吸煙危害及安全教育-主題班會-

十分鐘安全教育——預防春季流感流感，全稱為流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。流感病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。預防春季流感不得不知4件事1.要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手。2.打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。3.要均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。4.每天開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風)，保持室內空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。吸煙有害健康簡介煙草的有害成份吸煙對各器官的損害戒煙目前全世界共有煙民11億，估算我國有7億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO統(tǒng)計，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關疾病。據(jù)美國CDC公布的一份研究報告顯示：1997年至2001年美國平均有25萬男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡，據(jù)估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種。吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，WHO把吸煙看成二十世紀的1種瘟疫。吸煙的危害，盡人皆知。在吸煙的房間里，尤其是門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。煙草的有害成分煙草的煙霧中至少含有三種對人體有危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統(tǒng)產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

尼古丁尼古丁使吸煙者產生一種愉快的感覺。尼古丁可使血管和支氣管內膜受損、血管收縮，導致氣管炎、血壓升高、心率加快，冠狀動脈痙攣會誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。尼古丁尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業(yè)殺蟲劑的主要成份?！岸旧卟灰煿怼?，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就高飛遠走。焦油焦油的物理、化學性刺激，損傷人體的呼吸功能。焦油含多種致癌物和促癌物，是引起肺癌和喉癌的主要原因焦油還是使吸煙者手指和牙齒發(fā)黃的原因。一氧化碳一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高260倍，當人們吸入較多的一氧化碳時，造成組織和器官缺氧，進而使大腦、心臟等多種器官產生損傷。所以，癮君子的臉色灰暗、口唇發(fā)紫，就是缺氧的結果。在冬季封閉的房間中，吸煙者吸一支煙，全家人血液中的一氧化碳都會增加。一氧化碳還會使膽固醇貯量增多，加速動脈粥樣硬化。放射性物質卷煙霧中含210鉛和201釙兩種放射性同位素，吸煙時可被吸入肺并沉積體內。它們不斷放出射線，損傷肺組織。一個每天吸20支煙的人，一年吸入的放射性元素的輻射量，相當于吸煙者一年拍300張X線胸片。

吸煙可損害：

呼吸系統(tǒng)心臟血管系統(tǒng)消化系統(tǒng)生殖系統(tǒng)家人健康一、吸煙引起急性中毒我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。二、吸煙的致癌作用2006年中國“吸煙與健康”報告指出，自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的。男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的8～20倍。此外，吸煙與肺癌的發(fā)生呈劑量-效應關系，每日吸煙25支以上，肺癌發(fā)病率為227/10萬；15～24支為139/10萬；1～14支為75/10萬?？谇患昂聿繜煹臒熿F，特別是其中所含的焦油，是致癌物質——它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。以下圖片可能引起你的不適！吸煙把大量有毒化學物傳送到肺部。煙草內的化學物質刺激呼吸系統(tǒng)，增加氣管分泌，降低氣管纖毛排除廢物的能力，并且增加肺部受感染機會和影響肺功能。食管癌、胃癌胃癌三、吸煙對心、腦血管的危害研究證實，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素之一。吸煙者高血壓、冠心病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明，冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病死亡率前者較后者高6倍。心肌梗死發(fā)病率前者較后者高2-6倍，高血壓、高膽固醇血癥及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9-12倍。四、吸煙對女性影響吸煙對婦女的危害更甚于男性，引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松及更年期提前。隨著圍產醫(yī)學的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)大量不良的圍產事件的發(fā)生與孕婦孕期吸煙有關。煙霧中的一氧化碳等有害物質進入胎兒血液，形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧；同時尼古丁又使血管收縮，減少了胎兒的血供及營養(yǎng)供應，影響胎兒的正常生長發(fā)育。吸煙致自然流產、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、早產及胎兒生長異常等發(fā)生率增加，圍產兒死亡率上升。五、吸煙導致視力衰退根據(jù)美國圣路易大學醫(yī)學中心的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經病變導致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經供血減少。這種缺血性視神經病變的常見癥狀包括視物質發(fā)暗、模糊，單皮膚上或下半視野缺損，甚至全盲。六、被動吸煙的危害

被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質多得多（前述）。室內吸2支煙的污染比室外高20倍，同一個吸煙者共同生活患癌癥機會增加1.4倍，同2個吸煙者共同生活患癌癥機會增加2.3倍。流行病學調查表明，丈夫吸煙的女性的肺癌患病率為丈夫不吸煙者的1.6-3.4倍。據(jù)國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。煙草行業(yè)稅收所帶來的經濟效益已經消融在醫(yī)療、勞動力損失等社會支出之中。七、吸煙對皮膚的危害

吸煙的女性比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多、色澤帶灰。