一年級(jí)體育與健康總結(jié)

一年級(jí)體育與健康總結(jié)安龍縣海莊小學(xué)一年級(jí)（2）班下冊(cè)

體育與健康教案

執(zhí)教者:劉承艷

第一課《坐、立、行》

教學(xué)目的：

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道坐、立、行的正確姿態(tài)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體的安康發(fā)育。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣教具和學(xué)具：

掛圖、小黑板教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入新課

師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個(gè)同學(xué)來(lái)講講，你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的?到講臺(tái)上來(lái)表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎?(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)

二、學(xué)習(xí)新課

1、指導(dǎo)坐姿。

（1）師：剛剛你們都說(shuō)了在幼兒園里坐的樣子，很好。今日，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫(xiě)字、放書(shū)包的桌子了。那么我們應(yīng)當(dāng)怎樣坐呢?剛剛幾個(gè)同學(xué)說(shuō)的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽(tīng)講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要留意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)(2）師：你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來(lái)看看你們坐得怎樣？(巡察學(xué)生坐姿，并隨時(shí)訂正不當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。接著出示坐姿圖。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位)

2、小結(jié)：

師：我們坐時(shí)就應(yīng)當(dāng)像剛剛那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿態(tài)，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱(chēng)“坐如鐘”，意思是坐要正。

三、嬉戲

1、師出示嬉戲規(guī)章：請(qǐng)6個(gè)人上臺(tái)，5把椅子，聽(tīng)音樂(lè)搶座位，誰(shuí)先搶到，并且坐姿正確的為獲勝者，沒(méi)座位的被淘汰出去。

2、學(xué)生開(kāi)頭嬉戲。

3、評(píng)價(jià)。（集體評(píng)價(jià)）

四、拓展延長(zhǎng)

讓學(xué)生回家觀看家人的坐姿，看看誰(shuí)坐姿最好。

五、總結(jié)下課。

其次課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

（一）指導(dǎo)站姿。

1、(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面對(duì)大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)

師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生爭(zhēng)論，使他們知道：站得好必需做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或穿插放在背后，兩腿略微分開(kāi))

2、師：你們說(shuō)說(shuō)，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)當(dāng)留意什么?

3、學(xué)生爭(zhēng)論

4、師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰(shuí)做得好呢?(請(qǐng)臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖)

5、師：我們站時(shí)就應(yīng)當(dāng)身體正直，抬頭挺胸，不搖擺，兩臂自然下垂或放松地交*放在背后。站著的姿態(tài)就像一棵挺立的松樹(shù)一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡察并訂正錯(cuò)誤姿態(tài))請(qǐng)同學(xué)們都坐下。

（二）指導(dǎo)行的姿態(tài)。

師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿態(tài)，并組織學(xué)生爭(zhēng)論、發(fā)言)

6、師：剛剛兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特殊是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒(méi)有同學(xué)情愿來(lái)表演一下?(再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師：下面的同學(xué)留意看他們走得怎么樣。

7、剛剛這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)到達(dá)哪些要求?(組織爭(zhēng)論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要留意抬頭，挺胸。今日我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿態(tài)，無(wú)論是坐、立還是行，我們都應(yīng)當(dāng)保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說(shuō)的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過(guò)學(xué)二首兒歌來(lái)記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣做。

8、(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來(lái)背)

（三）、完畢語(yǔ)

師：今日我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿態(tài)。我們的祖先平常也是特別留意保持坐、立、行的正確姿態(tài)的。民間就有這樣的說(shuō)法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。(教師領(lǐng)讀)平常，我們只有非常留意坐、立、行的姿態(tài)，才能保證我們的身體安康成長(zhǎng)。我們正在長(zhǎng)身體，所以肯定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣做嗎?我們?cè)侔褍焊璞骋槐场?/p>

其次課《我的身體》

教學(xué)目的：

整體地熟悉人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個(gè)局部，人體外表掩蓋著皮膚。進(jìn)展皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官熬煉的教育。

熟悉頭部的主要器官和功能。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、人體的一般構(gòu)造和頭部的器官極其功能。

2、熟悉人體內(nèi)部的器官以及功能，保持人體清潔，加強(qiáng)體育熬煉的必要性。

教具和學(xué)具：掛圖、模型教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)導(dǎo)入新課

師：無(wú)論是大人還是孩子，無(wú)論是中國(guó)人還是外國(guó)人，從外表上看，樣子都差不多。

(出示人體構(gòu)造模型或人體構(gòu)造掛圖)

二、學(xué)習(xí)新課

1、熟悉人體構(gòu)造的四個(gè)局部。

師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一局部?生：這是人的頭部。

師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一局部呢?生：這是人的身體。師：對(duì)了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學(xué)們跟著說(shuō)一說(shuō)：軀干。

生：軀干。

師：人的頭和軀干是*什么局部連接起來(lái)的呢?生：是*頸子。

師：對(duì)了，是*頸子(可向?qū)W生說(shuō)明“頸子”的俗稱(chēng)是“脖子”)，誰(shuí)能在自己的身上指頸子是哪個(gè)局部?請(qǐng)告知大家。

(學(xué)生指出頸子的局部)師：很好，這局部就是頸子。大家指一指頸子。不錯(cuò)，大家都指對(duì)了，你們知道頸子有什么作用?

(讓學(xué)生爭(zhēng)論，知道頸子可以讓頭向上下左右動(dòng))師：(小結(jié)頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。假如沒(méi)有頸子，頭就不能動(dòng)了。

2、你們看這個(gè)人體模型，我們已熟悉了頭、頸、軀干，還有什么沒(méi)有講到?生：還有膀子和腿。

(留意訂正學(xué)生說(shuō)法上的不精確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)分)(指著四肢的各個(gè)局部分別指導(dǎo)學(xué)生)師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：臂膀。生：臂膀。

師：我們還把臂膀與手合起來(lái)叫做上肢，大家說(shuō)一說(shuō)：上肢。生：上肢。

師：我們把腿和腳合起來(lái)叫做下肢，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：下肢。生：下肢。

3、師：你們看，人體的上肢有兩個(gè)，下肢也有兩個(gè)。我們又把上肢和下肢合起來(lái)叫做四肢。大家跟著說(shuō)一說(shuō)，四肢。

生：四肢。

4、小結(jié)：(指著模型或圖加以說(shuō)明)

三、總結(jié)下課。

其次課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、師：上節(jié)課我們熟悉了人體的構(gòu)造，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個(gè)局部你們誰(shuí)能指著自己的身體來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾個(gè)局部?(學(xué)生指著自己身體的各個(gè)局部分別說(shuō)出頭、頸、軀干和四肢)

2、運(yùn)動(dòng)器官與保健。

師：我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力氣，從而四肢運(yùn)動(dòng)起來(lái)有勁，就要加強(qiáng)體育熬煉?？茖W(xué)家們討論發(fā)覺(jué)，熬煉能促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)，也能使我們的肌肉更加興旺。

熟悉皮膚并了解其保健。

3、師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個(gè)局部，那么你們可知道，我們身體外表還有一層什么呢?(讓學(xué)生爭(zhēng)論發(fā)言)

4、師：對(duì)了，我們身體外表還有一層皮膚。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生爭(zhēng)論)

5、師：對(duì)了，皮膚對(duì)我們的身體起到了愛(ài)護(hù)作用。我們的皮膚只有在清潔的時(shí)候，愛(ài)護(hù)作用才更強(qiáng)?？茖W(xué)家們討論發(fā)覺(jué)，臟的皮膚上有很多病菌生存在上面，而潔凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶，從而毀滅皮膚上的病菌。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生爭(zhēng)論)師：從剛剛同學(xué)們的爭(zhēng)論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)當(dāng)勤洗澡，常換衣。

6、熟悉頭部的幾個(gè)器官，了解它們的功能。

師：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)嬉戲(出示一支紅粉筆)：教師手上拿的是什么?你怎么知道的?生：教師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有哪些用處？假如眼睛瞎了，會(huì)怎么樣？學(xué)生自由答復(fù)。

7、根據(jù)學(xué)習(xí)眼睛的方法學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)頭部的其他器官。

三、嬉戲聽(tīng)口令指五官。

四、總結(jié)下課。

第三課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，人的身體可分成哪幾個(gè)局部?并在身上指一指。

(讓兩三個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)，指指)

二、學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)習(xí)新課

了解胸腔內(nèi)的器官，熟悉到熬煉可以增加心肺的功能。

師：(出示人體軀干模型，指著軀干的胸部和腹部指導(dǎo)學(xué)生熟悉)我們的軀干可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的局部就是胸部，下面的局部就是腹部。

2、師：大家跟著我說(shuō)一說(shuō)(摸著胸部)：胸部。你們知道胸部里面有些什么嗎?

(讓學(xué)生自由發(fā)言，不急著加以確定或否認(rèn))

3、師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺(jué)?(讓學(xué)生摸自己的心跳，等有人摸到后，讓學(xué)生答復(fù))生：我摸到了，一跳一跳的。

4、師：對(duì)了，這一跳一跳的是心臟。說(shuō)明在我們的胸腔里有心臟。你們?cè)儆脙墒治孀⌒夭康膬蓚?cè)，我喊“呼”時(shí)大家吐氣，我喊“吸”時(shí)大家吸氣。在呼吸時(shí)，看看手有什么感覺(jué)?(教師喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。

5、師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過(guò)剛剛的試驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。

師：我們要通過(guò)熬煉來(lái)促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生依據(jù)閱歷發(fā)言，或?qū)嵉夭僮?，讓學(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛剛的爭(zhēng)論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是由于熬煉刺激了心臟和肺，促進(jìn)了它們的功能。

6、了解腹腔內(nèi)的器官。

師：(指著模型的腹腔局部)這個(gè)局部就是腹部。我們尋常說(shuō)肚子，肚子就是腹部。腹部?jī)?nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位熟悉一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來(lái)指指胃在什么部位。

(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們尋常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。

你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱(chēng)腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過(guò)濾出來(lái)，變成尿的器官。

你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。

你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。

師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。

7、完畢語(yǔ)

師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么?生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么?生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。

師：今日我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，肯定要保持這些器官的安康。那么怎樣保持這些器官的安康呢?今后我們?cè)僦鸩綄W(xué)習(xí)這方面的學(xué)問(wèn)。

第三課《做早操》

教學(xué)目的：

教育學(xué)生每天仔細(xì)做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作精確仔細(xì)。教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、示做操圖

同學(xué)們，你們看，圖中畫(huà)了些什么人？他們?cè)谧鍪裁矗?/p>

2、個(gè)學(xué)生答復(fù)，訓(xùn)練他們的說(shuō)話力量。

3、我們就來(lái)講一講怎樣做早操。

二、學(xué)習(xí)新課我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）

2、每天做早操可以熬煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以熬煉我們身體的各個(gè)部位，可以安康的發(fā)育，增加我們的體質(zhì)。

3、大家跟我來(lái)學(xué)學(xué)做早操的兒歌。

4、指導(dǎo)朗讀。先教師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來(lái)讀。

其次課時(shí)

一、復(fù)習(xí)

1、出示其次幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？

2、剛剛同學(xué)們說(shuō)的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊?？?，就是排隊(duì)快，聽(tīng)到早操鈴，大家應(yīng)當(dāng)很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持寧?kù)o，不說(shuō)話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說(shuō)一說(shuō)，排隊(duì)時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么做？

2、做操時(shí)動(dòng)作要整齊，仔細(xì)。

3、現(xiàn)在把兒歌連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

4、小結(jié)：

今日，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告知我們什么？再把兒歌讀一遍。

第四課《眼的衛(wèi)生》

教學(xué)目的：

1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視愛(ài)護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿態(tài)，做到“三個(gè)一”。

2、通過(guò)教學(xué)，培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字。

教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具：掛圖、小黑板教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一．導(dǎo)入新課

師：今日，我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)能猜出來(lái)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請(qǐng)你猜猜是什么?假如猜不著，認(rèn)真把我瞧一瞧?！?猜一人體感覺(jué)器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生答復(fù)，不要怕答案重復(fù)。最終一個(gè)學(xué)生答復(fù)時(shí)，請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰慧，這么多人都猜對(duì)了。

二．學(xué)習(xí)新課

師：今日我們就來(lái)了解一下用眼的衛(wèi)生。

(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不行少?！比弧?、”六不“要做到，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛剛兒歌里說(shuō)了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁礌顩r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分爭(zhēng)論，在學(xué)生發(fā)言的根底上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書(shū)、寫(xiě)字、做試驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說(shuō)學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說(shuō)我們的生活也離不開(kāi)眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)夫下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說(shuō)工作也離不開(kāi)眼睛。所以說(shuō)：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不行少。”

其次課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、導(dǎo)入新課

人的眼睛這樣重要，那我們?cè)鯓觼?lái)愛(ài)護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：””三一”、”六不”要做到，講究衛(wèi)生視力好?！澳銈冎馈比弧?、”六不“是什么意思嗎?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們?cè)谧x書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。

(請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來(lái)坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請(qǐng)大家看XXX的姿態(tài)?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)眼離書(shū)本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿態(tài)正確。(教師巡察，并訂正姿態(tài))師：“三個(gè)一”就是眼睛離書(shū)本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指愛(ài)護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”?，F(xiàn)在請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)試驗(yàn)：手拿一本書(shū)，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書(shū)上的字。然后把書(shū)不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書(shū)上的字，看看眼睛有什么感覺(jué)。學(xué)生匯報(bào)試驗(yàn)后的感覺(jué)。

師：我們看書(shū)時(shí)，由于書(shū)上的字較小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長(zhǎng)期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車(chē)不看書(shū)圖)你們想想，我們?cè)谧呗坊虺塑?chē)時(shí)看書(shū)，是不是就像剛剛試驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書(shū)本不停地晃動(dòng)，這樣簡(jiǎn)單使眼睛疲憊，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書(shū)，乘車(chē)時(shí)也不能看書(shū)。

師：(指著不在太陽(yáng)下和光線弱的地方看書(shū)寫(xiě)字的圖)同學(xué)們來(lái)觀看一下眼睛，請(qǐng)同桌的兩個(gè)同學(xué)相互對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生爭(zhēng)論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)整進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避開(kāi)損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線削減；當(dāng)外面光線弱時(shí)，瞳孔又會(huì)自動(dòng)放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，假如我們?cè)谔?yáng)光下看書(shū)，瞳孔是變大還是變小?學(xué)生答復(fù)。

師：假如天黑開(kāi)頭點(diǎn)燈了，這時(shí)再看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔是變大還是變小?學(xué)生答復(fù)。

師：假如常常在太陽(yáng)光下或光線暗的環(huán)境里看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔調(diào)整的時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲憊，這樣就簡(jiǎn)單近視。所以，我們?cè)陉?yáng)光直射下不能看書(shū)寫(xiě)字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書(shū)寫(xiě)字。

師：(指著最終的兩幅圖)最終還要留意讀書(shū)寫(xiě)字的姿態(tài)，不要躺在床上看書(shū)，不要歪著頭看書(shū)寫(xiě)字。這就是我們講的”六個(gè)不“，請(qǐng)大家跟我說(shuō)一說(shuō)：一不，走路時(shí)不看書(shū)；二不，乘車(chē)時(shí)不看書(shū)；三不，太陽(yáng)光下不看書(shū)寫(xiě)字；四不，光線暗了不看書(shū)寫(xiě)字；五不，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字；六不，不躺著看書(shū)。(讓學(xué)生跟著說(shuō)說(shuō)這”六個(gè)不“)

三、小結(jié)

師：今日，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時(shí)要做到“三個(gè)一”，就是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)做到眼睛與書(shū)本離開(kāi)多遠(yuǎn)?手握筆時(shí)離筆尖多遠(yuǎn)?坐時(shí)胸離桌邊多遠(yuǎn)?學(xué)生復(fù)述兒歌。

師：對(duì)!這就是”三個(gè)一“，即一尺、一寸、一拳頭。我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)，在六種狀況下不能看書(shū)寫(xiě)字，就是走路、乘車(chē)時(shí)不看書(shū)，不在陽(yáng)光下、光線暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字，不躺著看書(shū)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍，看能不能背下來(lái)。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來(lái)背一背。

(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿態(tài)正確。

第五課《做眼保健操》

教學(xué)目的：

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培育學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣

教學(xué)重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。

教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，精確穴位，相宜力度。教具：眼保健操圖解一張，眼保健操視頻。課前預(yù)備：

學(xué)生預(yù)備：剪好指甲，洗潔凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課

教師問(wèn)：上一課我們學(xué)過(guò)了《愛(ài)護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書(shū)寫(xiě)字的“三個(gè)一”是什么?提問(wèn)舉手學(xué)生，由學(xué)生自己答復(fù)。

教師問(wèn)：那么愛(ài)護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么?學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書(shū)課題)

二、學(xué)習(xí)新課

1、教師問(wèn)：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，究竟有什么作用呢?

2、學(xué)生思索，答復(fù)教師提出的問(wèn)題。

3、教師依據(jù)學(xué)生答復(fù)的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過(guò)用手指羅紋面按摩眼部四周穴位，增加眼四周血液循環(huán)，消退大腦疲憊和眼球內(nèi)過(guò)度充血，并到達(dá)消退眼睛疲憊的目的。

4、怎樣正確做眼保健操?

（1）、板圖：教師在黑板上畫(huà)一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。依據(jù)學(xué)生出來(lái)點(diǎn)穴位，教師再作訂正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操留意事項(xiàng)和正確穴位。

（2）、讓四位學(xué)生出來(lái)示范，穴位、動(dòng)作是否正確。（3）、全班集體跟音樂(lè)一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊訂正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱(chēng)。

三、課堂練習(xí)。

出示幻燈，讓學(xué)生填空。

做眼保健操用手指的()來(lái)按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺(jué)()為宜。眼保健操通過(guò)自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問(wèn)，讓學(xué)生答復(fù)。

(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱(chēng)是什么?(2)做眼保健操要留意哪些問(wèn)題?

5、教學(xué)小結(jié)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟悉到每天兩次眼保健操要仔細(xì)對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。

第六課《仿照動(dòng)物跳》

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參加學(xué)習(xí)，仔細(xì)上好體育課。2使學(xué)生把握兔跳和袋鼠跳的方法。

3培育學(xué)生的想象力量、動(dòng)手動(dòng)腦的仿照力量，,進(jìn)展學(xué)生彈跳力量。教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生把握兔跳和袋鼠跳的方法，進(jìn)展學(xué)生彈跳力量。

教學(xué)預(yù)備：教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個(gè)，小兔子、袋鼠頭飾各3個(gè)，小紅花若干朵，場(chǎng)地布置圖。教學(xué)過(guò)程

（一）創(chuàng)設(shè)情境

生：自由站立半包圍教師

師：我們首先去游樂(lè)園參與劇烈的猜拳競(jìng)賽，然后去動(dòng)物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最終去農(nóng)夫伯伯家，幫忙農(nóng)夫伯伯干活，好不好？

生：齊聲答復(fù)：好

師：宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。

要求：學(xué)生留意力集中，精神飽滿，教師聲音洪亮，口令清楚

（二）扮演角色

（1）律動(dòng)：猜拳嬉戲舞

師帶頭齊步走成三個(gè)圈，選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者，一起進(jìn)入游樂(lè)園。

師：師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。

生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。

生：仔細(xì)聽(tīng)音樂(lè)，回憶動(dòng)作，自己可以邊聽(tīng)邊原地仿照

師：配樂(lè)練習(xí)，教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué)，并用語(yǔ)言提示學(xué)生做動(dòng)作。要求：動(dòng)作輕松活潑，做到動(dòng)而不亂。

（學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)面熱鬧，學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)展相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清晰）

（2）仿照動(dòng)物跳

師：同學(xué)們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作，好不好？

生：齊聲答復(fù)：“好”

師：請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。場(chǎng)上呈現(xiàn)三個(gè)圓圈。學(xué)生面對(duì)教師站立。1.讓學(xué)生憑想象和自己的所知自由仿照小白兔和袋鼠跳

2.教師進(jìn)展小結(jié)并選出比擬象的動(dòng)作進(jìn)展修改后形成小白兔和袋鼠的跳

3.教師講解小白兔跳的上、下肢動(dòng)作并示范，學(xué)生雙手叉腰仿照

生：進(jìn)展左右跳，配套頭飾，自主練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，教師總評(píng)

師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動(dòng)作，生：仿照練習(xí)，師：請(qǐng)各組做得好的學(xué)生配套頭飾，并要求學(xué)生將袋鼠跳左轉(zhuǎn)90度方向的練習(xí)和兔跳原地、左右前后跳相結(jié)合的練習(xí)（4*8拍）。

生：完整練習(xí)

師：生跟師做（2*8拍和4*8拍）生：配樂(lè)自主練習(xí)

要求：1.起跳時(shí)前腳掌用力蹬地，落地時(shí)屈膝緩沖

2.跟隨教師口令敏捷轉(zhuǎn)變方向和動(dòng)作。（3）嬉戲：趕“小豬”

生：按卡片分4組呈四路縱隊(duì)

師：將畫(huà)有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場(chǎng)地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，四支隊(duì)伍去農(nóng)夫伯伯家?guī)椭s“豬”入圈

生：看場(chǎng)地布置圖，分四組布置場(chǎng)地并小組爭(zhēng)論方法并進(jìn)展實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。

師：依據(jù)各小組的爭(zhēng)論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次

師：講評(píng)，師生共同修正爭(zhēng)論結(jié)果再練習(xí)，競(jìng)賽2——3次。

生：小組自評(píng)，教師進(jìn)展總評(píng)

（三）尾聲

課師：整隊(duì)集合，整理放松；講評(píng)總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生和進(jìn)步學(xué)生；宣布下

一年級(jí)體育與安康總結(jié)2

龍里縣擺省小學(xué)2023-2023學(xué)第一學(xué)期

教

學(xué)

總

結(jié)

年級(jí)：一年級(jí)

科目：體育與安康

教師：莫

瓊

龍里縣擺省小學(xué)2023-2023學(xué)第一學(xué)期

一年級(jí)體育與安康教學(xué)總結(jié)

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)瞬一學(xué)期又已過(guò)去，在這一學(xué)期里，以“加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)”和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求實(shí)施教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生的身體安康，幫忙一年級(jí)孩子從幼兒園向小學(xué)階段穩(wěn)步過(guò)渡，以下是對(duì)本學(xué)期的體育教學(xué)工作簡(jiǎn)要總結(jié)：

一、日常教學(xué)工作

針對(duì)一年級(jí)孩子的年齡特征和興趣取向，選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，培育他們對(duì)體育課的深厚興趣；把握學(xué)生的行為特征，在課堂設(shè)計(jì)上，注意對(duì)學(xué)生集中留意力的培育，形成良好的體育行為習(xí)慣；在組織教法上，注意引導(dǎo)學(xué)生積極參加，大膽實(shí)踐，通過(guò)豐富的組織形式激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)興趣。因此，每節(jié)課都仔細(xì)預(yù)備，細(xì)心設(shè)計(jì)，以高度的責(zé)任感來(lái)鞭策自己，不斷創(chuàng)新。

教學(xué)中重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合詳細(xì)內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)展思想教育。培育學(xué)生的自覺(jué)性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，英勇堅(jiān)韌的精神等。

二、播送操工作

在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了播送操，由于學(xué)生是一年級(jí)的新生，對(duì)播送操有些生疏，因此，一節(jié)一拍地仔細(xì)反復(fù)練習(xí)，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)播送操進(jìn)展教學(xué)。

1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正熟悉到做操的重要性和必要性，培育學(xué)生重視做操，自覺(jué)做操，堅(jiān)持做操，仔細(xì)做操的良好習(xí)慣。

2、每節(jié)課讓學(xué)生做到有備而來(lái)，收獲而歸。在課堂中，注意對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，形成良好的道德品質(zhì)；實(shí)行各種教學(xué)手段，如：恰到好處的講解、精彩的示范動(dòng)作、幽默幽默的語(yǔ)言、形式多樣的接力競(jìng)賽等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，營(yíng)造良好的課堂氣氛；通過(guò)新奇的組織方法，讓學(xué)生在