遠(yuǎn)足拉練動(dòng)員大會(huì)

永康市明珠學(xué)校

遠(yuǎn)足拉練動(dòng)員大會(huì)初一五班勵(lì)志主題班會(huì)YES，YOUCAN活動(dòng)安排明天早上6點(diǎn)起床吃早飯，6:30集中大操場(chǎng)，舉行簡(jiǎn)短隆重的出征儀式后開始遠(yuǎn)足拉練。中午，初中部到圓周村指點(diǎn)地點(diǎn)領(lǐng)取學(xué)校統(tǒng)一配送的中餐，吃完休息一下，拍班級(jí)集體照，下午1:00左右集合回校。下午4:30左右回到學(xué)校?；匦：篑R上到操場(chǎng)集合，然后統(tǒng)一到餐廳吃晚飯。晚飯后，到寢室洗澡、稍作休息，晚上6:30各班召開主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，暢談自己參加拉練的感受、分享收獲。各班級(jí)評(píng)選出最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)（小組）一個(gè)，最堅(jiān)強(qiáng)不息的學(xué)生1名，最樂于助人的學(xué)生1名，晚上兩節(jié)晚自修下課后，全體學(xué)生即可回寢室洗澡或休息就寢?；顒?dòng)路線初中部：明珠學(xué)校至郎村拉練步行路線：明珠學(xué)校（出東門到工行橫穿過紫微路）?——過紫微園門口——過步行街停車場(chǎng)——橫穿過龍川路（沿江邊林蔭道）——過西津橋（在南橋頭處沿南溪邊走）——麗州橋（穿橋下涵洞）——望春橋（穿橋下小路）——永一中前橫穿高鎮(zhèn)橋（安全保衛(wèi)重點(diǎn)）——橫穿溪中橋（安全保衛(wèi)重點(diǎn)）——溪心大橋?（橋下過）——金水灣黃棠橋——白垤里——游步道——郎村?（游步道終點(diǎn)到達(dá)后原路返回）——圓周——拍師生集體照（地點(diǎn)由活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)指揮）——白垤里——白垤里嘉園——金水灣黃棠橋?（按來路返回）——西津橋——飛鳳公園——學(xué)校南大門回校?（校門口清點(diǎn)人數(shù)）。注意事項(xiàng)：初中部沿途途中公共衛(wèi)生間地點(diǎn)：西津橋頭、望春橋頭、近溪心大橋處、圓周長(zhǎng)城山腳處。遇到急事要學(xué)會(huì)如何與人交流獲取幫助，學(xué)會(huì)勇于克服困難。參加拉練的學(xué)生必須統(tǒng)一穿校服（服裝不能肩扛、腰掛）、運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)輕便合腳，最好穿稍厚的棉襪可有效防止腳走出水泡。必須按學(xué)校統(tǒng)一要求攜帶食品和飲用水，禁止接收家長(zhǎng)或他人送來的食品、飲料等，對(duì)所帶的水要節(jié)約使用，忌大口飲用或一次性飲水過多，導(dǎo)致途中帶來尋找衛(wèi)生間的不便。我班跟班教師：蔡琪，雷杏青春遠(yuǎn)足，你我共度；

突破極限，戰(zhàn)勝自我！我們的宣言關(guān)鍵詞一：文明關(guān)鍵詞二：紀(jì)律關(guān)鍵詞三：團(tuán)結(jié)關(guān)鍵詞四：堅(jiān)持關(guān)鍵詞五：安全我們的宣言1用雙腳丈量大地我們豪情滿懷，用翅膀分割藍(lán)天我們壯志凌云，沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路，挑戰(zhàn)生命極限，放大生命光芒。遠(yuǎn)足磨礪，我們宣誓：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)，我們行，我們一定能行！初一宣言初一五班宣言2初一5班青春無敵

挑戰(zhàn)拉練，快樂無限！言語(yǔ)上多點(diǎn)文明，你就會(huì)多點(diǎn)幫助；行為上多點(diǎn)文明，你就會(huì)多點(diǎn)贊賞。我班的文明：不亂扔垃圾（每組準(zhǔn)備一只或幾只大點(diǎn)的塑料袋）要愛護(hù)花草樹木（輕輕你來了，悄悄的你走了，不帶走一片云彩）隊(duì)列文明（小組隊(duì)列，靠左靠右及時(shí)調(diào)整）

文明關(guān)鍵詞一3.隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須以班級(jí)為單位，班級(jí)里面以小組為單位，如果本班有人掉隊(duì)或離隊(duì)（包括上廁所、短時(shí)就醫(yī)），全班停下在路邊等候，讓后面班級(jí)先行。小組乃至全班其他同學(xué)必須幫助其跟上隊(duì)伍方可繼續(xù)前進(jìn)。

共計(jì)29100元紀(jì)律關(guān)鍵詞二4團(tuán)結(jié)關(guān)鍵詞三5

以小組為單位，兩兩結(jié)對(duì)，互幫互助。團(tuán)隊(duì)合作，共同過關(guān)。堅(jiān)持關(guān)鍵詞四6

堅(jiān)持不懈，

挑戰(zhàn)極限。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。安全關(guān)鍵詞五7死有輕于鴻毛，有重于泰山，但是安全只能重于泰山！

1.橫穿馬路時(shí)必須嚴(yán)格聽從指揮，遵守交通規(guī)則。途中不準(zhǔn)掉隊(duì)，江、湖邊不得攀爬圍欄。

2.隊(duì)伍后面班級(jí)要跟緊前面班級(jí)，避免因跟不上隊(duì)伍而跑跑停停，造成不必要的體力消耗。你的挑戰(zhàn)你做主班級(jí)：初一（5）班姓名：某某班級(jí)宣言：小組宣言：我的承諾：我的誓言：寫給自己和我的感悟（回首時(shí)寫）好友印象（一面自己小組組員寫，一面跨小組寫）挑戰(zhàn)手冊(cè)遠(yuǎn)足