中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)考級(jí)教材教案設(shè)計(jì)第六級(jí)

文檔大全文檔大全文檔大全文檔大全中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)《中國(guó)舞蹈考級(jí)》中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)《中國(guó)舞蹈考級(jí)》第六級(jí)名目第六級(jí)名目三、《小魚的自白》腿的練習(xí)一、《電視只能看一會(huì)兒》胯的柔韌練習(xí)二、《茉莉花》小五花練習(xí)三、《小魚的自白》腿的練習(xí)四、《Jazzcat》節(jié)奏練習(xí)五、《Happy跳跳》跳動(dòng)練習(xí)五、《Happy跳跳》跳動(dòng)練習(xí)六、《唱花兒的花兒》回族舞七、《阿古頓巴》藏族舞八、《教師教師我愛你》芭蕾手位練習(xí)八、《教師教師我愛你》芭蕾手位練習(xí)一、《電視只能看一會(huì)兒》胯的練習(xí)訓(xùn)練目的：訓(xùn)練胯的柔韌性。主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格：對(duì)腳盤坐壓胯：腳心相對(duì)盤坐,骨盆固定不動(dòng),上身前傾,同時(shí)肩、胸翻開，雙手?jǐn)U指位于身體前平位，后背延長(zhǎng)拉長(zhǎng)。b、對(duì)腳盤坐顫壓胯：腳心相對(duì)盤坐,骨盆固定不動(dòng),膝蓋帶動(dòng)胯部最大限度向下顫，身體前傾，雙手前平位擴(kuò)指，同時(shí)向外轉(zhuǎn)腕，重拍向外。c、單腿顫壓胯：雙手?jǐn)U指重疊按于膝上，始終右手在上，重拍向下壓，上半身以腰為軸分別轉(zhuǎn)向二八點(diǎn)方向，眼視二八點(diǎn)中位。d、打胯：仰臥，從髖關(guān)節(jié)處外旋，雙腿由腳尖帶動(dòng)向左右兩邊旁分，文檔大全形成仰臥橫叉，重拍向下，雙手輕扶于膝蓋外側(cè)，起保護(hù)作用。e、揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背對(duì)外，食指位于眼眶正下方一橫指距離，同時(shí)向內(nèi)打圈，仿照眼保健操的動(dòng)作。f、握遙控器：雙手合向內(nèi)抱，左手在外，手心向內(nèi)橫掌抱拳，大拇指手背對(duì)上。指手背對(duì)上。組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：預(yù)備位置：雙膝坐，雙手扶膝，肘架平。預(yù)備位置：雙膝坐，雙手扶膝，肘架平。〔兩個(gè)八拍〕〔1〕1-8〔2〕1-63，27-8〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-4手指提起在臉頰兩側(cè)呈笑臉狀〔一拍到位〕5-8對(duì)腳盤坐壓胯，雙手?jǐn)U指于前平位碎擺手，眼視一點(diǎn)?！?〕1-66重拍向外，眼視一點(diǎn)。7-8重復(fù)〔1〕-〔2〕〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-2右傾頭，雙肩保持不動(dòng)，揉四白穴兩次。3-41-25-61-27-8文檔大全〔2〕1-23-45-6〔2〕1-27-8〔3〕-〔4〕重復(fù)〔1〕-〔2〕〔3〕-〔4〕重復(fù)〔1〕-〔2〕〔兩個(gè)八拍〕〔1〕1-4旁開腿，繃腳，雙手掌形前斜下位點(diǎn)地。5-81〔2〕1-4劃叉并腿，雙手掌形位于雙肩前，眼視地面。5-8右手借力推地，向七點(diǎn)翻身至仰臥，雙手旁平位掌心朝下?！擦鶄€(gè)八拍〕〔1〕1-67-8在雙吸腿的根底上雙腿小腿伸直，同時(shí)手從旁平位至雙膝外側(cè)〔2〕1-打胯2-67-8〔3〕1-6雙腿屈膝小腿上下?lián)u擺，繃腳，雙手眼前擴(kuò)指仿照不快活的心情。7-8復(fù)原至雙腿繃腳伸腿，雙手扶于雙膝外側(cè)4.重復(fù)〔2〕5.1-6〔3〕1-67-8向三點(diǎn)方向翻身，小臂貼于地面，雙手做握遙控器的動(dòng)作，雙腿繃腳后吸腿。文檔大全〔6〕1-849雙手做關(guān)電視的動(dòng)作，右傾頭，眼視一點(diǎn)。教學(xué)提示：壓胯時(shí)要最大限度向下，但需依據(jù)學(xué)員程度因材施教，不行強(qiáng)行按壓。依據(jù)心情參加表情，如看電視快活，要關(guān)電視時(shí)哭鬧不快活的狀態(tài)。揉四白穴，只是舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)，不需要真正按壓在臉上。e.打胯時(shí)，對(duì)于軟度好的學(xué)員，雙手應(yīng)扶于膝蓋內(nèi)側(cè)向下壓，組合中設(shè)計(jì)雙手扶于膝蓋外側(cè)，對(duì)于師資班局部學(xué)員和少兒剛開頭學(xué)習(xí)打胯掌握力不夠時(shí)可起保護(hù)作用。教育意義：通過舞蹈中看電視的小朋友的形象，結(jié)合歌詞大意，告知孩子們，電視看多了對(duì)眼睛的危害，要疼惜眼睛，保護(hù)視力。告知孩子們，電視看多了對(duì)眼睛的危害，要疼惜眼睛，保護(hù)視力。6、歌詞：6、歌詞：電視好看不能?？闯？囱劬?huì)壞壞每天只能看一會(huì)珍寶乖乖你離開電視好看我好寵愛媽媽說只能看一會(huì)文檔大全珍寶最聽媽媽的話時(shí)間一到我就關(guān)1、訓(xùn)練目的：古典舞蘭花掌與小舞花訓(xùn)練。2、主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格：蘭花掌：拇指指肚與中指最下面一個(gè)指肚相貼，指根下壓，食指至小指逐一伸直錯(cuò)開，中指突出，小指微翹，呈蘭花狀。小舞花：蘭花掌形，手腕處并攏，右手帶動(dòng)左手以平圓軌道旋轉(zhuǎn)。摘花舞姿：蘭花掌伸出至旁斜下位、旁斜上位身體前傾，目視聞花香舞姿：蘭花掌形右手掌心向上屈肘壓腕鼻尖處聞花，左手掌心向下旁平位，身體前傾，眼視手。轉(zhuǎn)腕：雙手掌形，手心朝上靠腕，1〕指尖和手腕交替轉(zhuǎn)動(dòng)，12〕指尖和手腕交替上下轉(zhuǎn)動(dòng)，左腳在前踏步位屈膝，身體前傾，轉(zhuǎn)頭左傾頭目視1組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：1〔〔〔〕1-8預(yù)備位〔五個(gè)八拍〔1〕1-45-8〔2〕1-23-45-67-8〔3〕1-23-415-6左手蘭花掌伸出至旁斜下位，摘花舞姿7-811-6文檔大全

7-81-23-4，5-6，7-8間奏〔兩個(gè)八拍〕1-45-8〔五個(gè)八拍〕1-8〔1〕1-41425-811-2花舞姿3-425-6左手蘭花掌伸出至旁斜上位，摘花舞姿7-8217-81-48視手的方向5-81教學(xué)提示：a.舞姿沉肩、立頸、拔背。b.小五花留意手腕不能分開。教育意義：通過與三級(jí)《蘭花草》組合中對(duì)腕蘭花手的動(dòng)作比照，讓孩子們懂得只要符合生活規(guī)律，同樣的動(dòng)作可以表達(dá)不同的形象。通過對(duì)茉莉花的介紹，讓孩子們了解茉莉花既可以賞識(shí)、還能做成香料、制茶、甚至可以治病，生疏到大自然中的植物有著奇特的成效。歌詞：多么美的茉莉花，茉莉花多么美的茉莉花，茉莉花文檔大全

你摘一朵我摘一朵都往作業(yè)本里夾，都往作業(yè)本里夾。1.訓(xùn)練目的：訓(xùn)練腰背肌和大腿的掌握力量以及小腿的敏捷靈敏2、主要?jiǎng)幼鳎?8小魚〔雙起雙落腕指尖相對(duì)，似“8”的小魚外形小魚擺尾〔單起雙落：在小魚根底上，雙手指尖帶動(dòng)走s型小魚躍：俯臥，雙腿并攏直膝繃腳，雙手掌形屈肘在胸旁；雙腿保持不動(dòng)，起腰、背，同時(shí)一手從后經(jīng)上弧線向前；然后落回俯臥，直臂落地背肌(1)：俯臥，雙手正上位直臂，雙腿并攏繃腳。起腰、背、臀肌同時(shí)雙手雙腳離地形成c背肌〔：在背肌〕的根底上，雙手雙腳同時(shí)向；、6點(diǎn)翻開前吸伸腿〔單腿〕:仰臥，雙手旁平位掌形，掌心向下；直膝繃腳，一腳繃腳吸至另一腿膝蓋旁，大腿保持不動(dòng)，向上伸直腿i90穿插3、組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：預(yù)備位置：8嘴前，右腿盤坐，左腿后吸腿預(yù)備音樂〔兩個(gè)八拍〕保持舞姿不動(dòng)1-45-81第一段〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-45-8文檔大全〔2〕1-〔1〕2-背肌〔2〕收回背肌〔1〕落回俯臥，雙手正上位5-7〔2〕1-38-落回俯臥，雙手掌形屈肘在胸旁〔3〕－〔4〕重復(fù)〔1〕－〔2〕其次段〔四個(gè)八拍〕交替小踢腿段1-475-8雙手翻開旁平位，掌心貼地，雙腿保持不動(dòng)1-45-8雙腿快速伸直到前后外開穿插重疊，右前左后，同時(shí)雙手“小魚舞姿”〔3〕重復(fù)〔2〕〔4〕1-4雙手翻開旁平位，同時(shí)雙腿落到雙吸腿繃腳腳尖點(diǎn)地5-8〔四個(gè)八拍〕1-23-45-7小魚擺尾〔右手在前〕8-雙手翻開，落至旁平位1-23-45-6右腿屈膝落回繃腳腳尖點(diǎn)地7-8伸直右腿到正步位繃腳重復(fù)〔2〕左腿起1-45-8雙腿向上伸直，前后外開穿插重疊〔右前左后〕〔四個(gè)八拍〕1-2右手小魚3-45-7小魚擺尾〔右手在前〕8-雙手翻開，落至旁平位1-3〔左右左〕4-5-7打擊〔右左右〕文檔大全文檔大全文檔大全文檔大全8-重復(fù)〔1〕-〔2〕完畢：〔1〕1-4屈膝起身到雙吸坐，雙手旁斜下位點(diǎn)地5-687-8左手向斜上推出泡泡教學(xué)提示：做背肌時(shí)，腰肌背肌臀肌同時(shí)收緊并發(fā)力向上延長(zhǎng)再掌握，留意爆發(fā)力，膝蓋伸直繃腳打擊，強(qiáng)調(diào)雙腿外開，髖關(guān)節(jié)外旋，直膝繃腳，重拍向內(nèi)教育意義：通過用身體表現(xiàn)小魚的形象〔游泳、吐泡泡等〕讓孩子們了解小魚的根本特征〔不刺眼、生活在水中等小朋友們要疼惜生態(tài)環(huán)境，保護(hù)好小魚的家。歌詞：我們從來都不會(huì)刺眼，由于一生只在水里面我們從不擁抱就親嘴，由于手長(zhǎng)的太遠(yuǎn)我們愛游泳愛游泳，往前沖啊往前沖愛騰空愛騰空啊，用勁蹦用勁蹦唱美聲唱美聲，對(duì)口型啊對(duì)口型光張嘴不出聲，嗯我是魚兒水中游，我愛清亮的河流生活環(huán)境優(yōu)良，身體很棒，心情也舒服我是魚兒水中游，需要我們的時(shí)候保證孩子強(qiáng)壯，老人安康，男人有力氣，女人更秀麗JazzCat》節(jié)奏練習(xí)1、訓(xùn)練目的：通過仿照小貓不同風(fēng)格的動(dòng)作形態(tài)，進(jìn)展節(jié)奏排序的訓(xùn)練。2、主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格驚異貓:體對(duì)三點(diǎn)方向，雙腳正步位屈膝，半腳掌立起，腳背最大限度前頂，上身擰轉(zhuǎn)至一點(diǎn)方向，雙手?jǐn)U指，手心向上，對(duì)三、七點(diǎn)方向折肘、提腕。喵喵貓：雙手嘴旁擴(kuò)指，手背向一點(diǎn)，雙肘架平。90，右手右斜上位，左手右肩前，左腳腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，重心放于右腳，雙膝放松微屈，右頂胯。乖乖貓：雙手握空拳，拳眼相對(duì)并攏位于胸前，眼視一點(diǎn)〔以左為例〕起，腳背最大限度前頂，膝蓋彎曲，腳背、膝蓋成一條直線，正對(duì)一點(diǎn)方向。手握空拳，曲肘、折腕，左手七點(diǎn)，右手三點(diǎn)，右肩前頂與左膝成一條直線。3、組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：〔六個(gè)八拍〕〔場(chǎng)外預(yù)備，由7點(diǎn)向3點(diǎn)行進(jìn)〕體對(duì)3預(yù)備〔1〕-〔2〕保持預(yù)備位置不動(dòng)〔3〕1-2733-4做驚異貓動(dòng)作〔加驚異表情〕5-6〔1〕1-27-82〔4〕1-2收左腳靠至右腳旁，半腳掌踩地。3-41-25-84〔5〕-〔6〕反復(fù)〔3〕-〔4〕〔〔五個(gè)八拍〕〔1〕1-213-4〔1〕1-25-6〔1〕1-27-8蹦跳至正步位雙腿屈膝半蹲，做乖乖貓動(dòng)作，身體前傾，低頭〔2〕1-4爪子狀〕5-6保持乖乖貓動(dòng)作，左傾頭，左頂胯7-85-6〔3〕同〔1〕〔4〕1-4〔2〕1-45-8〔5〕1-42平腳碎步，由頭頂帶著向左原地轉(zhuǎn)一圈〔仿照小貓追尾巴〕8- 體對(duì)一點(diǎn)，回到乖乖貓動(dòng)作?！参鍌€(gè)八拍〕〔1〕1-8〔排序技法練習(xí)〕四人依次驚異貓、喵喵貓屈膝半蹲、頑文檔大全文檔大全文檔大全皮貓、乖乖貓屈膝右頂胯右傾頭〔每人兩拍〕〔2〕1-44仿照小貓伸懶腰。屈膝半蹲，頭頂帶動(dòng)身體向上鉆，膝蓋隨身體漸漸立直，仿照小貓?zhí)蜃ψ印?〕1-8〔排序技法練習(xí)〕同〔1〕〔4〕1-4〔2〕1-45-8〕同其次段，第八拍乖乖貓動(dòng)作停至3〔四個(gè)八拍〕〔1〕-〔4〕同第一組動(dòng)作〔1〕-〔4〕完畢〔1〕1-67 完畢造型。4、教學(xué)提示：通過小貓形象做出爵士的風(fēng)格，表現(xiàn)出小貓咪俏皮得意排序技法要求節(jié)奏清楚，可讓孩子發(fā)揮想象力，仿照小貓的各種形態(tài)。在教授小朋友的導(dǎo)入里可以編一個(gè)三只小貓周游世界的小故事。d〔左右腳位置準(zhǔn)確，一拍到位，動(dòng)作收緊。e.全部半腳尖的地方教師要依據(jù)孩子自身狀況而定，也可全腳著地，半腳時(shí)保證孩子的根本體態(tài)不要變形。文檔大全5、教育意義：通過一群周游世界，探究世界微妙的小貓的舞蹈形象，告知小朋友們成長(zhǎng)的路上會(huì)有很多苦惱，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，一切都會(huì)越來越好。6、歌詞：一只貓、兩只貓、三只貓成長(zhǎng)的路上多苦惱一只貓、兩只貓、三只貓外面的世界真奇異長(zhǎng)大的我們，越來越好Happy〔跳動(dòng)練習(xí)〕訓(xùn)練目的：通過幾種跳和身體掌握力的練習(xí)進(jìn)一步提高跳動(dòng)力量。主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格：跳跳〔正步位跳至踵步〕1—〔以右為例〕11312—雙腿同時(shí)跳起收回正步位，屈膝半蹲，雙手落至正下位擴(kuò)指手型。文檔大全跳時(shí)留意保持主力腿不移動(dòng)位置，動(dòng)力腿原地出踵步。跳跳〔正步位單吸腿跳〕臂折于胸前，拳心與肩相對(duì)，同時(shí)腳下正步位單吸腿跳。跳跳〔單腿跳顫〕右腿繃腳向后踢，左腿跳顫2次。分腿跳：正步位根底上，經(jīng)過蹲，空中繃腳直膝分腿約90°夾角，雙手旁斜上位擴(kuò)指伸出，掌心對(duì)一點(diǎn)，落地蹲。抖肩：屈膝半蹲，身體微前傾，雙手旁斜下位握拳，拳心對(duì)一點(diǎn)，肩膀前后碎抖。組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：預(yù)備位置：正步位雙手叉腰站立?！擦鶄€(gè)八拍〕〔1〕-〔2〕正步位雙手叉腰站立不動(dòng)?！?〕1-4〔前〕雙腿屈膝半蹲，身體前傾，雙手指尖相對(duì)，虎口張開扶于膝蓋上側(cè)，眼視一點(diǎn)?！埠蟆痴轿徽玖?，旁斜上位擴(kuò)指。5-8〔4〕1-4〔前〕由正上位繞至胸前〔后〕胸前繞拳5-6〔前〕分腿跳〔后〕保持松腰低頭胸前繞拳7-8〔5〕1-2眼視一點(diǎn)，左起右腳跳踢步跳顫兩次，雙手叉腰。文檔大全3-4〔5〕1-25-84〔四個(gè)八拍〕113-415-8原地正步位跳4次，雙手胸前擊掌3次〔一拍一次四次手落至體側(cè)擴(kuò)指手型?！?〕1-4〔1〕1-45-6〔一拍一次〕7-2〔單吸腿跳吸右腿〕8雙手落至體側(cè)擴(kuò)指手型，同時(shí)左腳原地蹦跳，右腳落。同〔1〕1-8〔單吸腿跳吸左腿〕5-67-8〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-6雙腳跳開，同時(shí)雙手向外繞拳，由右斜上位經(jīng)身體下俯下弧線至左斜上，腳下重心由右腿重心經(jīng)過蹲移至左腿重心。7-81-8〔1〕繞拳反面動(dòng)作〔3〕1-2左手?jǐn)U指旁平位，右手?jǐn)U指折小臂，左起右腳跳踢步跳顫兩次，左傾頭。3-4〔5〕1-2文檔大全5-84〔3〕1-4〔一拍一次〕×4〔4〕同〔3〕1-7收回正步位，雙手落至體側(cè)擴(kuò)指手型?！菜膫€(gè)八拍〕〔1〕1-4〔前〕左手旁斜上位，右手旁斜下位〔一拍到位〕〔后〕右手旁斜上位，左手旁斜下位〔一拍到位〕5-8〔前〕右手旁斜上位，左手旁斜下位〔一拍到位〕〔后〕左手旁斜上位，右手旁斜下位〔一拍到位〕擴(kuò)指掌心對(duì)一點(diǎn)，雙手保持一條斜線〔2〕1-4〔前〕雙手仿照風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)的形態(tài)，保持一條線的狀態(tài)，轉(zhuǎn)至左手正上位，右手正下位〔四拍到位〕〔后〕和前一排相反〔四拍到位〕兩排形成風(fēng)車狀5-6雙腿屈膝半蹲，松腰低頭繞拳7-8正步位站立雙手垂直于體側(cè)擴(kuò)指手型重復(fù)〔1〕-〔2〕〔四個(gè)八拍〕〔1〕-〔3〕重復(fù)第一段〔1〕-〔3〕〔4〕1-7〔1-7〕8完畢造型：〔前〕雙腿屈膝半蹲，身體前傾，雙手指尖相對(duì)，虎口張開扶于膝蓋上側(cè)，眼視一點(diǎn)?！埠蟆痴轿徽玖?，旁斜上位擴(kuò)指教學(xué)提示：文檔大全動(dòng)作干凈有力，強(qiáng)調(diào)肌肉的爆發(fā)力和掌握力，隊(duì)形保持整齊。跳動(dòng)富有彈性，表達(dá)少年兒童活潑陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)，安康的精神風(fēng)貌。c.分層局部可嘗試做多人協(xié)作或節(jié)奏變化，更豐富整個(gè)畫面。教育意義：讓孩子們懂的在快節(jié)奏多變幻的舞姿中，完成雙人配合及整體動(dòng)作畫面完善性是一件很不簡(jiǎn)潔的事情，需要集中精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互協(xié)作。歌詞：和竹兜一起踏踏腳和悠悠一起拍拍手和球球一起扭一扭轉(zhuǎn)起來啦啦啦.訓(xùn)練目的：初步了解回族的根本動(dòng)律和風(fēng)格特點(diǎn)主要?jiǎng)幼骷耙?guī)格：a．花兒式：右手花形手手心向上位于右耳上，左手虎口叉右腰b1：雙手五指并攏指尖向上，位于臉前2:雙手五指并攏指尖向上，位于嘴前3:以右為例，左手五指并攏指尖向上位于嘴前，右手曲臂位于旁平位4：以右為例，右手五指并攏指尖向上，位于嘴前，左手3文檔大全平腳屈伸：雙腳平腳膝蓋放松，在移動(dòng)的過程中雙膝做上下屈伸，重拍向下組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏1散板+二個(gè)八拍〔獨(dú)舞局部〕情節(jié)表演：小女孩拾花，聞花，戴花，賞花的挨次，一個(gè)八拍回到隊(duì)形中〔四個(gè)八拍〕〔1〕-〔3〕112-回遮羞式向左探出身體眼視一點(diǎn)回遮羞式5-67-81〔2〕1-42〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-4315-67-8〔2〕反復(fù)〔1〕〔3〕1-4335-63地7-8〔4〕反復(fù)〔3〕反面動(dòng)作〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-435-6471傾頭屈膝出右胯7-站直左傾頭出左胯8-5〔2〕重復(fù)〔1〕反面動(dòng)作〔3〕-〔4〕重復(fù)其次段〔1〕-〔2〕〔5〕1-4文檔大全

44、教學(xué)提示：4、教學(xué)提示：做屈伸時(shí)膝蓋要有掌握力，要提胯擺頭時(shí)要以頸部為軸頭頂左右搖擺遮羞式兩手微微靠攏回族舞蹈表達(dá)的要柔中帶剛，內(nèi)斂含蓄5、教育意義：56每個(gè)民族的風(fēng)土人情、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰各不一樣，應(yīng)當(dāng)懂的相互敬重。6、歌詞：我是唱花兒的花兒呦云兒朵朵白葫蘆河水流過我家鄉(xiāng)云兒朵朵白葫蘆河水流過我家鄉(xiāng)七、《阿古頓巴》藏族舞1、訓(xùn)練目的：藏族舞的腳下步伐以及根本動(dòng)律練習(xí)2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、顫膝：雙腳正部位，雙膝松弛，重拍向下，顫膝時(shí)上身隨膝蓋保持松弛狀態(tài)。b、大丁字位：在丁字位根底上，雙腳分開約半腳距離。c、平踏步：雙腳平腳交替踏步，保持顫膝狀態(tài)，雙膝松弛。文檔大全d、退踏步：〔以右為例〕第一拍，左傾頭同時(shí)右腳半腳掌向后踏。其次拍，左傾頭不變同時(shí)左腳原地全腳踏步。第三拍，右傾頭同時(shí)右腳全腳向前踏步。雙膝保持顫膝。e、其次根本步：〔以右為例〕右左交替四步向右移動(dòng)，平腳踏地，雙膝保持顫膝。f、扶胯位：五指自然并攏，掌心扶于胯前，雙肘微向前。g、扛鋤頭：雙手握空拳，虎口對(duì)右肩。左手在外右手在里雙肘微架13、組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏21傾頭。預(yù)備音樂：〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-8〔2〕1-8保持體態(tài)顫膝八次一拍一次〔3〕1-8〔4〕1-8第一段〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-4雙手保持扶胯位原地平踏步右左交替八步5-8〔2〕1-4〔1〕1-45-8〔3〕1-8〔1〕1-8其次段〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-223-48斜下5-81-4〔2〕1-41方5-8〔3〕1-8〔1〕1-8第三段〔四個(gè)八拍〕〔1〕1-41文檔大全

5-8〔2〕1-455-8雙手扛鋤頭右腳退踏步兩次同時(shí)左右傾頭〔3〕1-8平踏步右左交替十六步同時(shí)前后排交換位置雙手扶胯位〔4〕1-4雙手旁斜下位原地顫膝四次雙手扛鋤頭右腳退踏步兩次同時(shí)左右傾頭完畢段：〔九拍〕〔1〕1-4雙手扶胯位原地平踏步右左交替八步114、教學(xué)提示：a、雙膝始終保持松弛抖動(dòng)。b、腳下步伐踏地有聲。c、教學(xué)時(shí)應(yīng)留意動(dòng)作的形象感。5、教育意義：通過舞蹈的形式表現(xiàn)藏族民間傳奇人物阿古頓巴，引導(dǎo)小朋友們好好學(xué)習(xí)，用聰明才智去幫助別人，做對(duì)社會(huì)有用的人。6、歌詞大意：用才智和愛的力氣，開拓了一條公正合理的道路，贏得了民眾的信任、那就是聰明絕頂?shù)陌⒖祟D巴。訓(xùn)練目的：完畢再見曲，芭蕾手位練習(xí)和芭蕾行禮練習(xí)。主要?jiǎng)幼髋c規(guī)格：芭蕾手型：食指微微翹起,大手指對(duì)著中指其次條線，中指無名指食指輕輕并攏，五指自然呈圓弧狀，保持手型線條的同時(shí)盡量伸長(zhǎng)手指尖。預(yù)備位：雙手在身體前面，手指、手腕、胳膊肘稍自然彎曲，離文檔大全開身體成一個(gè)嚴(yán)峻的大弧線，手心朝上，兩手之前的距離大約1010雙肩松弛自然下垂。一位手：在預(yù)備位的要求的根底上抬到肋骨的最下端，手心對(duì)著自己，胳膊肘、手腕、手的外形保持不變，長(zhǎng)度保持不變。二位手：雙手從一位往旁翻開到身旁略前的位置，略低于兩肩膀。三位手：在一位手要求的根底上往上抬，在不影響肩的狀況下，單手或雙手放置頭頂，抬眼可視小手指頭的外延，手心對(duì)著自己的眼睛，兩手之間的距離不變。手肘拉開，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉。三位手allongé：在三位手的根底上向旁翻開，手心對(duì)地面，手臂呈流線型。小二位手allongé：在二位手的根底上向旁翻開，單手或雙手放置旁平略低、略前的位置，手心對(duì)地面，手臂呈流線型。雙手穿插花型手：在二位手的根底上，雙手穿插手心對(duì)臉，都是右手在上。allongé(阿朗熱)：芭蕾術(shù)語(yǔ)，延長(zhǎng)的，伸長(zhǎng)的，拉長(zhǎng)的，加長(zhǎng)的意思。12腳旁邊立小八字步半腳尖；32525位手allongé。1252左腳跟右腳旁邊立小八字位的半腳尖；325位手allongé。行禮：小二位手allongé，后背直立，上身向前低頭。第一排右腳在后做行禮同時(shí)跪下，其次排右腳后點(diǎn)地行禮同時(shí)屈膝。3、組合動(dòng)作與挨次節(jié)奏：3/4預(yù)備節(jié)奏：18allongé，腳小八字步，兩邊預(yù)備?！?〕1-23-45-61文檔大全落腳右腳同時(shí)后點(diǎn)地第一排右腿跪下