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文檔簡(jiǎn)介

日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí),他就安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂(lè)譜。他開(kāi)始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲中有不和諧的地方。開(kāi)始,他以為是演奏家的演奏錯(cuò)了,就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重新演奏一次,仍覺(jué)得不順暢。這時(shí),在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題,而是他的錯(cuò)覺(jué)。想一想

面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威,如果你是小澤征爾你會(huì)如何做?小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是,他思索再三,堅(jiān)持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”他的喊聲一落,評(píng)委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來(lái)這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅(jiān)持自己的判斷。說(shuō)一說(shuō)

請(qǐng)回答:是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)?第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆第一框“我能行!”1、閱讀P18---22,對(duì)重要知識(shí)做出標(biāo)示。2、完成練習(xí)?;顒?dòng)一:自主學(xué)習(xí)1、在_______上相信“我能行”,_______上表現(xiàn)“我能行”,_______上體驗(yàn)“我能行?!边@種_________的態(tài)度,就是自信。2、自信是人對(duì)自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的_______。3、_______與_______都是自信的誤區(qū)。4、_______的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試;______的人自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是。只有_______的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的_______,也能看到自己的_______。思想行為情感我能行目標(biāo)自卑自負(fù)自卑自負(fù)自信優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)活動(dòng)二:請(qǐng)你來(lái)分析材料一馬某在父母眼里,一直都是孝順、懂事的孩子,在老師眼中他是一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,2000年他以697分的高分考入了云南大學(xué),進(jìn)入大學(xué)后,馬某發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)分?jǐn)?shù)都沒(méi)有他高,就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,最好的,就開(kāi)始目中無(wú)人,連教授、老師都不放在眼里。自信就是自己相信自己,進(jìn)入大學(xué)后馬某還相信自己?jiǎn)?他表現(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎?這種心理有什么特點(diǎn)?自負(fù)——過(guò)高的估計(jì)自己的能力,忽視或看不起他人,自以為是。材料二進(jìn)入大學(xué)不久,馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實(shí)擊得粉碎—競(jìng)選干部的失敗,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的失利,人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡,導(dǎo)致成績(jī)急劇下降……馬某開(kāi)始懷疑自己,進(jìn)而認(rèn)為自己什么也不行,并認(rèn)為同學(xué)們都瞧不起他。馬某還相信自己?jiǎn)??他表現(xiàn)出來(lái)的是還是自信嗎?這種心理有什么特點(diǎn)?自卑--------輕視自己,往往看不到自己的能力。表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、悲觀(guān)、有時(shí)還會(huì)以暴怒、嫉妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)。二、超越自負(fù),告別自卑自卑者自負(fù)者自卑自負(fù)自負(fù)的人自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別:只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)自卑者

總結(jié):高估自己低估自己自信是成功的基石第二框1、“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)閱讀“小銘的故事”(書(shū)P23)小銘為什么沒(méi)能當(dāng)選呢?過(guò)度關(guān)注自己,對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高,太過(guò)自負(fù),失敗后,又認(rèn)為別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都是不好的,又轉(zhuǎn)入自卑,以自我為中心,結(jié)果遠(yuǎn)離成功。自負(fù)會(huì)導(dǎo)致失敗。

小銘整個(gè)期末不見(jiàn)笑臉又是什么心態(tài)呢?是自卑的心態(tài)自卑者當(dāng)然也不可能成功怎么結(jié)果會(huì)一樣?

自負(fù)和自卑是一對(duì)孿生子,二者共有的心態(tài)都是以自我為中心。都會(huì)遠(yuǎn)離成功。自負(fù)自負(fù)者的追求必然失敗。因?yàn)樗麄兯非蟮哪繕?biāo)從一開(kāi)始就是虛假的。他們只是一時(shí)的情緒高漲。自負(fù)的人往往會(huì)因失敗而走向自卑。秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽,自封為西楚霸王,未坐定江山便大封諸候頗有秦始皇的氣概,但忽視漢王劉邦的力量,終為其擊敗,最后從垓下突圍到烏江,自刎江邊。自卑自卑的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無(wú)能為力。自卑者也會(huì)遠(yuǎn)離成功,因?yàn)樗麄儧](méi)有追求成功的勇氣和力量。1、我應(yīng)該成為人人羨慕的人。2、我一定能作出成績(jī)來(lái),讓別人羨慕。2、我可不能在別人面前出丑。3、我必須在什么方面都不落人后。4、雖然這道題我也不能做,但也不能當(dāng)著別人的面承認(rèn),不然會(huì)被別人輕視。5、這道題我不會(huì)做,我就老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)不會(huì)做。6、連這到題都不會(huì)做,我真是太笨了。分析下列情況屬什么心態(tài)?自負(fù)自信表面自負(fù),實(shí)質(zhì)自卑自負(fù)表面自負(fù),實(shí)質(zhì)自卑自信自卑2、自信有助于成功材料分析:閱讀課本P24《雄辯家的故事》尋找:雄辯家德摩斯蒂尼獲得成功的原因有那些?自信有助于成功(1)他有強(qiáng)烈的成為雄辯家的愿望;(2)他相信自己能夠成功;(3)他堅(jiān)持不懈努力;(4)口吃是可以校正的;(5)他練習(xí)的方法可取。2.最基本的條件是什么?自信自信有助于成功,是因?yàn)樽孕诺娜司哂杏兄诔晒Φ牧己玫男睦砥焚|(zhì)。

能沉住氣,想方設(shè)法創(chuàng)造條件,使目標(biāo)逐漸清晰,對(duì)完成任務(wù)充滿(mǎn)希望。面對(duì)問(wèn)題與失敗,不輕言放棄。1、樂(lè)觀(guān)

《莊子》中有這樣一個(gè)故事:有個(gè)叫子輿(yu)的人,上天賦予他很多缺陷:駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他:“你討厭自己的樣子嗎?”他回答說(shuō):“不!我為什么要討厭自己呢!假如上天使我的右臂變成一只公雞,我就用它在清晨報(bào)曉;假如上天使我的右臂變成彈弓,我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃;假如上天使我的尾椎骨變成車(chē)輪,精神變成馬,我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切,都可以充分使用,為什么要討厭它呢?”自信的人更看重自己解決問(wèn)題的能力,而不計(jì)較功勞大小。他們的快樂(lè)不是來(lái)自表演與嘉獎(jiǎng),而是來(lái)自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開(kāi)朗。比如,愛(ài)因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書(shū)簽,居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。2、好奇華羅庚酷愛(ài)數(shù)學(xué)。小時(shí)候不能上學(xué),就自己想辦法學(xué)。一次,他向一位老師借來(lái)了幾本數(shù)學(xué)書(shū),一看,便著了魔。從此,他一邊做生意、算帳,一邊學(xué)數(shù)學(xué)。有時(shí)看書(shū)入了神,人家買(mǎi)東西他也忘了招呼。傍晚,店鋪關(guān)門(mén)以后,他更是一心一意地在數(shù)學(xué)王國(guó)里盡情漫游。一年到頭,差不多每天都要花十幾個(gè)小時(shí),鉆研那些借來(lái)的數(shù)學(xué)書(shū)。

3、專(zhuān)注專(zhuān)注的人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí),心無(wú)旁騖,沒(méi)有雜念,注意力高度集中,全力以赴。比較正確認(rèn)識(shí)自己過(guò)高評(píng)價(jià)自己過(guò)低評(píng)價(jià)自己自信自負(fù)自卑有助成功遠(yuǎn)離成功以自我為中心樂(lè)觀(guān)好奇專(zhuān)注一對(duì)孿生子1.一個(gè)人如果錯(cuò)誤地評(píng)估自己,就有可能走進(jìn)自信的誤區(qū),產(chǎn)生

心理。()

A自尊

B自愛(ài)

C自負(fù)

D自卑和自負(fù)鞏固練習(xí)2.小麗有點(diǎn)胖,學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想,總怕同學(xué)笑話(huà)自己,看不起自己,于是她從不主動(dòng)和同學(xué)交往。同學(xué)認(rèn)為她是一個(gè)孤僻、不好接近的人,漸漸地都不怎么和她交往了,這讓她情緒更低落,小麗表現(xiàn)出的心理是(

A自負(fù)

B自卑

C自信

D自傲3.你認(rèn)為下面哪種行為不是自信的表現(xiàn)(

A遇到問(wèn)題向老師和同學(xué)請(qǐng)教

B老師批評(píng)時(shí),總能虛心接受

C外語(yǔ)成

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