低谷期一般在幾歲

本文格式為Word版，下載可任意編輯——低谷期一般在幾歲篇一：七個(gè)方法教你走出人生的低谷

七個(gè)方法教你走出人生的低谷

導(dǎo)讀：每個(gè)人都可能碰見人生的低谷。如何走出人生的低谷，就成為一個(gè)人能否開啟新的生活，甚至是獲得告成的關(guān)鍵。那么，畢竟該如何走出人生的低谷呢？心理學(xué)專家表示，絕大多數(shù)人都不熱愛變更，而情愿保持現(xiàn)狀。但是，生活中卻難免發(fā)生種種變化，不管是生離死別，還是工作變遷，我們總是在不經(jīng)意間走進(jìn)了人生的低谷。

那么，畢竟該如何走出人生的低谷呢，推舉以下七種方法：

1.先什么都別做。

失業(yè)后回家的第一件事是做什么?上網(wǎng)投，還是借機(jī)休息一段時(shí)間?事實(shí)證明，面臨意外時(shí)，先坐下來處理好自己的心緒，比立刻“起來行”更有效。

2.保證日常生活規(guī)律。

走進(jìn)人生的低谷，通常會(huì)打破熟諳的生活規(guī)律，讓人的身心穩(wěn)定失去根基。如何走出人生的低谷呢，其實(shí)好好吃飯、拾掇好房間，比廢寢忘食地應(yīng)對(duì)變化更有效率。

3.忘卻自己的聰明才智。

著名語言學(xué)家奧爾頓·貝克爾認(rèn)為，聰明人(或者自以為聰明的人)往往更固執(zhí)，這會(huì)讓他更加南轅北轍。所以，面臨變化，務(wù)必放低容貌、忘卻閱歷，以新手的心態(tài)問一些天真的問題，考慮全體最不成能的可能性，專心傾聽那些聽起來荒誕的觀點(diǎn)。

4.試試“恐慌”的滋味畢竟有多糟。

有些人不知道自己真正想要什么，往往是由于他們總是制止變更。其實(shí)試試那些讓你畏懼的事(譬如主動(dòng)登臺(tái)表演)，你會(huì)察覺挨過最初的懼怕，背后還藏著大片的新世界!

5.疏忽心里的警報(bào)器。

人的大腦中有一片面叫作“蜥蜴腦”(蜥蜴算是最早的陸地動(dòng)物，對(duì)全體風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)立刻發(fā)出“危害”警報(bào))。這樣原始的腦機(jī)制，在現(xiàn)代社會(huì)卻會(huì)讓人像無頭蒼蠅且易怒。所以，在面臨變更心慌氣短時(shí)，報(bào)告自己“沒那么嚴(yán)重”。

6.質(zhì)疑常識(shí)。

前幾年，每個(gè)人都說學(xué)個(gè)MBA滿地都是工作;這幾年，大家又都說MBA學(xué)位不值一錢。這報(bào)告我們什么?在做重大決策時(shí)千萬不要隨大流。有時(shí)要躲開所謂的常識(shí)，才能找準(zhǔn)適合自己的應(yīng)對(duì)策略。

7.與不確定感和平共處。

在開頭人生新階段的相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間里，不確定感會(huì)如影隨形，你可能因此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、莫名焦慮。報(bào)告自己，擔(dān)心不是由于你做錯(cuò)了什么，而是由于你正在學(xué)習(xí)新東西。

總之，人生的低谷并不成怕，可怕的是我們沉溺其中，不知道如何自拔。只要學(xué)會(huì)了如何走出人生低谷，我們就確定能夠頂住心理壓力，開創(chuàng)更加美好的明天。

篇二：不要錯(cuò)過人生的低谷期

不要錯(cuò)過人生的低谷期

:左有權(quán)發(fā)表日期:2022-10-0622:07點(diǎn)擊數(shù):692

曾經(jīng)有過一次人生的低谷期,那是在2022年創(chuàng)辦柯賽網(wǎng)絡(luò)公司創(chuàng)業(yè)的時(shí)候,踏上創(chuàng)業(yè)之路并不是夢(mèng),拿著僅有的十多萬元?jiǎng)?chuàng)業(yè)基金和幾個(gè)志同道合的摯友,開頭了風(fēng)風(fēng)烈烈的創(chuàng)業(yè)生涯,那時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)年輕的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)平均年齡在24歲,可能這在當(dāng)時(shí)是這個(gè)世界上最年輕的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),事實(shí)上要成就一個(gè)共同的夢(mèng),一個(gè)告成的夢(mèng)真的是很難.從創(chuàng)業(yè)初期為我們?yōu)榱艘粋€(gè)共同的夢(mèng)走到了一起,我們有著共同的激情與歡樂,有著共同的喜悅與成就,創(chuàng)業(yè)中期我們面臨著共同的挑戰(zhàn),面臨共同的困難,創(chuàng)業(yè)后期我們有著共同的坎坷與淚水,俗話說:山有峰巔,也有低谷；

水有平緩，也有漩渦。人生之路也一樣，撲朔迷離，彌漫坎坷最讓我難忘的,最讓我記憶猶新的是在創(chuàng)業(yè)后期由于工程的營(yíng)運(yùn)需要大量的資金投入,每一次談來的業(yè)務(wù)收入只能做為工程營(yíng)運(yùn)費(fèi)用,結(jié)果由于資金的困難公司面臨著破產(chǎn)的危機(jī),最終只能把股份轉(zhuǎn)賣給別人.我永遠(yuǎn)忘不了創(chuàng)業(yè)后期最憂傷的兩個(gè)月,每天只能吃包子過日子,公司算是真正到了山窮水盡的地步,沒有一分錢的運(yùn)作資本,就連每一個(gè)人吃飯問題也難解決,后來,實(shí)在沒有手段,我從妹妹那借了五千塊,做為團(tuán)隊(duì)的生活開支,團(tuán)隊(duì)的6個(gè)人每人每天6個(gè)包子維持生活,整整吃了兩個(gè)月的包子,為了裁減生活開支,結(jié)果一個(gè)月連6個(gè)包子都買不起,每天只好3個(gè)包子維持著

創(chuàng)業(yè)的背后又有誰知道我們體驗(yàn)過團(tuán)隊(duì)與包子的故事,這一切的磨難,一路走來是多么不輕易,我至今很感謝那些為了共同的夢(mèng)一起創(chuàng)業(yè)的摯友們不求回報(bào)一起共患難,走過人生的一段低谷期,雖然失敗,但是這種失敗是你們將來的一種告成,不管你們現(xiàn)在身在何處,愿你們事業(yè)有成,前程似錦

每一個(gè)創(chuàng)業(yè)者都有自己的創(chuàng)業(yè)低谷的時(shí)候,企業(yè)也當(dāng)然是有生命的長(zhǎng)壽,告成的事業(yè)是人所共求的，但事物進(jìn)展過程中的不平衡性、偶然性和影響事物進(jìn)展因素的多樣性，往往會(huì)使原本美好的狀態(tài)被打破，跌入人生低谷，伴隨而來的是危害與磨難。雖然這非人所愿，但卻是生活的本來面目

每一次面對(duì)種種的考驗(yàn)與窘境,我都給自己打氣,報(bào)告自己決不能倒下,由于大凡聲名赫赫的風(fēng)云人物都曾飽嘗憂患，歷經(jīng)艱險(xiǎn)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”這句話是我遇到人生逆境的精神支柱,艱苦險(xiǎn)阻并非都是壞事我甚至稱它為我的資產(chǎn)資本。所以跌入人生低谷并不成怕，關(guān)鍵在于如何熟悉它、跨越它

我渴望告成，熱愛告成之后的幸福滋味，但每一次的告成取得又談何輕易!告成的道路上，鋪滿荊棘經(jīng)過創(chuàng)業(yè)的團(tuán)隊(duì)與包子的故事讓我明白,惟有不畏風(fēng)險(xiǎn)，敢于正視挫折，并且戰(zhàn)勝挫折，在汗水甚至饑餓的洗歷下，可能方能踏上告成的對(duì)岸。

人不能沒有夢(mèng)想，每一個(gè)明天都是夢(mèng)想，無論身陷怎樣的逆境，人都不應(yīng)絕望，由于前面還有大量個(gè)明天。中國(guó)有一句俗話，叫“置之死結(jié)而后生”；

西方有一條哲言，叫“絕望支持著我”。山溪面對(duì)峭壁的絕望，一縱而成為瀑布的宏偉；

枯木面對(duì)霜雪的絕望，堅(jiān)忍而成春天的蓬勃。把絕望超越超世外，把夢(mèng)想留居心中，你將是生活永遠(yuǎn)的強(qiáng)者。

有人說：“低谷自有低谷的風(fēng)景?！蔽乙f：低谷是一種巧妙的人生品評(píng)，它賦予了我夢(mèng)想、忍耐和奮斗。低谷的風(fēng)景惆悵而美觀。

低谷可以使我變得對(duì)生活更執(zhí)著，更冷靜，更強(qiáng)烈。低谷更可以使我告成后回味無窮。

不要錯(cuò)過人生的低谷期

明天或許又將是低谷的開頭,但有我心愛的人陪伴,有了精神的支持,我再也不會(huì)倒下讓我們一起面對(duì),我將聳峙于天地之間,由于我這輩子注定要驚濤駭浪,再多的風(fēng)雨它對(duì)我來說也是一種美觀

篇三：姜子牙的奮斗史：如何度過人生低谷期

姜子牙的奮斗史：如何度過人生低谷期

姜子牙亦是中國(guó)古代的一位影響長(zhǎng)久的優(yōu)良的韜略家、軍事家與政治家。年過半百，一位滿頭白發(fā)的人是如何走過自己人生低谷的？

姜子牙，姜姓，呂氏，名尚，一名望，字子牙，或單呼牙，也稱呂尚。漢族，生于公元前1156，死于公元前1017年，壽至139歲，先后輔佐了六位周王，因是齊國(guó)始祖而稱“太公望”，俗稱姜太公。西周初年，被周文王封為“太師”（武官名），被尊為“師尚父”，輔佐文王，與謀“翦商”。后輔佐周武王滅商。因功封于齊，成為周代齊國(guó)的始祖。他是中國(guó)歷史上優(yōu)良的政治家、軍事家和謀略家。

姜子牙出世時(shí)，家境已經(jīng)敗落了，所以姜子牙年輕的時(shí)候干過宰牛賣肉的屠夫，也開過酒店賣過酒，聊補(bǔ)無米之炊。但姜子牙人窮志不短，無論宰牛也好，還是做生意也好，始終勤奮刻苦地學(xué)習(xí)天文地理、軍事謀略，研究治國(guó)安邦之道，期望能有一天為國(guó)家施展才華。

雖然他滿腹經(jīng)綸、才華出眾，但在商朝卻懷才不遇。他已年過六十，滿頭白發(fā)，閱歷過人，仍在尋機(jī)施展才能與抱負(fù)。姜子牙是齊國(guó)的締造者，周文王傾商武王克殷的首席謀主、最高軍事統(tǒng)帥與西周的開國(guó)元?jiǎng)?，齊文化的創(chuàng)始人。

姜子牙為炎帝神農(nóng)氏54世孫，伯夷36世孫。為周文王、武王、成王、康王四代太師，齊王，妻名申姜，共有