小學生防溺水安全內(nèi)容

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小學生防溺水安好內(nèi)容

小學生防溺水安好內(nèi)容游泳安好要點1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，那么務(wù)必有伴相陪，不成單獨游泳;

4.下水前查看游泳處的環(huán)境，若有危害警告，那么不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不領(lǐng)會的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全;

6.跳水前確定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安好;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充滿者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安好。

游泳溺水自救方略(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，急速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消釋為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，扶助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的手段解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極舉行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)除掉，保持上呼吸道的通暢;(2)溺者若已喝了大量的水，救治者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或中斷呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救治者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，扶助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)舉行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

溺水急救方法1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立刻除掉其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂舉行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部舉行倒水。

2、呼吸中斷者應(yīng)立刻舉行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最正確。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)舉行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳中斷者應(yīng)先舉行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨