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產(chǎn)品經(jīng)理們其實(shí)真正的效率源自于專注
我們已經(jīng)進(jìn)入了信息社會(huì),信息爆炸了。在這樣的時(shí)代,每個(gè)人似乎都更加忙碌,做科研的也是如此。每天我們都會(huì)收到大量的郵件,各種會(huì)議通知。也要看各種資料,開各種喜不喜歡都要開的會(huì)議。也要關(guān)心社會(huì),瀏覽大量的社會(huì)信息。作為課題組長(zhǎng),還要關(guān)心很多課題的進(jìn)展,寫各種報(bào)告申請(qǐng)等。我們面臨太多的事情需要處理,那么我們就非常關(guān)心一個(gè)問(wèn)題,就是如何提高處理事情的效率呢?大多數(shù)情況下,我們會(huì)尋求各種技巧,尋找各種輔助工具來(lái)幫助我們處理各種事情。但是多年下來(lái),情況并不理想,每天都被各種事情纏繞,心煩意亂。最近一行禪師的書讓我開悟,他說(shuō),真正的效率來(lái)自專注。要想做很多件事,就要學(xué)會(huì)在同一時(shí)間只做一件事。我是這樣理解的。一、專注才能做得更好。處理事情的過(guò)程可以看作是我們調(diào)動(dòng)我們的知識(shí),輔助以一定的體力勞動(dòng)而對(duì)某個(gè)問(wèn)題給出解答的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,最重要的在于我們能不能充分調(diào)動(dòng)我們的知識(shí)和智慧。假如我們不斷地被各種事情打斷,等我們?cè)倩氐皆瓉?lái)的事情時(shí),發(fā)現(xiàn)很多地方還要重新思考,這樣就浪費(fèi)了大量的思考時(shí)間。而專注可以集中精力,對(duì)于解決問(wèn)題更有好處。毛澤東的游擊戰(zhàn)法中有一條就是集中兵力打殲滅戰(zhàn),正好可以作為這個(gè)做法的注解。一個(gè)問(wèn)題最好殲滅,不然留在那里,遲早還要去解決,但是這些遺留的問(wèn)題可能不斷地來(lái)干擾我們處理其他事情。在精力有限的時(shí)候,專注是最好的辦法。二、專注是最節(jié)約體力的方法?,F(xiàn)在都市繁忙,大家都得了不少的職業(yè)病,其中最多的就是因?yàn)閴毫μ蠖鴮?dǎo)致的焦慮。那么這種焦慮的本質(zhì)原因是什么呢?是我們過(guò)度消耗了我們的精神,讓我們面對(duì)自己的局面感覺到不能控制。這種過(guò)度消耗之后的無(wú)奈感覺可以用如下來(lái)證明。有時(shí)候,我們晚上會(huì)對(duì)某些事情沒有處理好而感覺到比較焦慮,甚至憂愁,但是到了早上,我們會(huì)覺得,沒什么了不起,因?yàn)檫€有其他的解決方法。這實(shí)際上告訴我們,我們感覺到焦慮并不是我們真的需要焦慮,而是我們自己的狀態(tài)不好,而導(dǎo)致的一種心理假象。假如我們能夠有更好的狀態(tài),我們的焦慮感自然就會(huì)降低。那么我們的精力到底哪里去了呢?被我們不良處理事情的習(xí)慣給浪費(fèi)了。我們盲目的在幾件不同的事情之間來(lái)回切換,就導(dǎo)致我們的精神被無(wú)謂的浪費(fèi)。這可以跟芯片的功耗進(jìn)行比較。一個(gè)芯片如果內(nèi)部電路不斷地翻轉(zhuǎn),功耗就非常高。如果盡可能的保持一個(gè)狀態(tài)不變,那功耗就可以降得很低。我們?nèi)艘惨粯?,在不同的狀態(tài)中來(lái)回切換,讓我們的精神不斷地消耗。實(shí)際上,耐心的想一想,其實(shí)每天要做的事情沒有太多,也不應(yīng)該讓我們感覺的疲憊。這種疲憊完全是心理上造成,也完全是我們的不良行為造成的。三、專注是樂趣的源泉。以前出差,對(duì)于乘坐火車或者飛機(jī)比較煩,因?yàn)橛心敲炊鄷r(shí)間要消耗,到后來(lái)都有出差恐懼癥。但是有一次,我徹底改變了這種心理。那一次從某地回京,動(dòng)車上人異常的少,躺在靠陽(yáng)的一排椅子上,看一本所謂的名著。很快就進(jìn)入了讀書狀態(tài)??粗粗?,有人來(lái)催我下車,我一下慌了神,哎呀,到哪里了?一看,車廂里沒人了,已經(jīng)到了北京,幸好是終點(diǎn)站,否則不知道被拉到哪里去了。那是最好的一次旅行,幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間似乎從我的生命中被拿走了,似乎從來(lái)就沒有發(fā)生過(guò),沉浸在書里,得到了真正的樂趣。而不是象過(guò)去,坐在火車上,老想著其他事情,一件一件,有時(shí)候還比較著急,體驗(yàn)就很差。做事情也一樣,我們只有全副精力的投入了,我們整個(gè)身體的機(jī)能才充分的發(fā)揮,而我們的體驗(yàn)也在全副的投入,收獲是全方位的。不能專注的人,即使有了收獲,其體驗(yàn)我相信也不夠深刻。即使放在我們的一生來(lái)看,我們最難忘的還是我們?cè)?jīng)很專注的投入的事情,而不是那些給我們帶來(lái)很多好處,但是運(yùn)氣成分較多的事情上。四、專注是身體健康的條件。有一篇文章,說(shuō)一個(gè)癌癥患者治療無(wú)望的情況下,埋頭做自己真正喜歡的微雕,當(dāng)他完全沉浸在自己的微雕中,連癌癥都怕他,最終不知不覺痊愈了。實(shí)際上,人身體的奧秘還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有被發(fā)現(xiàn)。我們的身體也許正如機(jī)器一樣,我們需要良好的運(yùn)行秩序和狀態(tài),不然也會(huì)象計(jì)算機(jī)一樣,容易死機(jī),容易毀壞。我們?cè)趯W⒌臅r(shí)候,心理是安靜的,整個(gè)肌體是有序的。這在社會(huì)上也一樣,和平社會(huì)太久了,社會(huì)就滋生很多弊端,而戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期往往內(nèi)部秩序是最好的。就是因?yàn)樗械募?xì)胞都有了共同的目標(biāo),整個(gè)系統(tǒng)的信號(hào)不再混亂。這對(duì)系統(tǒng)的健康穩(wěn)定的運(yùn)行都是非常必要的。五、專注是學(xué)習(xí)的最好辦法。我們不斷地在學(xué)習(xí),但是往往我們感覺到到了一定年紀(jì),學(xué)習(xí)學(xué)不下去了。這為什么呢?實(shí)際上,并不是我們精力不夠了,也不是我們的學(xué)習(xí)能力下降了,而是我們不能專注了。人到中年之后,雜事多,整天都忙乎在各種雜事中,我們始終沒有時(shí)間去專注?;叵胱约盒r(shí)候?qū)W習(xí),沒有哪一次不是在專注中學(xué)習(xí)的,那樣的感覺很好,而且學(xué)得很扎實(shí)。專注的學(xué)習(xí)就是集中所有的資源進(jìn)行吸收的過(guò)程,當(dāng)我們不能集中所有的資源的時(shí)候,我們的學(xué)習(xí)效率自然也就下降了。不同的信號(hào)不斷地互相干擾,彼此打架,互相混淆,那我們就不要指望我們還能學(xué)得進(jìn)去。浮躁的社會(huì)最需要的就是專注。從功利的角度看,我們?nèi)绻且ヌ幚泶罅康氖虑?,專注才是我們最好的方法,既能?jié)約體力,也能獲得更好的快樂,同時(shí)還能擁有更好的健康,當(dāng)然對(duì)于學(xué)習(xí)也能事半功倍。我們可以用專注的狀態(tài)做每一件事,但是可以擁有
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