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有哪些值得長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣

有哪些值得長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣？[贊]

1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝?/p>

2.走路要有意識(shí)的抬頭挺胸

3.平時(shí)一個(gè)人走路的話，比別人快一點(diǎn)

4.臉上多一點(diǎn)笑容

5.和別人說(shuō)話的時(shí)候，眼睛看著對(duì)方，這是一個(gè)人自信的表現(xiàn)

6.朋友聚會(huì)，千萬(wàn)別動(dòng)不動(dòng)就摸手機(jī)，這樣會(huì)顯得你很不尊重別人

7.多說(shuō)一句謝謝，不論他是快遞小哥、食堂阿姨、室友、陌生人...

8.開(kāi)門的時(shí)候，如果身后有人，幫助扶一下門

9.出門五件套：手機(jī)、鑰匙、錢包、紙巾、口香糖

10.走路時(shí)，鞋子不要拖地，不僅磨鞋子，還很吵

11.耳機(jī)用完了，先整理再收起來(lái)

12.上車前手機(jī)和錢包拿在手上

13.回家后脫下的衣服要記得整理

14.回家第一件事應(yīng)該是洗手

15.聽(tīng)歌的時(shí)候，耳機(jī)聲音關(guān)小一點(diǎn)，你都沒(méi)體驗(yàn)過(guò)老年人聽(tīng)不到的痛苦

16.如果第二天有什么想要做的，請(qǐng)?jiān)谇耙惶熳龊弥辽僖惶子?jì)劃

17.在別人交流時(shí)，千萬(wàn)不要打斷別人說(shuō)話

18.不喝生水，早晚喝一杯白開(kāi)水

19.吃瓜果一定要洗干凈或者削皮

20.不要對(duì)著別人打噴嚏，更不要隨地吐痰

21.如果自己有錯(cuò)，請(qǐng)主動(dòng)成認(rèn)錯(cuò)誤，沒(méi)人會(huì)真的怪你的

22.保守秘密

23.在任何人面前，永遠(yuǎn)保存30%的神秘感

24.時(shí)常反省自己，堅(jiān)持早睡早起

25.身體定期來(lái)檢查，發(fā)現(xiàn)疾病早治療

26.幫忙他人，哪怕是遞一張紙巾

27.讀書(shū)坐姿要端正，光線也要選擇好

28.生活中，多運(yùn)動(dòng)，能走路就不打車

29.當(dāng)你想減肥又控制不住

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