好習(xí)慣-成就好班級(jí)主題班會(huì)(向瑞偉)

好習(xí)慣成就好班級(jí)成都石化工業(yè)學(xué)校2014級(jí)電子升學(xué)2班主題班會(huì)從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

所謂“習(xí)慣”是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

世界上之所以有成功的人和不成功的人，因?yàn)樗麄兊牧?xí)慣不同。成功的人之所以成功，是因?yàn)樗麄冇谐晒Φ牧?xí)慣；而失敗的人之所以失敗，是因?yàn)樗麄兊牧?xí)慣不好。良好的習(xí)慣有助于成功。習(xí)慣是人生的最大指導(dǎo)?！葜?nèi)藨?yīng)當(dāng)支配習(xí)慣，而絕不是習(xí)慣支配人。一個(gè)人，不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡(jiǎn)直一文不值?！獖W斯特洛夫斯基

習(xí)慣要不是最好的仆人就是最壞的主人?！樟?xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力求得好習(xí)慣?！喔?/p>

是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣——愛(ài)比克泰德美德大多存在于良好的習(xí)慣中——佩利做一件好事并不難,難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。——亞里士多德有關(guān)習(xí)慣的名言

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。習(xí)慣對(duì)人的生活和成長(zhǎng)有著重要影響1習(xí)慣有好壞之分23應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣

4好習(xí)慣是良好的開(kāi)始5習(xí)慣是可以改變的有關(guān)習(xí)慣的小故事

“文壇鬼才”賈平凹——好習(xí)慣使人成長(zhǎng)起來(lái)。

賈平凹被認(rèn)為是中國(guó)最高產(chǎn)的作家之一，被人譽(yù)為“文壇鬼才”“長(zhǎng)安怪杰”。賈平凹在大學(xué)中文系讀書(shū)的時(shí)候，就開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作，他先是向校報(bào)投稿，連連發(fā)表些詩(shī)作，以后就逐步將作品投向社會(huì)上的大小報(bào)刊。盡管那時(shí)他收到的退稿單相當(dāng)多，但他毫不氣餒——不斷地寫(xiě)作已經(jīng)成為他的習(xí)慣。他看書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作、投稿，二十多年如一日，鍥而不舍。他的一枝生花妙筆，寫(xiě)下了七八百萬(wàn)字的作品，出版了六七十部著作，數(shù)十次獲得國(guó)內(nèi)外各種文學(xué)獎(jiǎng)，成為深受歡迎的作家?！拔乙呀?jīng)習(xí)慣吃粥了”

——要學(xué)會(huì)抵制誘惑宋代的范仲淹出生在一個(gè)貧苦家庭，2歲喪父，母親后來(lái)也改嫁了。為了學(xué)習(xí)，他背上書(shū)籍，獨(dú)個(gè)兒跑到南都，進(jìn)了著名的南都學(xué)舍，同學(xué)中有人看到范仲淹每天只吃兩頓粥而又極力勤奮好學(xué)，很感動(dòng)，送了一些吃的東西給范仲淹。但過(guò)了幾天，發(fā)現(xiàn)送去的東西原封未動(dòng)，有的已開(kāi)始腐爛了。同學(xué)感到驚訝和不解，便問(wèn)是什么原因。范仲淹回答說(shuō)：“不是我不感激你的好意，因?yàn)槲页灾嘁呀?jīng)很久，習(xí)慣了?，F(xiàn)在突然享受這么好的東西，以后我還能吃得下稀飯嗎?”范仲淹就是在這種艱苦的環(huán)境中勤奮苦學(xué)。后來(lái)他不僅在文學(xué)上有很高的造詣，而且在為政方面也留下了佳語(yǔ)。魯迅“早”的習(xí)慣——養(yǎng)成好習(xí)慣是通往成功的捷徑古今中外大凡成功者都將一些良好的品質(zhì)長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。文壇大師魯迅先生小的時(shí)候，在課桌上刻了一個(gè)“早”字，要求自己凡事早做，抓緊時(shí)間，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，就成了習(xí)慣。當(dāng)然，改變壞習(xí)慣也許要花更大的力氣，甚至需要有一種“野狼斷掌”的精神，但只要不放棄，堅(jiān)持下去，就一定能改變。

一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、反復(fù)地堅(jiān)持，最后才能成為一個(gè)不易拋棄的真正的習(xí)慣。研究表明培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要三個(gè)月的時(shí)間，但是習(xí)慣培養(yǎng)的第一個(gè)月是最重要的。

托爾斯泰改正不良習(xí)慣

——改正不良習(xí)慣需要決心和毅力列夫·托爾斯泰在青年時(shí)期，曾有一段放蕩生活，有一些不良習(xí)慣，如貪耍、賭博。但不久，他立即醒悟，對(duì)自己表示十二分不滿。他認(rèn)為，自己的放蕩行為等于禽獸，真不是人。他又把錯(cuò)誤的原因，詳細(xì)尋找出來(lái)，寫(xiě)在日記本上，共有8點(diǎn)：1.缺乏剛毅力；2.自己欺騙自己；3.有少年輕浮之風(fēng)；4.不謙遜；5.脾氣太躁；6.生活太放縱；7.模仿性太強(qiáng)；8.缺乏反省。這一次反省，好像一個(gè)霹靂打在他的身上。他決心結(jié)束放蕩生活，改正不良習(xí)慣。于是跟他哥哥尼古拉來(lái)到高加索，在炮兵隊(duì)里當(dāng)一個(gè)下級(jí)軍官，并邁上文學(xué)創(chuàng)作之路。

在你的腦中想象“好習(xí)慣”和“壞習(xí)慣”兩個(gè)詞，然后好好地審視一下自己的生活，接著在好習(xí)慣和壞習(xí)慣下面想出你有哪些好習(xí)慣，有哪些壞習(xí)慣，而且你還希望你有什么好習(xí)慣。好習(xí)慣和壞習(xí)慣都具有很強(qiáng)大的力量好習(xí)慣的報(bào)酬就是成功良好的習(xí)慣是成功的鑰匙凡事變成習(xí)慣就好做了不斷地對(duì)自己重復(fù)這些心理暗示，你就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣。

6：30看電視9：00起床6：00吃晚飯4：00與同學(xué)打籃球2：30看電視

10：00吃早飯12：10玩電腦10：20寫(xiě)作業(yè)11：45吃中飯8：00做作業(yè)11：00睡覺(jué)？正確你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？1、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一邊，以后又忘了解決。2、上課喜歡搞小動(dòng)作，不能專心聽(tīng)講……3、上課經(jīng)常一想到什么事情，就不能控制自己馬上跟同學(xué)閑聊或跟老師爭(zhēng)論，結(jié)果影響了聽(tīng)課效果4、考試考差了后，開(kāi)始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。5、、……在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考好習(xí)慣的表現(xiàn)：1、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，積極思考，請(qǐng)教同學(xué)或老師，想盡一切辦法主動(dòng)解決；2、上課專心聽(tīng)講……3、上課偶爾有情緒波動(dòng)或其它雜念，但能及時(shí)調(diào)整，自己提醒，不因任何事情影響了聽(tīng)課效果4、考試考差了后，下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，毫不松懈堅(jiān)持下去，最終獲得進(jìn)步你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？與人交流的習(xí)慣：傾聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)很喜歡插嘴；傾聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)心不在焉，手里做自己的事情；好習(xí)慣的表現(xiàn)：

尊重他人，學(xué)會(huì)別人說(shuō)話時(shí)，認(rèn)真傾聽(tīng)，在人群交往中處處受歡迎，贏得同學(xué)和朋友的尊重及喜歡。你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？作業(yè)習(xí)慣：經(jīng)常丟三拉四，作業(yè)完成不全面；對(duì)待作業(yè)采取馬虎應(yīng)付的態(tài)度，隨便完成碰到難題不知所措，等著明天回去抄同學(xué)答案；好習(xí)慣的表現(xiàn)：

作業(yè)好習(xí)慣：作業(yè)自覺(jué)認(rèn)真完成，按時(shí)上交碰到難題不畏懼，先自己思考，實(shí)在想不出來(lái)請(qǐng)教老師或同學(xué)。好習(xí)慣的表現(xiàn)：

對(duì)待集體任務(wù)的習(xí)慣：你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？極不情愿，應(yīng)付了事，不認(rèn)真完成逃避推卸，不想承擔(dān)；雖然能表面能承擔(dān)，但拈輕怕重，專挑輕松易完成的工作來(lái)承擔(dān)，生怕自己吃虧對(duì)待集體任務(wù)的習(xí)慣：你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動(dòng)承擔(dān)，不怕吃苦，愿意吃苦----贏得同學(xué)老師的一致贊賞，贏得大家的信任，委以重任！好習(xí)慣的表現(xiàn)：

一、紀(jì)律習(xí)慣

1、老師講話，必須坐端正，認(rèn)真聽(tīng)，不干其他事！2、不許欺負(fù)人，有問(wèn)題及時(shí)找老師反映。3、教室、宿舍里都要舉止文明，堅(jiān)決不許講臟話！4、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不許背后說(shuō)別人壞話或孤立同學(xué)。5、尊敬老師，認(rèn)真思考老師的批評(píng)，不賭氣，懂得“犯錯(cuò)誤不丟人，丟人的是犯同樣錯(cuò)誤”的道理，勇敢承認(rèn)并改正錯(cuò)誤。6、遵守校規(guī)校紀(jì)，愛(ài)護(hù)公物，為班級(jí)做貢獻(xiàn)。班級(jí)習(xí)慣公約一、紀(jì)律習(xí)慣

1、老師講話，必須坐端正，認(rèn)真聽(tīng)，不干其他事！2、不許欺負(fù)人，有問(wèn)題及時(shí)找老師反映。3、教室、宿舍里都要舉止文明，堅(jiān)決不許講臟話！4、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不許背后說(shuō)別人壞話或孤立同學(xué)。5、尊敬老師，認(rèn)真思考老師的批評(píng)，不賭氣，懂得“犯錯(cuò)誤不丟人，丟人的是犯同樣錯(cuò)誤”的道理，勇敢承認(rèn)并改正錯(cuò)誤。6、遵守校規(guī)校紀(jì)，愛(ài)護(hù)公物，為班級(jí)做貢獻(xiàn)。班級(jí)習(xí)慣公約二、衛(wèi)生習(xí)慣1、堅(jiān)決不許在教室、宿舍丟垃圾！見(jiàn)到垃圾主動(dòng)拾起。2、堅(jiān)決不許在教室、宿舍吃零食！3、堅(jiān)決不許在任何地方亂丟亂吐、亂刻亂畫(huà)！4、注意個(gè)人衛(wèi)生，早晚要洗漱，勤洗澡、洗腳。衣服每天要換洗。三、學(xué)習(xí)習(xí)慣1、課堂桌面上只許有當(dāng)堂課本，下課馬上準(zhǔn)備下節(jié)課資料，提前2分鐘進(jìn)入狀態(tài)。2、上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，踴躍發(fā)言，聲音響亮，認(rèn)真傾聽(tīng)，不嘲笑他人。3、虛心請(qǐng)教，樂(lè)于助人，多看別人優(yōu)點(diǎn)，多學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處。4、認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，在《錯(cuò)題本》上記錄不懂問(wèn)題和錯(cuò)題。5、遵守科學(xué)作息時(shí)間，不玩電腦游戲，看電視和上網(wǎng)有選擇、有節(jié)制。6、小組分工盡職盡力，配合默契，團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)。7、設(shè)定目標(biāo)，每天進(jìn)步。8、認(rèn)真完成晨記憶、晚記憶。做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)?！笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇?xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。“

“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此?！?/p>

父子倆住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車。山路崎嶇，彎道特多。兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎了！”

有一次父親因病沒(méi)有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法：大聲吆喝，下車又推又拉，用青草誘之，牛還是一動(dòng)不動(dòng)。這到底是怎么回事？?jī)鹤影偎疾坏闷浣?。最后只有一個(gè)辦法了，他看看左右無(wú)人，便貼近牛的耳朵上大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動(dòng)。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來(lái)代替壞的習(xí)慣。當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。愿你有個(gè)好的習(xí)慣！小品表演請(qǐng)讀出下列文字的顏色（紅、橙、黃、綠、藍(lán)、紫、粉、黑、灰），比一比誰(shuí)的速度最快：藍(lán)粉紫灰橙紅黑黃綠藍(lán)紫黑白灰黃白紅粉黑紫比起平時(shí)是不是閱讀速度變慢了？游戲辯論：小明成績(jī)不好，有一大堆的壞習(xí)慣，同桌小王想勸他改正，可小明性格倔強(qiáng)，脾氣又壞，怎么辦呢？正方：耐心說(shuō)教，幫助他，直至其改正反方：給他一個(gè)因壞習(xí)慣而嘗到的苦頭，使他覺(jué)悟

其實(shí)，只要能夠真正幫助小明改變自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，任何具有可行性的途徑都是可以使用的同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開(kāi)始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：“許多需要的東西我們可以等待,但是學(xué)生不