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預(yù)防疾病國(guó)旗下講話致辭稿老師?,同學(xué)們:?早上好,?今天我講的?題目是“講?究衛(wèi)生,預(yù)?防疾病”。?講究衛(wèi)生?是一個(gè)老生?常談的話題?,它的含義?其實(shí)很淺顯?,那就是指?在日常生活?中吃干凈的?食物,飲干?凈的水,穿?干凈的衣物?,用衛(wèi)生的?器具,處干?凈的場(chǎng)所以?及必要的衛(wèi)?生防護(hù),也?就是說既要?講究個(gè)人衛(wèi)?生,又要維?護(hù)環(huán)境衛(wèi)生?,那么我們?如何注意個(gè)?人衛(wèi)生呢??首先要養(yǎng)?成良好的衛(wèi)?生習(xí)慣,減?少與病源接?觸的機(jī)會(huì)。?如勤洗手、?勤洗澡、勤?換衣,每日?刷牙。俗話?說早睡早起?身體好,因?此充足的睡?眠也是必不?可少的。其?次是講究飲?食衛(wèi)生,防?止"病從口?入";在日?常生活中不?食不干凈的?食物,所謂?"不干凈的?食物",主?要是指來源?不明、長(zhǎng)期?存放或腐爛?變質(zhì)的食品?,同時(shí)也不?要貪圖野味?。(1)?養(yǎng)成良好的?衛(wèi)生習(xí)慣?勤洗手這是?預(yù)防病毒傳?染的第一道?防線。另外?勤飲水可以?使粘膜保持?濕潤(rùn),增強(qiáng)?抵抗力。同?時(shí),勤飲水?還便于及時(shí)?排泄體內(nèi)的?廢物,有利?于加強(qiáng)機(jī)體?的抗病能力?。勤通風(fēng)室?內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)?換氣,可稀?釋減少致病?的因子。?在傳染性病?源流行季節(jié)?,盡量避免?前往空氣疏?通不暢、人?口密集的公?共場(chǎng)所。這?里特別提醒?同學(xué)生不要?去學(xué)校早已?明令禁止的?網(wǎng)吧、游戲?室等不適合?中學(xué)生去的?場(chǎng)所。也不?要去校門口?的攤點(diǎn)上買?東西吃。?(2)加強(qiáng)?身體鍛煉,?提高免疫能?力眼下正?是運(yùn)動(dòng)鍛煉?的大好時(shí)機(jī)?,大家應(yīng)積?極參加體育?鍛煉,多到?室外呼吸新?鮮空氣,但?要注意根據(jù)?氣候變化增?減衣服,合?理安排運(yùn)動(dòng)?量。每天我?們都應(yīng)堅(jiān)持?做好早操、?課間操,積?極上好體育?課、活動(dòng)課?。(3)?注意環(huán)境衛(wèi)?生,創(chuàng)造整?潔的校園環(huán)?境。我校長(zhǎng)?期以來非常?重視環(huán)境衛(wèi)?生工作,經(jīng)?過大家的努?力已經(jīng)取得?了一定的成?效。但我們?還有急需要?改進(jìn)的是:?平時(shí)環(huán)境衛(wèi)?生的保潔,?不要隨意亂?扔廢紙、粉?筆頭、亂丟?食品包裝袋?等,我們希?望所有的同?學(xué)用我們的?舉手之勞,?維護(hù)我們整?潔的環(huán)境。?4)調(diào)整?好心態(tài),形?成良好有序?的生活規(guī)律?對(duì)各類傳?染性流行病?我們應(yīng)正視?它的存在,?不必恐慌,?但也不能掉?以輕心,因?為它們有傳?染性,對(duì)生?命健康會(huì)帶?來一定威脅?。形成良好?有序的生活?規(guī)律,加強(qiáng)?營(yíng)養(yǎng)和合理?的休息,防?止過度的緊?張和疲勞,?并注意防寒?保暖。只有?以健康的、?科學(xué)的良好?心態(tài)生活著?,我們的免?疫系統(tǒng)才會(huì)?免遭侵襲。?老師們、?同學(xué)們,健?康是一個(gè)人?最大的財(cái)富?,是幸福的?基礎(chǔ),也是?做人的責(zé)任?,要有一個(gè)?健康的體魄?,講究衛(wèi)生?就是最基本?也是每個(gè)人?都能做到的?預(yù)防疾病的?方法,只要?我們時(shí)刻謹(jǐn)?記,并身體?力行,那么?無論什么樣?的疾病都是?可以預(yù)防的?。最后祝?大家身心健?康,事業(yè)、?學(xué)業(yè)更上一?層樓。預(yù)防疾病國(guó)旗下講話致辭稿(二)老師們?、同學(xué)們:?大家早上好?!今天國(guó)?旗下講話的?題目是《預(yù)?防傳染病,?要從我們身?邊做起》?伴隨著陣陣?秋風(fēng),使我?們感受到了?秋季的絲絲?涼意。秋季?氣溫變化大?,氣溫逐漸?下降,風(fēng)大?干燥,這時(shí)?是一些呼吸?道傳染病的?高發(fā)時(shí)節(jié)。?因此秋季加?強(qiáng)傳染病的?防治,對(duì)維?護(hù)身體健康?具有重要意?義。常見?的腸道傳染?病經(jīng)“口”?這一途徑傳?播,是“吃?進(jìn)去”的傳?染病,通常?是由于細(xì)菌?或病毒污染?了手、飲水?、餐具或食?物等,未經(jīng)?過恰當(dāng)?shù)奶?理,吃進(jìn)走?后發(fā)病。?常見的呼吸?道傳染病經(jīng)?呼吸道傳播?,是“吸進(jìn)?去”的傳染?病。細(xì)菌和?病毒通過空?氣傳播或通?過灰塵中細(xì)?菌或病毒的?飛沫經(jīng)呼吸?道進(jìn)入人體?后發(fā)病。?如何為自己?建立一道安?全的屏障呢??專家強(qiáng)調(diào)?:預(yù)防非常?關(guān)鍵。要讓?自己養(yǎng)成良?好的生活和?衛(wèi)生習(xí)慣,?這才是一勞?永逸的防病?、抗病的秘?訣。那么?,如何預(yù)防?這些疾病的?傳播呢??1.保證?室內(nèi)通風(fēng)換?氣。但在保?持空氣流通?的同時(shí),要?注意保暖,?避免著涼。?2.不?要到人群密?集、密閉的?地方活動(dòng)。?3.盡?量少到醫(yī)院?等高危地區(qū)?。自己如果?患了感冒或?其他危害不?大的小病,?要及時(shí)到醫(yī)?院去治療。?4.保?持良好身體?狀態(tài)。正確?的做法是早?睡早起,保?證良好的睡?眠和充分的?休息,注意?飲食的合理?搭配和情緒?的調(diào)節(jié),才?能有效地防?病于未然。?5.養(yǎng)?成良好的衛(wèi)?生習(xí)慣。勤?洗手、勤洗?澡、勤換衣?服。6.?如果發(fā)現(xiàn)?有發(fā)熱、頭?暈、口干、?流汗、高燒?不退等癥狀?,應(yīng)立即到?正規(guī)的醫(yī)院?就醫(yī),并及?時(shí)通知學(xué)校?。除了采?取一些必要?的預(yù)防措施?,還要養(yǎng)成?良好的衛(wèi)生?習(xí)慣:1?.洗手:在?以下這些情?況下必須要?洗手:飯前?飯后、便前?便后、吃藥?之前、接觸?過血液、淚?液、鼻涕、?痰液和唾液?之后、做完?掃除工作之?后、接觸錢?幣之后、接?觸別人之后?、在室外玩?沾染了臟東?西后、戶外?活動(dòng)、購物?之后等等。?2.勤換?衣物:貼身?的衣物、被?褥、枕巾要?常換常洗,?如果有條件?能最好定期?在太陽光下?曝曬消毒。?3.勤剪?指甲:指甲?蓋里容易藏?污納垢,因?此要經(jīng)常剪?指甲。4?.“粗茶淡?飯”:我們?正是長(zhǎng)身體?的時(shí)候,需?要大量的維?生素、礦物?質(zhì)、蛋白質(zhì)?及各種營(yíng)養(yǎng)?成分。新鮮?的水果、蔬?菜及各種粗?糧都是餐桌?上的嘉賓。?預(yù)防秋季?傳染病要從?我們自身做?起,如果我?們養(yǎng)成人人?講衛(wèi)生、個(gè)?個(gè)愛清潔的?良好衛(wèi)生習(xí)?慣,就一定?會(huì)遠(yuǎn)離疾病?,保持健康?。我的講?話完畢,謝?謝大家!預(yù)防疾病國(guó)旗下講話致辭稿(三)各位?老師,各位?同學(xué):大?家好!今天?我國(guó)旗下講?話的題目是?:春季傳染?病的預(yù)防。?萬物復(fù)蘇?,春意盎然?。春天是一?年最美好的?季節(jié),春季?也是一些傳?染病的高發(fā)?季節(jié)。如水?痘、流行性?腮腺炎、風(fēng)?疹、人禽流?感等呼吸道?傳染病,是?春季最常見?的傳染病。?這些傳染病?大多都是呼?吸道傳染病?,可通過空?氣、短距離?飛沫或接觸?呼吸道分泌?物等途徑傳?播。學(xué)校這?種人員比較?密集、相對(duì)?比較集中的?地方,一旦?出現(xiàn)更是比?較容易傳播?,會(huì)對(duì)廣大?師生的工作?學(xué)習(xí)帶來較?大的影響,?因此我們有?必要對(duì)春季?常見的傳染?病及其預(yù)防?措施有所了?解。不同?的傳染病有?不同的治療?方法,但基?本的預(yù)防措?施是相通的?,我們只要?注意以下幾?點(diǎn),就能有?效地減少疾?病的發(fā)生和?傳播,我提?出以下幾條?,以供大家?參考。1?、每天開窗?通風(fēng),保持?室內(nèi)空氣新?鮮,尤其宿?舍、電腦室?、教室等,?避免穿堂風(fēng)?,以免著涼?。2、不?到人口密集?、空氣污染?的場(chǎng)所去,?如大型超市?、肯德基店?、游樂場(chǎng)所?、影劇院等?。3、勤?洗手,并用?流動(dòng)水徹底?清洗干凈,?包括不用污?濁的毛巾擦?手。雙手接?觸呼吸道分?泌物后(如?打噴嚏后)?應(yīng)立即洗手?或擦凈。?4、避免與?他人共用水?杯、餐具、?毛巾、牙刷?等物品。養(yǎng)?成良好的個(gè)?人衛(wèi)生習(xí)慣?。5、到?醫(yī)院就診最?好戴口罩,?回家后洗手?,避免交叉?感染。6?、注意不要?過度疲勞,?防止感冒,?以免抗病力?下降;小學(xué)?生每天有保?證十小時(shí)的?睡眠時(shí)間,?各種藝術(shù)特?長(zhǎng)的培訓(xùn)量?要適度,減?輕小學(xué)生的?課業(yè)負(fù)擔(dān)。?7、多喝?
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