個(gè)人高中學(xué)習(xí)計(jì)劃（3篇）

個(gè)人高中學(xué)習(xí)計(jì)劃（3篇）高中學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)課：

1、有預(yù)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的學(xué)問(wèn)、發(fā)覺(jué)問(wèn)題，帶著學(xué)問(wèn)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的歡樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，簡(jiǎn)單把握；

2、參加溝通和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參加者，積極思索教師講的或提出的問(wèn)題，能答復(fù)的時(shí)候積極答復(fù)（回答下列問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你留意力更集中）。

3、聽(tīng)要結(jié)合寫(xiě)和思索。純粹的聽(tīng)很簡(jiǎn)單懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以肯定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

4、假如你由于種種緣由，消失了那些似懂非懂、不懂的學(xué)問(wèn)，課上或者課后肯定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最終就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

其次，要學(xué)會(huì)記憶：

1、要學(xué)會(huì)整合學(xué)問(wèn)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、把握的學(xué)問(wèn)分類，做成思維導(dǎo)圖或?qū)W問(wèn)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理糊涂，便利記憶、溫習(xí)、把握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新學(xué)問(wèn)和已學(xué)學(xué)問(wèn)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的學(xué)問(wèn)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理穿插，歷史與地理穿插，這可使大腦皮層的不同部位輪番興奮與抑制，有利于記憶力量的增加與開(kāi)發(fā)；二是在最正確時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，詳細(xì)依據(jù)自己的記憶頂峰期來(lái)選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培育形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、留意力、記憶力、理解力、思維力等方面。把握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)省大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。詳細(xì)學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思索詳細(xì)化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫忙你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到敏捷運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)潔的事，需要花費(fèi)許多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

最終，要學(xué)會(huì)總結(jié)：

一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地對(duì)待分?jǐn)?shù)。只有正確對(duì)待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于隱藏在分?jǐn)?shù)背后的隱秘。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗緣由，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)固然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)究竟是學(xué)問(wèn)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也經(jīng)常會(huì)在分?jǐn)?shù)上表達(dá)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①學(xué)問(wèn)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)的抽象概括性強(qiáng)，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后挨次和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃，每天運(yùn)用規(guī)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間鋪張。

每個(gè)人的詳細(xì)狀況不同，學(xué)習(xí)規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定規(guī)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦糊涂，記憶效果比擬好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比擬緊急，中午休息30–50分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學(xué)習(xí)。而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定規(guī)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更布滿信念地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)比規(guī)劃反省

規(guī)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的規(guī)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)規(guī)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)規(guī)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束力量，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)規(guī)劃后，最好向家長(zhǎng)、教師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，立刻就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持究竟，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的規(guī)劃”。

個(gè)人高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇二

教師的一個(gè)重要特征就是愛(ài)好讀書(shū)，擅長(zhǎng)從中外經(jīng)典著作中吸取養(yǎng)分。很難想象，一個(gè)不讀書(shū)的教師，能成為一個(gè)有人文精神、有良好品德的教師？從某種意義上說(shuō)，一個(gè)喜愛(ài)讀書(shū)、擅長(zhǎng)思索、富有愛(ài)心、誨人不倦的人成長(zhǎng)為優(yōu)秀教師或教育大師的可能性，比不愛(ài)閱讀、不愛(ài)讀書(shū)的人要大得多，由于他具有與生俱來(lái)的內(nèi)生式的教師素養(yǎng)——這樣的人具有一種劇烈的、穩(wěn)定的喜愛(ài)讀書(shū)的激情與習(xí)慣，擅長(zhǎng)傳播或溝通人類制造的才智，并具有巨大的熱忱與興趣，即具有讀書(shū)人格。因此，在廣闊教師中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)可以極大的提高教師的專業(yè)與理論素養(yǎng)，培育出完善的讀書(shū)人格。為自己成為一個(gè)更加合格的中學(xué)語(yǔ)文教師，特制定個(gè)人讀書(shū)規(guī)劃如下：

一、我的讀書(shū)目標(biāo)：

1、營(yíng)造積極進(jìn)取、努力學(xué)習(xí)的讀書(shū)氣氛，提高自己的學(xué)習(xí)理論的熱忱，逐步養(yǎng)成多讀書(shū)，讀好書(shū)的習(xí)慣。

2、努力提升理論與實(shí)踐水平，增長(zhǎng)教學(xué)才智，推動(dòng)課程改革進(jìn)程，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量與效益。

3、通過(guò)讀書(shū)進(jìn)一步提升教師的理念，開(kāi)闊教師的視野，積存教學(xué)閱歷從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

二、在我的讀書(shū)活動(dòng)中我將遵循以下思路：

1、根底性與進(jìn)展性的統(tǒng)一、科學(xué)性與人文性的統(tǒng)一、經(jīng)典性與時(shí)代性的統(tǒng)一、民族性與世界性的統(tǒng)一等活動(dòng)原則，以原理把握、方法習(xí)得為根底，以專業(yè)拓展、學(xué)科縱深為進(jìn)展，引發(fā)教師可持續(xù)進(jìn)展的思索，從而形成終身閱讀的良好習(xí)慣；

2、弘揚(yáng)科學(xué)精神與人文精神，在重視科學(xué)性的根底上，彰顯人文性；

3、在經(jīng)典讀物中吸取養(yǎng)分的同時(shí)，用時(shí)代的眼光去衡量，把真正優(yōu)秀的讀物用自己的思想去思索、內(nèi)化為自己的經(jīng)典；放眼世界，增進(jìn)國(guó)際了解，敬重各國(guó)、各族文化，以繼承傳統(tǒng)文化與光大中華民族精神為主流。

在我的讀書(shū)活動(dòng)中，要把讀書(shū)活動(dòng)作為教師“行動(dòng)討論”或者“校本教學(xué)討論”的一個(gè)局部。在“問(wèn)題—設(shè)計(jì)—行動(dòng)—反思—新問(wèn)題—新設(shè)計(jì)……”的過(guò)程中，將讀書(shū)活動(dòng)融入到我的行動(dòng)討論或校本教學(xué)討論的每一個(gè)環(huán)節(jié)與步驟。不斷為發(fā)覺(jué)問(wèn)題與解決問(wèn)題供應(yīng)“教育的眼光”與“教育的心情”。

三、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)的主要措施：

1、積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。

教師讀書(shū)之后重要的是形成自己的“想法”并轉(zhuǎn)化為“做法”，將教師個(gè)人化的教育想法稱為“教師的信念”。有了“教師的信念”之后，“教師的行動(dòng)”將隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。我盼望通過(guò)自己的讀書(shū)實(shí)踐，能大面積提高自己的理論水平、科研力量與運(yùn)用理論處理教學(xué)實(shí)際問(wèn)題力量，提高人文素養(yǎng)，培育完善的讀書(shū)人格，成為有學(xué)問(wèn)、更有文化底蘊(yùn)的優(yōu)秀教師。

2、以自學(xué)為主，在課外與休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。

“讀書(shū)活動(dòng)規(guī)劃”分三個(gè)“領(lǐng)域”：“教育新理念”、“課程改革”與“教育隨筆類”。在日常的讀書(shū)活動(dòng)中可以從三個(gè)領(lǐng)域中各選一本自己感興趣的書(shū)，構(gòu)成自己的“三本書(shū)”。在某個(gè)階段（如每學(xué)期），可以重點(diǎn)閱讀自己選擇的“三本書(shū)”。也可以在某個(gè)階段任意選擇一本書(shū)重點(diǎn)閱讀，同時(shí)隨便泛讀剩下的其他推舉書(shū)。

3、主動(dòng)與同事溝通，爭(zhēng)論讀書(shū)體會(huì)心得。

讀書(shū)內(nèi)容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。

4、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。

5、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)展網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息與動(dòng)態(tài)。

6、堅(jiān)持讀書(shū)與反思相結(jié)合，帶著問(wèn)題讀書(shū)，尋求解決問(wèn)題的方法，潛心寫(xiě)好讀書(shū)心得。堅(jiān)持讀書(shū)與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實(shí)施新課程。

高中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇三

一個(gè)歡樂(lè)的寒假已經(jīng)過(guò)去了，迎來(lái)的是一個(gè)金色的秋天。在這美妙的新學(xué)期中，我有很多規(guī)劃，讓我現(xiàn)在就為我的規(guī)劃往前沖吧！

還記得在上一學(xué)期，我有一些進(jìn)步，但也存在許多的缺乏，但我想，這已經(jīng)成為了歷史，將永久被我用學(xué)問(wèn)的鑰匙將它們鎖在了記憶的倉(cāng)庫(kù)里。

這學(xué)期，我也為自己訂了許多規(guī)劃，就看我能不能完成嘍！我的新學(xué)期規(guī)劃如下：

一、每天按時(shí)完成家庭作業(yè)，查漏補(bǔ)缺，教師其次天講的內(nèi)容要提前預(yù)習(xí)。

二、每天珍惜時(shí)間，背東西要在黃昏，由于專家說(shuō)了，晚上背東西沒(méi)有任何干擾，再通過(guò)一夜的睡眠，記憶深刻。寫(xiě)數(shù)學(xué)要在上午，由于這時(shí)候頭腦糊涂，理解力強(qiáng)。