充分利用學(xué)校操場(chǎng)提高學(xué)生體質(zhì)

充分利用學(xué)校操場(chǎng)提高學(xué)生體質(zhì)付鵬翀［摘要］目的：了探討東城區(qū)學(xué)校操場(chǎng)情況操場(chǎng)與學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)系。方法：將我區(qū)2010-2011學(xué)年各學(xué)校體檢結(jié)果肺活量、超重、肥胖進(jìn)行對(duì)比分析，與本校操場(chǎng)情況排名對(duì)比分析。結(jié)果：學(xué)校操場(chǎng)面積與學(xué)生體質(zhì)健康情況沒有必然聯(lián)系。結(jié)論：學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高可以通過多種途徑達(dá)到，不要局限于場(chǎng)地限制。［關(guān)鍵詞］學(xué)生；操場(chǎng)面積；肥胖、肺活量北京市東城區(qū)2010—2011學(xué)年中小學(xué)生體檢結(jié)果分析結(jié)果表明：肺活量整體情況下降；超重、肥胖居高不下。綜合來看，全區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康水平亟待提高。北京市、東城區(qū)近日也加大管理力度、制定具體方針以降低近肥胖率，提高學(xué)生體質(zhì)，重要措施之一是加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生保健和體育教學(xué)工作，改善體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的各種條件，增加學(xué)生的每日鍛煉時(shí)間，有針對(duì)性的選擇體育項(xiàng)目（如：長(zhǎng)跑、游泳等）。學(xué)生在學(xué)校的鍛煉受多方面因素影響，操場(chǎng)大小就是其中之一，但是操場(chǎng)對(duì)于學(xué)生鍛煉到底會(huì)影響多少，是否至關(guān)重要，本文將通過東城區(qū)中小學(xué)校操場(chǎng)情況與超重、肥胖、肺活量對(duì)比，探討其間關(guān)系。1、對(duì)象和方法：1．1對(duì)象：全區(qū)中小學(xué)校在校學(xué)生。1.2方法：以東城區(qū)保健所2010—2011學(xué)年中小學(xué)生體檢結(jié)果為學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)資料來源，以《2010-2011學(xué)年度東城區(qū)教育事業(yè)基本情況》為學(xué)校操場(chǎng)數(shù)據(jù)來源，排序后進(jìn)行對(duì)比分析。2、結(jié)果：一、操場(chǎng)面積與肥胖的關(guān)系

由表一、表二可以看出，操場(chǎng)面積與肥胖檢出率無聯(lián)系。表一北京市東城區(qū)各中學(xué)操場(chǎng)面積及肥胖檢出率排人均操場(chǎng)面積排2010-2011學(xué)年肥排學(xué)校 操場(chǎng)面積（m2）名（m2/人）名胖檢出率名一七一中1200014.331217.774五十五中773925.94723.3314二中743236.27413.591二十四中738546.24525.0719二十五中619753.701522.6712五十四中610066.17625.3722二十二中550073.141824.4916一中540086.41327.0825二十七中508294.071325.2421翔宇中學(xué)50001017.18124.8817一四二中（宏志）5000115.45914.252一四二中（宏志）5000115.45926.1824五中4948124.481115.153一六六中4865132.4420(21.75)11六十五中4800143.541625.1120一六五中4300155.251022.8413東直門中學(xué)4268162.092221.1310工美附中3500174.021419.757景山學(xué)校3300182.2321(19.21)6一二五中3000195.65823.9315一七七中2620208.91224.8918五中分校2350211.442420.108

二中分校2280221.532318.275二十一中1800232.761927.7826國(guó)子監(jiān)中學(xué)1340243.331720.649表二北京市東城區(qū)各小學(xué)操場(chǎng)面積及肥胖檢出率排排2010-2011學(xué)年肥排學(xué)校操場(chǎng)面積(m2)人均操場(chǎng)面積名名胖檢出率名史家小學(xué)761612.202817.5711府學(xué)小學(xué)535021.813120.7830史家分校460033.061918.6921燈市口小學(xué)376042.502723.9640地壇小學(xué)308154.081317.039安外三條小學(xué)280068.67314.334丁香小學(xué)275072.992119.6726曙光小學(xué)270082.732421.9535雍和宮小學(xué)240099.30217.5310和平里四小2265101.423618.6020東四七條小學(xué)2250114.601118.3417新鮮小學(xué)2200128.09422.6837西中街小學(xué)2040132.172918.4919東交民巷小學(xué)1960141.633417.7413東四九條小學(xué)1930153.371821.3833分司廳小學(xué)1912162.003021.6034十四條小學(xué)1888174.271218.4018回民小學(xué)1860183.751424.4941北新橋小學(xué)18301913.07122.9638東師附小1827203.002021.2532和平里一小1690211.723218.7222黑芝麻小學(xué)1670221.633320.7228和平里三小1650235.50820.7529和平里九小1563241.273719.0023青年湖小學(xué)1500255.47914.575和平里二小1500263.611619.5525校尉小學(xué)1390272.962218.1416北池子小學(xué)1370286.43525.9443藝美小學(xué)1340292.702513.933什錦花園小學(xué)1200306.00716.758織染局小學(xué)1135316.20612.502遂安伯小學(xué)1000323.661521.1331西總布小學(xué)900333.401723.2639北鑼鼓巷小學(xué)800342.632617.8514美后小學(xué)800351.613516.317東高房小學(xué)660362.872317.6712春江小學(xué)550375.141020.0027方家小學(xué)400381.123817.9515二、操場(chǎng)面積與肺活量的關(guān)系由表三、表四可以看出，操場(chǎng)面積與肺活量無直接關(guān)系。表三北京市東城區(qū)各中學(xué)操場(chǎng)面積及肺活量情況人均操場(chǎng) 北京市東城區(qū)各類學(xué)校操場(chǎng)面排 排學(xué)校 面積（m2/ 2010-2011學(xué)年肺活量等級(jí)評(píng)價(jià)積(m2)名上等下等上等一七一中1200014.33127.261712.6317五十五中773925.9477.12186.366二中743236.2749.4159.4810二十四中738546.2457.35133.962二十五中619753.701510.7730.751五十四中610066.1764.97254.533二十二中550073.14187.331419.0226一中540086.4137.98915.4121二十七中508294.07137.321514.2520一四二中（宏志）5000115.4599.49411.4513翔宇中學(xué)50001017.1816.052311.6314一四二中（宏志）5000115.4597.73106.597五中4948124.48117.371216.7823一六六中4865132.44206.23227.638六十五中4800143.54166.522018.0425一六五中4300155.25108.91712.3316東直門中學(xué)4268162.09226.292116.0122工美附中3500174.02147.261611.7115景山學(xué)校3300182.232111.79211.4012一二五中3000195.6587.41115.004一七七中2620208.9123.882613.3419五中分校2350211.44249.22617.4124二中分校2280221.53236.631912.9018二十一中1800232.76198.63810.3011

國(guó)子監(jiān)中學(xué) 1340 24 3.33 17 5.22 24 8.03 9表四北京市東城區(qū)各小學(xué)操場(chǎng)面積及肺活量情況北京市東城區(qū)各類學(xué)校2010-2011學(xué)年肺操場(chǎng)面 排 人均操場(chǎng)面 排學(xué)校 活量等級(jí)評(píng)價(jià)匯總積(m2) 名 積(m2/人)名上等排名下等排名史家小學(xué)761612.20283.84193.121府學(xué)小學(xué)535021.81315.50725.3132史家分校460033.06195.65645.4544燈市口小學(xué)376042.50273.452216.3310地壇小學(xué)308154.08132.552916.7111安外三條小學(xué)280068.6731.523926.6135丁香小學(xué)275072.99211.803316.7212曙光小學(xué)270082.73242.642819.0616雍和宮小學(xué)240099.3021.414021.9720和平里四小2265101.42364.581033.3339東四七條小學(xué)2250114.60111.63385.042新鮮小學(xué)2200128.0942.24318.925西中街小學(xué)2040132.17292.183225.1130東交民巷小學(xué)1960141.63343.352339.1742東四九條小學(xué)1930153.37184.321520.0017分司廳小學(xué)1912162.00306.65414.886東四十四條小學(xué)1888174.27125.92524.5528回民小學(xué)1860183.75144.071814.907北新橋小學(xué)18301913.0714.551125.2531東師附小1827203.00201.224333.8040和平里一小1690211.72321.37417.353

黑芝麻小學(xué)1670221.63334.231635.7741和平里三小1650235.5083.75208.204和平里九小1563241.27375.50830.6237和平里二小1500263.61162.842720.1018青年湖小學(xué)1500255.4795.26921.4419校尉小學(xué)1390272.962210.31133.0838北池子小學(xué)1370286.4351.733522.0821藝美小學(xué)1340292.70259.02224.2827什錦花園小學(xué)1200306.0074.461241.4643織染局小學(xué)1135316.2063.652124.1526遂安伯小學(xué)1000323.66154.331417.9314西總布小學(xué)900333.40171.763424.8229北鑼鼓巷小學(xué)800342.63263.312415.849美后小學(xué)800351.61357.98325.3233東高房小學(xué)660362.87231.723623.9725春江小學(xué)550375.14101.144427.0136方家小學(xué)400381.12382.423017.54133、討論眾多流行病學(xué)研究已證實(shí)體力活動(dòng)不足及久坐少動(dòng)行為與體質(zhì)量超標(biāo)、肥胖的發(fā)生相關(guān)?！?】?jī)和嗌倌陼r(shí)期超重或肥胖是成年肥胖的預(yù)測(cè)因子，不但影響兒童青少年的身心發(fā)育，而且會(huì)增加兒童青少年乃至成年期高血壓、糖尿病和血脂紊亂等的患病風(fēng)險(xiǎn)?！?-3】肥胖日益擴(kuò)大的流行不僅對(duì)健康產(chǎn)生近期或遠(yuǎn)期的影響，而且對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也有較大的阻礙作用［4］。肺活量指?jìng)€(gè)體一次盡力深吸氣后能呼出的最大氣量，反應(yīng)肺容量和呼吸肌力量，是最具代表性、測(cè)試簡(jiǎn)便的呼吸功能指標(biāo)。肺活量與年齡、身高、體重、胸圍等有關(guān)，存在顯著城鄉(xiāng)差異，還可敏感反映體育鍛煉的效果和環(huán)境污染對(duì)呼吸功能的損傷情況?！?】同時(shí)肺活量的變化受生長(zhǎng)發(fā)育自然增長(zhǎng)規(guī)律的影響，主要與兒童青少年參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有關(guān)。【6】長(zhǎng)期肺活量不足可導(dǎo)致呼吸及其代償功能降低，反過來限制身體生長(zhǎng)發(fā)育潛能的最大發(fā)揮，使血氧含量不能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育需要，出現(xiàn)身體素質(zhì)低下。【7】中央7號(hào)文件指出，要通過5年左右的時(shí)間，使學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視發(fā)生率明顯下降；目前來看完成這個(gè)任務(wù)很艱巨，需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)努力。區(qū)教委要求各學(xué)校要確保學(xué)生每天體育鍛煉一小時(shí)的實(shí)效性，要科學(xué)合理安排時(shí)間和內(nèi)容，安排專人負(fù)責(zé)，同時(shí)豐富大課間內(nèi)容。區(qū)教委和衛(wèi)生行政部門在學(xué)校綜合評(píng)價(jià)和學(xué)校衛(wèi)生視導(dǎo)中，對(duì)各校每日一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)開展情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查，以達(dá)預(yù)期效果。由于東城區(qū)各校均存在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足的現(xiàn)象，從上述數(shù)據(jù)可以看出，操場(chǎng)面積大小與學(xué)生肺活量、肥胖之間無直接聯(lián)系，我們完全可以學(xué)習(xí)部分學(xué)校提出的“小場(chǎng)地跑出大天地”的口號(hào)來開展特色體育鍛煉活動(dòng)，充分利用空間，加強(qiáng)鍛煉，降低肥胖率，提高學(xué)生體質(zhì)水平。4.參考文獻(xiàn)1.JanssenI,KatzmarzykPT,BoyceWF,etal.Comparisonofoverweightandobesityprevalenceinschool-agedyouthfrom34countriesandtheirrelationshipswithphysicalactivityanddietarypatterns[J].ObesRev,2005,6(2):123-132.FieldAE,CookNR,GillmanMW.Weightstatusinchildhoodaspredictorofbecomingoverweightorhypertensiveinearlyadulthood.ObesRes,2005,13:163-169.FreedmanDS,SerdulaMK,SrinivasanSR,BerensonGS.Relationofcircumferencesandskinfoldthicknessestolipidandinsulinconcentrationsinchildrenandadolescents:theBogalusaHeartStudy.A