Unit 2 Using Language 課文翻譯及知識點講義-高中英語人教版（2019）選擇性必修第三冊

高一英語第=page3*2-15頁(共4頁)高一英語第=page3*26頁(共4頁)WritealettertotheeditoraboutyourlifestyleDearEditor,親愛的編輯，AfterIattendedyoursummercampabouthealthandlifestylechoices,IrealisedIhardlyeverfeltwell,eitherphysicallyormentally.在我參加了你們關(guān)于健康和生活方式選擇的夏令營后，我意識到我?guī)缀醺杏X不到身體或心理的健康了。Ioftenfeltsleepyanddizzy,andlackedpassion.我經(jīng)常感到困倦和頭暈，也缺乏激情。Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.最讓我擔(dān)心的是，我很容易得流感，還經(jīng)常牙痛。知識點：gettheflu感冒AttheendofthecampIheard,“Changetheworldbychangingyourself.”Thisstimulatedmymotivation.在夏令營結(jié)束時，我聽說：“通過改變自己來改變世界?！边@激發(fā)了我的動力。Adentistonceexaminedmeandtoldmethattoomuchsugarinmymealshaddamagedmyteethandhealth.有一次，一位牙醫(yī)給我做了檢查，他告訴我，我吃的飯里糖太多，已經(jīng)損害了我的牙齒和健康。Imadeupmymindtochangetwothingsinmylife:toeatnothingwithsugarandtoexerciseregularly.我下定決心改變我的生活中的兩件事：吃不含糖的食物、定期鍛煉。attheendof在…結(jié)束的makeupone’smindtodosth.下定決心做某事exerciseregularly定期鍛煉AfterthatIstoppedbuyingallthesweets,biscuits,andsugarydrinksthatIusedtohaveeveryday.從那以后，我不再買以前每天吃的所有糖果、餅干和含糖飲料。WheneverIwentoutwithfriends.Ibroughtsnacksfromhome,thingsthatdidn’thaveanyaddedsugar:fruit,nuts,driedmeat,etc.每當(dāng)我和朋友出去的時候，我都會從家里帶一些零食，一些沒有添加任何糖分的東西：水果、堅果、肉干等等。知識點：stopdoingsth.停止做usedtodosth.過去常常做某事sugarydrinks含糖飲料Myexercisewasverysimple:Iwentoutsideeverydayforatleast30minutesanddidsomethingactive.我的鍛煉很簡單：我每天至少出去30分鐘，做一些活動。SometimesIplayedtabletennisorbadmintonwithmycousins.OthertimesIjumpedonmyskateboardandrodearoundmyneighbourhood,orjusttookalongwalk.有時我和堂兄弟姐妹打打乒乓球或羽毛球，其他時間我跳上滑板，在我的社區(qū)轉(zhuǎn)悠，或只是走很長一段路。知識點;atleast至少playtabletennis打乒乓球takeawalk散步Theresultshavebeenfantastic.結(jié)果非常好。Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.我感到身體和精神都比以前更富有活力，更加強(qiáng)健。Isleepsoundlyatnightnow.Inolongersufferfromafluvirusortoothacheseither.我現(xiàn)在晚上睡得很香，也不再受流感病毒或牙痛的折磨了。Bestofall,inmyopinion,ishowIfeelaboutmyself.IfeellikeI’mincontrolofmyownlife.在我看來，最棒的是我對自己的感覺。我覺得我能掌控自己的生活。Tomakechoicesaboutmyselfiswithinmyownpower.ICANchangemyself.Ijustneedtotry.對自己做出選擇是我力所能及的，我可以改變自己，我只需要去嘗試。知識點：soundv.聽起來adj.明智的，健康的，香甜的nolonger不再incontrolof’控制makechoice決定Yourstruly,WangLu敬啟，王露DearEditor,親愛的編輯，AsItookpartinthesummercampaboutpersonallifechoices,Istartedtoanalysemychoices,especiallywhatIdidtorelaxandhowitwasaffectingmywholelife.當(dāng)我參加了關(guān)于個人生活選擇的夏令營時，我開始分析我自己的生活選擇，尤其是為了放松而做的事情，以及它是如何影響我的整個生活的。知識點：takepartin參加Afterstartinghighschool,Ifeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingcomputergames.在開始上高中以后，我感到焦慮不安，總是通過打電腦游戲來放松自己。IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.我太投入了，日日夜夜都在打游戲。Playingwasfun,butIfeltevenmorewornoutafterwards!打游戲很開心，但后來我甚至覺得更累了！Soafterthecamp,Irealisedthatitwasvery,veryimportanttoadjustmylifestyle.所以在夏令營結(jié)束后，我意識到調(diào)整我的生活方式是非常非常重要的。Idecidedtotakecontrolofmylifeandfindotherwaystorelax.我決定掌控自己的生活，找到其他放松的方式。知識點：stressout焦慮不安getabsorbed投入decidetodo決定做ItwasabigstrugglenottojoinmyfriendsinplayingonlinegamesasI’mmadforthem.當(dāng)我為游戲瘋狂的時候，很難不加入我的朋友們一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲。However,Irealisedthattosucceedinquitting,Ihadtoreplaceitwithsomethingelse.SoIthoughtaboutwhattotry.然而，我知道到要想成功戒掉（游戲），必須做些其他事情來替代它，所以我想什么東西可以嘗試。Rockclimbing,bowling,watchingcomedies,andplayingbasketballwerethethingsIthoughtofdoinginstead.攀巖、打保齡球、看喜劇和打籃球就是我想代替游戲的事情。知識點：succeedindoingsth成功做某事replacesthwith用…代替NowmydadandIgorockclimbingtogethermonthly!現(xiàn)在我和爸爸每個月都一起去攀巖！Ithasenhancedthequalityofmylife,improvingmyhealthandincreasingmyhappiness.他提高了我的生活質(zhì)量，改善了我的健康，增加了我的快樂。Igetrefreshedthroughclimbing,spendmoretimewithmydad,andgettomeetnewfriends.通過攀巖，我變得神清氣爽，有更多的時間和爸爸在一起，還能認(rèn)識新朋友。知識點：gorockclimbing攀巖thequalityof…的質(zhì)量improveone’shealth改善健康increaseone’shappiness增加快樂getrefreshed神清氣爽Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysofrelaxing,Ifeelmuchmoreenergetic.嘗試新放松方式的六個月后，我感到精力更加充沛了。IfeelthatIcanchangemyselfforthebetter.我覺得我可以讓自己變得更好。Andifthat’strueforme,