2023八年級蘇教版生物教案5篇

第2023八年級蘇教版生物教案5篇，希望大家喜歡。

2023八年級蘇教版生物教案1

教學目標

知識目標：生物分類的七個等級

能力目標：能夠說出貓和馬等一些生物所處分類等級的位置

情感目標：了解生物分類的依據(jù)和意義，了解雙名命名法

教學重難點

【教學重點】

生物分類的七個等級;

生物分類的依據(jù)和意義。

【教學難點】

生物分類的七個等級;

生物分類的依據(jù)和意義

教學工具

多媒體電子課件

教學過程

一、復習上節(jié)課上的一些內(nèi)容

師：上堂課我們練習了如何對生物進行分類。那么，我們對生物進行分類的依據(jù)是什么呢

生：生物在形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能等方面的特征。

師：分類的基本單位是什么呢

生：種。

師：上節(jié)課講的動物可以分為哪兩大類，其中又可以分為哪些小類

生：可以分為脊椎動物和無脊椎動物，脊椎動物可以分為體溫恒定和體溫不恒定;無脊椎動物可以分為環(huán)節(jié)動物和節(jié)肢動物

師：很好，這堂課我們來學習新的內(nèi)容：第二節(jié)從種到界

二、講授新課

1、分類的依據(jù)

師：幻燈片放映一則湯姆尋親記漫畫

要求：

1)在外部形態(tài)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)和生理功能與我湯姆貓相似多的保留下來，相似少的排除。

2)我每次最多只能排除三種生物。

生：根據(jù)教師幻燈片的播放進行一一排除，找到狗和貓的相似度是很近的。

師：要求學生回答排除的依據(jù)是什么

生：依據(jù)是他們的相似度(形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能)

2、分類的等級

師：湯姆最終通過分類找到了狗和貓的相似度很近的，那你能給湯姆找到那些親戚類別以準確的命名嗎

生：學生根據(jù)老師的幻燈片播放分別予以準確的命名

師：你通過這些命名，能否知道分類學上最大的分類單位是什么最小的單位是什么從大到小依次是什么

生：最大的分類單位是界，最小的是種，依次是界、門、綱、目、科、屬、種

師：

1)進行一些擴展(如界、門的擴展)

2)接下來通過一個寄信的題目引導學生回答湯姆貓分類中的地位

生：湯姆貓分類中的地位是動物界脊索動物門哺乳綱食肉目貓科貓屬貓種

師：為了進一步說明動物的分類等級，以馬來進行再次講解。

生：通過老師播放幻燈片進一步加強了動物的分類等級

師：要求學生說出馬在分類等級中的地位

生：動物界脊索動物門脊椎動物亞門哺乳綱奇蹄目馬科馬屬馬種

3、分類的意義

師：通過前面所學的進行引導學生回答分類的意義

生：分類的意義是了解生物的多樣性，知道他們的親緣關(guān)系和他們的分類等級

4、雙名命名法

師：通過幻燈片的播放讓學生了解雙名命名法的相關(guān)知識

生：對雙名命名法有一些認識

5、總結(jié)：

師生：一起回顧本節(jié)課所學的知識

2023八年級蘇教版生物教案2

教學目標

知識目標

知道食物中種類及作用

能力目標

1、通過探究食物中的種類的實驗，培養(yǎng)學生的觀察能力、思維能力和實驗能力。

2、通過觀看錄像，總結(jié)的作用，培養(yǎng)學生觀察能力和列表歸納的能力。

情感目標

在小組實驗過程中，培養(yǎng)學生的協(xié)作精神。

教學建議

教材分析

這一節(jié)概述人體必需的六大的來源、功能等，在人體必需的六大類中，能為人體提供能量的有：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪;其中主要的供能物質(zhì)是：糖類;儲備的供能物質(zhì)是脂肪;蛋白質(zhì)也能供能;等量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，供能最多的是脂肪(有可能可以加入脂肪燃燒放能可使水溫升高的演示實驗);在人體必需的六大類中，能參與調(diào)節(jié)生命活動的主要物質(zhì)是：蛋白質(zhì)和維生素;在人體必需的六大類中，參與細胞構(gòu)成的最重要的物質(zhì)是蛋白質(zhì)。維生素幾種主要的維生素的功能及缺乏癥狀不要混淆。整個教學中應注意緊密聯(lián)系生活實際，多舉學生熟悉的例子。

教法建議

本節(jié)內(nèi)容建議講兩課時。第一課時通過實驗探究食物中有哪些;第二課時結(jié)合錄像資料介紹對人體的作用。教學中建議發(fā)揮學生的主體作用，通過實驗、討論、匯報等活動調(diào)動學生學習的積極性。提供直觀材料--如錄像，用簡單的動畫講述各種營養(yǎng)成分的作用，讓學生更容易接受。通過實驗、討論等活動培養(yǎng)學生的觀察能力和思維能力。同時在的作用的教學中應注意總結(jié)。

教學設(shè)計示例

重點難點分析：

1、對人體的作用

2、幾種供能物質(zhì)

3、探究食物中營養(yǎng)成分的實驗

教學過程設(shè)計：

第1課時：

引入：章：請學生看兩組圖片(實物投影)，一組為饑餓的孩子，一組為肥胖的孩子。提問：這些孩子體態(tài)上的明顯差異主要是由什么原因引起的(學生答：略)如果那些骨瘦如柴的孩子依然得不到營養(yǎng)，他們會怎樣(學生答：略)我們需要哪些營養(yǎng)怎樣獲得這些營養(yǎng)怎樣才算營養(yǎng)均衡……這些問題都是我們要在第五章解決的。

引入：節(jié)：人體維持正常的生命活動，離不開，而我們獲得營養(yǎng)的主要途徑是攝取食物。那么食物究竟為我們提供了哪些呢

請幾位學生介紹一下自己吃的早(午)餐，在這些食物中都含有哪些營養(yǎng)成分請同學們依據(jù)生活經(jīng)驗和已有的知識提出假設(shè)，并設(shè)計實驗來證明。(學生討論)

學生以小組為單位匯報交流設(shè)計方案，相互評價、改進，最終確定實驗方案，明確注意事項，實施實驗。(教師可根據(jù)本校學生的具體情況安排實驗，部分實驗可采用演示;每個實驗在不同小組的實施方法也可不同，充分發(fā)揮學生的主體性和創(chuàng)造性)

在學生實驗的基礎(chǔ)上，歸納總結(jié)食物中的種類。

課后作業(yè)：收集有關(guān)介紹的作用的資料。

板書設(shè)計：

第五章消化和吸收

第一節(jié)

一、的種類

1、探究食物中的營養(yǎng)成分

2、的種類：

2課時：

引入：通過上節(jié)課的學習，我們認識到食物中的包括有機物和無機物，它們對人體究竟有什么作用呢我們這節(jié)課來學習這個內(nèi)容。

首先請同學們先來看一段錄像(媒體素材中提供此內(nèi)容)，請大家注意思考：幾種物質(zhì)分別有什么作用我們分別從哪些食物中可以獲得這些物質(zhì)

學生看錄像。

看后總結(jié)歸納(可參考媒體素材中，PPt文件——)，指導學生列表歸納。

主要來源

主要功能

水

無機鹽

糖類

蛋白質(zhì)

脂肪

維

生

素

A

B1

C

D

探究活動

探究簡易檢測食物中的能量

實驗目的：

通過檢測食物中含有的能量，了解食物中的有機物與能量的關(guān)系以及食物中有機物產(chǎn)生的能量對人體的重要性。

實驗材料和用具：花生種子一粒、解剖針、火柴、溫度計、清水、試管、試管夾

實驗步驟：

1、在試管中倒入10毫升自來水，然后用溫度計測量試管中水的溫度，并作出記錄。測溫后將試管固定于鐵架臺上;

2、用解剖針將花生種子穿起，然后用火柴將花生種子點燃。將點燃的花生種子置于試管下方，加熱試管中的自來水;

3、待花生種子快要燃盡時，再用溫度計測量自來水的溫度，并作出記錄。

4、計算兩次測量的溫度差。這個溫差就是試管中自來水溫度上升的數(shù)值。

步驟一步驟二步驟三

實驗結(jié)果：花生種子中的有機物分解釋放出熱能使自來水的溫度升高

實驗結(jié)論：

食物中的有機物(糖類、蛋白質(zhì)和脂肪)能為人體提供能量，人體進行生命活動所需的能量必須從食物中獲得。

2023八年級蘇教版生物教案3

教學目標

1、知識目標：

①舉例說出傳染病的病因、傳播途徑、地方措施。

②描述人體的免疫功能

③區(qū)別人體的特異性免疫和非特異性免疫。

2、能力目標：

①調(diào)查當?shù)爻Ｒ姷膸追N傳染病，并說出其病原體、傳播途徑和易感人群。

②理解抗原和抗體的概念及二者的關(guān)系。

②了解自己接種疫苗情況，體會父母對子女健康成長的關(guān)心。

教學重難點

1.重點：

①傳染病流行的基本環(huán)節(jié)

②說明人體的三道防線，理解非特異性免疫和特異性免疫。

③區(qū)分抗原與抗體，描述人體的免疫功能。

2.難點：①傳染病的預防措施

②區(qū)分抗原與抗體，描述人體的免疫功能。

教學過程

第一節(jié)傳染病及其預防

(一)引入

(二)新知探究

1、學生閱讀教材P68，觀察圖VIII-1思考問題：

①傳染病和非傳染病的區(qū)別傳染病的特點。

②舉例說明什么是病原體

③分析圖VIII-1中的病原體引起的疾病

在了解傳染病特點的基礎(chǔ)上，啟發(fā)學生想：傳染病在滿足什么條件(即環(huán)節(jié))下就可流行起來呢

2學生閱讀課本P69資料分析和P70文字，完成以下問題:

①小組討論完成P70的討論題。

②傳染病流行的基本環(huán)節(jié)是什么

③舉例說明什么是傳染源、傳播途徑、易感人群

④艾滋病的病原體、傳播途徑、易感人群分別是什么如何預防怎樣與艾滋病患者相處

學生交流展示，老師點撥：

①、區(qū)分“病原體”與“傳染源”

②、傳染病流行的三個環(huán)節(jié)缺一不可。

既然傳染病流行的三個環(huán)節(jié)缺一不可，那么我們?nèi)绾晤A防傳染病達到健康的目的呢

3、學生閱讀P71第二自然段，了解三種預防措施是什么在此基礎(chǔ)上觀察圖VIIII-3，說出這些措施分別屬于哪一方面學生小組討論后展示。

師強調(diào)點撥：控制切斷保護三個動詞，通過6幅圖片理解。指出要根據(jù)針對對象來確定是哪一措施。

(三)教師小結(jié)：

(三)當堂達標：

學案P100達標測試題1、3、5、6、7、9

(四)作業(yè)布置：

互動訓練P56第一題P58第九題及調(diào)查當?shù)氐膫魅静　?/p>

2023八年級蘇教版生物教案4

教學目標

1.知識目標

(1)達爾文自然選擇學說的主要內(nèi)容。

(2)種群、種群基因庫、基因頻率的概念，以及基因頻率的計算方法。

(3)突變和基因重組為生物進化提供原材料的原因。

(4)自然選擇在生物進化中的作用。

(5)隔離的概念和類型，以及隔離與物種形成的關(guān)系。

2.能力目標

通過教學過程培養(yǎng)學生的思維能力、歸納總結(jié)能力。

教學重難點

(1)達爾文自然選擇學說及其主要內(nèi)容之間的關(guān)系

(2)運用達爾文的自然選擇學說解釋生物界的現(xiàn)象，既是本課題的重點，又是難點

(3)對達爾文學說的評價是教學的難點

(4)達爾文學說的主要內(nèi)容和各要點之間的關(guān)系，以及用達爾文學說解釋生物的適應

(5)性、生物的進化，這成為組織教學的難點。

教學過程

[一]導課

世界上到底是先有雞還是先有蛋這個問題困擾了人類幾千年!對于這個問題，首先是神學家們作出了“解釋”：先有雞，因為上帝創(chuàng)造了雞，然后讓雞下蛋!隨著科學的發(fā)展人們不相信上帝了!沒了上帝，上帝創(chuàng)造了雞的“解釋”也就沒人相信了。于是關(guān)于生物起源、進化的種種猜測又被提了出來……我們已經(jīng)知道地球上現(xiàn)存的有記載的生物種類大約200多萬種，還有許許多多種生物沒有被我們發(fā)現(xiàn)。

沒有發(fā)現(xiàn)的生物數(shù)目可能要比已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的多10倍，更何況已經(jīng)絕滅的生物比現(xiàn)存的還要多得多，據(jù)估計，曾在地球上生活過的生物種數(shù)可能多達5億～10億。這么多的生物從無到有，從少到多，從簡單到復雜，從低等到高等，一批又一批地“踏上”地球，又“遠離”地球走向死亡，進行著自然界的“新陳代謝”，這就是生物的進化。

[二]達爾文的自然選擇學說

1.主要內(nèi)容

師講述：進化的原因是什么呢拉馬克關(guān)于進化的用進廢退學說

拉馬克是進化論的奠基者，他在18世紀初提出了用進廢退的進化學說：環(huán)境的改變是導致生物進化的原因。環(huán)境改變了，生物的生活方式也要跟著變，有的器官由于經(jīng)常使用而發(fā)達起來，有的器官則由于長期不使用而萎縮退化了。

師講述：在19世紀，達爾文提出了以自然選擇學說為核心的生物進化論。自然選擇學說的主要內(nèi)容是什么呢

放映錄像：非洲草原野牛四季生活及生殖過程，重點放映遷徙路徑大河時，許多野牛個體被淹死或被鱷魚吃掉的情景。

師引導：學生根據(jù)錄像及初中所學有關(guān)知識總結(jié)歸納出達爾文自然選擇學說的主要內(nèi)容是：過度繁殖，生存斗爭(生存競爭)，遺傳變異，適者生存。

師引導：指導學生明確以下內(nèi)容：

(1)任何一種生物的繁殖能力都很強，在不太長的時間內(nèi)能產(chǎn)生大量的后代。但因為生物的生存條件有限，生物在爭奪有限的空間和食物的情況下，同種生物個體之間，種與種之間、生物與無機環(huán)境之間不斷進行著激烈的生存斗爭，斗爭的結(jié)果是一部分個體被淘汰。例如：鯉魚在繁殖季節(jié)，雌魚會產(chǎn)許多卵，雄魚也會產(chǎn)下大量的精子，但是能夠形成受精卵是少數(shù);受精卵形成后，在孵化的過程中個體弱小的幼鯉又會被淘汰掉，能夠存活下來的只是很少的一些個體。

(2)在生存斗爭中，具有有利變異的個體將幸存并會將這些變異遺傳下去;而不利變異個體則很容易地被淘汰掉。達爾文把這種適者生存，不適者被淘汰的過程叫做自然選擇。在長期的自然選擇過程中，微小的有利變異得到積累變?yōu)轱@著變異，從而產(chǎn)生了適應特定環(huán)境的生物新類型，這就是生物進化的原因。

(3)自然選擇學說科學地解釋了生物進化的原因及生物的多樣性和適應性。但由于受到當時科學發(fā)展水平的限制，自然選擇學說對于遺傳和變異的本質(zhì)，自然選擇如何對可遺傳的變異起作用的問題不能作出科學的解釋。

2.以自然選擇學說為基礎(chǔ)的現(xiàn)代生物進化理論的提出

近些年來，生物學家在達爾文的進化理論的基礎(chǔ)上，將遺傳學、生態(tài)學等研究成果引入到進化論的研究中，形成了以自然選擇學說為基礎(chǔ)的現(xiàn)代生物進化理論。

[三]、現(xiàn)代生物進化理論簡介

現(xiàn)代生物進化理論的主要內(nèi)容包括：

(1)種群是生物進化的單位;

(2)突變和基因重組產(chǎn)生進化的原材料;

(3)自然選擇決定生物進化的方向;

(4)隔離導致物種的形成。

(一)種群是生物進化的單位

1.種群的定義

師：舉例：

(1)一個池塘中的全部鯉魚;

(2)一個池塘中的全部魚;

(3)一片草地上的全部植物;

(4)一片草地上的全部蒲公英。

引導：學生分析歸納出(1)與(4)屬于種群。

師生歸納：種群指生活在同一地點的同種生物個體的總和。

2.種群的特點

(1)種群的個體之間具有年齡和性別的差別，并不是機械地結(jié)合在一起。

(2)種群也是生物繁殖的基本單位。個體之間彼此可以交配，并通過繁殖將各自的基因傳遞給后代。

師：種群為什么是進化的單位呢

出示資料：大熊貓的生存

從進化上看，大熊貓己經(jīng)歷了小大小的興衰歷程，從分布范圍看，它已由廠布于亞洲東部而退縮到中國。特別是近半個世紀以來，人類生產(chǎn)活動無節(jié)制地擴展，大熊貓分布區(qū)已由約5萬平方公里縮小到1萬多平方公里，數(shù)量不足1000只，且被分割成大小不等的20多塊島嶼狀孤立地帶。

由于大熊貓的分布是呈島嶼狀的小種群，每個種群的個體數(shù)不足50只。難免導致它們近親繁殖而使其喪失遺傳多樣性，最終導致種質(zhì)較差的小種群逐一滅絕。加之大熊貓食性單一，若遇大熊貓主食竹周期性地開花枯死(約60年一周期)，必然導致大熊貓因食物匱乏而餓、病死亡。

3.基因庫、基因頻率

生：閱讀教材P65，找出基因庫和基因頻率的概念。

師生歸納：種群的基因庫是指一個種群所含有的全部基因。不同的基因在種群的基因庫中所占的比例是不同的。

師舉例：我們知道多指為顯性基因控制的遺傳病，而絕大多數(shù)人表現(xiàn)為正常。白化病是隱性基因控制的遺傳病，絕大多數(shù)人表現(xiàn)正常。

師生歸納：基因頻率是指某種基因在某個種群中出現(xiàn)的比例。

生質(zhì)疑：怎樣才能知道某種基因的基因頻率呢

我們可以通過抽樣調(diào)查的方法獲得。

師引導：學生計算這樣一個例子：從某種生物的種群中隨機抽出100個個體，測知其基因型分別為AA、Aa、aa的個體分別為30、60和10個，問其中A基因頻率為多少a基因頻率為多少

解法一：通過基因型計算基因頻率，就AA、Aa、aa來說，每個個體可認為含有2個基因，則100個個體共有200個基因：

A基因頻率=(2×30+60)÷200=60%

a基因頻率=(2×10+60)÷200=40%

解法二：通過基因型頻率計算基因頻率，即一個等位基因的頻率等于它的純合體頻率與1/2雜合體頻率之和，則：

A基因頻率=30%+(1/2)×60%=60%

B基因頻率=10%+(1/2)×60%=40%

從上述可知，種群中一對等位基因的頻率之和等于l(其基因型頻率之和也等于1)。

生質(zhì)疑：種群中某基因的頻率是否一直不變呢讓我們觀看一個課件。

生觀看：用CAI課件模擬英國曼徹斯特地區(qū)樺尺蠖從19世紀中期到20世紀中期，淺色型樺尺蠖和黑色型樺尺蠖所占比例發(fā)生劇烈變化的過程。

1850年以前該地區(qū)的樺尺蠖以淺色為主，黑色個體很少。隨著英國工業(yè)的發(fā)展，工廠排出的煤煙使環(huán)境發(fā)生了改變，黑色樺尺蠖與淺色樺尺蠖的數(shù)量發(fā)生了巨大的變化。黑色型達到了95%左右，淺色型由余下了5%左右。

師生歸納：由此可見，種群中的基因頻率是在不斷改變的。種群中的個體一代一代死亡，但基因庫卻在代代相傳的過程中保持和發(fā)展。

結(jié)論：生物進化過程實質(zhì)上就是種群基因頻率發(fā)生變化的過程。所以說種群是生物進化的單位。

[四]教學目標鞏固

1.自然選擇題學說的主要內(nèi)容之間的關(guān)系

(1)過度繁殖為自然選擇提供更多的選擇材料，加劇了生存斗爭。

(2)變異是不定向的，具有有利變異的個體通過遺傳在后代中得到積累和加強，產(chǎn)生適應環(huán)境的新類型，這是生物多樣性和適應性形成的原因，因此遺傳變異是生物進化的內(nèi)在因素。

(3)自然選擇是定向的，決定著生物進化的方向。

(4)自然選擇是通過生存斗爭來實現(xiàn)的，生存斗爭是生物進化的動力。

(5)適應是自然選擇的結(jié)果。

2.達爾文在北大西洋東部以馬德拉群島上發(fā)現(xiàn)有550種昆蟲，其中有200種昆蟲的翅已退化，不會飛翔，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是()

A.生存斗爭的結(jié)果B.食物中缺乏翅生長的物質(zhì)

C.定向變異的逐代積累D.自然選擇的結(jié)果

答案：D

3.從某生物種群中隨機抽出1000個個體，測知基因型為BB、Bb、bb的個體分別為300個、600個和100個。

(1)在這1000個個體中，B基因有;其基因頻率為。

(2)在這1000個個體中，b基因有;其基因頻率為。

答案：(1)120060%(2)80040%

4.下列生物屬于種群的是()

A.一塊水田里的全部水稻、水草、魚、蝦及其他生物B.一塊朽木上的全部真菌

C.一塊棉田中的全部幼蚜，有翅和無翅的成蚜D.一個池塘中的全部魚

答案：C

5.根據(jù)達爾文的進化學說，長頸鹿的頸和腿之所以特別長，是由于()

A.為了攝食樹葉，頸和腿不斷伸長，代代相傳，愈伸愈長

B.長頸、長腿者比短頸、短腿者有較佳的生存機會

C.長頸、長腿者影響了遺傳基因

D.基因控制的性狀在表達時受到環(huán)境的影響

答案：B

6.自然選擇是指()

A.生物繁殖能力超越生存環(huán)境的承受力B.生物過度繁殖引起的生存斗爭

C.在生存斗爭中，適者生存D.遺傳使微小的有利變異得到積累和加強

答案：C

[五]總結(jié)

本節(jié)課主要是了解了“達爾文的自然選擇學說的主要內(nèi)容、意義和局限性”;由于其具有局限性，所以人們對其進行了補充和發(fā)展，提出了“現(xiàn)代生物進化理論”。現(xiàn)代生物進化理論認為種群是生物進化的基本單位，生物進化的實質(zhì)是種群基因頻率的改變。

2023八年級蘇教版生物教案5

教學目標

1、嘗試綜合評價自己的健康狀況，注健關(guān)康。

2、在學習和生活中能保持愉快的心情。

3、認同酗酒和吸煙對人體健康的危害，選擇健康生活方式的重要性。

教學重難點

1、全面理解健康的概念。

2、學會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。

3、能說出健康的概念;生活方式對健康的影響;健康生活方式的內(nèi)容與作用。

教學過程

一、課前預習，合作探究。

1.完成P89-90項目測試，看看你能得多少分健康狀態(tài)如何

測試題中哪些題目是評價身體健康的哪些題目是評價心理健康的哪些題目是評價社會適應方面的

2.按世界衛(wèi)生組織對健康的定義是，健康是指一種身體上、和方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。

3.健康的生活不僅需要加強__________，搞好_________，還要保持__________，__________的心態(tài)，同時還應當學會與人相處，維持良好的___________。

4.保持愉快的心情

(1)兒童青少年心理健康的核心是。

(2)兒童青少年積極健康的心態(tài)是

(3)調(diào)節(jié)自己情緒的方法_________、____________、___________。

二.拓展創(chuàng)新

運用本節(jié)所學知識和方法，對家人或親友的健康狀況作出評價，并提出改進建議。

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(二)、非選擇題

1.按世界衛(wèi)生組織對健康的定義是，健康是指一種身體上、和方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。

2.兒童青少年心理健康的核心是。良好的和適度的，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。

3.老師和同學都認為小南是一個品學兼優(yōu)、真正健康的人，因為他：①情緒經(jīng)常保持穩(wěn)定;②和任何人都相處得很好;③體育成績都已達標;④能成功地調(diào)整日常生活中的壓力，合理地適應環(huán)境;⑤有良好的身體素質(zhì);⑥能積極參加集體活動，爭取班級的榮譽。

在這些表現(xiàn)中屬于身體健康的是;屬于心理健康的是;屬于社會適應能力的是。

二、課前預習

1、自我檢測：

世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標準：

①充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。

②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。

③善于休息，睡眠好。

④應變能力強，能適應外界環(huán)境中的各種變化。

⑤能夠抵御一般感冒和傳染病。

⑥體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩位置協(xié)調(diào)。

⑦眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發(fā)炎。

⑧牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

⑨頭發(fā)有光澤，無頭屑。

⑩肌肉豐滿，皮膚有彈性。

以上10條，體現(xiàn)了健康所包含的身體、心理的良好狀態(tài)和社會適應能力這三方面的內(nèi)容。要想擁有健康，就必須擁有健康的生活方式。

2、質(zhì)疑：什么是生活方式

3、討論小結(jié)：生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種習慣，如飲食習慣、起居習慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動等。

三、合作探究

學習任務一：認識生活方式對健康的影響

1、大家在課余時間收集哪些有關(guān)不健康的生活方式及其危害的資料

2、把自己收集的資料向小組同學交流。

3、你們知道在現(xiàn)代社會生活中，哪些生活方式對人們健康的威脅最大，原因是什么請同學們帶著問題看教材P94的“資料分析”，并結(jié)合下面的兩個討論題進行分組討論。

資料分析：1957年和1999年中國城市前七位主要疾病死亡率

討論：(1)40多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化

(2)為什么會發(fā)生這些變化這些變化說明了什么題

4、結(jié)合數(shù)據(jù)資料，列舉現(xiàn)實生活中的具體事例。再與同學一起閱讀教材P95的第一、二自然段的內(nèi)容。

5、小結(jié)：在現(xiàn)代社會中，影響人們健康的疾病已經(jīng)發(fā)生了變化，生活方式已經(jīng)成為影響健康的主要因素。

6、探究活動：探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響

以小組為單位制定探究實驗計劃

實驗指導：這個實驗看起來比較簡單，但是在制定實驗步驟和具體操作時