高校輔導員對于學生心理健康現(xiàn)狀調查與對策

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一、高校學生心理健康現(xiàn)狀

如今，人們面臨著快節(jié)奏、高壓力、人際關系繁雜的社會形勢。面對巨大的壓力，越來越多的人產生了不同程度的心理問題。尤其當今信息興隆，大學生接觸各類信息較多，而其思想處于成熟與未成熟之間，面對各方壓力難免會產生不同的心理問題。通過對不同專業(yè)300名學生舉行抽樣調查顯示，學生總體心理處境良好，其中有51名同學認為自己壓力過大或存在困擾，其壓力主要來自于學業(yè)、家庭、個人感情等。主要總結如下：

1.迷茫、虛度，產生較大壓力

從逼迫型學習到自主學習，好多學生難以適應。參與問卷調查的300名學生中，高達208人認為自己目前生活狀態(tài)頹廢，課程內容學習吃力，又沒有學習動力，每天生活在自責中，造成惡性循環(huán)，心理壓力越來越大。

2.來自于就業(yè)的壓力

大學生普遍自我意識淡薄，對于自己將來的就業(yè)迷茫又無助，不知道怎樣度過自己的大學生活。而對于一些家庭條件一般的學生而言，家庭對他的期望是更加高的，造成包袱和壓力更大。

3.人際交往中產生較大的心理壓力

大學生對自己的才能分外看重，尤其是大一新生，特別樂于加入各種學生會、社團以及各種兼職，好多人是盲目參與和跟風，在參與過程中也會帶來壓力和困惑。也有一些學生在與室友、同學相處過程中，存在各種沖突，心里壓力過大。

4.因感情影響心緒

個別學生因感情事情影響到心緒，甚至有學生因此有自殺念頭。目前高校普遍重視大學生的心理問題，但各個學校心理教導水平參差不齊，心理教師配備數(shù)量也較少，心理接洽工作開展效率較低。大學生的心理問題嚴重影響了其健康人格的形成和個人的進展，學校應提高心理接洽工作水平，得志學生的心理健康學識需求。

二、輔導員有效開展學生心理健康教導工作應具備的自身條件

目前，高校輔導員選拔嚴格、條件要求較高，輔導員普遍素質較高，他們在學生時代一般都特別優(yōu)秀，學習勞績優(yōu)異、綜合才能強、政治覺悟高，并且一般都是優(yōu)秀畢業(yè)生、學生干部和黨員，但他們心理學學識水平參差不齊。筆者結合自身工科背景和多年輔導員工作閱歷和體會，總結出高校輔導員只有具備以下條件，才能夠承受起學生的心理健康教導工作。

1.良好的心理素質

要做好學生的思想教導和心理疏導工作，輔導員自身應具備積極健康的內心世界。輔導員心緒自控才能弱、心緒波動大都不利于輔導員思想教導和心理疏導工作的開展，甚至會產生負面效果。輔導員只有自身具備良好的心理素質，在遇到突發(fā)問題或沖突時才能夠冷靜分析合理處理，崇敬事實，保護學生。

2.良好的認知才能

輔導員工作是一項全面而又細致的工作，而其中好多工作都是進展性和預防性教導。一名合格的輔導員應有敏銳的查看才能和優(yōu)秀的規(guī)律思維才能，才能盡早察覺學生問題，并切實根據(jù)學生在學習和活動中的表現(xiàn)，了解學生的性格、興趣等，全面急速的洞察學生心理世界，實時察覺不良苗頭，真正做到防微杜漸。

3.掌管根本的心理學學識

由于工作性質理由，輔導員與學生溝通接觸較多，關系緊密，學生展現(xiàn)問題首先都會找輔導員傾訴和解決。為了能夠更急速、有效的給學生供給扶助，輔導員要掌管大學生常見的心理困擾，總結大學生心理障礙的一般規(guī)律，并主動學習和掌管心理接洽的根本學識和溝通技巧，并在工作中生動使用。

三、高校輔導員開展心理健康教導的方式方法

輔導員在日常工作中應把心理健康教導融入到常規(guī)學生管理工作中去，提高心理教導效果，完善學生管理工作。

1.加強心理投入和心理溝通

大學是由來自全國各地的學生組成的一個小集體，他們生活習慣不同、性格各異。這種處境下，輔導員只有加強心理投入，加大感情付出，才能讓學生對小集體有認同感，進而產生集體榮譽感、責任感和使命感，才能調動學生的積極性，充分發(fā)揮學生的主觀能動性。在此根基上，輔導員才能和學生真誠溝通，才能形成和諧、對等師生關系，學生對輔導員才能有親切感，對集體才有歸屬感。

2.學會心理換位

每個時代的青年人都有其自身的特點，輔導員應學會用青年人的思維去斟酌問題。在日常工作中，無論學生遇到任何問題，包括同學關系、師生關系、摯友關系上，輔導員都應學會心理換位，換位斟酌，才能設身處地地去理解學生的想法和感受。另外，輔導員也應指導學生學會換位斟酌，理解他人，這樣更輕易處理問題，也更輕易熟悉到自身的缺乏，才能更好的進步。

3.開展生活輔導

生活輔導旨在學生形成合理的生活習慣和模范，能夠適應社會，對其產生深遠影響，在人生路途中能夠選擇意義的生活，又稱人格輔導。輔導員對學生的生活輔導包括兩方面，為心緒輔導和社交輔導。心緒輔導是指讓學生掌管操縱心緒的才能，讓學生學會調理心緒、學會適當?shù)陌l(fā)泄心緒。社交輔導是指扶助學生學會有效溝通，建立正確的社交心理，從而學會社交。同時，輔導員也應主動聯(lián)系專業(yè)課老師、班主任，聯(lián)合多方氣力協(xié)同育人。

4.建立特殊學生檔案

輔導員在工作中應重視特殊學生，包括貧困生、"問題生'等，對特殊學生建立檔案，對學生根本行為和信息舉行跟進，并隨時舉行干預，把預防工作做在前頭。

5.將學生活動與心理健康教導相結合，不斷探索心理健康教導的新方法

例如充分利用網絡平臺，開設心理信箱、閑聊室和生活焦點論壇等等，拓寬學生心理健康