太極拳試題(附答案)

太極拳專項(xiàng)課試題＿A＿＿＿。A強(qiáng)身健體,消遣休閑,修身養(yǎng)性,防身防衛(wèi) .B引人關(guān)注 C能夠占強(qiáng)武術(shù)競賽承受 A 計(jì)分方式。分制記分. 分制記分 分制記分武術(shù)的競賽場地是 B 。A.長12米寬6米 B.長14米寬8米 C.長9米寬9米武術(shù)包括 C 內(nèi)容。A擊劍 B摔跤 C拳術(shù),器械,對練,散打和其它.武術(shù)的要緊器械是 A 。A刀,槍,劍,棍 B暗器 C弓箭簡化太極拳有 C 式。A16式 B30 北京奧運(yùn)會的吉利物名稱是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮，五個(gè)字的諧音是 C A中國歡送您 B首都?xì)g送你 C北京歡送您太極拳動作特點(diǎn)是處處帶有形,練習(xí)時(shí)也對軀體和心理有要求,正確答案是 B A正形體緊留意 B弧形、體松、心靜 C隨便緊急安心飯后 C 再進(jìn)展運(yùn)動較為適宜。A半小時(shí) B格外鐘 C1小時(shí)10運(yùn)動中和運(yùn)動后的飲水,應(yīng) B 為。A隨便 B少量屢次 C多量屢次簡化太極拳24式中唯一一式用腳跟點(diǎn)地的動作叫是C A 獨(dú)立 B海底針 C手揮琵琶太極拳有多種流派,在河南的是 B A楊式 B陳式 C吳式簡化太極24式的練習(xí)時(shí)長是 A 。A:五到六分鐘左右 .B八分鐘 C格外鐘馬步兩腳之間的寬度是 B 。A隨便 B三腳半長 C二腳長武術(shù)的步法中 B 的?A馬步 B歇步 C弓步15.武術(shù)的步法中 C 的?A馬步 B歇步 C虛步太極拳中的”太極”有 C A很高 B很淺顯 C無窮大拳有拳心,拳眼,拳面,拳輪和拳背要素B 。A第一指節(jié) B其次指 C隨便武術(shù)有 B 要緊步法。A很多 B五種 武術(shù)有 B 。A很多 B三種 C五種太極拳運(yùn)動后是不是能馬上用涼水洗手或沖涼B .。A.能 B不能 C無嚴(yán)格要求簡化太極拳是在 A 展起來的。A．楊氏太極拳 B.陳氏太極拳 C.孫氏太極拳二十四式簡化太極拳分為 C 組。A．5組 組 組二十四式太極拳第三式為 A 。A．白鶴亮翅 B.手揮琵琶 倒卷肱簡化太極拳的動作是以 A 的。A．由簡入繁，先易后難 B．由繁入簡，先難后易 機(jī)性太極拳動作的特點(diǎn)是 A 。A．嚴(yán)峻、緩慢、圓活、連貫 B．舒緩、連貫 C．嚴(yán)峻、圓活太極拳動作的運(yùn)行線路是 C 。A．如行云流水，連綿不絕 有力，連貫自如C．處處帶有弧形，如行云流水，連綿不絕.簡化太極拳24式第四式是 C 。A．左右野馬分鬃 B．白鶴亮翅 C．左右摟膝拗步太極拳有 B 大流派。A．4 .5 C太極拳運(yùn)動 A 統(tǒng)功能。A．能增加 B.不能增加 C.沒有阻礙參與太極拳運(yùn)動，能增加心血管和呼吸系統(tǒng)功能，改善 B 。A．消化作用 B．改善消化作用與陳代謝進(jìn)程 陳代謝進(jìn)程太極拳運(yùn)動可否減緩今世的文明病——大腦過度緊急，肢體缺少運(yùn)動。 A．能 B.不能 C.沒作用長期堅(jiān)持太極拳運(yùn)動 B 。A．無益于避開高血壓和血管硬化 利于避開高血壓和血管硬化C．對避開高血壓和血管硬化無任何作用太極拳常常伴隨深長地腹式呼吸，要求做到 B 。A．呼吸順暢 B．氣運(yùn)丹田 C．有節(jié)拍的呼吸太極拳運(yùn)動可否增進(jìn)腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能. A A能 B.不能 C.無阻礙太極拳要求力身端正，CA．軀體敏捷，動作和諧B．步伐穩(wěn)健，軀體敏捷C．步伐穩(wěn)健，關(guān)節(jié)伸曲敏捷長期從事太極拳運(yùn)動可否延緩年輕 B A．不能 B.能 C.對避開年輕無作用太極拳對頭部動作的要求： C 調(diào)劑。A．頭正頸直， B．表情自然，安靜沉著安靜沉著太極拳對胸背部動作的要求 A 。A．緊腰正背 B.松腰正背 太極拳對腰背部的動作要求 B 。A．緊腰正背 B.松腰正背 練習(xí)太極拳分為哪幾個(gè)時(shí)期 C 。A．根底時(shí)期，嫻熟時(shí)期 時(shí)期，自如時(shí)期C．根底時(shí)期，嫻熟時(shí)期，自如時(shí)期體弱有病者特地是有心腦血管疾病者，可否直接進(jìn)展太極拳運(yùn)動 B 。A．能 B．必需在醫(yī)生指導(dǎo)或名師教導(dǎo)下練習(xí) 能43．練完太極拳不得馬上用餐、飲水，不然會 A 。A．傷胃 B.傷脾 C.傷肝練拳進(jìn)程中，顯現(xiàn)何種病癥，應(yīng)當(dāng)即停頓太極拳運(yùn)動 C 。A．膝關(guān)節(jié)苦痛、腰疼、頭痛、頭暈 悸心慌、胸悶、氣短、出虛汗C．顯現(xiàn)A、B中的病癥.過于疲乏，過于饑餓時(shí)可否練習(xí)太極拳 B A．能 B.不能 C.對練拳無阻礙太極拳有哪幾種流派 C 。A．陳氏、楊氏、吳氏 B．楊氏、武氏、孫氏 、楊氏、武氏、孫氏、吳氏軀體各部位的要求是：和諧全都，上下肢體節(jié)節(jié)貫穿，連貫圓活，眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向 B 。A．連貫有序 B．周密相合 C．和諧全都太極拳訓(xùn)練有無力氣訓(xùn)練及軀體各方面素養(yǎng)訓(xùn)練 B A．只有力氣訓(xùn)練 B．有 C．無軀體各方面素養(yǎng)訓(xùn)練人在動氣時(shí)可否練太極拳 B 。A．能 B.不能 C.沒有阻礙太極拳對腿部姿勢要求 C 。A．屈膝落胯 足C．屈腿落胯，活膝扣足51.一樣所說的氣沉丹田指的是。CA. 上丹田 B.中丹田 C.下丹田52 如何練好太極拳套路？BA.“剛?cè)嵯酀?jì)”“虛實(shí)相生” B.有韻味有節(jié)律味有節(jié)律53.練太極拳需要熱身嗎？AA一樣不需要B.不需要 C需要54簡化太極拳和傳統(tǒng)太極拳的關(guān)系是如何的？BA.創(chuàng) B. 繼承 C.改造55.練太極拳架勢高些好仍是低些好？AA. 因人而宜 B. 稍高一點(diǎn) C.能夠低些56能同時(shí)練兩種或多種太極拳式子嗎？AA.最好不要 B.能 C不能57.武術(shù)的手形“鉤”的要求是？AA.四指會和大母指壓腕 B. 四指會和大母指 C.58武術(shù)的步法中‘虛步’人的重心在？BA.