企業(yè)拓展心得體會(huì)范文

企業(yè)拓展心得體會(huì)范文說(shuō)起拓展訓(xùn)練，我還是很有感受的。自從09年畢業(yè)以來(lái)，我參與的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參與過(guò)兩次外，以前還跟開(kāi)發(fā)區(qū)黨委參與過(guò)，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不生疏，甚至可以說(shuō)是熟得不能再熟的老朋友。

盡管參與了許多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂(lè)園拓展的嬉戲形式特別豐富，有需要轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團(tuán)隊(duì)通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中吸取肯定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中。毫不夸大的說(shuō)，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?/p>

記得第一次參與拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時(shí)是和開(kāi)發(fā)區(qū)黨委成員一起參與的。由于我們平常很少在一起，根本上都相互叫不知名字，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的狀況，在經(jīng)受了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟識(shí)起來(lái)，而且還彼此信任，甚至到達(dá)了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問(wèn)題上，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比擬大的亮點(diǎn)，就是活動(dòng)本身都是比擬“刺激”的，比方“高空速降”、“穿魚(yú)網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最終一項(xiàng)活動(dòng)，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無(wú)一落下，全部通過(guò)，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過(guò)了之后，在那一瞬間，仍舊有許多人不信任自己能夠做到。沒(méi)錯(cuò)，這就是潛力!

后面兩次拓展活動(dòng)都是跟咱公司一起參與的。我們公司規(guī)模相當(dāng)浩大，許多同事都相互不熟悉，參與這樣一個(gè)活動(dòng)正是時(shí)候。尤其是這次，給我的感受很深。以前參與拓展我只是悄悄奉獻(xiàn)的“隊(duì)員”。

這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了許多。有句話(huà)說(shuō)的好，不在其位，不謀其職，當(dāng)你在這個(gè)位置的時(shí)候，背后有一種強(qiáng)大的力氣在推動(dòng)著自己向前沖，這就是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無(wú)法體會(huì)到的。隨著拓展活動(dòng)間續(xù)地綻開(kāi)，大家都展現(xiàn)出了無(wú)限的熱忱，尤其是“巧拼七國(guó)”和“激情150”。

前一個(gè)嬉戲給大家?guī)?lái)了深深的思索，當(dāng)嬉戲結(jié)果公開(kāi)后，每一個(gè)人都在反思過(guò)程中的得與失，甚至綻開(kāi)了劇烈的爭(zhēng)辯。以至于后來(lái)公司再一次邀請(qǐng)到和氣文靜的牛奔教師，讓沒(méi)有參與過(guò)該活動(dòng)的同事有時(shí)機(jī)體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當(dāng)時(shí)嬉戲進(jìn)展到一半的時(shí)候，突然間下起了小雨。但大家熱忱高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀(guān)戰(zhàn)的其它隊(duì)的隊(duì)友，也仔細(xì)地學(xué)習(xí)對(duì)方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的取得成績(jī)。想想當(dāng)時(shí)那一幕，真是讓人感慨萬(wàn)分。

時(shí)至今日，在笑翻天拓展活動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間。但某些場(chǎng)景和細(xì)節(jié)仍舊縈繞在我們的腦海中，信任每一個(gè)人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來(lái)的生活和工作開(kāi)道吧，勇往直前!

企業(yè)拓展心得體會(huì)范文2

今年初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長(zhǎng)。我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂(lè)野外拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專(zhuān)心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂(lè)交錯(cuò)在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(競(jìng)賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，必需建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便到達(dá)成功的此岸。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)工程。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都談?wù)摷娂姡敲锤叩膲σ^(guò)去的確是很困難的。開(kāi)頭，大家也你一言我一語(yǔ)的出起辦法來(lái)，比方要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練答復(fù)我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力氣在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也布滿(mǎn)了士氣。最終，當(dāng)全部人精彩的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們精彩的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找時(shí)機(jī)，拓展訓(xùn)練的工程對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練工程告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不行能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順當(dāng)完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問(wèn)與心得體會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做規(guī)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)工程時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過(guò)。

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整整兩天的拓展訓(xùn)練歸來(lái)，給自己的體會(huì)蠻深的，在笑翻天樂(lè)園兩每天氣還算給力，跟我們一樣，不少單位組織了拓展訓(xùn)練，很有意義，尤其是對(duì)做業(yè)務(wù)的我上了堂實(shí)踐課，首先要挑戰(zhàn)自己，其次要擅長(zhǎng)應(yīng)變，不斷總結(jié)，還要有團(tuán)隊(duì)精神。

這兩天拓展訓(xùn)練啊，用幾個(gè)歌詞來(lái)總結(jié)，感動(dòng)，團(tuán)結(jié)，機(jī)靈，舍得，歡樂(lè)，成長(zhǎng)，信任，感恩。拓展訓(xùn)練收獲很大，總結(jié)：團(tuán)隊(duì)是水，我是魚(yú)。沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!信任團(tuán)隊(duì)是最宏大的才智!

一鼓作氣，拓展訓(xùn)練完畢后，表彰了優(yōu)秀員工，真的是群情激揚(yáng)，每個(gè)人都洋溢著笑容，布滿(mǎn)了盼望。在反思自己的錯(cuò)和對(duì)，意識(shí)到我有太多需要修煉的地方。固然心中布滿(mǎn)了感恩，想擁抱每一個(gè)人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂;感謝每一個(gè)人的共享給我的勝利閱歷，讓我少走彎路;感謝拓展訓(xùn)練再次讓我體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力氣。

隨后是絕妙的篝火之夜，激揚(yáng)的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，發(fā)揮每一人的優(yōu)點(diǎn)，珍惜團(tuán)隊(duì)中每一員，由于你的勝利需要團(tuán)隊(duì)中每一人。感謝伙伴們的囑咐、勸慰、鼓舞與奉獻(xiàn)，也感謝對(duì)手們的激將助推我們奮進(jìn)，都是好樣的。

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周末，參與了廣州笑翻天樂(lè)園的拓展訓(xùn)練，給我感受很深，有以下五點(diǎn)感想：

一、命運(yùn)是自己主宰的

印象最深的“畢業(yè)墻”工程中，我們分別翻越了4米多高墻，大家經(jīng)受了很簡(jiǎn)單的思想斗爭(zhēng)，當(dāng)時(shí)心里很苦痛，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去，心胸立刻開(kāi)闊起來(lái)，心跳也慢慢的平穩(wěn)，開(kāi)頭向你的目標(biāo)努力。這個(gè)工程給了大家很大的啟發(fā)，在平常的工作中，我們歡樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永久鼓勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能制造奇跡。固然，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個(gè)人，假如能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時(shí)事情做得不是很完善，但你究竟努力了，付出了，這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平常的工作中、生活中是否的順當(dāng)、快樂(lè)，不是別人給你的.，而是自己去爭(zhēng)取的。要信任自己的命運(yùn)是自己主宰的。

二、團(tuán)結(jié)就是力氣，團(tuán)結(jié)就是盼望。

古語(yǔ)云：“三個(gè)臭皮匠賽過(guò)一個(gè)諸葛亮”，集體的力氣發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商議好機(jī)策：幾名比擬強(qiáng)健的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬領(lǐng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力氣，爬上了墻頂，成功“逃命”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了其次級(jí)人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家立刻感動(dòng)地?fù)肀г谝黄??？梢?jiàn)，集體力氣是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不協(xié)作、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話(huà)，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績(jī)，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

三、彼此信任，才能得到他人真誠(chéng)的幫忙。

在“信任摔背”工程中，當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該工程的關(guān)鍵。對(duì)下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，奉獻(xiàn)自己的一份力氣是姓名悠關(guān)的事。對(duì)臺(tái)上后倒的人而言，由于看不到背后的狀況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，信任同伴的力氣，堅(jiān)決、英勇地向后倒下去，是取得勝利的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平常的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保存地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫忙你，得到人的幫忙是一種幸福，能幫忙別人更幸福。

四、要講究工作的方法、方式和手段。

在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半局部處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半局部，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)勝利的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能快速完成任務(wù)。這就說(shuō)明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的狀況下，全體隊(duì)員開(kāi)動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，推斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終精確地排列出了挨次，從而取得了好成績(jī)。當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的才智，盡可能從多角度查找解決問(wèn)題的方法。在通過(guò)雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最終負(fù)責(zé)通過(guò)安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、快速通過(guò)雷區(qū)。這就啟發(fā)我們，實(shí)行正確的工作方式，肯定能排解問(wèn)題，取得驕人的業(yè)績(jī)。在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說(shuō)出自己的好建議，隊(duì)長(zhǎng)依據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)展歸納，綜合分析后，找出最好的方法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對(duì)下段活動(dòng)的方法進(jìn)展調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟發(fā)我們，要有好的措施和手段，來(lái)保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。

五、做好規(guī)劃是勝利的保證。

在活動(dòng)工程中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有籌劃好，屢次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)改正的閱歷，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)工程中所體會(huì)到的。在做這個(gè)工程的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣安排做了具體的規(guī)劃，將工作安排到人，各司其職。這些工作直接保證了工程的勝利完成。所謂好的規(guī)劃是勝利的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做規(guī)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要細(xì)心籌劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。

企業(yè)拓展心得體會(huì)范文5

與上一次之前公司組織同類(lèi)拓展訓(xùn)練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn)，并吸取著來(lái)自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的角色感悟。

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來(lái)給你們一個(gè)洪亮的語(yǔ)言或手勢(shì)，來(lái)為這始終思索才智的“退隱”帶來(lái)了靈感;通過(guò)其架馭嬉戲的力量、清楚指引規(guī)章，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的力量表達(dá)，為自己增長(zhǎng)些閱歷。在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用嬉戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待汲取養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn)。

經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練工程進(jìn)展過(guò)程中，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語(yǔ)，拓展培訓(xùn)的樂(lè)趣不言而明白。但是，最讓我感受的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

定向越野，利用地圖，指北針，查找5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。由于第一次玩這個(gè)嬉戲工程，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體，共16人，一起同時(shí)完成，難度可想而知。

查找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，埋怨的聲音開(kāi)頭相繼消失，經(jīng)過(guò)30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿(mǎn)頭大汗，有兩個(gè)已體力不支，跳的過(guò)程中無(wú)力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最終時(shí)，變成2、3，組員們?cè)斤@焦急，組員們汗水濕透T恤。

但，一句洪亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍，一次次你我牽手重燃，才有后來(lái)歡呼的我們。最終的勝利，并沒(méi)有多大的技巧，或許就是我們都沒(méi)有放棄“壯志凌云”隊(duì)，沒(méi)有放棄組里每一個(gè)組員，沒(méi)有放棄信念，始終堅(jiān)持走到最終。

緊追依舊，落后并沒(méi)有讓我們落下。一步步的查找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最終取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名。

最終拓展訓(xùn)練工程開(kāi)頭時(shí)，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來(lái)終點(diǎn)，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說(shuō)出最終一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容，在我們一再要求的狀況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)工程完成時(shí)，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的分散力的力氣。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的勝利之處：用許三多的話(huà)“不拋棄，不放棄”來(lái)形容最貼切不過(guò)，由于這其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的成功。

企業(yè)拓展心得體會(huì)范文6

公司為了增加公司分散力，促進(jìn)各單位各部門(mén)之間的相互學(xué)習(xí)、溝通，分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)展拓展培訓(xùn)，我有幸參與了公司拓展培訓(xùn)的第一期，這兩天的拓展培訓(xùn)，對(duì)我觸動(dòng)很大，感受頗深，現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)狀況總結(jié)分析如下：

20xx年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴車(chē)，拉開(kāi)了這次拓展培訓(xùn)的序幕。

黃昏六點(diǎn)左右，順當(dāng)?shù)竭_(dá)了這次培訓(xùn)的目的地，***大自然拓展培訓(xùn)基地。

下車(chē)首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院，依山傍水而建，稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽(yáng)下郁郁生輝。吃完晚飯，在農(nóng)家院里開(kāi)頭了分組，活潑的氣氛，激揚(yáng)的口號(hào)，把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是++++公司的團(tuán)隊(duì)!我們代表了++++公司的形象!落地為兄弟，何必骨肉親，第一天的分隊(duì)拉練就使我們的感情升華了!

9月21日上午，我們進(jìn)展了第一個(gè)工程-----攀爬天梯，要求兩人結(jié)組，爬上將近十米的頂端，晃晃悠悠的木杠，一個(gè)人踩著另一個(gè)人的肩膀爬上其次個(gè)木杠，上去的人想盡一切方法把隊(duì)友拉上去，然后同樣的方法攀登第三個(gè)、第四個(gè)木杠。從第三節(jié)開(kāi)頭，站在晃晃有的木杠上，看著自己離地三四米高，我一度的想到了放棄，真的不想進(jìn)展下去了，地面上伙伴的鼓舞，隊(duì)友的加油鼓舞，我一咬牙義無(wú)反顧的就開(kāi)頭了攀登，被從高空放下的那一刻，我的腿都是哆嗦的!

這時(shí)天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨，沒(méi)有慌亂，為同伴加油，鼓勁，嗓子都喊得有些嘶啞，但是心已經(jīng)放開(kāi)了，工程完成了，對(duì)著自己的伙伴，我什么話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，只有“感謝啦”!似乎清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們似乎都變得純潔了!

下午，由于下雨，室外活動(dòng)變成了室內(nèi)，我們進(jìn)展的是信息傳遞，給出一組數(shù)據(jù)，從最終面?zhèn)鞯阶钋懊?，通過(guò)不斷的完善修訂，團(tuán)結(jié)協(xié)作，每一次的傳遞都有所改良。

通過(guò)這個(gè)，我想到了平常工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，增效的確是企業(yè)進(jìn)展的永恒主題!只有不斷地改良、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作，企業(yè)才能得到長(zhǎng)足的進(jìn)展，企業(yè)才有活力!

9月22日，早晨天放晴了，很美的太陽(yáng)!

今日我參與的第一個(gè)工程是高空抓杠!看著別人登上去，顫顫悠悠的直起身子，縱身一躍，抓住那懸浮的單杠，我已經(jīng)面如死灰，始終撤著不想上，到最終了，女同志都上去了，我也是咬著牙，似乎上刑場(chǎng)一般，開(kāi)頭了我的攀登。又是半路的想放棄，然后不斷的給自己鼓勁兒，有種誓死如歸的感覺(jué)，哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤(pán)上，也是縱身一躍，滿(mǎn)腦子空白，抓住了，我很的抓住了單杠，感覺(jué)渾身每一塊兒肌肉都不受自己掌握，更別說(shuō)用力了，下來(lái)后，更是兩腿發(fā)軟，慶幸之余，我有種劫后余生的感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)工程，我深深地感覺(jué)到，困難并不行怕，不要給自己留退路，或者試圖查找退路，英勇的向前走，哪怕披荊斬棘，困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已，只要戰(zhàn)勝自己，我們就是最棒的!

嘿嘿嘿!這個(gè)是我，是不是很棒啊?哈哈哈

背摔應(yīng)當(dāng)是最不可怕的節(jié)目了，站在高臺(tái)上，身子向后直挺挺的倒下去，聽(tīng)到隊(duì)友們說(shuō)“預(yù)備好了，請(qǐng)信任我們”，我心里有種感動(dòng)!是啊!信任隊(duì)友，信任你的合作伙伴，把自己的背交給他們，一個(gè)人再優(yōu)秀，究竟人單勢(shì)薄，你要有一群可以信任的伙伴，眾人拾柴火焰高，有那么一群可以信任的戰(zhàn)友，那是多么幸福的事兒。所以我覺(jué)得首先你要信任伙伴;其次你要理解伙伴，把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么，你付出真心了嗎，只有你也付出了，那么伙伴才能成為你最堅(jiān)實(shí)的后盾。

最終一個(gè)工程是集體逃命，兩隊(duì)PK了兩天，最終站在了逃命墻前，4.2米的高度，即使你是武林高手，也不行能一躍而過(guò)?？简?yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻降臨了，從搭建底座開(kāi)頭，第一個(gè)人上去了，其次個(gè)人上去了，上去的人越來(lái)越多，下面的人越來(lái)越少，只剩下最終一個(gè)人，怎么上去?人多力氣大，四五個(gè)力氣大的，拉著一個(gè)瘦弱，但身體很棒的同志，一個(gè)倒掛金鐘，垂了下去，兩手交插在了一起，一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽，我們的心里也緊急的很，快到了，又有兩名同志，抓住了下面的小同志，蹭蹭蹭，干脆利索的爬上了高墻，工程至此順當(dāng)完畢。團(tuán)結(jié)就是力氣，通過(guò)了集體逃命，我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn)，看著不行能完成的工程，一個(gè)人只能望洋興嘆，有了我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，一切困難迎刃而解，常言道，人心齊，泰山移。不僅僅是我們這34人的小團(tuán)隊(duì)，在此想到了我們的++公司，免費(fèi)共享創(chuàng)新

500余人的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們什么干不成?只要敢想，敢干，團(tuán)結(jié)全都，積極進(jìn)取，人人立足崗位，做好本職工作，我信任我們XXXX的明天會(huì)很美妙!我們13億人的祖國(guó)，只要團(tuán)結(jié)一心，強(qiáng)大繁盛，指日可待!

企業(yè)拓展心得體會(huì)范文7

作為XXXXX公司的一員，特別榮幸參與了公司組織的為期兩天的xxx拓展培訓(xùn)。進(jìn)入技術(shù)中心兩個(gè)月多月以來(lái)，在緊急而有序的工作中，我感受到了公司良好的企業(yè)文化和工作氣氛，在光電精神的影響下，我很快調(diào)整好了心態(tài)，逐步融入到了這個(gè)布滿(mǎn)激情、富于創(chuàng)新與探究精神的團(tuán)隊(duì)。通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我又一次感受到了公司對(duì)人才培育和技術(shù)創(chuàng)新的高度重視，以及技術(shù)中心上下一心，高度的分散力和團(tuán)隊(duì)的力氣。

作為一名技術(shù)人員，每天的工作、生活相對(duì)枯燥，有時(shí)缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織籌劃下，這次的拓展活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)勝利，得到了參加人員的全都認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我們?cè)谪S富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動(dòng)中，受到了身心的洗禮，讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點(diǎn)，對(duì)這次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)感受和大家共享：

一、明確目標(biāo)

每項(xiàng)任務(wù)，在著手開(kāi)頭執(zhí)行時(shí)，必需首先明確任務(wù)的要求、規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)，不能是盲人騎馬走哪算哪，肯定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對(duì)個(gè)人而言，這要求我們必需具備肯定的對(duì)問(wèn)題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個(gè)新的工程時(shí)，需要首先從多方面分析、論證，讓各專(zhuān)業(yè)的工程組成員建言獻(xiàn)策，把握問(wèn)題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確最終目標(biāo)，這樣才能為后期制定出簡(jiǎn)潔、高效、最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案做好預(yù)備。

二、制定方案

周密的工作方案對(duì)明確方向、標(biāo)準(zhǔn)行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。假如開(kāi)展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒(méi)有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。閱歷告誡我們制定工作方案時(shí)必需把問(wèn)題想到前面，充分估量到可能遇到的問(wèn)題，不能等消失問(wèn)題后才坐下來(lái)討論對(duì)策，這樣既使能準(zhǔn)時(shí)訂正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過(guò)良機(jī)。這在培訓(xùn)中得到了劇烈的表達(dá)，假如沒(méi)有好的任務(wù)規(guī)劃，單憑蠻力和汗水是不行能有好的結(jié)果的。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。沒(méi)有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。世界從來(lái)都不是憑一己之力能轉(zhuǎn)變的。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練工程就無(wú)法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就很難出成績(jī)。相反，團(tuán)隊(duì)的全部成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)懷集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的此岸。

四、執(zhí)行力

強(qiáng)有力的執(zhí)行，沒(méi)有任何借口，是保證每項(xiàng)工作按規(guī)劃順當(dāng)完成的保證。這次培訓(xùn)的全過(guò)程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)競(jìng)賽奉獻(xiàn)了自己的力氣，發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，克制各種困難，嚴(yán)格根據(jù)既定規(guī)劃執(zhí)