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文檔簡介
勤奮學習習慣是一個人的資本,
你有了好習慣,你一輩子
都有用不完的利息,
你有了壞習慣,你一輩子有
償還不了的債務。聰明出于勤奮,天才在于積累--華羅庚天才就是無止境刻苦勤奮的能力--卡萊爾業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨--韓愈才華是刀刃,勤奮是磨刀石,很鋒利的刀刃,若日久不用磨,也會生銹,成為廢物。--------------老舍可是你又是否堅持了下來或許你曾經(jīng)堅持過隨時隨地不忘學習學習是個漫長的過程,我們只有不斷地學習才能鞏固知識。但是學習成績不等于時間付出的多少。而在于對知識掌握的多少?;蛟S你正在堅持著,可是……你是否會這樣?
動力不足:沒有明確的學習目的、對學習缺乏興趣、對學習存在應付甚至抵觸情緒。
苦學無效:勤奮努力,利用一切時間苦學,萬般努力卻無法更進一步。
缺乏思路:不愛思考、做題無從下手、答題沒思路、步驟不清晰。
基礎薄弱:基礎掌握不牢、未能形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡架構,記憶力差、錯誤率高。
難以適應:對于增加的學習難度、強度難以適應,成績滑坡。
壓力重重:心理壓力大,焦慮、失眠,害怕考試,甚至情緒失控、脾氣暴躁。
一、缺乏思路重大的升學考試中思路決定效率,能夠為我們爭取更多的做題時間,贏得更多的分數(shù)。
1、不能形成清晰的解題脈絡,找不出已知和所求的關系
2、解題方法單一,方法死板,遇到難題解不出,到時學習興趣下降
3、綜合分析能力較弱,邏輯思維體系不完善
1、學習計劃性不強,所學知識一知半解
2、缺少學習方法,聽課時精力不集中,缺乏思考
3、沒有勤學好問,預習和復習的好習慣
4、對解題的目的不明確,不會從題目入手,尋找關鍵要素和突破口
5、練習少,不能掌握知識要點
二、粗心馬虎
馬虎的問題不但體現(xiàn)在解題上,還體現(xiàn)在學員平時的生活細節(jié)中,對學員影響較為深遠,解決馬虎,刻不容緩。
·丟三落四
·會做的題目做錯
·答案寫錯
·題目看錯,丟分都丟在簡單題上
·注意力不集中,無法同時寫和想
·不能在短時間內記住所見材料
·手和眼協(xié)調能力差
三、基礎不牢
學習是一個持續(xù)、連貫的過程。如果其中一個環(huán)節(jié)沒有做好,必定會影響到下一個環(huán)節(jié),從而導致學習節(jié)奏的混亂,最后導致知識消化不良。不懂的知識點越來越多,新的內容又紛至沓來,從而陷入“一步慢導致步步慢”的惡性循環(huán)。1、對學過的知識一知半解,背誦、記憶時出錯頻繁2、上課時跟不上老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知3、經(jīng)常需要翻書查看例題和知識點,做題和考試磕磕絆絆1、沒有預習的習慣,對即將學習的內容一無所知,只能被動地聽課2、不會鞏固復習,對學過的知識消化不良,造成基礎越來越不牢固3、不重視平時的作業(yè)和練習,導致學習基礎越來越差4、不會運用學習技巧,學習方式生硬、呆板,導致掌握的知識零散
四、考試焦慮學習是一個循序漸進的過程,需要通過理解、掌握、加深三個步驟,最后達到運用自如的程度。如果理解不透徹,不能靈活掌握,面對考試何來信心呢?
1.平時活潑開朗,可每次重要考試前(如期中、期末)就變得急躁、緊張
2.平時會做的題目突然在考試前沒有了思路,總是慌慌張張的在復習,卻又看不進去
3.十分擔心考試失敗,甚至暗示自己考試一定會失敗
4.復習記住的東西很快就會忘記
1.過于焦慮,休息不好,對大腦及身體有不好的影響
2.過于緊張,影響考試發(fā)揮,平常會做的題可能也做不出來
3.長此以往,會使學生產(chǎn)生厭考心理
五、效率低下很多同學都有這樣的問題——學習效率低,較低的學習效率讓我們學習目標不明確、學習時間分配不合理、學習時間分配不合理。學習效率低和學習習慣是分不開的,而在重大的考試前,靠幾天的突擊復習是無法僥幸過關的,從而影響最后的成績。
1、聽課反應慢,容易走神
2、課后復習慢,沒有頭緒
3、作業(yè)完成慢,影響睡眠
4、考試速度慢,答不完卷
5、學習動機和學習興趣不濃
1、缺少學習動機,沒有端正學習態(tài)度
2、缺乏良好的學習習慣和學習方法
3、學習無壓力,對待學習不重視
怎么辦?缺乏思路
●養(yǎng)成認真聽講的習慣。
●養(yǎng)成認真完成作業(yè)的吸光
●養(yǎng)成勤學好問的習慣
●養(yǎng)成提出問題的習慣
●養(yǎng)成獨立思考,合作交流的習慣
●養(yǎng)成擅于總結的習慣
粗心馬虎1.自己重點審題,多多關注題干2.自我經(jīng)常反思,找出馬虎之處3.馬虎的根本原因就是對題目和知識點不熟,因此要經(jīng)常做題,培養(yǎng)謹慎的態(tài)度。4.改善自己的學習習慣,配合老師的限時訓練,以繃緊自己的神經(jīng)
基礎不牢●學會預習,專心聽講,變被動為主動
●趁熱打鐵,及時復習,鞏固已學知識
●認真作業(yè),強化訓練,溫故而知新
●活學活用,提高效率,步步為贏
考試焦慮1.自己在考前好好休息2.減緩壓力,不要太在意考試,無論怎樣,盡力即可
3.聽音樂,適當?shù)目绰嫷龋詼p少心理壓力
4.鼓勵自己,告訴自己:你很優(yōu)秀,不要擔心考試,只要別緊張就一定可以
5.不要給自己負擔,認為只是像平時的小測驗,舒緩心里壓力
效率低下1.課前認真預習,課后復習,這樣可以提高上課時的效率并及時鞏固
2.上課時認真聽講,并積極思考,當堂課的東西當堂消化,不要留到課后
3.做限時訓練,提高注意力,比如我們班老師的限時記憶
4.心理輔導,自己要認識到抓緊時間的重要性,主動學習提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須
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