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青春花季拒絕吸煙“飯后一支煙,賽過活神仙”我抽煙,我最帥“吞云吐霧”之中目錄CONTENTS香煙的危害EXISTINGPROBLEM拒絕吸煙香煙的自述WORKSUMMARY香煙的故事CORRECTIVEMEASUREFUTUREEXPECTATIONS香煙煙霧的自白我是纏繞著吸煙者的香煙煙霧,我的成員眾多。看,我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮ⅰS辛诉@些心愛的大將的輔佐,我對于登上“世界頂級殺手”的寶座,充滿了信心。尼古丁我是尼古丁小姐,我能使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺,是讓人們上癮的秘密,我的殺傷力也了不得,25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。煙焦油我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂汀N矣珊脦追N毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質,堵塞你的肺泡,阻礙你的呼吸。一氧化碳我,一氧化碳,我能冒充氧氣,偷偷搭乘血液循環(huán)的列車,當人的大腦細胞需要氧氣時,才發(fā)現被我做了手腳。沒有了充足的氧氣,人類的大腦將會昏昏沉沉。肺的對話我的主人清晨常到學校小樹林下看書,還常常鍛煉身體,遠足登山,因此我獲得了充足的氧氣,你看我的體色多么紅潤健康。躺在他的溫暖的胸懷里是多么的舒服啊!肺的對話我就沒你那么幸運了,我的主人是一個老煙民,他每天要抽兩包煙,大量的煙霧把我熏得黑黑的,我在勉強支撐著,如果他再繼續(xù)傷害我,我將不得不和他揮淚告別??瓤瓤瓤取?.香煙的危害490萬人因吸煙死亡。煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內奪走約700萬人的生命被動吸煙導致心臟病、癌癥等致命疾病香煙的危害一支香煙=11分鐘壽命一包香煙=3小時11分鐘的壽命一星期吸7包香煙=24小時的壽命香煙的危害公共場所全面禁止吸煙后心臟病患者的年發(fā)病者從先前的40人減少到26人,降低了40%非吸煙者與吸煙者生活在一起,其健康受到的威脅要比常人高出15%。每6.5秒就有一個人死于煙草的消費。一個十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長,他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。香煙的危害脫發(fā)白內障皮膚起皺紋骨質疏松癥肺氣腫皮膚起皺紋香煙的危害煙對青少年危害性更大。據醫(yī)學研究表明,青少年正處在生長發(fā)育期,對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。據調查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。吸煙損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%香煙的數據1支香煙(尼古?。?一只老鼠的生命25支香煙(尼古丁)=一只牛的生命40~60毫克尼古丁=一個人的生命香煙的故事你們聽說過吸一支煙付了2000美元還要坐牢4個月的故事嗎?最近法國的一個大學生確實有如此遭遇。原來,在今年2月底,這位大學生乘坐飛機時,據說要“穩(wěn)定情緒”而想吸煙,可是機艙明令精致吸煙,他便躲到洗手間偷吸,也是鬼使神差,他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里,引起火災?;鹗切』穑芸毂粨錅?,事可弄大了。青少年吸煙的原因分析好面子,不好意思拒絕朋友遞過來的香煙。在中國,人們把香煙當成了一種耍酷耍帥的工具。零花錢增多,香煙可輕易獲得。隨著社會的發(fā)展,人民生活水平的提高,家長給孩子的零花錢也變得越來越多了,這無形中也給了青少年接觸香煙的機會。青少年購買卷煙就有了固定的金錢來源,為長期的獲得卷煙提供了可能,染上煙癮也就成了必然的結果。二手煙的危害
我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環(huán)境香煙煙霧。這對不吸煙者來說是一種被動的、不由自主的行為,因此也稱為被動吸煙。有研究表明二手煙含有:(1)焦油(2)阿摩尼亞(3)尼古?。?)懸浮微粒(5)超細懸浮微粒等超過4000種有害物質及數十種致癌物質。而且,二手煙的有害物質往往比主流煙多。所以,一定要勸告你旁邊正在吸煙的人不要吸煙,否則,對你自己也不好。拒絕吸煙1有一則《戒煙歌》寫道:“勸我民,莫吸煙,五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒,想一想,速死由己不在天!”我國已故國畫大師齊白石,原來煙癮很大。每當作畫寫詩之前,總要先猛吸幾口煙。后來他決心戒煙,當眾把煙盒拋到水中,并口吟一聯:“煙從水中去,詩由腹中來。”
32有人模仿宋代詩人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的:“本國煙,外國煙,成癮苦??偀o邊。前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活,錯!錯!錯!煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖,莫!莫!莫!?!?/p>
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