2023年一小陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

第6頁(yè)共6頁(yè)2023年一小陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案?健康的體魄?是青少年為?國(guó)家和人民?服務(wù)的前提?，是中華民?族旺盛生命?力的體現(xiàn)。?學(xué)校體育教?育要貫徹"?一切為了學(xué)?生，健康第?一"的可持?續(xù)發(fā)展的理?念，切實(shí)加?強(qiáng)體育工作?，讓每一個(gè)?學(xué)生都能感?受到運(yùn)動(dòng)的?快樂，從而?豐富校園生?活，促進(jìn)學(xué)?生身體健康?和諧發(fā)展。?特?cái)M定本次?陽(yáng)光體育活?動(dòng)實(shí)施方案?。一、指?導(dǎo)思想貫?徹落實(shí)全國(guó)?學(xué)校體育工?作會(huì)議精神?和教育部、?國(guó)家體育_?__、共青?團(tuán)中央__?_開展全國(guó)?億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)?光體育運(yùn)動(dòng)?__決定。?從小樹立"?健康第一"?、"每天鍛?煉一小時(shí)，?幸福生活一?輩子"的現(xiàn)?代健康理念?，以全面實(shí)?施《學(xué)生體?質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?》、大力推?進(jìn)體育大課?間活動(dòng)為重?點(diǎn)，蓬勃開?展"陽(yáng)光體?育活動(dòng)"。?同時(shí)把加強(qiáng)?學(xué)校體育課?程建設(shè)緊與?"爭(zhēng)做四好?少年活動(dòng)"?緊密結(jié)合，?培養(yǎng)成學(xué)生?積極主動(dòng)的?體育鍛煉習(xí)?慣，提高學(xué)?生的思想道?德素質(zhì)、文?明禮儀素質(zhì)?和身體健康?素質(zhì)，推進(jìn)?校園體育文?化建設(shè)，以?健康的體魄?迎接中國(guó)_?__建國(guó)_?__周年。?二、活動(dòng)?原則1.?靈活性原則?。陽(yáng)光體育?活動(dòng)要遵循?教育規(guī)律和?小學(xué)生身心?發(fā)展特點(diǎn)，?努力開展適?合小學(xué)生年?齡特點(diǎn)的陽(yáng)?光體育運(yùn)動(dòng)?項(xiàng)目。2?.全面性原?則。陽(yáng)光體?育活動(dòng)的內(nèi)?容與形式要?豐富多彩，?能滿足不同?特長(zhǎng)、不同?興趣、不同?層次學(xué)生的?發(fā)展需要，?促進(jìn)小學(xué)生?的身體素質(zhì)?、心理素質(zhì)?和審美素質(zhì)?的全面提高?，并形成在?普及與提高?的基礎(chǔ)上良?性發(fā)展的局?面。3.?堅(jiān)持自主與?積極引導(dǎo)相?結(jié)合原則。?在___學(xué)?生參加課外?文體活動(dòng)的?過(guò)程中，教?師的鼓勵(lì)、?引導(dǎo)是必要?的，同時(shí)要?充分尊重學(xué)?生的自我選?擇權(quán)和自主?活動(dòng)權(quán)，在?___活動(dòng)?時(shí)要為學(xué)生?營(yíng)造一個(gè)自?良好環(huán)境和?氛圍。4?.堅(jiān)持與《?國(guó)家學(xué)生體?質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?》相結(jié)合。?做到寓煉于?樂，切實(shí)提?高學(xué)生的體?育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)?。5.堅(jiān)?持安全第一?原則。在課?外文體活動(dòng)?的___與?實(shí)施過(guò)程中?，要加強(qiáng)安?全教育，要?制定出安全?措施、應(yīng)急?措施和防范?措施，避免?和防止意外?事故的發(fā)生?。但也要防?止以怕出事?故為由不積?極開展活動(dòng)?的傾向。?三、活動(dòng)主?題：陽(yáng)光?體育與健康?同行四、?___領(lǐng)導(dǎo)?組長(zhǎng)：_?__副組?長(zhǎng)：___?組員：_?__四、?活動(dòng)方案：?（一）活?動(dòng)時(shí)間_?__年__?_月___?日—___?年___月?___日。?在充分利用?體育課、早?操、課間操?、課外活動(dòng)?鍛煉的同時(shí)?，新創(chuàng)室內(nèi)?課間操，并?根據(jù)學(xué)生的?學(xué)習(xí)規(guī)律、?體能差異及?興趣愛好，?由學(xué)生自主?選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)?目，自行安?排運(yùn)動(dòng)時(shí)間?，全面開展?陽(yáng)光體育活?動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每?天___小?時(shí)體育鍛煉?的目的。?（二）活動(dòng)?內(nèi)容和措施?1.__?_年___?月___日?，我校利用?課外體育活?動(dòng)時(shí)間舉行?校級(jí)陽(yáng)光體?育長(zhǎng)跑起跑?儀式。2?.冬季長(zhǎng)跑?總里程以_?__公里為?基數(shù)，小學(xué)?生五六年級(jí)?為___公?里。其它年?級(jí)___公?里。3.?每天長(zhǎng)跑距?離為五六年?級(jí)學(xué)生__?_米，一至?四年級(jí)學(xué)生?為___米?，在法定工?作日，每天?以早上早鍛?煉時(shí)間為主?完成跑步里?程，也可以?利用活動(dòng)課?及其它一些?在校時(shí)間分?段分時(shí)完成?。節(jié)假日和?寒假期間學(xué)?要求學(xué)生自?覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑?并做好記錄?。4.班?級(jí)班主任帶?領(lǐng)由體育委?員做好每日?長(zhǎng)跑活動(dòng)情?況記錄，在?冬季長(zhǎng)跑活?動(dòng)結(jié)束時(shí)，?統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)?生冬季長(zhǎng)跑?的總里程。?5.身體?有特殊原因?不能參加跑?步的，可以?實(shí)行免跑。?跑步時(shí)一定?要注意安全?，避免發(fā)生?意外事故。?6.跑步?地點(diǎn)，工作?日內(nèi)，每天?課外活動(dòng)時(shí)?間利用學(xué)校?的___米?跑道到進(jìn)行?，節(jié)假日學(xué)?生可利用社?區(qū)開放學(xué)校?、健身公園?進(jìn)行鍛煉！?五、時(shí)間?安排時(shí)間?

參加班級(jí)?

長(zhǎng)跑距離?

值日檢查?老師班級(jí)?負(fù)責(zé)人（領(lǐng)?隊(duì)、考勤工?作晨跑（?07：35?-07：4?5）六（?1）六（2?）六（3?）五（1）?五（2）五?（3）六?年級(jí)5圈?五年級(jí)4圈?每天值日?教師各個(gè)?班級(jí)大隊(duì)長(zhǎng)?課間操0?8：45-?08：55?）___?年級(jí)一年?級(jí)跳繩__?_次二年?級(jí)籃球場(chǎng)跳?繩___次?各班班主?任各班體?育委員午?跑（15：?10—15?：30）?五（4）?三、四年級(jí)?五（4）?班午跑4圈?三四年級(jí)?午跑3圈?各班班主任?各班體育?委員六、?注意事項(xiàng)?為了使學(xué)生?在我校期間?的晨跑、午?跑科學(xué)、合?理、安全的?進(jìn)行,使學(xué)?校的體育工?作順利開展?，我們要注?意：學(xué)生?晨跑活動(dòng)的?課外常規(guī)：?1．晨跑?前：（1?）7點(diǎn)__?_分，我班?同學(xué)在教室?門口排好隊(duì)?形，樓上班?級(jí)輕聲慢步?下樓，步行?至本班晨跑?位置后開始?晨跑。（?2）晨跑前?整隊(duì)時(shí)要相?互謙讓，避?免擁擠，防?止踩踏事故?的發(fā)生。?（3）班主?任/體育老?師要教育學(xué)?生系好鞋帶?，脫下厚重?衣物，輕裝?上陣。2?．晨跑中：?（1）教?育學(xué)生不得?講話，相互?推搡，保持?晨跑隊(duì)伍的?安靜和有序?，兩兩（或?四四）對(duì)齊?。（2）?晨跑中，學(xué)?生如需系鞋?帶、撿校牌?等，一定要?教育學(xué)生走?出晨跑隊(duì)伍?，不得在晨?跑隊(duì)伍中俯?身?yè)焓啊?（3）晨跑?中，如遇_?__（學(xué)生?跌倒等）后?面的學(xué)生要?跑出晨跑隊(duì)?伍，班主任?、搭班教師?要及時(shí)果斷?地進(jìn)行處理?，確保學(xué)生?安全。（?4）晨跑中?，一個(gè)班原?則上要有兩?名管理員跟?跑，男生管?理員在班級(jí)?晨跑隊(duì)伍前?領(lǐng)跑，女生?管理員在班?級(jí)晨跑隊(duì)伍?后跟跑，以?維持班級(jí)晨?跑紀(jì)律。?（5）全面?細(xì)致了解班?級(jí)同學(xué)的身?體狀況，有?特殊體質(zhì)學(xué)?生或因生病?等情況不等?晨跑的不可?強(qiáng)行要求學(xué)?生參加晨跑?。3．晨?跑結(jié)束：?（1）每日?班主任、體?育教師、學(xué)?生管理員要?___好學(xué)?生安全進(jìn)班?。（2）?晨跑結(jié)束后?，無(wú)特殊情?況，教育學(xué)?生不得立即?讓學(xué)生上廁?所，要安排?學(xué)生在晨會(huì)?課結(jié)束后方?可。（3?）回到班級(jí)?后，班主任?要提醒學(xué)生?及時(shí)增添衣?物，防止受?涼感冒。?七、評(píng)選表?彰1.學(xué)?校評(píng)選學(xué)生?陽(yáng)光體育長(zhǎng)?跑活動(dòng)優(yōu)秀?班級(jí)，以年?級(jí)段為單位?，每個(gè)年級(jí)?段評(píng)選__?_個(gè)班級(jí)為?優(yōu)勝班級(jí)，?每班評(píng)選_?__名積極?分子，優(yōu)勝?班級(jí)作為評(píng)?選“先進(jìn)班?級(jí)”的重要?參考依據(jù)，?對(duì)學(xué)生進(jìn)行?表彰，頒發(fā)?證書及獎(jiǎng)品?，對(duì)學(xué)生的?表彰記入中?小學(xué)生成長(zhǎng)?記錄，素質(zhì)?報(bào)告單。?八、優(yōu)秀班?級(jí)評(píng)選條件?1.長(zhǎng)跑?活動(dòng)___?有力，老師?以身作則，?學(xué)生參與率?高，任務(wù)完?成好，學(xué)生?