讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣(雷斌)

我們先來做一個調(diào)查1.認(rèn)為自己優(yōu)秀的同學(xué)請舉手.2.認(rèn)為自己習(xí)慣好的同學(xué)請舉手.教育專家說決定一個人學(xué)習(xí)成績的因素主要有三方面

◆一是天分或者說是智商

◆二是學(xué)習(xí)條件

◆三是習(xí)慣現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是太大，人們的學(xué)習(xí)條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習(xí)慣習(xí)慣是什么?◆詞典上講，習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的、自動化的行為、傾向或社會風(fēng)尚?！袅?xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式?！舫踔腥?，不僅是學(xué)習(xí)知識的重要階段，更是獨立人格逐漸形成的階段?！粢B(yǎng)成好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣。養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣◆第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學(xué)習(xí)時間，養(yǎng)成習(xí)慣。天才也是要學(xué)習(xí)的。

◆第二要講究方法，要少走或者不走彎路。

首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣。

其次標(biāo)準(zhǔn)要高，養(yǎng)成第一次就把事情做對、做好的習(xí)慣。

再次要集中注意力，養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。

還有就是要思考，養(yǎng)成動腦筋的習(xí)慣。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣我們都熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松了許多。汽車在發(fā)動的時候也是很慢的，而后速度會越來越快……讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣這就是“飛輪效應(yīng)”。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。達(dá)到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如“飛輪效應(yīng)”一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推動著你去行動。

古希臘哲學(xué)家亞里士多德說“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，而要想讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，你需要通過下面三關(guān)：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

第一關(guān)：是什么阻礙著我們？

飛輪一開始轉(zhuǎn)動是很困難的，那么是什么阻礙著呢？看看下面的故事，或許能給我們一些啟示。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣有一個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進(jìn)讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣大師笑著對年輕人說“就這個小小的木塊，讓這個時速可達(dá)一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內(nèi)心的火車頭被什么的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當(dāng)然也包括大師在內(nèi)”。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。

是什么阻擋了我們追求卓越的道路？是惰性？是缺乏勇氣？還是不夠自信？

你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎？

如果是這樣，恭喜你通過了第一關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

第二關(guān)，找到適合自己的方法

學(xué)習(xí)不會像轉(zhuǎn)動飛輪那樣簡單，更需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣你不妨試試——五步學(xué)習(xí)法

第一步,課前自學(xué)(標(biāo)記好不理解的地方)

第二步,課堂領(lǐng)悟(掌握基本原理)

第三步,課后回顧(加深課堂理解)

第四步,檢驗鞏固(脫離課本,獨立思考)

第五步,經(jīng)?？偨Y(jié)(自我內(nèi)化,熟悉運用)讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣這也是學(xué)習(xí)的基本過程,問問自己,有沒有做到?千萬不要小看這幾個步驟,也不要怕麻煩,這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)驗之談.要知道,一旦你堅持這樣做了,你就是已經(jīng)在轉(zhuǎn)動“飛輪”,接下來的學(xué)習(xí)就會變得高效而輕松.讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣什么是學(xué)習(xí)？簡單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣，找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為習(xí)慣。這樣你就通過了第二關(guān)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣

第三關(guān)，你需要不斷地調(diào)整自己

每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己將來的生活。開始時我們會滿腔熱情，然而“事情并不會百分之百地像我們預(yù)計的那樣”，總會遇到種種問題和困難，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛“旋轉(zhuǎn)的飛輪”就會慢慢停止轉(zhuǎn)動，直到有一天你發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠(yuǎn)。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣每天都有很多飛機(jī)從我們頭頂上飛過,飛機(jī)上的乘客也堅信他們會到達(dá)自己的目的地.然而,你知道嗎?在95%的飛行時間里,飛機(jī)都是偏離航道飛行的,也就是說,沒有人控制,飛機(jī)幾乎一起飛就偏離了航道.區(qū)別在于飛機(jī)是由飛行員負(fù)責(zé)方向的.飛行員根據(jù)預(yù)定的目標(biāo),不時地修正,確保飛機(jī)最終到達(dá)目的地.讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣每個人成長也是這樣，你所要做的不過是不斷調(diào)整自己——向自己預(yù)定的方向努力！堅持，可以接近目標(biāo)，堅持可以創(chuàng)造奇跡！

的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣！但，

首先，你必須相信優(yōu)秀、習(xí)慣優(yōu)秀！讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣◆第一關(guān)：是什么阻礙著我們？

是惰性、缺乏勇氣，還是不夠自信？

◆第二關(guān)：找到適合自己的方法

課前自學(xué)、課堂領(lǐng)悟、課后回顧

檢驗鞏固、經(jīng)常反思和總結(jié)

◆第三關(guān)：你要不斷調(diào)整自己！我們來疏理一下：好習(xí)慣受用終身◆第一要習(xí)慣坦誠,講實話,做實事,不要撒謊,

不要作假,否則會影響你一輩子

◆第二要習(xí)慣尊重人,要珍視別人的優(yōu)點,寬容

別人的缺點,學(xué)習(xí)別人的長處,理解別人的難

處,贊美別人的成功,諒解別人的失誤

◆第三要習(xí)慣于守規(guī)矩,無論法律法規(guī),還是制

度紀(jì)律都要遵守,其它秩序和規(guī)矩也要遵守好習(xí)慣受用終身◆第四要習(xí)慣于講究禮儀,要注意自己的站姿、

坐姿、走姿,衣著要整潔,與人交談要注視對方,

語言要文明得體,等等

◆第五要習(xí)慣自己的事情自己做

◆第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)協(xié)作(溝通/交流/合作)

◆還有要敢于克服困難,知難而進(jìn),樂于接受挑戰(zhàn);

要堅強(qiáng)沉著,處驚不亂,不怕挫折,百折不撓;要

樂觀豁達(dá),心胸開闊,精神振奮怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣◆首先要有目標(biāo)，把比較大的目標(biāo)分解成階段

性目標(biāo)，再制定出步驟，確定實施方法，

這就是計劃。

◆其次是要堅持計劃的實施，絕不半途而廢

具體要做到以下幾點：

第一是抵御誘惑

第二是從小事做起，注意細(xì)節(jié)

第三是開好頭不開壞頭怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣

第四是咬牙堅持

第五是創(chuàng)造好環(huán)境

第六是不找任何借口

第七是要利用一切機(jī)會來鍛煉自己堅持做到四個“Jing”

第一“靜”能生慧。不要浮躁，一定要想辦法讓自己靜下來，學(xué)問、能力、好的意志品質(zhì)都是在靜中吸取和沉淀下來的。

第二“凈”能生美。環(huán)境要干凈，心里也要干凈。要明辨是非，盡量遠(yuǎn)離庸俗，更不要把庸俗當(dāng)時尚，把丑陋當(dāng)前衛(wèi)。堅持做到四個“Jing”

第三要有“境”界。要心胸開闊，要博大、寬容、深刻、高雅，有空多讀名著，讀一些清純的東西、讀一些有哲理的東西，點亮自己的心燈。

第四“競”能生優(yōu)。要敢于爭先的意識和勇氣，要競知識、競技能、競品質(zhì)。送你十個“心”

學(xué)習(xí)上要虛心和專心

對他人要有愛心和誠心

做大事要有決心和恒心

遇到困難要有信心和耐心

處理問題要留心和細(xì)心◆所有的成功都能歸結(jié)于一種