寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總八篇

第頁(yè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總八篇寒假學(xué)習(xí)安排篇1

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)安排，希望自己可以度過(guò)一個(gè)充溢的寒假。

我的學(xué)習(xí)安排把我的寒假支配的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我安排在放假前把全部的作業(yè)都一網(wǎng)打盡，在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的學(xué)問(wèn)復(fù)習(xí)一下，咱們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛！剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的學(xué)問(wèn)了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)安排寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，使它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個(gè)提示督促的作用。

說(shuō)與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)安排上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床，一成天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)安排表成了廢紙一張。

我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)安排用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)安排更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必需使預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)安排就完成得這么不盡人意，緣由是什么？我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散，沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我肯定要仔細(xì)改正，使自己以后全部的安排成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過(guò)得充溢歡樂(lè)些！

寒假學(xué)習(xí)安排篇2

一、安排實(shí)施的目標(biāo)：

1、我們?yōu)榱颂岣咦约涸谡Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)實(shí)力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)。

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)潔的家常菜。

二、詳細(xì)措施：

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)安排。(支配好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)駕馭了哪些學(xué)問(wèn)，具備了哪些運(yùn)用實(shí)力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力氣解決問(wèn)題)

5、我們?cè)谟龅綗o(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)依次進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析的、解決問(wèn)題的?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)依次，切不行東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有愛(ài)好的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以支配一些合適的消遣活動(dòng))

3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長(zhǎng)督促：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)安排執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，剛好幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行安排時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)看法的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛(ài)好的提高。

寒假學(xué)習(xí)安排篇3

作為中高考生來(lái)說(shuō)，這個(gè)寒假非同尋常，如何充溢地度過(guò)這個(gè)假期?在這個(gè)寒假把自己的身心狀態(tài)調(diào)整到最佳?家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)怎樣做才能真正地幫助孩子?為此新思路的專家們?yōu)榧议L(zhǎng)和學(xué)生提一些珍貴的建議。

中考生：補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵

專家建議，寒假中，要客觀地對(duì)期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分緣由。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，哪科沒(méi)考好，冷靜分析緣由，推斷該科是不是弱科。假如是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，避開(kāi)中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。另外假期既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車，要制定一個(gè)學(xué)習(xí)安排，以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)、喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或束之高閣，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

針對(duì)英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，成果落后生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要?jiǎng)偤煤藢?duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分緣由。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。通過(guò)有選擇性地做中考真題，可以體會(huì)和熟識(shí)中考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)學(xué)問(wèn)的“融會(huì)貫穿”，使訓(xùn)練更有效。

高考生：鞏固提高是關(guān)鍵

高三學(xué)生對(duì)最終一個(gè)寒假應(yīng)當(dāng)持何種看法，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃?dòng)學(xué)習(xí)。因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)安排和假期作息時(shí)辰表，做到復(fù)習(xí)有安排，生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)安排一方面包括學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)內(nèi)容的安排，;另一方面還包括整個(gè)假期的時(shí)間支配。以往，許多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺(jué)，盡情地放松，平常的生物鐘完全被打亂。開(kāi)學(xué)后，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，從而干脆影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為，高三生在制訂一份具體的作息時(shí)辰表時(shí)，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時(shí)間詳細(xì)化。高三生寒假里要保持正常的作息時(shí)間，每天上午學(xué)習(xí)3個(gè)半小時(shí)，下午學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)。另外，每天還要堅(jiān)持看半小時(shí)的新聞時(shí)事(電視或報(bào)紙)，并留出半小時(shí)的體育熬煉時(shí)間。

家長(zhǎng)：要保證孩子張弛有度

寒假期間，學(xué)生和家長(zhǎng)相處的時(shí)間多了起來(lái)。一些老師建議，假期中高考生的家長(zhǎng)別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進(jìn)行體育熬煉。

新思路的專家提示家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要督促孩子完成好老師布置的作業(yè)，依據(jù)實(shí)際狀況選擇一些家教、輔導(dǎo)班，但要留意不要把孩子的假期支配得過(guò)于驚慌，要給孩子一個(gè)張弛有度的假期。這個(gè)寒假，高三和初三的學(xué)生進(jìn)入了“休整期”，不論平常成果如何，高三和初三的每一個(gè)學(xué)生都有潛力。為什么有相當(dāng)多的學(xué)生的潛力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)?一個(gè)最主要的緣由是心理素養(yǎng)不高。有的學(xué)生平常成果很不錯(cuò)，但是一旦某次測(cè)驗(yàn)成果不志向就一籌莫展，甚至想休學(xué)、退學(xué)、降級(jí)，家長(zhǎng)和老師的規(guī)勸無(wú)濟(jì)于事。也有的高三學(xué)生，為了迎接高考，家長(zhǎng)硬逼著學(xué)習(xí)，晚上學(xué)到12點(diǎn)，早晨4點(diǎn)就起床，但仍沒(méi)能考上志向的高校。家長(zhǎng)認(rèn)為只要學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)效果就會(huì)明顯，殊不知這樣卻違反了大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。

放假了，肯定要利用好最終這個(gè)假期，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。新思路的一對(duì)一寒假初中輔導(dǎo)，寒假中學(xué)輔導(dǎo)，寒假家教輔導(dǎo)，能考慮到學(xué)生的獨(dú)特性和差異性，而且還具有豐富的教材、多樣化的教學(xué)模式、人性化的教學(xué)方法，同時(shí)，每一位特性化課外輔導(dǎo)的老師都經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的篩選和專業(yè)的培訓(xùn)，對(duì)整個(gè)教化模式有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。

寒假學(xué)習(xí)安排篇4

1、學(xué)習(xí)安排要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合

有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)安排時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份安排太空洞，太無(wú)特性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ò才艜r(shí)，要從自己的實(shí)際狀況動(dòng)身，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相協(xié)作。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)當(dāng)作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做安排時(shí)就應(yīng)當(dāng)安排較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定安排時(shí)，不能平均運(yùn)用力氣，要重點(diǎn)突出。

學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)安排也應(yīng)分為學(xué)期安排、月安排和周安排及每天學(xué)習(xí)安排。假期安排于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的安排要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的安排要點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)安排要與老師的教學(xué)安排相協(xié)作

在制定每天詳細(xì)的學(xué)習(xí)安排時(shí)，要與老師的教學(xué)安排緊密協(xié)作。詳細(xì)說(shuō)就是要與每天課程表上安排要上的課相協(xié)作，與每門課老師講授進(jìn)度相一樣。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)安排的支配，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相協(xié)作，而且還要與前一天和其次天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開(kāi)老師的教學(xué)進(jìn)度安排，另搞一套。

3、學(xué)習(xí)安排要有肯定的敏捷性

有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都支配了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都擔(dān)心排肯定休息的時(shí)間。這樣的安排要執(zhí)行起來(lái)就相當(dāng)困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，安排就打亂了。因此，安排要有肯定的敏捷性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和消遣的時(shí)間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激烈時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急狀況。

4、要用堅(jiān)決的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)安排

不少同學(xué)學(xué)習(xí)安排制定的比較具體、詳細(xì)，然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行安排。不能執(zhí)行安排的主要緣由是意志薄弱，無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，原來(lái)準(zhǔn)備晚上按安排完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的競(jìng)賽，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)安排，學(xué)習(xí)松松散散，后來(lái)制定了安排，一切支配的緊湊、驚慌，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種狀況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄安排，半途而廢。還有的同學(xué)志向掛在嘴上，安排貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的安排無(wú)疑是廢紙一張，無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來(lái)，志向變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)毅的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)安排。

寒假學(xué)習(xí)安排篇5

充溢，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)安排

1。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

2。每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4。做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)

9：25—11：25數(shù)學(xué)

11：25——11：45看報(bào)課外書(shū)

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語(yǔ)

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free

21：30睡覺(jué)

寒假學(xué)習(xí)安排篇6

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情，但要限制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

11、制定學(xué)習(xí)安排，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)安排更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)安排總是趕不上改變的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的`科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或束之高閣，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

15、找一套《瘋狂600提分筆記》，把里面的內(nèi)容的啃透，吃透。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)辰表(可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)

7：20起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：0511：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：3515：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】

15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45吃晚飯自由時(shí)間【看電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

寒假學(xué)習(xí)安排篇7

暑假來(lái)到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間，我要短暫告辭學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。短暫離開(kāi)尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們。立刻要上三年級(jí)了，我要面臨更多的課題：假期樂(lè)園、毛筆字、英語(yǔ)課及跆拳道。因此，在這個(gè)假期我要主動(dòng)進(jìn)取，特制定《暑假安排》如下，使自己在暑假生活中更加充溢。

一、活動(dòng)時(shí)間7月6日——8月28日二、活動(dòng)目的

1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。2：熬煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。

5：學(xué)習(xí)上主動(dòng)進(jìn)取，提高自己的綜合實(shí)力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6：參與一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中歡樂(lè)成長(zhǎng)。三：活動(dòng)方案

1：熬煉身體，健康成長(zhǎng)

每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)半小時(shí)，周末由父母陪伴到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。2：仔細(xì)讀書(shū)，吸取更多的學(xué)問(wèn)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

周一至周四上午8：30——9:30讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

3：仔細(xì)學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字，提高自己毛筆字的水平

4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小摯友互動(dòng)消遣?？梢源岛J絲放松一下。5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

打算一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。6：做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主子。7：有節(jié)制的玩電腦嬉戲或看電視

每天玩嬉戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使