促使他獲得了全國性的聲望。我在學(xué)習(xí)生活中一般先盡力完成當(dāng)前的任務(wù)，不至于陷入一大堆事務(wù)中。然后列出剩下的任務(wù)并分清是重要還是緊急，以便能及時提醒。我也會為自己設(shè)立方案，以達(dá)成一個目的，就是每天抽出指定的時間去做同一件事。有時會有一些重要或緊急的事困擾著我們，很容易使我們在一些重要的事項上也去考慮那些事。雖然這是正確的事，卻選錯了時間。守時意味著嚴(yán)守紀(jì)律，無論喜歡與否都堅持已定的時間安排。同學(xué)們，讓我們一起實在地行出守時，使生活更加井然有序。演講者：1-1班葛惠存做學(xué)習(xí)的主人演講稿做學(xué)習(xí)的主人〔一〕同學(xué)們：大家好！今天我給大家講的題目是——《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人》。什么叫習(xí)慣呢？首先請同學(xué)們聽一個：在印度和泰國，隨處可見這樣荒唐的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象那么是被習(xí)慣綁住?？梢?，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實驗室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者答復(fù)說：“是在幼兒園?！眲e人又問：“在幼兒園里學(xué)到了什么呢?”學(xué)者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多考慮，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！边@位學(xué)者的答復(fù)，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園教師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國唯物哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而宏大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！眹鴥?nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計資料說明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規(guī)那么?！边_(dá)爾文所說的“規(guī)那么”，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不連續(xù)。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強迫。他聽英語播送學(xué)英語，一到點便準(zhǔn)時翻開收音機。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最正確時期。在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、擅長考慮、勤于動腦動手動口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)、主動探究、積極進(jìn)取的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷進(jìn)步自己的自學(xué)才能。要科學(xué)安排好時間，選擇最正確學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結(jié)合，交替用腦，還要注意養(yǎng)成演講習(xí)慣、讀的習(xí)慣、定方案的習(xí)慣、大事做不來小事趕快做的習(xí)慣、編錯題集等各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握、學(xué)習(xí)才能的進(jìn)步過程，是一個長期開展的艱辛的過程，也是磨練同學(xué)們意志、性格、品質(zhì)的過程。著名作家王蒙說過“學(xué)習(xí)是一個人的真正看家本領(lǐng)，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本。其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)的恩澤?！蔽覀円B(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)地學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們——養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人吧！做學(xué)習(xí)的主人演講稿〔二〕各位家長下午好：我是馬逸凡的家長。首先感謝馬教師給我這次和大家交流的時機，今天我就在這里和大家談?wù)勱P(guān)于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成方面的粗淺認(rèn)識和自己的一些做法。說到學(xué)習(xí)習(xí)慣我一直認(rèn)為培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣確實是很重要的一件事情，我們知道“好習(xí)慣使人終身受益”孩子是否有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，是學(xué)習(xí)能否實現(xiàn)高效的重要因素。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)上要做到如下幾點：首先要培養(yǎng)孩子在課堂上專心聽講的習(xí)慣。一直以來我都對孩子說課堂上一定要專心聽講，抓住課堂關(guān)鍵，課堂假設(shè)不注意聽講作業(yè)就不能獨立完成，就會惡性循環(huán)，難免會給同學(xué)教師留下不良印象。課堂專心聽講是獲得優(yōu)良成績的重要原因，但就這方面來說我的孩子做的并不好，上課也有開小差的現(xiàn)象，這也是我一直要關(guān)注的問題。其次培養(yǎng)孩子課后認(rèn)真作業(yè)的習(xí)慣，其實這一習(xí)慣的養(yǎng)成跟做家長的有很大的關(guān)系，這就需要給孩子創(chuàng)造一個安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。給孩子訂生活，學(xué)習(xí)規(guī)矩，養(yǎng)成“專時專用、節(jié)約歸已”的好習(xí)慣，即什么時候?qū)W習(xí)，什么時候玩，什么時候休息。告訴他反正這點作業(yè)是要做掉的，你拖拖拉拉，是在拖自己玩的時間。剛開始，孩子可能不太理解，但經(jīng)過幾次，就漸漸地懂了，知道做好作業(yè)再玩才能玩得更開心。這樣就會促進(jìn)孩子又快又好地完成作業(yè)，形成良性循環(huán)。關(guān)于這一點我的孩子做的相對較好，當(dāng)然孩子也有倦怠的時候，比方周末的時候，這時我就跟他說：你把作業(yè)放到明天，你怎么知道明天就沒有安排？明天有明天的事情，大人的時間安排不可能按照你的意愿，這樣久而久之，孩子就明確有作業(yè)就要保質(zhì)保量的完成。因此馬逸凡的作業(yè)一般在周六上午就能完成。平時在家里，孩子在做作業(yè)的時候，我從不對孩子表示過度關(guān)心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫助做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了。再次培養(yǎng)孩子獨立的學(xué)習(xí)才能，我個人認(rèn)為是件特別重要的事情，應(yīng)該有意識的從孩子的日?；顒又凶銎?，讓孩子在生活、學(xué)習(xí)中，對父母不依不靠，孩子能做好的事，放手讓孩子自己去做。例如：在學(xué)習(xí)方面，就遵循古人說的一句話：“授人以魚，不如授之以漁?！币馑际墙o人魚吃，不如告訴人打魚的技術(shù)。培養(yǎng)孩子也是這個道理。孩子學(xué)習(xí)時我從不坐在孩子一旁監(jiān)視，也不陪孩子看書，做作業(yè)。比方默寫的作業(yè)，我從來不監(jiān)視。孩子來告訴我要默寫了，要我去看著他，我就會對他說：“你自己去默寫吧，爸爸媽媽相信你?！边@時，孩子就會有一種被充分信任的感覺，從而鼓勵孩子認(rèn)真地老實地去完成作業(yè)。孩子自己的作業(yè)一定要做到按時獨立地完成。有時候孩子問我問題我都和他說假設(shè)別的同學(xué)的爸媽上班不在家，只和爺爺奶奶在一起，那他作業(yè)是不是就要空著呢？也就是迫使他盡量自己想方法，至于碰到實在不會做的題目，給孩子理清思路，啟發(fā)孩子多考慮幾種可能性，但不要告訴孩子答案，迫使孩子自己養(yǎng)成獨立考慮的好習(xí)慣。當(dāng)然做為家長，每天檢查孩子的作業(yè)是我的必修課，無論有多忙，我都會抽時間看孩子的作業(yè)，看其書寫，看正確率，從中發(fā)現(xiàn)孩子的問題，隨著時間的推移，孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容我也會存有疑惑，但只要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子獨立作業(yè)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣自然會養(yǎng)成。在孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)方面我還有許多缺乏，如孩子閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，我的孩子還沒有養(yǎng)成看長篇名著，做讀書筆記的習(xí)慣，孩子也問過我讀厚書有什么用，不就是為了寫好作文嗎？但事實絕非如此，閱讀除了可以積累而且這個年齡可塑性很大，偉人的感染力、教育力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們所想象。學(xué)生與大師為伍與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦行成習(xí)慣學(xué)生會終身受益，盡量安排時間讓孩子在完成作業(yè)的情況下多看書，學(xué)生多讀書，擴大視野增長見聞，這也是我近期正在努力的方向。孩子預(yù)習(xí)的習(xí)慣也有待培養(yǎng)。孩子的預(yù)習(xí)僅僅局限于教師布置了，教師說的，還沒有形成一種習(xí)慣，其預(yù)習(xí)也僅是敷衍了事。一個人的成功與否，與他早年所受到的家庭教育有著決定性的關(guān)系。對孩子來說，他最早接觸的環(huán)境就是他的家庭，他的父母，他周邊的親人。這些人對他的影響，將決定孩子的將來。播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。做學(xué)習(xí)的主人演講稿〔三〕親愛的教師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我在的題目是《做學(xué)習(xí)的主人做生活的強者》。親愛的同學(xué)們，你或許受到過不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)業(yè)上無所成就。因此哀嘆生活的不公平，因此意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過沒有。沒有挫折的生活，就象沒有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運，幾多痛苦，幾多險境……幾乎每個人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。有人說，生活是大海的水，是長空的風(fēng)，它能給你痛苦絕望，把你拋進(jìn)大海無底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你擎到高空輝煌的殿頂……我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強者。世界真奇妙，生活多美妙。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場上傳來陣陣吶喊，美麗的朝陽下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美妙。六年級的同學(xué)們，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了你們一生中特別珍貴的青春光陰。低年級同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們堅決地走下去，最終戰(zhàn)勝生活，做學(xué)習(xí)的主人，讓我們抬起頭來，大膽地面對風(fēng)雨的征程，成為生活的強者!讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。我們勤奮求知的身影，將是康中最亮麗的風(fēng)景。假設(shè)頑強堅硬的巖石向大海稱臣，就會被無情的大海生吞活剝，變成沙礫，沒有了風(fēng)骨;假設(shè)光輝燦爛的星星向長空稱臣，就會被殘酷的長風(fēng)風(fēng)化蠶食，變成塵埃，失去了光明;同樣，頂天立地的人向生活稱臣，也會被生活的大浪吞沒，到頭來一事無成，悔恨終生……同學(xué)們，積極行動起來吧，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強者。今天我們以是**的學(xué)生而自豪，明天的學(xué)校將為我們而驕傲!我的講話完了，謝謝大家!做情緒的主人演講稿做情緒的主人高二七班汪聞韻各位教師、同學(xué)們，大家早上好！我是來自高二七班的汪聞韻，今天我在國旗下演講的題目是《做情緒的主人》。近日，重慶公交車墜江事件一直是言論的焦點。女乘客只因坐過站便與司機互相推搡，導(dǎo)致方向盤失控，繼而公交車偏離行駛道路而落入江中。事件發(fā)生后，大家在網(wǎng)上紛紛熱議，有人認(rèn)為是女乘客太無理取鬧，蠻橫潑辣；有人認(rèn)為是司機情緒失控，不懂得以公共平安為重，暴躁回?fù)?；也有人認(rèn)為是乘客冷漠的看客心態(tài)才是罪魁禍?zhǔn)?。無疑，女乘客和司機的情緒化是事件的主要原因，乘客自己犯了錯誤卻不反求諸己，反而情緒失控，遷怒于別人；公交車司機，從事重復(fù)性壓力大的工作，情緒因一點小事被女乘客點燃，二人沖動結(jié)果竟讓整車人殞命長江，實乃悲劇。事件一出，網(wǎng)上立即有之前各地同類型事件和視頻曝光，真可謂是觸目驚心。逝者已矣，來者可追。在言論喧囂背后，痛定思痛，我們卻不能止于唏噓與憤怒，我們應(yīng)反思事件教訓(xùn)。就此事件而言，主要原因來于乘客和司機的情緒化，語言和行為一旦被情緒綁架，規(guī)那么和秩序便拋之腦后，甚至是生命平安的失控。情緒有兩面性，好的時候感覺人生幸福美滿，積極向上，世界多么美妙；不好的時候，你會覺得生活和生命了無生趣，世界都是灰色的，劇烈的負(fù)面情緒甚至?xí)屓睡偪?，啥事都不順眼，逮誰滅誰。其實不然，快樂與悲傷往往只有一絲之距，喜劇和悲劇也往往只是一瞬間，就看你的抉擇。所以，作為中學(xué)生的我們，除了在成績上要求進(jìn)步，也應(yīng)該努力讓自己成為一個德智體美勞全面開展的人才?？刂坪们榫w，讓理性成為我們思想的主宰，是我們走向成熟的根本標(biāo)志。人不可能永遠(yuǎn)處在順境，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心智健全的人，不是沒有消極情緒的人，而是擅長調(diào)節(jié)和控制自己不良情緒的人。那么，我們該如何調(diào)節(jié)和控制呢？下面我談?wù)勛约旱目捶āＲ唬晕姨嵝?。承受?fù)面情緒的存在，允許它發(fā)生。但當(dāng)劇烈的情緒即將爆發(fā)形之于言行時，要不斷地用主觀意識提醒自己，內(nèi)心不斷地對自己說：“控制，控制，記著，沖動是魔鬼！”還有最近網(wǎng)絡(luò)很火的一個句子“好生氣哦，可是還是要保持微笑！”。道理異曲同工。二．自我撫慰。當(dāng)我們追求某個目的而達(dá)不到時，為了減少內(nèi)心的絕望和焦慮，可以找一個理由來撫慰自己，猶如吃不到葡萄就說葡萄酸一樣。在上，這類貌似自欺欺人的方法，實際上是人類的自我心理調(diào)節(jié)機制。我們可以將此作為緩解情緒的方法。三．轉(zhuǎn)移注意力。不良情緒發(fā)生時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使負(fù)面情緒得到緩解甚至遺忘。比方運動、看電影等。走進(jìn)大自然是我認(rèn)為很有用的一個方法。登臨絕頂，山高人為峰，一覽眾山?。环叛鄞蠛?，看星漢燦爛，日月盈虛；走進(jìn)山林，聽松濤清泉，感萬物生長。這些美妙的感覺往往都會撫慰我們的身心。俯仰天地宇宙萬物，尋找生命的存在與本質(zhì)，不良情緒自然會消散瓦解。四．找人傾訴。就拿我自己來說，我曾因考試失利而一度情緒低落，害怕看見父母眼中絕望的神情，擔(dān)憂辜負(fù)教師的期望。告訴了我的一位好朋友后，他對我說，考試多的很，你難道能記得你上學(xué)期每一次考試的分?jǐn)?shù)嗎？把不愉快的事情對著可信任者說出來，既是尋求一種心理慰藉和情緒釋放；同時在與別人溝通的過程中，或許思想的碰撞會讓你豁然開朗。五．幽默化解。幽默是一種智慧，也是一種人生態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。蘇格拉底的妻子是個非常跋扈的女人，在蘇格拉底給學(xué)生講課時因為生活瑣事情緒爆發(fā)，叫罵之余甚至把一盆水倒在蘇格拉底身上，學(xué)生們不知所措，蘇格拉底卻一笑：“我知道打雷之后必然會有一場雨”，眾人釋然。各位同學(xué)，上面我說了五種方法，你是否有找到自己曾經(jīng)常用的方式呢？或者，你又有沒有找到適宜的自己緩解情緒的方式呢？喜怒哀樂，是我們生活學(xué)習(xí)中常有的情緒。我們要做情緒的主人，不能做情緒的奴隸。將自己的情緒遷怒別人，任性而為，不僅錯上加錯，甚至?xí)皇ё愠汕Ч藕?，重慶公交事件難道還缺乏以警醒我們么？學(xué)會理性，運用理性，才能遵守公共規(guī)那么和公序良俗。拿破侖曾經(jīng)說過：能用理性控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。假設(shè)說情緒是奔騰的洪水，那么理性就是一道穩(wěn)固的閘門。經(jīng)常給心靈洗洗澡，修身養(yǎng)性，陶冶情操，負(fù)面情緒經(jīng)過就過，絕不耿耿于懷。生活很美妙，生命很美妙，世界很美妙，大家共同珍惜。再次告訴自己：做情緒的主人，不做情緒的奴隸。上述考慮與諸位同學(xué)分享，謝謝大家！做學(xué)習(xí)的主人演講稿范文做學(xué)習(xí)的主人演講者：呂娟，特級教師，河南省教師教育專家，全國第二屆百佳語文教師，中原名師培育對象，河南省名師，河南省教學(xué)標(biāo)兵，河南省優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎獲得者。演講時間：2023.10.15先給大家講個：有兩個農(nóng)場主用同樣的草料喂駱駝，但是一家的駱駝卻要比另一家強壯得多。于是瘦駱駝的主人滿心疑惑去請教。壯駱駝的主人說："其實，我只不過是把你放在地上的草料放到了茅屋頂上。"為什么要把草料放在屋頂上呢？壯駱駝的主人解釋說："這是因為放在屋頂上的草，需要靠駱駝努力地吃才能吃得到，駱駝主動去找草吃，那么對每一棵草它都是心存吃到的渴望的；對每一棵吃到的草，它也會非常非常地珍惜，仔細(xì)咀嚼，認(rèn)真消化。而把草放在地上，你的駱駝會覺得不需要怎么努力就有草吃，早吃晚吃都會有。駱駝一個被動，一個主動，怎么能一樣呢？"同學(xué)們，駱駝吃草如此，學(xué)習(xí)何嘗不是如此呢？學(xué)習(xí)中，我們很多人也和那個瘦駱駝的主人一樣，心存疑惑：我和某某同學(xué)，在同一個班里，用同樣的時間，可是學(xué)習(xí)效果怎么差異那么大呢？其實，我認(rèn)為，其中一個很重要的原因就在于學(xué)習(xí)是否主動。學(xué)習(xí)金字塔理論對不同學(xué)習(xí)方式的學(xué)習(xí)效率進(jìn)展了研究，這個理論認(rèn)為聽講、閱讀、視聽、示范、小組討論、動手理論、教授別人，這些學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)保存效率由低到高排列，差異很大。我們最愛的聽講學(xué)習(xí)保存率僅占5%,小組討論卻可以到達(dá)50%,而別人并立即應(yīng)用，竟然可以到達(dá)90%!5%和90%,大家可以算算相差多少，這就告訴我們，要進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，就必須主動學(xué)習(xí)。認(rèn)真考慮，積極參與課堂討論，并且熱心幫助同學(xué)，你會在主動參與中提升學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)還離不開高效訓(xùn)練。我先來講述一種現(xiàn)象，大家可以對號入座。舉個我新教九年級五班、六班的例子，我發(fā)現(xiàn)班里有些同學(xué)數(shù)學(xué)成績特別好，每次寫作業(yè)總是把數(shù)學(xué)作業(yè)放在第一位。有的學(xué)科成績卻不理想，比方英語。每次考試，這個同學(xué)都知道是英語拉了分，但是他就是不愛做英語作業(yè)，而是把很多時間用在了他專長的數(shù)學(xué)上。這樣的同學(xué)要說訓(xùn)練量也不少，但是他的訓(xùn)練卻不是高效的。這個同學(xué)所表現(xiàn)出來的是學(xué)習(xí)上的假努力。一萬小時理論告訴我們，假設(shè)我們把大部分的時間花在了自己特別擅長的事情上，那么對自己的提升是有限的。假設(shè)我們把時間花在了自己學(xué)習(xí)弱項上，那么經(jīng)過刻意訓(xùn)練，我們就會把弱項變成了自己的強項，讓自己給變得越來越強。舉個最簡單的例子，假設(shè)我們做一加一等于二，即便練習(xí)了1萬個小時，那么我們的程度也只還是一加一等于二。所以在進(jìn)展訓(xùn)練的時候，不要在舒適區(qū)里找自信，一定要注意適當(dāng)?shù)碾y度梯度，逐步的攀升，這樣的訓(xùn)練才是高效的。高效學(xué)習(xí)還離不開高效積累。有的同學(xué)常有這樣的疑惑：平時我讀的書也不少，背的東西也不少，可是為什么別人能用的上，而我卻用不上呢？我認(rèn)為，這是因為你在做積累的時候是漫無目的、隨意的。什么樣的積累是高效的呢？我建議，當(dāng)你每次遇到需要積累的東西，都能自己提醒自己，這是哪方面的素材，我要把它歸到哪一類；這個知識點和我之前的哪些知識是有聯(lián)絡(luò)的，我要把它織進(jìn)我的知識網(wǎng)之中。這樣，你需要調(diào)動你的積累時候才會得心應(yīng)手；這樣，你讀一本書，才會有一本書的用處，每學(xué)一點，才會把這一點內(nèi)化成自己的知識和才能。同學(xué)們，少一些被動，多一些主動，你的學(xué)習(xí)就是高效的；少一些假努力，多一些真奮斗，你的訓(xùn)練就是高效的；少一些盲目隨意，多一些用心刻意，你的積累，才是高效的。最后，祝愿同學(xué)們都能高效學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人！公眾演講珍惜時間的演講稿時間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被無視而又最另人懊悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時，他也趁機請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個人樹立了典范。時間是生命的單位，有些人往往利用一樣的時間比別人多做許多事情。美國的大創(chuàng)造家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項創(chuàng)造的創(chuàng)造大王。當(dāng)他在79歲生日時自豪地宣布：“按常人的工作量計算，我已經(jīng)135歲了?！薄耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！钡牡览砣巳硕级?，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。如今許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己如今還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠?！碑?dāng)你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就表達(dá)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。環(huán)保演講稿：做地球的小主人地球是迄今為止人類所知道的宇宙中可以承載人類生命的星球。人類在了球上生活已有幾百萬年的歷史。在這漫長的歲月中，人類就是依靠地球上的資〔空氣、水分、陽光〕生存、繁衍、開展的，所以，地球是人類的母親。人類在漫長的開展道路上，無論是履行自然還是開展經(jīng)濟，都創(chuàng)造了輝煌的業(yè)績。但是與此同時，因為不合理的開發(fā)和利用自然資，不注意環(huán)境保護(hù)工作，造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染。如今全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，2000萬公頃森林在消失，平均一小時有一種物種在滅絕。由于臭氧層被破壞，溫室效應(yīng)在加劇，使用權(quán)地球氣溫不斷升高，南極冰冠開始溶化，海洋平面將不斷升高，世界上許多沿海城市、島嶼和大量土地，將被海水吞沒。這一系列環(huán)境問題，不僅影響著經(jīng)濟的開展和社會的進(jìn)步，甚至威脅著人類的生存，所以保護(hù)環(huán)境，已成為全人類共同關(guān)心的問題。六月上旬，結(jié)合國在巴西首都召開了世界環(huán)境與開展大會。175個國家和15000名代表，其中包括131位國家元首或政府首腦都參加了會議，可見，保護(hù)環(huán)境已成為全人類的共同呼聲！同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境非常重要。假設(shè)在開展經(jīng)濟的過程中不注意環(huán)境保護(hù)，就要受到大自然的報復(fù)。不僅損害我們這一代，還要遺害子孫萬代！我國正在以經(jīng)濟建立為中心建立有中國特色的社會。在實現(xiàn)現(xiàn)代化的過程中，黨和政府非常重視環(huán)保工作，把保護(hù)環(huán)境列為一項根本國策。僅1989年公布的《環(huán)境法》，對環(huán)保工作就有100多項法規(guī)，保護(hù)環(huán)境正成為我國人民的自覺行動。同學(xué)們，我們是地球的小主人，我