學習心理學的心得體會

Word-3-學習心理學的心得體會各位教師、各位學生、各位伴侶，大家早上好！今日有幸第一次能以這樣的身份站在這里，與大家共享心理學學習的收獲體味，我首先要謝謝我們的李春紅教師、黃崇教師，是他們的悉心教育和鼓舞支持，才讓我有這樣的機會取得讓自己愜意的成果。

回顧心理學的學習歷程，最初與心理學結緣是由于復雜的夫妻關系和緊急的親子關系。我們夫妻經(jīng)常為了雞毛蒜皮的小事爭辯不休，而女兒的叛逆更讓我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時候我接觸到心理學，試試專心理學的辦法和實踐閱歷來協(xié)助自己解決問題。最初的效果并不顯然，不過隨著時光的推移，我逐漸發(fā)覺生活中無數(shù)事物正悄然變化。

我感覺到夫妻關系變融洽了，由于我學會了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完善型，而我老公是和平型，我學會了換位思量。更讓人欣喜的是我與女兒也開頭正常交流了。由于我明了了女兒在埋怨的時候，并不希翼我一味地灌輸所謂的勝利閱歷和正確的價值觀，而只是需要我的聆聽，而聆聽作為心理學最普遍的詢問技能是我們日常面向親人時最難做到的。正如孩子經(jīng)常說到的：我們小學有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死了……而聆聽讓女兒深切地感觸到我對她的理解和敬重，以及信任她有本事解決自身的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你們學習心理學的動機是什么？明確了動機，你就會產(chǎn)生足夠的動能去驅使你不斷前行?，F(xiàn)在心理學正以潛移默化的方式滲透我生活的方方面面。無論是家庭關系、人際關系，還是職場乃至投資。我發(fā)覺心理學就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學的宮殿當中自由地翱翔。

接下來我想談的是學習辦法。我信任無數(shù)人都有自己獨特的學習辦法，而我普通是循序漸進式的。首先我希翼大家每次能按時聽課，盡量不要翹課，課后準時復習。按照艾賓浩斯的忘記曲線，假如不能準時復習，其次天只剩下記憶的25%。所以為了避開以后花更多的時光來復習，從高效的角度，我建議每次學習完之后要復習至少半小時，把當天學問消化。接下來就是每個章節(jié)要做一次小結，也就是把各節(jié)內容串起來，融會貫穿，形成一條清楚的脈絡。各章看完書后還要做該章配套習題，一方面鞏固學問；另一方面發(fā)覺遺漏，準時補缺。當我們把各章學完之后，我們再把全部的章節(jié)串聯(lián)起來，在大腦中形成一個完整的思維導圖，從系統(tǒng)的角度把握全書。

我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇?！，F(xiàn)代社會向來很強調時效性。而挑選一所適合的培訓小學能夠起到事半功倍的作用。在這里，我首選卓博，不僅僅是由于它的高利用率。我信任你們學習心理學不只是為了一個證，你們也很想把所學學問運用到你們的生活和工作中。而卓博正致力打造這樣一個成長平臺，它雖然不是最大的培訓小學，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；它所采納的一條龍服務體系，讓大家在學習過程中，不斷地提高理論學問，還能夠堆積實踐閱歷，這就是它的獨特魅力所在。我信任你假如挑選了卓博，你將在今后的學習實踐中找到讓自