《心理健康與心理調適》試題及答案

年公科目心理健康與心理》考試試卷2016年公需科《心理健康與心理調適》說明：

考試成績95分(合格分數(shù)60分)回答正確的題目顯示為“藍色”，錯誤顯示為“紅色。答案選項“已勾選的為考生的回答紫色標識的選項為標準答案。一判題每1分1.商越高創(chuàng)力越高正確錯誤2.不確定性容忍度創(chuàng)造力產(chǎn)生一個重前提正確錯誤3.據(jù)本講創(chuàng)意識與造力開發(fā)（），顯易見創(chuàng)新是何一個單一科可以決的問題。正確錯誤4.理學的研從原則講是中性的沒有是非。正確錯誤5.人們發(fā)現(xiàn)己對比，和自己的價以及似自條件的他人對自己評價一時，就會增自信，會有公平感安全感正確錯誤6.自己所扮的不同會角色的理，是認自我重要來。正確錯誤7.一個人沒扮演父親角色的時，對自的認才是最心的。正確錯誤8.會自我的要表現(xiàn)對自我心理征的認，如質、能、性格等。正確錯誤9.課程自我索與自完善（上）到的自心是個體在會的比較過中，所得的有關自價值積的評價和體。正確

錯誤10.據(jù)本講我探索與自完善（），自尊心自信心自我體驗的重要的具體現(xiàn)。正確錯誤11.積極提自我相連接就是自障礙的存在及能夠服自我障礙心理調適正確錯誤12.理者往器重明星員，而忽對一般員工利用和發(fā)。這樣做容易打擊團的士氣，從使“明員工”才能團隊合兩者間失去衡。正確錯誤13.造力雖在相當程度取決于的智力因素正確錯誤14.判性思是對現(xiàn)有觀和判斷行重新審視從新的度進行認知工，進而發(fā)既有觀點和斷的紕。正確錯誤15.錢非常要，是衡量個人為會做貢獻的一標準正確錯誤16.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競爭力升（中），實生活人們僅僅在己的專業(yè)領內重復自己有的經(jīng)，競爭力也得越來低下。正確錯誤17.“眾標準”定大多數(shù)人心理行是正常的，偏離這正常圍的心理行為視為異常。正確錯誤18.人翁心就是為自己作，把作當作經(jīng)營己品牌通道。正確錯誤19.據(jù)學會理情緒這一，緒是指觀事物是否足人的要所產(chǎn)生的種內心驗。正確

錯誤20.樂地工絕不是游戲間的那心態(tài)而是指在巨壓力面依然能夠保持樂觀心態(tài)。正確錯誤21.面情緒會帶來消極心態(tài)，發(fā)消極的行后果，我們帶來不康的結果，以負面情緒不正常情緒，沒有值。正確錯誤22.據(jù)學會理情緒這一，喜歡脾氣的人給己寫“怒”條幅，在床頭每天著，可以有改善。正確錯誤23.項全球此顯示，無有效控壓力的人比力適度人死亡率高30%（Eysenck,1988）。正確錯誤24.國壓力理協(xié)會指出75－90的初期內科疾病有壓力起的。正確錯誤25.據(jù)與壓共處這一講壓力是力，疾病是病，兩毫無關聯(lián)。正確錯誤26.力倦怠正能量激發(fā)一講認，職業(yè)倦怠是工作度的問題。正確錯誤27.力倦怠正能量激發(fā)一講認雙低人群是業(yè)倦怠易感人群。正確錯誤28.失工作情，對工作有積極，發(fā)言不積等等乏成就，這些是心理面的耗竭感號。正確錯誤29.作長期調重復，容引起倦，也會讓人去工作熱情。正確錯誤

30.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一，醫(yī)護工作是職業(yè)怠的高發(fā)群之一。正確錯誤31.講職業(yè)理素養(yǎng)與競力提升上）認為,業(yè)技術員要深刻認并且認同所事工作的意和價值正確錯誤32.華民族禮儀之邦，周圍的家日本、韓、朝鮮有很大影響對他們民族發(fā)展，文化發(fā)展、家的進步都著直接影響。正確錯誤33.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一學習有的壓應對策屬于個人層的職業(yè)怠自我調整正確錯誤34.業(yè)倦怠正能量激發(fā)一講提，Maslach編制的《作倦怠卷》最有影響力正確錯誤35.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，注意力是起伏周的。正確錯誤36.河上游區(qū)的皇帝，制八、定陰、興婚姻嫁之禮制正確錯誤37.妻是在續(xù)中的婚姻系中男雙方的稱呼又稱為偶。正確錯誤38.戀是指兒和撫養(yǎng)者主要是親）之間普存在的種特殊關系正確錯誤39.的照看境會改變母依戀的式集體照和短暫的親分離也中斷親子的戀。正確錯誤

40.前期是前一時期發(fā)的基礎在新的活條和教育件的影響下展起來。正確錯誤二單選(題1分41.新在拉語中的含義（）42.會心理符號互動論始人（說過，“們的自觀念不是單地受別人對們的實際評的影響而是我們所覺到的們對我們評的影響”A、米德B、費斯廷格C、貝姆D、弗洛伊德43.作中，作出新穎、特、有高審美價值作品和念的品質及力，是屬于）。A、藝術創(chuàng)造力B、科學創(chuàng)造力C、人文創(chuàng)造力D、以上都是44.勒斯提“創(chuàng)造過程階段?！保诙A的是（）。A、準備階段B、醞釀階段C、明朗期D、驗證期45.個人在場上仰望天，路過人也會相繼頭看向空，卻不知要看些什么這是一種（心理。A、盲目從眾B、攀比心理C、強迫癥心理D、自我中心46.據(jù)本講我探索與自完善（），要如何極地激自我？（）A、激勵自我來學會樂觀地尋找生活、工作等各方面的意義B、激勵自我要學會積極地暗示自己C、要學會放心地相信未來D、以上都是47.據(jù)本講我探索與自完善（），這就是我調節(jié)表現(xiàn)出來的大內

容中不括（）。A、自我檢查B、自我認知C、自我監(jiān)督D、自我控制48.群性格向，直率、敢、精充沛，自信強，有配他人的傾和說服他人能力，勇于險的人類型為（）A、現(xiàn)實型B、組織型C、藝術型D、社會型49.歡從事藝性或機械工作，夠獨立鉆研務、完任務，長于手并以“技高”為榮的格類型（）A、現(xiàn)實型B、組織型C、藝術型D、社會型50.力的核因素是（）A、創(chuàng)新思維B、思維能力C、邏輯思維D、推理能力51.造性成需要（）。A、發(fā)散思維B、收斂思維C、批判性思維D、以上都是52.列屬于新團隊文化要特征是（）。A、重視每個成員的創(chuàng)新潛能B、尊重多樣性C、追求卓越，包容失敗D、以上都是53.么是心健康這一講為，心健康會嚴重響（）健康A、工作環(huán)境B、生態(tài)C、軀體D、腸道54.據(jù)什么心理健康這講，（是一種個自我感適應的人際絡。A、健康的人際關系

B、良好的人際關系C、良好的人脈網(wǎng)絡D、以上都不對55.織的無價值是指（）。A、自己的薪水B、自己的成就感C、自己的職業(yè)品牌D、自己的隱性收入56.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競爭力升（中），）又叫“馬”心態(tài)。A、消極心態(tài)B、積極心態(tài)C、平常心態(tài)D、健全心態(tài)57.業(yè)發(fā)展，從組織方來說，是為其成員建職業(yè)展通道，使與組織的需（，以達滿足組織及成員各需要，同時現(xiàn)組織標和個人目標的的。A、相匹配B、相協(xié)調C、相融合D、以上都是58.據(jù)學會理情緒這一，情緒功能主要包動機功和（）。A、健康功能B、信號功能C、社會適應功能D、激勵功能59.會管理緒這一講提，言語表情包括說的（）。A、語速B、語調C、語氣D、以上都是60.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競爭力（上，職業(yè)心特征的一點（。A、良好的職業(yè)道德B、在個人生活與職業(yè)生活之間平衡C、理解并認同工作價值D、心態(tài)陽光，心理健康61.講職業(yè)理素養(yǎng)與競力提升上）提到，）是職業(yè)行特征里邊態(tài)度特征最核心的內之一。A、職業(yè)道德B、恪盡職守

C、熱情服務D、不斷提高技能62.力應對一般策略有個方面一個是改變力的來，另一個是）A、攻擊B、逃離C、改變自己D、尋找其他途徑63.講職業(yè)理素養(yǎng)與競力提升上）提到，）是人類社最為普遍的奉獻精。A、愛崗敬業(yè)B、助人為樂C、默默奉獻D、理解認同64.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競爭力升（上），談舉止要做的以下個方面？（）A、語言要文明B、闡述要清晰C、說話要和諧D、以上都是65.講職業(yè)理素養(yǎng)與競力提升上）認為，般塑造好的職業(yè)形應該是（）方面。A、個人形像設計B、工作的行為C、言談舉止D、以上都是66.業(yè)行為征是在職業(yè)象基礎上體現(xiàn)的行表現(xiàn)，要有（）方。A、知識B、技能C、態(tài)度D、以上都是67.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一下列屬于對對業(yè)倦怠誤解的（A、職業(yè)倦怠就是累了B、職業(yè)倦怠就是壓力C、職業(yè)倦怠就是工作態(tài)度問題D、以上都是68.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一當工作期單機械重又沒有創(chuàng)新后，（）會弱化A、積極性B、主動性

C、創(chuàng)新性D、以上都是69.據(jù)壓力怠與正能量發(fā)這一下列是發(fā)人不協(xié)調工作因素的（）。A、工作負荷B、控制C、社交D、以上都是70.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，職業(yè)倦怠長期（）的果。A、認知偏差B、工作壓力惡性循環(huán)C、工作疲勞D、報酬低71.業(yè)倦怠正能量激發(fā)一講認，）是指對于己所持有的面評價高于正評價，認為己不能有效的勝任作，沒在工作之中一種成的感覺A、低使命感B、自我認同不足C、低成就感D、工作挫折感72.效的壓應對策略可是（）方法A、時間管理、目標管理B、問題解決、放松C、訓練、運動訓練D、以上都是73.據(jù)職業(yè)怠與正能量發(fā)這一，下列屬于能量激的方法是（）。A、放棄抱怨，正視現(xiàn)實B、挖掘積極的行為C、用優(yōu)勢取向取代修補取向D、以上都是74.庭關系最重要的關是（）。A、婆媳關系B、贍養(yǎng)關系C、夫妻關系D、撫養(yǎng)關系75.情的特不包括（）A、心理性B、利他性C、生理性

D、高級性76.護愛情系的承諾是于（）承諾A、抽象承諾B、具體承諾C、長期承諾D、短期承諾77.看護人開時候會表出不安，會逐漸靜下開始玩，并在看護回來的候表現(xiàn)出歡，這屬（）類型的戀。A、安全型B、滿足型C、焦慮型D、欠缺型78.母不太責，為了適，他就情感上主動遠父母這種冷漠會婚姻產(chǎn)生負影響，這會致孩子為（）類型性格A、安全型B、滿足型C、焦慮型D、回避型79.抗心理生原因是（）。A、自我意識突然高漲起來B、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強C、獨立意識增強D、以上都是80.據(jù)本講下列屬于走的類型是（）。A、創(chuàng)新型的人B、應用型的人C、學習型的人D、以上都是三多選(題2分81.大五”格理論包含下（）因素A、外傾性B、隨和性C、禁止性D、神經(jīng)質E、開放性82.我探索自我完善（）如何克自卑自負兩極端情況做詳細分析，以哪些選項是服自卑自負兩種極情況的法？（）A、學會自我欣賞，對他人的成績不屑一顧B、要以平常心來看待成功和失敗

C、要坦然面對自己，無條件接納自己，不管能力高與低，在一個適度的水準上認識自我D、應該學會樂觀自我，重塑思維E、以上選項都不正確83.課程自探索與自我善（上講到了自我識的基特點，以下項哪些是正的？（）A、意識性B、社會性C、能動性D、同一性E、客觀性84.么是心健康這一講到生理康的標準包（）。A、體重得當B、牙齒清潔C、頭發(fā)有光澤D、反應敏銳E、肌肉皮膚富有彈性85.會管理緒這一講提的讓人覺壓抑的音有（）。A、春江花月夜B、難忘今宵C、二泉映月D、江河水E、漁舟唱晚86.壓力共這一講講到我們可從心理層面壓力進管理，具體法有（）。A、改變不合理的認知B、調節(jié)呼吸C、提升自我肯定D、管理時間E、評估支持系統(tǒng)87.們面臨力時會產(chǎn)生系列壓反應通常表在（）。A、心理反應B、生理反應C、行為反應D、行動反應E、控制反應88.據(jù)本講業(yè)心理素養(yǎng)競爭力升（上），列哪些為是屬于不范著裝，沒良好的言談止？（）A、在正式場合里面手老放在兜里B、國家重要領導人參加重要的國際性會議穿休閑西服

C、在規(guī)范場合上邊穿西服，下面穿漏洞的牛仔褲D、下基層，下鄉(xiāng)穿锃亮皮鞋E、參加宴會穿西裝打領帶89.業(yè)倦怠正能量激發(fā)到的職倦怠感的典表現(xiàn)有）。A、情感耗竭B、低成就感C、沒有自信D、失去動力E、工作怠慢90.婚姻遇問題的時候理方法（）。A、等待對方先行動B、自己摸索適應C、通過看書獲得幫助D、向值得信賴的人傾訴E、心理咨詢《心理衛(wèi)生與咨詢》業(yè)答案客觀題部分：一、選擇題（每題1分，共15題）參考答案：6.B7.Ｂ

8.DA10.主觀題部分：一、簡答題（每題2.5分，共2題）1、什么是咨詢前的心理學診斷?答：答案要點：心理咨詢開始前的心理學診斷是過受理談話和心理檢,在正式開展心理咨詢前獲得有關來訪者的較為詳細的基礎資料里所講的基礎資,要包括兩個方面的內容是來訪者的基本情況主包括來訪者的姓名別齡業(yè)庭生活環(huán)境等資料。若是學生的,還應解學生的系別、專業(yè)級。二是來訪者所要咨詢的主要問題、來

訪者所處的心理的社的狀況訪者的人格構,別是自我機能的狀態(tài)來者問題行為發(fā)生和成立的心理動力原因等資料。、為咨詢人員應有怎樣的自我概念，應如何把握與處理自己的感，以達到理解來訪者并做好心理咨詢的工作？答：答案要點：首先,對自對他人和社會要一個客觀的了解和合理的態(tài)度盡能避免因咨詢者的個人因素而導致的咨詢阻力的產(chǎn)生。二要認清自己的能力界限。第,要高對自己專業(yè)職責及專業(yè)道德的認識重客觀性得以任何口,使一過程服務于自己個人的目的,咨詢員應對訪者既不取,不虛,是真切地關心來訪,正他人的自由尊他人的人格,心他人的幸福與痛苦這樣才能我們的咨詢取得成功。一般來說,在心咨詢過程中咨詢者的感情處理得好則表現(xiàn)為:情具有穩(wěn)妥而公正的傾,能較地控制自己發(fā)怒的傾向確把握自己的情趣并舒適地表現(xiàn)出,具有肯定自己的傾向輕卷入他人的感情激渦而保持自己的獨立,能較好地表現(xiàn)自己的感情。而咨詢者的感情處理得不,則表現(xiàn)為感情起伏激烈的傾向；難以控制自己憤怒情緒的傾向易對待自的感,情緒有隱蔽的傾向有否定自己的傾向過于注意別人的困惑，不會表現(xiàn)自己的感情等。二、論述題（每題5分，共2題1、在心理咨詢,咨詢應持有怎樣的基本態(tài)度?為什么答：答案要點：心理咨詢并不等同于會話術。心理咨詢也不僅僅是咨詢技術的問,更要的是咨詢者對來訪者持有怎樣的態(tài),及此為基礎能否建立起一種彼此信賴的關系心理咨詢得以確立并順利發(fā)展下去的前提條件。1．理解的態(tài)度：咨詢人員首先不要試圖去為來訪者"治救",而該是如何達到與來訪者的共感的理解。因此，首先要表明對來訪者的理解。來訪者感覺到了什,想說什么作咨詢者應該覺察得到時要夠審視之所以出現(xiàn)這些問題的原因就說作為咨詢者須同時進行兩種相反的作,即被感情所操縱又受清醒的判斷能力所支配當然要求咨詢者具有豐富的感受性和敏銳的思考能力。2．重視感情投入

人的行為,特是問題行為不一是基于理性,而更的是受感情所左右為理想的咨詢者要有感情的投入才準確地察知來訪者理性與感情的交織所引起的問題行為先要識與體味自身的真實感情。其,坦率、真摯的感情表露。第三,重非語言的感情流露最后無條件地尊重接納來訪者所表露出的情緒求,并相應的形式反饋給來訪者。當來訪者不能明確表達自己的感情,咨詢應以非指示的引導幫助來訪者,促使其感情能明朗化。3．律師的態(tài)度就是要站