大學(xué)生心理健康周活動(dòng)總結(jié)

第6頁共6頁大學(xué)生心理安康周活動(dòng)總結(jié)大學(xué)生心理安康周活動(dòng)總結(jié)5月25日，我校以“新時(shí)代，心夢想，心安康”為主題的心理安康教育宣傳周活動(dòng)圓滿落下帷幕，此次活動(dòng)是我校心理安康教育與咨詢中心為進(jìn)步我校學(xué)生心理安康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。一、宣傳周啟動(dòng)儀式5月21日下午，“新時(shí)代，心夢想，心安康”為主題的大學(xué)生心理安康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承當(dāng)起發(fā)放心理安康知識(shí)宣傳手冊(cè)的任務(wù)；各系心理教師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中完畢，大家依依不舍地分開運(yùn)動(dòng)場，期待更多此類活動(dòng)的到來。二、陽光心靈心理沙龍5月23日下午，李xx教師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，安康生活”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。李教師帶著大家從意向?qū)υ掗_場，用優(yōu)美動(dòng)聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴?，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)展一次對(duì)話。然后李教師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李教師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析^p技術(shù)，通過樹的高矮不同，樹的顏色以及樹的情緒來分析^p繪畫者的內(nèi)心。通過李教師的分析^p和講解同學(xué)們感到很神奇，確實(shí)從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)獲得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動(dòng)。三、心理安康知識(shí)講座5月24日下午，心理咨詢中心的潘X教師為全校同學(xué)主講了“壓力與安康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理安康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識(shí)的同學(xué)參加了本次講座。潘教師通過理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際，從多個(gè)角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對(duì)策。以現(xiàn)場對(duì)話、互動(dòng)等形式將面對(duì)壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識(shí)深化淺出地浸透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會(huì)把所學(xué)的心理知識(shí)用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。四、大學(xué)生心理安康教育與咨詢中心開放日在心理咨詢中心教師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報(bào)名，分時(shí)間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測評(píng)室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深化的印象。此次參觀活動(dòng)，有效地消除了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的恐慌和誤解，使承受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時(shí)，此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而進(jìn)步學(xué)生們的心理安康程度。五、“安康從心開場”主題班會(huì)為進(jìn)步各班同學(xué)心理安康知識(shí)程度，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理安康主題班會(huì)活動(dòng)。各班學(xué)生積極響應(yīng)、踴躍發(fā)言，營造了廣泛發(fā)動(dòng)全班同學(xué)、人人參與的氣氛。六、各系自主開展的活動(dòng)在宣傳周期間，各系心理教師自主開展了形式多樣的團(tuán)體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)?！惨弧翅t(yī)療系開展沙龍活動(dòng)醫(yī)療系的xx和xx兩位教師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動(dòng)，分室內(nèi)和室外兩局部。室內(nèi)活動(dòng)有怎樣進(jìn)展人際交往、室外局部有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵(lì)志卡片等小活動(dòng)。參加活動(dòng)的同學(xué)們不僅學(xué)到了一些心理學(xué)知識(shí)，而且增強(qiáng)了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當(dāng)活動(dòng)完畢時(shí)，同學(xué)們臉上漏出了滿滿的笑容?！捕晨谇会t(yī)學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)口腔醫(yī)學(xué)系的肖璇教師利用“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學(xué)都進(jìn)展自我贊美說出自己的優(yōu)點(diǎn)。通過自我肯定讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信，促進(jìn)貧困生的心理安康教育與自我教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進(jìn)取的精神?！踩乘帉W(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)藥學(xué)系詹xx教師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學(xué)生活”為主題的心理安康教育活動(dòng)。詹教師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與別人不同的地方；接著詹教師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點(diǎn)和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導(dǎo)大家如何更好的與別人相處。進(jìn)步了同學(xué)們和別人溝通交往的才能，對(duì)營造安康、樂觀、積極向上的校園氣氛產(chǎn)生了積極影響，給同學(xué)們以后步入社會(huì)打下了根底?！菜摹呈称废甸_展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)食品系心理教師段X利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲指導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，教大家如何體會(huì)生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學(xué)們掌握了實(shí)用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)?！参濉匙o(hù)理系開展心靈沙龍活動(dòng)護(hù)理系由潘X教師組織開展心靈沙龍活動(dòng)，通過活動(dòng)將同學(xué)們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中。活動(dòng)的開展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。七、線上活動(dòng)不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動(dòng)，包括“情書征集令”“解憂雜貨店”“我對(duì)自己說”等?；顒?dòng)開展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺(tái)向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在后臺(tái)向咨詢中心的教師傾訴他們的煩惱，教師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。八、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)活動(dòng)5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)以“小活動(dòng)，心安康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動(dòng)。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時(shí)很想表達(dá)卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多。“心安康簽名活動(dòng)”中同學(xué)們寫下對(duì)自己的祝福，通過這個(gè)活動(dòng)領(lǐng)悟到一個(gè)人只有會(huì)愛自己才有才能愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜XX及心理協(xié)會(huì)的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)展引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會(huì)憑借精彩有趣而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及了心理安康知識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理安康保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理安康的熱潮，使廣闊學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面開展上獲得成長的動(dòng)力與快樂。同時(shí)，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康，認(rèn)識(shí)到心理安康的重要性。此次心理安康宣傳周活動(dòng)的開展，充分展現(xiàn)了我校心理安康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對(duì)心理安康教育的認(rèn)