
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本文格式為Word版,下載可任意編輯——小兒疳積糖吃死人了你知道妊娠糖尿病的危害嗎?·高血糖可使胚胎發(fā)育奇怪甚至死亡,流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%~30%;·發(fā)生妊娠期高血壓疾病的可能性較非糖尿病孕媽媽高2~4倍;
·羊水過多發(fā)生率較非糖尿病孕媽媽多10倍;
·未能很好操縱血糖的孕媽媽易發(fā)生感染,感染又可加重糖尿病代謝紊亂,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥;
·因巨大兒發(fā)生率明顯增高,難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率也隨之增高;
·再次妊娠時(shí),復(fù)發(fā)率高達(dá)33%~69%,遠(yuǎn)期患糖尿病幾率增加,17%~63%將進(jìn)展成為Ⅱ型糖尿病。
·巨大胎寶寶發(fā)生率高達(dá)25%~42%;
·胎寶寶生長(zhǎng)受限發(fā)生率為21%;
·易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn),早產(chǎn)發(fā)生率為10%~25%;
·胎寶寶畸形率高于非糖尿病孕媽媽,嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7~10倍。
·妊娠期糖尿病患者所生的寶寶,患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕媽媽所生寶寶的6倍;
·新生寶寶脫離母體高血糖環(huán)境后,高胰島素血癥仍存在,假設(shè)不實(shí)時(shí)補(bǔ)充糖,易發(fā)生低血糖,嚴(yán)重時(shí)危及新生寶寶生命。
你是妊娠糖尿病的
高危人群?jiǎn)幔?/p>
假設(shè)你屬于下面分類中的任何一類孕媽媽,那么你就是妊娠糖尿病的高危人群了,確定要引起重視。
有糖尿病家族史,更加是直系親屬中有糖尿病史者(父母或兄弟姐妹);
體型偏胖者(體重指數(shù)在28以上,體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)的平方);
高齡(初孕年齡≥35歲);
有高血壓、高血脂病史;
有妊娠期糖尿病史(以前懷孕時(shí)得過妊娠糖尿?。?;
曾經(jīng)反復(fù)自然流產(chǎn);
曾經(jīng)妊娠死胎或有分娩足月兒史、巨大兒史、畸形兒史,本次妊娠胎寶寶偏大或羊水過多等;
曾體驗(yàn)反復(fù)念珠菌感染;
患有多囊卵巢綜合征;
平日運(yùn)動(dòng)較少。
你有妊娠糖尿病的病癥嗎?
多數(shù)孕媽媽沒有自覺病癥,片面有以下病癥者應(yīng)質(zhì)疑是妊娠糖尿?。?/p>
·有多飲、多食、多尿病癥;
·反復(fù)發(fā)作外陰陰道念珠菌感染;
·孕媽媽體重大于90kg,或超過正常體重20%以上;
·本次妊娠伴有羊水過多或巨大胎寶寶;
·兩次空腹晨尿尿糖陽性。
孕媽媽,
你“糖篩”了嗎?
全體孕媽媽都應(yīng)在妊娠24~28周舉行“糖篩”,超過35歲、肥胖、有糖尿病家族史及不良孕產(chǎn)史的孕媽媽需要更早舉行“糖篩”。通常來說假設(shè)空腹兩次或兩次以上血糖測(cè)定≥5.8mmol/L者,可診斷為糖尿病;若空腹12小時(shí)后,口服葡萄糖75g,其正常上限為空腹5.6mmol/L,1小時(shí)10.3mmol/L,2小時(shí)8.6mmo1/L,3小時(shí)6.7mmol/L。其中有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上達(dá)成或超過正常值,可診斷為妊娠期糖尿病,僅1項(xiàng)高于正常值,診斷為糖耐量奇怪。
“糖媽媽”均衡飲食操縱血糖
合理操縱總熱量攝入:孕初期不需要更加增加熱量,孕中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計(jì)算,并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時(shí)調(diào)整飲食。維持孕媽媽體重的合理增長(zhǎng),在孕28周后,每周增長(zhǎng)0.5kg,但是一個(gè)月最好不超過2kg。
操縱單糖的攝入:嚴(yán)格操縱易被體內(nèi)吸收的單糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量較高的主食,如糙米或五谷飯,有利于操縱血糖,但主食應(yīng)保證每天250?350g,過低那么不利于胎寶寶生長(zhǎng)。
保證蛋白質(zhì)的攝?。骸疤菋寢尅泵咳諗z入100g左右的蛋白質(zhì),且保證其中的1/3以上為優(yōu)質(zhì)蛋白。每天最好喝2杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì)。
適量攝入脂肪:操縱飽和脂肪酸的攝入量,應(yīng)占總能量30%以下。烹調(diào)用油以植物油為主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物,更加是堅(jiān)果類食品應(yīng)酌量攝入。
少食多餐的飲食習(xí)慣:每天分三餐主食和三頓點(diǎn)心,更加要制止晚餐與其次天早餐相距過久引發(fā)低血糖,可在睡前補(bǔ)充一些點(diǎn)心。
為了生個(gè)健康美麗的寶寶,大量孕媽
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