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文檔簡(jiǎn)介
教師的心態(tài)調(diào)適與教育智慧
教師的工作狀態(tài):
忙繁煩凡盲茫
能否改變我們的工作狀態(tài)?如何改變?
累淚心態(tài)決定狀態(tài)
意大利寓言:3個(gè)石匠敲石頭蓋教堂我每天都在切、敲,永遠(yuǎn)也做不完,這個(gè)苦要做到死才休喔!有做就有得吃,一家溫飽,感恩!我在蓋教堂,這樣蓋不易受風(fēng)雨侵蝕,我的后代都會(huì)因?yàn)閬?lái)這教堂接受上帝的教誨而變成一個(gè)更好的人……
——同樣的工作,因?yàn)樾闹械南敕ú煌?,感受到的辛苦不同,工作的?jī)效也會(huì)不同。工作的三種狀態(tài)(1)以此謀生和養(yǎng)家糊口
——生存狀態(tài)(2)體驗(yàn)人生和品味幸福
——享受狀態(tài)(3)服務(wù)社會(huì)和完善自我
——發(fā)展?fàn)顟B(tài)因?yàn)?,我最了解他的心——打開(kāi)心扉的鑰匙?
智慧提升績(jī)效
為師的六個(gè)層次:巫師:造孽庸師:浪費(fèi)經(jīng)師:傳授知識(shí)能師:培養(yǎng)能力名師:?jiǎn)⒌现腔鄞髱煟捍龠M(jìn)發(fā)展
一、積極心態(tài)的關(guān)鍵特征
1、理性認(rèn)識(shí)——自省自知全面分析個(gè)人的長(zhǎng)處與短處
——“八分之一的自以為非”辯證把握優(yōu)勢(shì)與不足正確認(rèn)識(shí)自己的角色和社會(huì)的要求——揚(yáng)長(zhǎng)避短取長(zhǎng)補(bǔ)短變短為長(zhǎng)劉備仁慈
——人不忍欺孫權(quán)英明
——人不能欺曹操嚴(yán)厲
——人不敢欺多元智力理論言語(yǔ)/語(yǔ)言智力邏輯/數(shù)理智力視覺(jué)/空間智力音樂(lè)/節(jié)奏智力身體/運(yùn)動(dòng)智力人際交往智力自我反省智力自然觀察者智力存在智力三個(gè)一點(diǎn)我身上哪一點(diǎn)讓學(xué)生崇拜我?我身上哪一點(diǎn)讓同事欽佩我?我身上哪一點(diǎn)讓領(lǐng)導(dǎo)偏愛(ài)我?教師:學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者拇指教育與食指教育
——有評(píng)價(jià)反饋比無(wú)評(píng)價(jià)反饋效果好直接評(píng)價(jià)反饋比間接評(píng)價(jià)反饋效果好表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)比批評(píng)訓(xùn)斥效果好默認(rèn)狀態(tài)與設(shè)置狀態(tài)漢堡包方法與123法則教研組建設(shè)(上海甘泉外國(guó)語(yǔ)中學(xué))數(shù)學(xué)教研組:人生幾何,追求極限;語(yǔ)文教研組:植根中華文化,譜寫(xiě)人生篇章;外語(yǔ)教研組:我們說(shuō)世界,世界聽(tīng)我們;史地教研組:究天地之道,探古今興衰;生物教研組:探究生命根源,享受人與自然的和諧;藝術(shù)教研組:培養(yǎng)一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛;物理教研組:能量是守恒的,只有付出才能獲得;化學(xué)教研組:象金剛石一樣構(gòu)成完美的組合;體育教研組:健康快樂(lè)每一天。2、良好情緒——自信自悅
肯定性的情緒體驗(yàn)占優(yōu)勢(shì)情緒反應(yīng)與外部刺激相對(duì)應(yīng)提升情商——要處理好事情,先管理好心情EQ——情商:認(rèn)識(shí)自身情緒的能力調(diào)控自身情緒的能力自我激勵(lì)的能力認(rèn)識(shí)他人情緒的能力調(diào)控他人情緒的能力教授接著繼續(xù)說(shuō):“而當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)會(huì)怎么樣呢?情況剛好相反,不但不會(huì)用喊的,而且說(shuō)話都很輕聲細(xì)語(yǔ)。為什么?因?yàn)樗麄兊男暮芙咏?,心與心之間幾乎沒(méi)有距離,所以相戀中的兩個(gè)人通常是耳語(yǔ)式的說(shuō)話,而且心中的愛(ài)因而更深,到后來(lái)根本不需要言語(yǔ),只用眼神就可以傳情,那時(shí)心與心之間早已經(jīng)沒(méi)有所謂的距離了……”最后教授做了一個(gè)結(jié)論:“當(dāng)兩個(gè)人爭(zhēng)吵時(shí),不要讓心的距離變遠(yuǎn),更不要說(shuō)些讓心距離更遠(yuǎn)的話,自然的過(guò)了幾天,等到心的距離已經(jīng)比較沒(méi)有那么遠(yuǎn)時(shí),再好好的說(shuō)吧!”情商低低高高3、適度行動(dòng)——自勵(lì)自律
適度是相對(duì)于過(guò)度和不足而言行為要符合角色規(guī)范要求在反思中成長(zhǎng)——“有所不為才能有所為”雞蛋,從外打破是食物,從內(nèi)打破是生命。人生亦是。從外打破是壓力,從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。如果你等待別人從外打破你,那么你注定成為別人的食物;如果能讓自己從內(nèi)打破,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天都會(huì)獲得新生!你決定了杯子的容量無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊,如果你真的加把勁的話,還是可以干更多事情的按主次先后順序解決,會(huì)讓你的生命容量大不一樣為什么媽媽總是烙不好餅?“我都給你們做一輩子飯了,你還想怎么著?有的吃就不錯(cuò)啦!”
還沒(méi)有反思、研究與專業(yè)發(fā)展的意識(shí)“是呢,你說(shuō)我怎么就烙不好餅,人家怎么烙的呢?”
有了專業(yè)發(fā)展意識(shí),而且開(kāi)始了反思?!拔依硬缓?,人家烙得好,可能是人家的鍋不一樣。”開(kāi)始思考和提出假設(shè),這個(gè)假設(shè)還需要驗(yàn)證。但畢竟研究已經(jīng)開(kāi)始了。“外面專門(mén)做烙餅賣(mài)的人使用的也是平底鍋,和家里的也沒(méi)什么兩樣。”
收集信息以驗(yàn)證假設(shè),但似乎沒(méi)有得到驗(yàn)證?!拔铱匆?jiàn)人家烙餅時(shí)加的油很少,而且中間用毛刷加油。這樣做不油,而且可能不容易糊鍋?!?/p>
提出新的假設(shè),研究在不斷地繼續(xù)?!斑@下,我發(fā)現(xiàn)烙個(gè)餅很簡(jiǎn)單,加油不用多,火不要急,也不用老翻它。有什么了不起,這下你們別說(shuō)啥了吧?”通過(guò)研究獲得了專業(yè)成長(zhǎng),增強(qiáng)了自我效能感。4、人際和諧——相容互補(bǔ)能寬容別人的不足,也能欣賞別人的優(yōu)勢(shì)心理的相容(“了解、理解、諒解”)合作互補(bǔ)心的距離與時(shí)間的“度”教授問(wèn)他的學(xué)生:“為什么人生氣時(shí)說(shuō)話用喊的?”學(xué)生們想了很久。有一個(gè)學(xué)生說(shuō):“因?yàn)槲覀儐适Я死潇o,所以我們會(huì)用喊的。”“但是為什么別人就在你旁邊而已,你還是用喊的,難道不能小聲的說(shuō)嗎?為什么總是要用喊的?”教授又問(wèn)。幾乎所有的學(xué)生都七嘴八舌的說(shuō)了一堆,但是沒(méi)有一個(gè)答案是讓教授滿意的。最后,教授解釋說(shuō):“當(dāng)兩個(gè)人在生氣的時(shí)候,心的距離是很遠(yuǎn)的,而為了掩蓋當(dāng)中的距離使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn),于是必須用喊的。在喊的同時(shí)人會(huì)更生氣,更生氣距離就更遠(yuǎn),距離更遠(yuǎn)就又要喊得更大聲……”體驗(yàn)活動(dòng)的價(jià)值
活動(dòng)
內(nèi)部心理外顯
外部信息內(nèi)化重點(diǎn)是活動(dòng)傳達(dá)的信息,而不是活動(dòng)本身覺(jué)察自己的潛意識(shí)狀態(tài)\信念\價(jià)值觀\思維模式\行為模式,從而得以澄清\反思\檢討,改變因此而發(fā)生。假如合作比單干成功幾率高0.0514次后合作的成功概率就是單干的2倍400多次后合作的成功概率就是單干的250000倍!?。〖词购献鞅葐胃沙晒茁手桓?.01400多次后合作的成功概率就是單干的13倍??!改變目標(biāo)改進(jìn)辦法轉(zhuǎn)換活動(dòng)合理宣泄調(diào)整認(rèn)知二、心態(tài)調(diào)適的基本策略哈佛大學(xué)的目標(biāo)跟蹤調(diào)查實(shí)驗(yàn)哈佛大學(xué)曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),在一群智力和年齡都相近的青年中進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn):3%的人有十分清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo);10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);60%的人只有一些模糊的目標(biāo);27%的人根本沒(méi)有目標(biāo)。25年后,哈佛大學(xué)再次對(duì)他們做了跟蹤調(diào)查,結(jié)果十分令人吃驚!3%的人全部成了社會(huì)各界的精英,行業(yè)領(lǐng)袖10%的人都是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士,生活在社會(huì)的中上層,事業(yè)有成;60%的人大部分生活在社會(huì)中下層,胸?zé)o大志,事業(yè)平平;27%的人過(guò)得很不如意,工作不穩(wěn)定,入不敷出,常常抱怨社會(huì),抱怨政府,怨天尤人。從小要求著手,逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)——成功路上的黃金分割
通向未來(lái)的路,不是回家的路。過(guò)去為你贏得成功的方程式,可能給你的明天帶來(lái)失敗。對(duì)于張三是成功的方法,給李四帶來(lái)的或許可能是失敗。三、教育智慧及其運(yùn)用——以師生溝通的藝術(shù)為例1、積極傾聽(tīng),善于傾聽(tīng)。2、解讀和利用非言語(yǔ)信息。3、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)。4、選擇最優(yōu)的溝通方式。5、進(jìn)行必要的自我袒露。教育智慧內(nèi)容類智慧方法類智慧
你真的會(huì)聽(tīng)嗎?聽(tīng)用口去聽(tīng)用耳朵聽(tīng);用眼睛看用心聆聽(tīng)聽(tīng)
商店打烊時(shí)
正確錯(cuò)誤不知道1、店主將店堂內(nèi)的燈關(guān)掉后,一男子到達(dá)T
F?2、搶劫者是一男子T
F?3、來(lái)的那個(gè)男子沒(méi)有索要錢(qián)款T
F?4、打開(kāi)收銀機(jī)的那個(gè)男子是店主T
F?5、店主倒出收銀機(jī)中的東西后逃離T
F?6、故事中提到了收銀機(jī),但沒(méi)說(shuō)里面具體有多少錢(qián)T
F?7、搶劫者向店主索要錢(qián)款T
F?8、索要錢(qián)款的男子倒出收銀機(jī)中的東西后,急忙T
F?離開(kāi)9、搶劫者打開(kāi)了收銀機(jī)T
F?10、店堂燈關(guān)掉后,一個(gè)男子來(lái)了T
F?11、搶劫者沒(méi)有把錢(qián)隨身帶走T
F?12、故事涉及三個(gè)人物:店主,一個(gè)索要錢(qián)款的T
F?男子,以及一個(gè)警察答案
1、店主將店堂內(nèi)的燈關(guān)掉后,一男子到達(dá)?商人不等于店主2、搶劫者是一男子?不確定,索要錢(qián)款不一定是搶劫3、來(lái)的那個(gè)男子沒(méi)有索要錢(qián)款F
4、打開(kāi)收銀機(jī)的那個(gè)男子是店主?店主不一定是男的5、店主倒出收銀機(jī)中的東西后逃離?6、故事中提到了收銀機(jī),但沒(méi)說(shuō)里面具體有多少錢(qián)T
7、搶劫者向店主索要錢(qián)款?8、索要錢(qián)款的男子倒出收銀機(jī)中的東西后,急忙離開(kāi)?9、搶劫者打開(kāi)了收銀機(jī)F
10、店堂燈關(guān)掉后,一個(gè)男子來(lái)了T11、搶劫者沒(méi)有把錢(qián)隨身帶走?12、故事涉及三個(gè)人物:店主,一個(gè)索要錢(qián)款的男子,以及一個(gè)警察?
把握空間距離:親密距離:0.5米朋友距離:1.2米社交距離:3.7米公共距離:3.7米以外溝通的信息傳遞文字7%聲音38%肢體語(yǔ)言55%精到而巧妙地表達(dá)基本原則:
KISS----keepitshort&simple“說(shuō)什么”與“怎么說(shuō)”同樣重要明白對(duì)方需要什么:同理心“請(qǐng)脫鞋上秤”“為維持磅秤的干凈,請(qǐng)脫鞋”“脫掉鞋子稱比較準(zhǔn)”體驗(yàn)活動(dòng)言行一致身教重于言傳經(jīng)常保持微笑一個(gè)微笑,花費(fèi)很少價(jià)值卻很高給的人幸福收的人謝報(bào)沒(méi)有人富富到對(duì)它不需要也沒(méi)有人窮窮到給不出一個(gè)微笑一個(gè)微笑,僅有幾秒而留下的回憶終生美好練習(xí):每天早晚各練習(xí)微笑1分鐘堅(jiān)持一周,每天對(duì)您所不喜歡,及不喜歡您的三個(gè)人微笑,記錄對(duì)方的反映及您的自己的感受,如果沒(méi)有什么變化,再堅(jiān)持一周時(shí)時(shí)保持微笑,對(duì)您所遇到的所有熟人微笑示意,堅(jiān)持一個(gè)月,一個(gè)月后請(qǐng)別人談?wù)剬?duì)您的印象及您自己的感受,如果沒(méi)有什么變化,再堅(jiān)持一個(gè)月把決定權(quán)給對(duì)方,留下選擇權(quán)
——忽略第一步,直接提供第二步
封閉式問(wèn)題你喜歡XX同學(xué)嗎?開(kāi)放式問(wèn)題提問(wèn)技巧你為什么考這么差?下次怎么可以考得好一點(diǎn)?你對(duì)XX同學(xué)的印象如何?教育方式的更新:從講道理到講心理胡蘿卜,雞蛋,還是咖啡豆?你決定了瓶子的容量ABC理論:
A——誘發(fā)性事件
B——信念
C——情緒和行為反應(yīng)結(jié)果51心理調(diào)適的HEART法則Thanksgiving感恩HardWorking工作Evaluatelife
Purpose目標(biāo)RelaxationisNeeded放松ActionisRequired行動(dòng)HEART法則結(jié)束語(yǔ):培養(yǎng)積極心態(tài),培育教育智慧在更加高效的教育過(guò)程中體驗(yàn)職業(yè)幸福
提升生活質(zhì)量
……謝謝!我雖不能決定生命的長(zhǎng)度,但可以控制它的寬度;我雖不能左右天氣,但可以改變心情;我雖不能改
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