大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書

第頁大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書1

高校生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動策劃書活動主題：

交通院紅會素養(yǎng)拓展活動目的：激發(fā)同學(xué)們的個人潛力，培育樂觀的心態(tài)和堅毅的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增加相互溝通的技巧性，樹立相互協(xié)作和相互支持的團(tuán)隊精神，將合作意識最大化，以達(dá)到增加學(xué)生心理素養(yǎng)的目的。

主辦單位：交通院紅會

活動時間：11月29日（星期日）

活動參加對象：交通院紅會全體成員

1、前期打算通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素養(yǎng)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣狀況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會探討素養(yǎng)拓展的詳細(xì)內(nèi)容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素養(yǎng)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必需參與，干事沒有特別狀況也必需參加，有事要提前告知，激勵并歡迎會員參與，活動記錄考勤；通知相關(guān)人員詳細(xì)的集合時間和地點，打算活動所需物品，包括紅十字會會旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

2、活動流程11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點名記錄參加人員；部長帶領(lǐng)各部干事、副會長帶領(lǐng)悟員參與活動，并保障他們的平安；到達(dá)目的地后，整隊進(jìn)入情侶園，先自由活動半小時后集合進(jìn)行素養(yǎng)拓展活動；活動過程中由專人拍照。素養(yǎng)拓展詳細(xì)策劃支配第一項

（1）.[破冰嬉戲]串名字嬉戲嬉戲方法：小組成員圍成一圈，隨意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，其次名學(xué)員輪番介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最終介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

（2）.[破冰嬉戲]大樹與松鼠適合人數(shù)：10人以上材料及場地：無適用對象：全部學(xué)員時間：5-10分鐘操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)當(dāng)臨時人員。

2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲處。

3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲處。

4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲處。其次項：殺人嬉戲是一個聞名的智力和心力嬉戲，每個參加者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場嬉戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出全部真正的殺手。殺手彼此了解身份；殺手可以每輪隨意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書2

一、活動名稱

培育健康心理成就漂亮人生——高校生素養(yǎng)拓展大賽

二、活動目的

為了豐富高校生的校內(nèi)生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增加各心理輔導(dǎo)站的凝合力，激發(fā)同學(xué)們主動參與學(xué)校心理健康教化活動的熱忱，拓寬心理健康教化內(nèi)容，我校高校生心理健康教化中心特組織本次素養(yǎng)拓展大賽，培育高校生主動進(jìn)取合作互助精神。

三、競賽時間及地點

競賽時間：XX年3月19日下午13：00-16：00

地點：學(xué)校風(fēng)雨操場

四、參賽隊伍

以學(xué)院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

五、報名方式

1．本屆競賽采納電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權(quán)處理。（報名表附后）

2．報名時間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。

3．各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、嘉獎方法

競賽設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團(tuán)隊精神獎2名（以團(tuán)隊凝合力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊選評2名團(tuán)隊之星，由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由高校生心理健康教化中心統(tǒng)一聘請和支配。

八、其他事宜

1．各代表隊所需費用、競賽服裝自行解決。

2．報名參與競賽的運動員，若不按時參與競賽，每隊每項扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3．競賽期間，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參與競賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4．留意事項：

（1）各參賽班級必需加強運動員的體育道德教化，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；敬重裁判、敬重觀眾、敬重對手。

（2）加強組織紀(jì)律教化，遵守大會紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目支配特別緊密，因此，參賽運動員務(wù)必按競賽支配參與競賽，三次點名不到者視為棄權(quán)。

（3）加強平安教化，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避開意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)則說明權(quán)歸浙江工商高校高校生心理健康教化中心素養(yǎng)拓展大賽組委會。

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書3

一、活動背景

在大一新生剛剛起先高校生活之際，正是班級凝合力成型，高校價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素養(yǎng)拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作實力，加強班級凝合力;其次，豐富高校課余生活，體會高校魅力。

三、活動主題：

酷愛班級，體驗?zāi)稀?/p>

四、活動時間及地點：

11月3日-11月4日圖書館東面

五、活動支配

(一)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，支配活動時間，并通知各班心理委員。

2.組織部支配活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前非常鐘到場，參加正?；顒咏M織，突發(fā)狀況應(yīng)對及器材交接收集。

(二)活動環(huán)節(jié)

1.主持人開場

2.愛的抱抱(熱身活動)

3.隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)

4.珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)

5.無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)

6.感謝參加，結(jié)束語。

六、留意事項

1.各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參加活動，如遇突發(fā)狀況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;

2.每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3.如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書4

*活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美妙的記憶；更希望活動可以促進(jìn)同學(xué)間的溝通，增加班級凝合力，讓我們在融洽輕松開心的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們細(xì)心策劃的嬉戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)當(dāng)留意的社會規(guī)則。祝?；顒訄A滿勝利!

*參加團(tuán)體：XX級電商班全體學(xué)生，共52人。

*活動時間：依據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身狀況支配，我們班會在將來三周內(nèi)可以實行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

*暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。

*活動類別：我們暫定為高校生素養(yǎng)拓展嬉戲。

*嬉戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。

*活動流程：

一、告知嬉戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)特地負(fù)責(zé)我們嬉戲場地的打算：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)記物做標(biāo)記。

三、分組：我們解除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團(tuán)隊，每團(tuán)隊五個成員，每組要選一小隊長，負(fù)責(zé)組織管理。最終平均分成三個隊，進(jìn)行三輪競賽。

四、嬉戲規(guī)則：

（1）、分別給團(tuán)隊肯定的時間，讓他們思索怎么進(jìn)行組合到目的地。

（2）每個團(tuán)隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員須要有兩次協(xié)作，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給其次小組，其次小組同樣行動，最終前面四個人要再選出一位與最終一位協(xié)作，幫其完成一個來回，最終看那一組最先完成整個行程，為贏。

（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，假如繩子散開，肯定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打攪到另外一組的行進(jìn)。嘉獎：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不行以和其他的同學(xué)雷同，不行以通過金錢獲得，不行以違反常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他美麗或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次嬉戲時來宣布完成狀況。

懲處：我們每隊輸?shù)年爢T懲處的措施不一樣：

第一隊中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的競賽距離。

其次隊中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿態(tài)。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿態(tài)，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的.。*注：整個嬉戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。

*總結(jié)：本次嬉戲我們本著競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作，消遣精神而進(jìn)行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有須要訓(xùn)練的項目，比如：

分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的溝通，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團(tuán)隊5人，首先形成團(tuán)隊可以熬煉團(tuán)隊合作實力，選擇出比較注意團(tuán)隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參與兩次的競賽。

獎懲措施，我們也特意仿照了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，假如將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行嘉獎時，征求你的看法，那么你肯定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時我們正在熬煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲處，我們每對的第三名將會接受支配好的懲處；而其次名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲處，每天都有肯定的進(jìn)步，但是也不會有許多繁雜的事情。

希望嬉戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的熬煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院XX電商班

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書5

一、活動背景：滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的幻想步入了高校的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向高校生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃高校生活，對負(fù)性心情的應(yīng)對等方面需加強心理教化引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順當(dāng)完成中學(xué)到高校階段的過渡有著非常重要的實際意義。

二、活動目的：

通過心理拓展訓(xùn)練宣揚心理健康學(xué)問，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、心情、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素養(yǎng)，增加同學(xué)們心理自助實力與助人實力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增加心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)實力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順當(dāng)完成中學(xué)到高校階段的過渡。

三、活動主題：我自信、我歡樂、我成長、我適應(yīng)。

四、活動性質(zhì)：發(fā)展性、教化性、開放性、自主性。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)者：班級、系心理輔導(dǎo)老師。

六、活動參加對象：教化系，學(xué)前教化一班，全體成員。

七、活動詳細(xì)時間：20xx、12、15（周三）下午18：00—20：00

八、活動地點：1411（本班教室）

九、活動時間：95分鐘

十、道具打算：秒表十個（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

十一、活動流程：

（一）暖身活動：緩解隊員之間的生疏感，使他們興奮、驚慌起來（5分鐘）

【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必需離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必需離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

（二）活動：我自信我歡樂我成長

1、我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）

Ⅰ、分組：以1-4報數(shù)，將每個團(tuán)隊分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）

【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟識彼此的名字。

【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人起先喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者立刻跑到那個被叫者面前，該人必需再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。假如叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。假如執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，原來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某接著執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟識相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）

Ⅱ、建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）

【起隊名、寫隊歌】：小組成員同心同德為自己隊起隊名、寫隊歌。

【設(shè)計隊旗】：設(shè)計簡潔的隊旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）

【相見歡】：全體隊員設(shè)計造型舉隊旗合影留念。

2、幽默與開心：幫助隊員在團(tuán)隊中找到開心感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）

【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊員排成兩個同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動物），這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。

3、共享感悟：通過共享，幫助隊員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗到勝利的喜悅，增加自信念，提高適應(yīng)社會生活實力。（10分鐘）

隊員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊員做體驗共享：在訓(xùn)練中遇到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在競賽項目中失敗的小組，分析失敗的緣由；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的緣由是什么？共享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。

【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。

7、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）

十二、全部隊員集合做總結(jié)講話

十三、訓(xùn)練留意事項：

1、組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。

2、組織者在每項訓(xùn)練項目起先前，要召集小組長支配訓(xùn)練內(nèi)容和說明留意事項。

3、訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對須要進(jìn)行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。

4、組織者由心理委員擔(dān)當(dāng)，

5、由于活動道具有限，隊員需愛惜他道具，每組競賽完成后都需交給下一組的組長。

十四、經(jīng)費預(yù)算：

筆、彩筆各4支12元。隊旗：2元*40張=80元。

A4紙：0、1*40張=4元。

十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補充。

磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊。

學(xué)前教化一班

策劃書：王**

20xx、12、12

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書6

一、活動目的：

1、武漢高校高校生創(chuàng)新實踐中心，是校團(tuán)委干脆領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織高校生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參加度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家供應(yīng)一個強身健體，提高個人素養(yǎng)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的溝通氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培育團(tuán)隊合作意識。

2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢高校各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣揚后以增加大創(chuàng)的影響力，呈現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進(jìn)成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。

3、學(xué)校的風(fēng)景美麗，地形獨特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的綻開。

二、活動主題：

友情、合作、拼搏。

三、活動分析。

整個活動分為三部分：校內(nèi)定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參與），森林公園燒烤行。時間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢高校和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生新奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和閱歷，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。信任肯定能順當(dāng)舉辦。

四、前期打算。

（一）

時間支配：

a、森林公園燒烤行：10月11日（周六），可依據(jù)狀況推遲到周日實行

b、環(huán)東湖自行車觀光游：10月18日（周六），可依據(jù)狀況推遲到周日實行

c、校內(nèi)定向越野賽：10月25日（周六），可依據(jù)狀況推遲到周日實行。

（二）詳細(xì)事務(wù)支配：

1、統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參與三項活動的成員名單。

2、針對a活動：

（1）提前收取肯定的合理的費用（參考：每人20元）。

（2）在動身前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。

（3）支配攝影設(shè)備四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3、針對b活動：

（1）確定能平安行車的路段，最終確定自行車的路途。（參考路途：武大凌波門——地大——華科——珞喻路——武大）。

（2）在動身前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有平安因素，須限制參與活動的人數(shù)。

（3）支配攝影設(shè)備四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動實行分小組動身。在活動前合理安排小組成員（男女搭配）。

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書7

一、活動目的

為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強學(xué)生會的整體凝合力，特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素養(yǎng)拓展活動。

二、活動主題

友情合作拼搏

三、活動分析

素養(yǎng)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解，同時也為大家供應(yīng)一個強身健體，提高個人素養(yǎng)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的溝通氛圍，通過相互合作，培育團(tuán)隊合作意識。充分利用了山東科技高校信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊協(xié)作實力。此次活動所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們平安的同時讓同學(xué)們放松自我，調(diào)整身心。

四、活動時間

20xx年12月21日8:00—12:00

五、活動地點

繁星廣場

六、前期打算

前期宣揚：1.在活動方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。

2.11月19日聯(lián)系宣揚部出一期板報及若干海報對本活動進(jìn)行宣揚。

3.11月25日統(tǒng)計各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個人

4.打算活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）

5.場地申請（繁星廣場）

6.工作人員簡潔培訓(xùn)，分工

7.競賽前聯(lián)系新聞部，打算對競賽進(jìn)行報道

七、活動流程

7：30工作人員到達(dá)繁星廣場，進(jìn)行一些打算

8：00參與人員在繁星廣場集合

8：15起先進(jìn)行拓展活動

12:00活動結(jié)束

六、詳細(xì)活動

分組組團(tuán)（8：00-8:15）

參與人員依部排好，依次報數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊，數(shù)2的同學(xué)為二隊，數(shù)3的同學(xué)為三隊，數(shù)4的同學(xué)為四隊，數(shù)5的同學(xué)為五隊。

（一）直呼其名（25-30分鐘）

目的：讓學(xué)生會部門各干事相互相識，相互熟識，在以后的工作中能夠更好的相互合作。

規(guī)則：1.讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。

2.全部隊員介紹完后，任選一名隊員起先說自己的名字，下一位隊員說出前一位隊員的名字，并說出自己的名字，下一位隊員說出前兩位隊員的名字……

3.最終一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)須要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會被懲處。留意事項：拋網(wǎng)球時要留意平安，不能砸到隊員。

（二）呼啦圈嬉戲（30-35分鐘）

目的：讓每一個人意識到團(tuán)隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個人都參加進(jìn)來，考驗著每個成員的耐性，培育個隊員間的默契和團(tuán)隊合作意識.

規(guī)則:每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以競賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進(jìn)行上述嬉戲。嬉戲過程中不能松開手。

留意事項：活動時會有工作人員監(jiān)督并愛護(hù)，以防止隊員們摔倒。

（三）無敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）

目的：讓參賽成員學(xué)會合理安排資源，加強團(tuán)隊合作與溝通，體會心靈的默契是團(tuán)隊合作的最高境界。

規(guī)則：1.小組成員以最短的時間將全部的報紙首尾相連，使其成為一個可以容納全部成員的大輪子

2.全部成員站在大輪子內(nèi)，漸漸向前移動

3.前行過程中，報紙不能破損，否則停下立即粘好報紙

4.最先到達(dá)終點的隊伍勝出。

（四）坐長城（25-30分鐘）

目的：調(diào)動大家的活動主動性，考察隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊全部隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員馬上坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此嬉戲可各隊同時進(jìn)行，依各隊堅持時間的長短定輸贏。

十、留意事項

此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解，培育他們的團(tuán)

結(jié)意識與合作精神。因此，活動平安第一。工作人員必需熟知活動規(guī)則，確保每一位參與者的平安。參與者必需遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項活動各組能夠同時進(jìn)行。

信息學(xué)院團(tuán)委

信息學(xué)院學(xué)生會生活部

二〇一二年十一月十日

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書8

一、活動背景

拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和實力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培育參加者具有克服困難的毅力、健康的心理素養(yǎng)、主動進(jìn)取的人生看法、敢于挑戰(zhàn)自我極限的志氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參加者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培育。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注意于參加者的心理素養(yǎng)提升，拓展訓(xùn)練活動所采納的活動方式更有安排性為增加同學(xué)間的凝合力和團(tuán)結(jié)力，消退成員之間的生疏感，為以后主動有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會生會組織學(xué)生參與素養(yǎng)拓展活動。

二、活動目的

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。

1、通過拓展活動，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培育成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而主動的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3、依靠各種拓展項目，加強團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作實力，熬煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式

三、活動的主題

團(tuán)結(jié)友情合作拼搏

四、活動的詳細(xì)事宜

主辦及承辦單位：重慶郵電高校法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

活動時間：20xx年12月10日

活動地點：重慶郵電高校老操場

參加人員：法學(xué)院全體學(xué)生

五、活動形式

主要以素養(yǎng)拓展形式開展活動，打散參與學(xué)生分成幾組完成各種嬉戲，有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，達(dá)到活動目的。

六、活動流程及活動設(shè)計

（一）前期打算

1。對參與拓展活動的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長人選

2。學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會人員負(fù)責(zé)場地布置及拓展活動的項目以及活動的必需物品

3。學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動過程拍攝

4。學(xué)院宣揚部出一塊活動展板進(jìn)行前期宣揚

5。向?qū)W校申請操場可用的音響設(shè)備，審批場地，確定音響設(shè)施

7。主辦成員要有相關(guān)學(xué)問，以應(yīng)付突發(fā)狀況

8。打算活動所需物品

（二）中期流程

1、解手鏈

活動目的：活躍氣氛，熬煉團(tuán)隊的協(xié)作實力。

活動說明：全部人站成一個圓圈，全部人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知全部人抓緊彼此的手，在不松手的狀況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最終形成一個大家手拉手的一個大圓圈。

留意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員確定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必需立刻封閉。

2、圓球嬉戲

活動目的：提升團(tuán)隊內(nèi)的協(xié)作實力，并通過本項拓展活動激勵團(tuán)隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，達(dá)到提升隊員思索實力的目的。

活動說明：首先，到達(dá)隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的依次從發(fā)起者手里發(fā)出，最終按此依次回到發(fā)起者手里，1、2、3球全部隊員必需經(jīng)手一次才算本項目順當(dāng)完成。

留意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者。

3、信任行走

活動目的：培育團(tuán)隊內(nèi)部個人之間的信任感，同時消退隊員之間的隔閡，營造親情化的團(tuán)隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎(chǔ)。

活動說明：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；其次階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示。

留意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有肯定的危急性，需隊長、副隊長、裁判組、流淌監(jiān)督組時刻留意行進(jìn)中隊伍的狀況，若可能發(fā)生意外，需剛好停止本項活動。

4、人體多米諾

活動目的：共同體驗團(tuán)隊之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能勝利，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)建輕松開心的氣氛。

活動說明：團(tuán)隊全部成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。平衡達(dá)到后，隊伍須要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍干脆動身。

留意事項：活動須要留意平安，若隊伍完不成活動，須要隊長的剛好引導(dǎo)。

至此，本次素養(yǎng)拓展活動全部結(jié)束。全班同學(xué)在操場合影留念。

（三）后期成果展

1、學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示

2、參加學(xué)生簡潔寫下一兩句活動感言

3、院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫稿展示成果

4、全部參與本次拓展活動的成員上交一份培訓(xùn)心得

5、負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷，對本次活動進(jìn)行調(diào)查

6、班委同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部

活動總流程：

a、簽到人員

b、進(jìn)行活動

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書9

活動目的：我部安排開展高校生素養(yǎng)拓展課外活動，通過此次活動活躍學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的溝通，增加學(xué)生會內(nèi)部凝合力，營造生動活潑、主動向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新加入學(xué)生會成員進(jìn)行素養(yǎng)培訓(xùn)，增加其對自身的相識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴(kuò)大自身的學(xué)問面，深化自身的交際實力，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展歡樂”

活動時間：待定

活動地點：田徑場或旭日廣場

活動對象：惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會

承辦單位：院學(xué)生會人力資源部

贊助商：待定

活動流程：

6：30~6：45全部工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參與人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參與人員進(jìn)行熱身活動（破冰嬉戲）

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及留意事項

8：30~11：30項目培訓(xùn)時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數(shù)）和對各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參與本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項的培訓(xùn)

5、購買物料及獎品，提前打算好嬉戲道具

6、假如條件剛好間允許的狀況下，支配工作人員對本次活動各項目進(jìn)行時間的測試

7、活動起先前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎項支配：一二三等獎各一名（獎品）

活動項目：

1、活動破冰嬉戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動競賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：1、競賽由全部隊伍的全部隊員參與

2、競賽起先前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。嬉戲起先后，各隊隊員須要先探討各組卡片的狀況，在確定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去找尋，，通過了解、溝通，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間溝通，合作，協(xié)商很重要。此嬉戲以統(tǒng)計時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破生疏的束縛，為了自己的團(tuán)隊去英勇地求索，溝通，反饋，再溝通合作。

2瞎子找家人

項目介紹：1、每次競賽由五支隊伍參與，每支隊派10名隊員參與

2、參與的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。嬉戲起先前，不能走動。

3、嬉戲起先，瞎子起先摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進(jìn)行著的人員做好平安指導(dǎo)。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增加部門與部門間的聯(lián)系。讓參加者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項目介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的協(xié)作和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊合作實力及協(xié)調(diào)實力。

4、七手八腳

項目介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區(qū)域內(nèi)，依據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必需在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動作時須要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

4、每組必需按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應(yīng)變實力及協(xié)作組織實力，及是否情愿為團(tuán)隊付出的精神

5、氣球排排走

項目介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的頸項及后面一人的額頭之間），始終往前走，

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)實力。

6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參與

2、嬉戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最終隊員得到的信息精確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都起先做了打算，即簡潔的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數(shù)字

其次輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回來數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最終隊員得到的信號是“1”，緣由很簡潔，大家的思維模式被自己固化了，不信任是這么簡潔一個數(shù)字，起先不信任自己團(tuán)隊建立起來的密碼流程、制度，不信任自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

嬉戲很簡潔，道理也不困難，既然在磨練中、磨合中漸漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊信任，為什么就不能長久的信任他呢？為什么簡潔的就被自己的思維推翻了呢？還有一個須要說明的是流程、制度不要制定的太困難，簡潔明白利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解實力學(xué)習(xí)實力不同，太困難了產(chǎn)生理解誤差是確定的，產(chǎn)生錯誤也是必定的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個老師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于困難，記得太多大家就記不住了，最終一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

項目目的：考驗團(tuán)隊里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊的凝合力和信任力，也考驗各參賽人員的推斷和應(yīng)變實力

項目懲處：競賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必需出來做十個俯臥撐，假如其次次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個，以此類推

物料打算：

購買的物料

申請的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機(jī)

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個

胸卡

20張

獎品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個

服務(wù)臺卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個

便簽紙

5本

展板

1個

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個

一次性杯

11條

吸筒

3個

經(jīng)費預(yù)算：

合計：

高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書10

一、活動背景

梁啟超曾這樣說：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當(dāng)代的高校生肩上負(fù)著建設(shè)祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

二、活動目的

豐富高校生的課余生活，提高高校生的人際交往實力，有力地推動高校生素養(yǎng)拓展。通過這次活動，可以讓高校生相識自我價值，找到自我定位，實現(xiàn)自我超越，發(fā)覺自身問題，進(jìn)而激發(fā)個人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊意識的形成，熬煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，駕馭多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思索方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會從多個角度看問題和發(fā)覺問題。

三、活動主題

xxxxxxxxxxxx

四、活動對象

在校各系各年級學(xué)生，主要是14級新生

五、主辦單位

xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會

六、活動時間

20xx年x月中旬至x月上旬

七、活動地點