老年心理干預(yù)

關(guān)于老年心理干預(yù)第一頁，共十九頁，2022年，8月28日老年心理衛(wèi)生老年人劃分標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生組織：65歲以上第二頁，共十九頁，2022年，8月28日老年生理病理特點(diǎn)隨著年齡的增長，老年人體內(nèi)各個(gè)器官組織系統(tǒng)出現(xiàn)一系列退行性改變，這些變化導(dǎo)致生理功能和代謝功能減退，即衰老，衰老是指人類面臨的一個(gè)重要問題，是一個(gè)正常的生命過程。第三頁，共十九頁，2022年，8月28日老年人的心理特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)時(shí)間延長學(xué)習(xí)和記憶力減退精神活動(dòng)減弱人格改變和情緒變化如：注意力不集中、記憶力下降、孤獨(dú)、多疑、自卑、抑郁、情緒不穩(wěn)、脾氣暴躁等消極情緒第四頁，共十九頁，2022年，8月28日老年人的心理變化的影響因素生理功能逐漸衰退:神經(jīng)系統(tǒng)↓聽力↓視力↓社會(huì)地位改變家庭狀況：家庭關(guān)系部和睦、代溝明顯營養(yǎng)狀況疾病損害：活動(dòng)不便，長期臥床→悲觀、孤獨(dú)死亡臨近第五頁，共十九頁，2022年，8月28日老年人心理發(fā)展進(jìn)展的主要矛盾角色轉(zhuǎn)變與社會(huì)適應(yīng)的矛盾老有所為與身心衰老的矛盾老有所養(yǎng)與經(jīng)濟(jì)保障不充分的矛盾安享天倫之樂與空巢家庭的矛盾安度晚年與生活變故的矛盾第六頁，共十九頁，2022年，8月28日感覺運(yùn)動(dòng)功能減退桿菌功能：視力、聽力、味覺、嗅覺、運(yùn)動(dòng)功能：故動(dòng)作遲鈍，手腳不靈活，易摔倒發(fā)生骨折。適應(yīng)能力下降周圍環(huán)境適應(yīng)能力逐漸降低臟器功能衰退心臟、肺、消化、腎、腦第七頁，共十九頁，2022年，8月28日老年人常見的心理問題焦慮猶豫孤獨(dú)自卑睡眠障礙退化懷疑恐懼心理離退休綜合征空巢綜合征高樓住宅綜合征第八頁，共十九頁，2022年，8月28日1、焦慮：指?jìng)€(gè)體感受到威脅時(shí)的一種緊張不愉快的情緒狀態(tài)，表現(xiàn)為：緊張、不安、急躁、失眠等，包括：指向未來的不安和痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)。分為：急性焦慮和慢性焦慮急性焦慮起病突然，感驚慌、緊張不安、失眠、哭泣、大汗、心悸、氣促、血壓升高。慢性焦慮經(jīng)常感不安激怒，易沖動(dòng)第九頁，共十九頁，2022年，8月28日2、抑郁：情緒低落，思維遲緩，行為活動(dòng)減少。3、自卑：自我評(píng)價(jià)偏低，就是自己瞧不起自己，示一種消極的情緒體驗(yàn)。懷疑自己的能力→不能表現(xiàn)自己的能力慎于與人交往→孤獨(dú)的自我封閉第十頁，共十九頁，2022年，8月28日4、孤獨(dú)：是一種心靈的隔膜，是一種被疏遠(yuǎn)、被拋棄和不被人接納的情緒體驗(yàn)。

a、傷感、抑郁、精神萎靡

b、孤獨(dú)產(chǎn)生不良生活方式：煙酒→慢性疾病

c、孤獨(dú)→抑郁病→自殺傾向第十一頁，共十九頁，2022年，8月28日5、睡眠障礙睡眠減少，睡眠淺，易驚醒6、退化其行為表現(xiàn)與年齡和社會(huì)身份不相符合，成人表現(xiàn)出類似孩子的行為，情感變得幼稚7、懷疑是一種自我暗示，擔(dān)心得了不治之癥，精神過敏、焦慮多疑8、恐懼心理老年人一旦生命，對(duì)死亡的恐懼心態(tài)越發(fā)強(qiáng)烈第十二頁，共十九頁，2022年，8月28日9、離退休綜合征離退休綜合征是指老年人在退休以后出現(xiàn)各種適應(yīng)性障礙10、空巢綜合征“空巢”足肢無子女或子女成人后相繼離開家庭，形成中老年人獨(dú)守老巢，特別是老人單身家庭第十三頁，共十九頁，2022年，8月28日11、高樓住宅綜合征高樓住宅綜合癥是指一種因長期居住于城市高層閉合式住宅里，于外界很少接觸，也很少到戶外活動(dòng)，從而引起一系列生理和心理上異常反應(yīng)的一組綜合征。第十四頁，共十九頁，2022年，8月28日老年人的心理保健（1）豁達(dá)樂觀老年人應(yīng)保持精神樂觀，對(duì)人對(duì)事，對(duì)生活要正確的態(tài)度，少發(fā)脾氣，少發(fā)牢騷，心胸要豁達(dá)?！靶σ恍κ晟佟?，保持樂觀的情緒（2）勞逸適度進(jìn)入老年期后，仍應(yīng)堅(jiān)持做適度的體育鍛煉和適度勞累，如早、晚散步、打太極拳、區(qū)市場(chǎng)菜等第十五頁，共十九頁，2022年，8月28日（4）堅(jiān)持用腦盡可能堅(jiān)持每天讀讀書，看看報(bào)，聽聽新聞，看看電視，這樣能是大腦活躍和思維運(yùn)轉(zhuǎn)，防止過早出現(xiàn)腦萎縮或老年性癡呆（5）接觸社會(huì)找自己的老同事，老朋友經(jīng)常聊聊天，交換些信息，主動(dòng)走向社會(huì)，保持與人交往，或積極參加一些力所能及的社會(huì)工作，或上老年大學(xué)，練書法，學(xué)養(yǎng)花、養(yǎng)魚，同時(shí)與人交流自己的心得體會(huì)第十六頁，共十九頁，2022年，8月28日（6）家庭和睦老年人應(yīng)心胸豁達(dá)，放手讓年輕人干事業(yè)或工作，不橫加批評(píng)或指責(zé)，不搞家長制