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文檔簡介

茶之阿布豐王創(chuàng)作茶的歷史悠久,晉代時(shí)期就已經(jīng)形成飲茶的風(fēng)俗。飲茶可以怯病延年,“久飲茶可以輕身換骨”。茶的種類繁多,可分為綠,紅,花,黑,白,黃,青。每種茶有分歧的口味和藥物作用。一,綠茶是一種沒有經(jīng)過任何發(fā)酵處理的,最清爽自然的茶葉品種。是人們夏季飲茶首選,綠茶口味清爽自然,飲用后不但能夠消暑解渴,還有排毒怯火的藥物作用。雖然現(xiàn)在生活中有各式各樣的飲料,但是綠茶憑借獨(dú)特味道和原始自然的特性性,仍舊在人們的飲食中占有重要的地位。綠茶品種最著名的有:龍井,碧螺春,毛尖。1,龍井茶可以說是綠茶中的極品,它產(chǎn)自杭州西湖山區(qū)的龍井梅家塢等地主要特點(diǎn)是葉質(zhì)細(xì)小,松軟,葉片成利劍狀,沖泡后茶色清爽翠綠,飲用時(shí)先苦后甜。2,碧螺春產(chǎn)地主要來自江蘇蘇州的洞庭山風(fēng)景區(qū),這里山水圍繞,風(fēng)景秀美,有悠久的種植茶葉的歷史,所以碧螺春也稱洞庭碧螺春。特點(diǎn)是茶葉卷曲,葉質(zhì)柔嫩,葉片頂端有白色的毫尖,入水沖泡后,茶湯翠綠透澈,味道芳香并伴隨水果般的香氣。3,毛尖也是茶中極品產(chǎn)于河南省信陽的大別山地區(qū),故稱信陽毛尖,信陽由于盛產(chǎn)毛尖,因此成為我國八大茶葉產(chǎn)區(qū)之一。特點(diǎn)是,葉片瘦長,有白色毛尖,茶湯顏色嫩綠,味道馨香醇厚,還伴隨熟板栗的香味,而且經(jīng)過屢次沖泡仍能堅(jiān)持香味。綠茶保健功能主要有:清熱解毒,抵抗癌細(xì)胞,降低人體的脂肪及膽固醇,美容減肥,防輻射,健齒等綠茶性寒味甘,常常飲用能夠清熱去火,安神明目,清理腸胃,綠茶中所含的茶葉素能夠促進(jìn)膽固醇的分解,削減人體內(nèi)膽固醇的積存,有效防止高血壓的發(fā)作,對一些病癥引起頭昏目眩有很好的療效。另外,綠茶中的茶多酚還能夠防治癌癥。綠茶中的脂多糖和維生素C還是防輻射和美容保健的重要物質(zhì)。綠茶中的氟元素還有防蛀牙的成效。二,紅茶的制作方法與綠茶截然相反,它完全是經(jīng)過發(fā)酵而制成的。所以紅茶沒有葉綠素及維生素C等物質(zhì),但是它的茶堿和咖啡因含量很低,所以紅茶是全部茶中最沒有刺激性的一種。紅茶種類很多,按制作方式可以分為三種:小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶。前兩種原產(chǎn)于我國,最終一種是印度人制造創(chuàng)立的一種全的紅茶加工法。目前紅茶是全世界飲用人群最廣泛的茶葉制品,世界上比較著名的紅茶有祁門紅茶、錫蘭烏巴茶、大吉嶺紅茶、伯爵紅茶、肯亞紅茶、阿薩蜜紅茶,川紅功夫茶、立頓紅茶等。1,大吉嶺紅茶原產(chǎn)于印度北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺一帶,所以這種紅茶因此而得名。由于產(chǎn)地晝夜溫差大,氣候滋潤,變孕育出大吉嶺紅茶獨(dú)特的氣味。茶葉青綠色或金黃色,茶湯色澤橙黃,并有葡萄的香氣。故有“紅茶中香醇”的美譽(yù)。,祁門紅茶原產(chǎn)于安微祁門縣,從唐代起這里就盛產(chǎn)紅茶。茶色烏澤秀麗,茶湯色澤紅潤,味道濃郁,并伴隨長久的果糖和蜜糖香味,是調(diào)制奶品的首選。,錫蘭烏巴茶產(chǎn)于斯里蘭卡的山脈地帶。茶葉細(xì)碎,呈紅褐色,茶湯橙紅,并帶有金色的光圈,味道醇厚,帶有鈴蘭和薄荷的味道,味道苦澀,可搭配檸檬和鮮奶來遮蓋澀味。4,阿薩蜜紅茶品質(zhì)格外獨(dú)特,由于其味道深厚,茶湯白濁,所以通常配以其他紅茶或者奶制品,制成奶茶飲用。紅茶性溫?zé)幔序?qū)寒溫中的保健功能。其成效:開胃健脾,解渴化痰。適宜脾胃虛弱,消化不良者飲用。常常飲用能夠有效預(yù)防高血脂、冠心病及細(xì)菌性炎證。冬季飲用最正確,可以驅(qū)寒,配以鮮奶可以暖胃、補(bǔ)虛,既能夠品其醇厚濃郁的味道,還有養(yǎng)生保健的成效三,花茶作為常常飲用的茶制品,清爽的氣味、雅致華美的外觀。按成分可分為單一花茶、綜合花茶、果?;ú韬拖懔险{(diào)味茶。常常飲用的有茉莉花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶和桂花茶?;ú杵贩N分歧,養(yǎng)生保健成效也有所分歧1,茉莉花茶產(chǎn)于江蘇、金華和福建這三個(gè)產(chǎn)地的茉莉花茶是市場上最罕見的花茶。以含苞欲放的茉莉花枯燥后與經(jīng)過處理之后的綠茶混合制成的,其味道格外芳香淡雅。其特點(diǎn)是:葉片整齊,顏色呈黑褐色,茶湯顏色呈黃綠透澈,味道醇香。有清熱去火的成效,適宜春秋兩季內(nèi)火旺盛時(shí)期飲用。還可以促進(jìn)人體肌膚的陳代謝,從而延緩皮膚老化的美容保健功能2,珠蘭花茶主產(chǎn)于安微、江西、江蘇、云南等地。用珠蘭、米蘭與綠茶一同烘焙而成的。茶葉呈條形,瘦長而均勻,色澤翠綠,沖泡后茶湯清亮,味道甘爽清爽,而且香味濃郁而長久。珠蘭可以依照外形、色澤、香味、口感、分為五個(gè)等級,一級最為上乘。3,玫瑰花茶產(chǎn)于我國廣州,浙江、福建等地也有廣泛制作。用玫瑰花與其他茶葉混合后熏制而成。罕見的有玫瑰紅茶,玫瑰綠茶、墨紅紅茶及杭州玫瑰茶四個(gè)種類。茶葉條索緊密,顏色為鮮紅,沖泡后茶湯呈紅色,味道香甜濃郁,有玫瑰花香味。常常飲用玫瑰紅茶能夠排毒利尿、鎮(zhèn)痛活血、安神靜心,對小便倒霉、痛經(jīng)、失眠心悸等證有明顯的成效,另外飲用玫瑰紅茶能夠滋潤肌膚、延緩皮膚年輕,深受女性朋友寵愛4,桂花茶產(chǎn)于湖北、福建、廣西、四川等地。以桂花紅茶、桂花綠茶、桂花碎茶為代表。用桂花與綠茶、紅碎茶、青茶等茶葉混合烘焙而成的。桂花茶的特點(diǎn):話也均勻、紋理均勻,茶湯透亮清亮,入口后味道醇厚。有排毒利尿的成效,對高血壓及其他病癥引起的頭暈、頭痛,心煩失眠有明顯的緩解作用。四,黑茶屬于后發(fā)酵茶,由于其茶葉的顏色呈黑褐色而得名。主要產(chǎn)于湖北、湖南、云南江西、四川等地。黑茶的發(fā)生由于綠茶的氧化作用而形成的。在古代時(shí)期,由于交通便利當(dāng),在運(yùn)輸茶葉的過程中,綠茶中的多酚類物質(zhì)發(fā)生氧化反響,從而使綠茶的顏色釀成了黑褐色,變更的同時(shí),茶葉的味道也變得濃香醇厚,黑茶也是綠茶的一個(gè)分支種類。下面介紹幾種典型代表。,湖北老青茶產(chǎn)自湖北省咸寧、崇陽及通山等地,迄今已有一百多年歷史。按制作工藝可分為面茶和里茶。面茶制作工藝簡單,茶品比較精細(xì)。品質(zhì)分歧可分為一級“灑面茶”、二級“兩面茶”、三級“里茶”。常常飲用老青茶健胃消食,對腸胃不適引起的油膩惡心有明顯的成效。,云南普洱茶 黑茶中最具代表性的以優(yōu)質(zhì)的云南大葉茶樹的嫩芽為原料制成的,將采摘下的嫩芽淋上清水發(fā)酵,就制成了享譽(yù)國內(nèi)外的名茶。特點(diǎn)是:夜型整齊肥大,顏色紅褐油潤,茶湯的色澤紅亮清透,味道濃郁,入口后甘綿沁脾。一般喝綠茶是要選擇當(dāng)年的茶,普洱茶卻恰恰相反,儲存時(shí)間越久,味道越芳香醇厚,經(jīng)反復(fù)沖泡照舊如故。普洱性溫味甘苦,飲用后能夠生津止渴、溫中益氣、消食養(yǎng)胃。對食欲不振、消化不良、惡心乏力等證有明顯成效。常常飲用能夠軟化血管,削減血液中膽固醇含量,從而防止心腦血管疾病的發(fā)生。3,六堡茶 產(chǎn)于廣西蒼梧縣的六堡鄉(xiāng)而得名。葉片為圓柱狀,茶湯色澤濃紅,香氣深厚并伴隨檳榔和松煙的味道。本茶能夠清熱消暑,最適合在南方高溫悶熱的天氣條件下飲用。常常飲用能夠潤肺止咳、生津止渴、清熱化痰。適合肺陰虧虛引起的咳嗽等病癥。五,白茶在日常生活中其實(shí)不罕見。是我國最為貴重的一種,主產(chǎn)于福建,迄今已有八百多年歷史。屬于稍微發(fā)酵的茶葉。所選原料多為細(xì)嫩的芽頭,銀色的白毫長滿枝頭,放眼望去由于一片潔白,所以稱白茶。分為銀針和白牡丹兩種。銀針是用大白茶的單芽制作的,似乎白色的繡花針。白牡丹是嫩芽葉制作的,狀似牡丹花。茶葉的分歧分為:大白、小白、水仙白。大白就產(chǎn)自大白茶茶樹,小白就摘字菜茶茶樹,水仙白就摘自水仙茶樹。白茶的采摘尺度格外嚴(yán)格,制作也很嚴(yán)格。所以白茶成品是茶葉中的珍品。白茶采摘遵循白色的絨毛。然后在加工過程中,肯定不克不及用力的揉搓和高溫烘烤,這樣才能使成品根本堅(jiān)持其最自然原始的狀態(tài)。最為貴重的就是白毫銀針、貢眉和白牡丹。1,白毫銀針歷史長遠(yuǎn),茶中極品。葉片纖細(xì)、嚴(yán)密、外形如銀針,呈透亮飽滿的白色,茶湯也杏黃透亮,聞起來馨香芳香,入口后醇厚清爽。2,貢眉產(chǎn)于福建,白茶中產(chǎn)量最多的一種。葉片整齊松軟,有白色的絨毛,茶湯呈清亮的深黃或橙黃色,入口后香味長久。3,白牡丹外形是綠色的葉子中包裹著白色的嫩心,如水后如含苞待放的白牡丹。味道芳香,外形雅致,白茶中的珍品。葉片飽滿、自然純白,茶湯為橙色后黃色,味道甘甜。六,黃茶的品種比較特別,是由綠茶引出的,由于在加工過程中,局部綠茶沒有得到充分的枯燥,導(dǎo)致葉片變得枯黃,這樣就有了黃茶這一茶葉品種。由于制作工序有“悶黃”這一步,所以就成為一種發(fā)酵茶。黃茶分為黃小茶、黃大茶和黃芽茶三種。最有代表性的是:君山銀針、北港毛尖、廣東大葉茶。1,君山銀針屬于黃芽茶。歷史悠久,是中國“十大名茶”之一,還同白毫銀針一起被譽(yù)為茶中極品。它能夠有如此盛譽(yù),是由于其采摘和加工過程格外嚴(yán)格,金山銀針要遵循“九不采”原則,目的就是防止雨水、露水、蟲害、冷凍、瘦弱、長短紛歧等影響質(zhì)量的因素,制作過程需要經(jīng)過殺青、包黃、烘焙等多大八道工序,才形成茶黃、湯黃的獨(dú)特之處。特點(diǎn)是芽頭豐滿、遍體白毫,茶湯呈杏黃色,香氣芳香,入口甘甜醇香。2,北港毛尖是黃小茶的代表品種。從唐代就有飲用記載。制作要經(jīng)過:鍋炒、炒揉、拍汗、復(fù)炒、烘干,五道工序。特點(diǎn)是:芽葉肥壯,茶湯清亮呈黃色,味道淡雅芳香,入口清冽爽口。3,廣東大葉茶是黃大茶的代表品種。特點(diǎn):芽葉飽滿肥厚,色澤青黃,茶湯清透亮黃,入口甘甜醇香。七,青茶提到青茶大家可能會比較生疏,但是對于另外一個(gè)名稱“烏龍茶”大家就會覺得在生疏不過了。烏龍茶也是我國特有的茶葉品種之一,產(chǎn)于臺灣、福建、廣東等地。青茶就是會聚了紅茶和綠茶的優(yōu)點(diǎn),既有紅茶的醇香濃烈,又有綠茶的清爽爽口。所以被譽(yù)為茶中極品。青茶是選擇芽為原料,經(jīng)過躲到工藝而制成,這樣才能到達(dá)香氣濃郁、爽口宜人的要求。比較生疏的青茶有鐵觀音、凍頂烏龍茶、武夷大紅袍。1,鐵觀音是青茶典型的代表??梢运募静烧?,春季嫩芽最為上乘的,在加上多余十余道制作工序,才使鐵觀音成為眾多人群都推崇的飲料之一。特點(diǎn):葉片卷曲呈圓球狀,色澤為墨綠色,沖泡后茶湯清亮、綠中帶褐,味道馨香,入口后苦澀,此后甘甜。2,凍頂烏龍茶產(chǎn)于臺灣,是臺灣的代表茶葉品種,而且享譽(yù)國內(nèi)外。外形呈半圓形,色澤墨綠,香氣清爽芳香并伴隨桂花和焦糖的香甜氣息,而且經(jīng)久耐泡。3,武夷大紅袍素有“茶中狀元”的稱號,是中國茶中的精品,也堪稱國家級茶葉。產(chǎn)于福建武夷山,迄今已有三百年歷史。采摘格外講究,選用的是谷水至立夏期間鮮嫩的芽,經(jīng)過十余道純手工工藝制成的。特點(diǎn):外形細(xì)致緊湊,色澤為綠褐,炮制后茶湯清亮,顏色橙黃,香氣醇厚悠遠(yuǎn)。什么人喝什么茶紅茶:運(yùn)動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。綠茶:運(yùn)動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌?;ú瑁河媚X過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。烏龍茶:嗜吃肉類的人、運(yùn)動過后的人、減肥美容。蜂蜜茶:便秘者。普洱茶:減肥美容。喝茶的好處提神醒腦,使人精神興奮,增加記憶力。興奮中樞神經(jīng),增加運(yùn)動力量。刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,消退口臭。調(diào)養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,到達(dá)減肥美容效果。飲酒前喝茶,預(yù)防宿醉。消退疲乏,促進(jìn)陳代謝。呵護(hù)視力,維持視網(wǎng)膜正常,預(yù)防老年性白內(nèi)障。降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。減緩年輕,延年益壽。固齒強(qiáng)骨,預(yù)防蛀牙。抑制細(xì)胞突變,具抗癌作用。治療放射性操縱,呵護(hù)造血機(jī)能,提高白血球數(shù)量每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人→應(yīng)當(dāng)多喝茉莉花茶。常常運(yùn)動,或是從事體力勞動量較大工作的人→適合喝烏龍茶及紅茶。需要

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