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文檔簡介

高校生心理素養(yǎng)訓練2023/2/231這門課上些什么?2023/2/232部分心理學常見學問部分心理訓練課程上課時間變更為18:30—20:00大家是否同意呢?高校生心理素養(yǎng)訓練2023/2/233【考核方式】考勤10分(10%)超過三分之一曠課取消考試資格銷假必需在兩周內(如3.2日請假,最終銷假日期為3.13日)平常40分(40%)違反紀律一次扣4分或者上講臺唱歌。每次上課需帶紙筆,有課堂小作業(yè)。小作業(yè)每次不交扣4分,課堂作業(yè)不接受補交。考核50分(50%)包括全部課后作業(yè),作業(yè)分數為A\B\C\D\F等級4高職高校生

心理危機現狀5伴隨社會的轉型和經濟的飛速發(fā)展,高校生面臨著更多的挑戰(zhàn),產生更多的心理危機。從近年的“馬加爵事務”、“藥家鑫事務”到如今的“黃洋投毒事務”,無不折射出當代高校生在人格障礙、心理健康等方面存在的嚴峻問題?!?0”后現已成為高校新生的主力,在人們眼中,“90”后就似乎已經成了“另類”、“特性”的代名詞。而當這些強調特性張揚的高校新生們離開家庭的呵護,走進高校校內時卻普遍出現了一些心理障礙,遭遇了他們人生當中第一次大規(guī)模的心理危機。6心理危機的定義:心理危機是指個體運用尋常應對方式不能處理目前所遇到的內外部應激而陷于焦慮、愁悶、甚至失去限制、不能自拔的狀態(tài)。7你們會不會有時候這么想?

“高考失敗了,將來的路不想接著失敗,假如不再提起的話,可能會短暫遺忘,但心里還是會示意自己?!彼裕笠?,被高考失敗的陰影所糾纏,學習缺少動力,人生沒有目標。不能適應新環(huán)境。8

高職生的主要心理危機有:

1、環(huán)境適應問題(在大一新生中較為常見)2、自我意識問題對自己產生懷疑,甚至厭惡。進而實行放任看法對待學習、生活。93、人際關系問題:人際關系處理不好常常會引起的孤寂、苦悶、缺少支持和關愛等苦痛感受。4、性格與心情問題:主要表現為自卑、怯懦、依靠、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。105、人格發(fā)展問題高校生處在人格發(fā)展和定型的關鍵時期,會面臨很多相關的心里沖突和困惑,要正確相識人格,主動完善人格。6、失敗者心理面對挫折無所適從,認為自己是失敗者,做什么都沒有用也確定不會成功,對幻想的追求止步在白日夢狀態(tài)。7、戀愛問題高校生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛問題是不行避開的。一般包括:戀愛受挫、單相思、戀愛與學業(yè)關系問題、情感裂開的報復心理等。2023/2/2311《趣味心理圖集》2023/2/2312視覺游戲--“奧畢森幻覺”幻覺:這個正方形看起來變形了嗎?【解析】這的確是一個完好的正方形。但是放射線會歪曲一個人對線條和形態(tài)的感知。雖然它被稱作奧畢森幻覺,但其實它是黑林幻覺的一個變體。2023/2/2313視覺游戲--“黑林圖形”黑林圖形:黑線看起來是不是向外彎曲的?【解析】黑線完全是筆直而平行的。這種經典幻覺由19世紀德國心理學家艾沃德·黑林首先發(fā)覺。2023/2/2314視覺游戲--“梯形幻覺”梯形幻覺:哪條線顯得長一點,紅線還是藍線?【解析】紅線比藍線顯得長一點,盡管它們的長度完全相等。小于90°的角使包含它的邊顯得短一些,而大于90°的角使包含它的邊顯得長一些。這就是梯形幻覺。2023/2/2315視覺游戲--“棋盤”【解析】棋盤完全是平面的,這個棋盤以瑞典藝術家奧斯卡·路透斯沃德的一個設計為基礎,又布魯諾·危斯特創(chuàng)建。2023/2/2316視覺游戲--“節(jié)約時間的示意”節(jié)約時間的示意:奇異的圖形/背景幻覺圖形,由斯坦福心理學家羅杰·謝潑德創(chuàng)作。2023/2/2317視覺游戲--“長度與透視”長度與透視:線AB和線CD長度完全相等,雖然它們看起來相差很大。2023/2/2318視覺游戲--“埃斯切爾盒子”埃斯切爾的不行能的盒子:比利時藝術家馬瑟·黑梅克,從荷蘭平面造型藝術家M.C.的一幅畫中吸取靈感,創(chuàng)建了一個不行能存在的盒子的實物模型。2023/2/2319視覺游戲--“兩個圓”【解析】兩個內部的圓大小完全一樣。當一個圓被幾個較大的同心圓包圍時,它看起來要比那個被一些圓點包圍的圓小一些。2023/2/2320視覺游戲--“扭曲的圓”韋德螺旋:這真是一個螺旋嗎?【解析】英國視覺科學家、藝術家尼古拉斯·韋德向我們展示了他的弗雷澤螺旋幻覺的變體形式。雖然圖形看起來像螺旋,但事實上它是一系列同心圓。

2023/2/2321視覺游戲--“曲線正方形”曲線正方形:這些是完全的正方形嗎?【解析】正方形看起來是變形了,但其實它們的邊線都是筆直而彼此平行的。比爾·切斯塞爾創(chuàng)作了這個曲線幻覺的視覺藝術版本。2023/2/2322視覺游戲--“愛之花”愛之花:你能看到玫瑰花瓣中的兩個愛人嗎?【解析】瑞士藝術家桑德羅·戴爾·普瑞特創(chuàng)作了這幅充溢浪漫情調的、有歧義的、含義模棱兩可的幻覺作品2023/2/2323視覺游戲--“身體的紫羅蘭”身體的紫羅蘭:你能在葉子中間找到三個隱藏的側面人像嗎?2023/2/2324視覺游戲--“隱藏的拿破侖”隱藏的拿破侖:你能發(fā)覺站立的拿破侖像嗎?這幅圖形/背景幻覺圖出現于拿破侖逝世后不久?!窘馕觥磕闷苼鼍筒卦趦蓸渲g。兩樹的內側樹干勾畫出了站立的拿破侖像2023/2/2325視覺游戲--“比澤爾德幻覺”比澤爾德幻覺:圖中全部的紅色看起來都一樣嗎?【解析】語境會影響你對顏色的感知。全部的紅色都是完全一樣的。這就是比澤爾德幻覺。2023/2/2326視覺游戲--“盒子幻覺”盒子幻覺:看立方體外側面上的這個圖形。哪條線與豎線垂直?哪條線不與豎線垂直?把立方體的邊線遮住,你將發(fā)覺你的感知發(fā)生了變更?!窘馕觥亢凶踊糜X的感知提示為你確定圖中心線段的位置供應了一個背景。離開盒子你的視覺系統(tǒng)就必需運用其他背景。這就是盒子幻覺。2023/2/2327視覺游戲--“赫爾曼·格瑞德幻覺”幻覺產生幻覺:這是一個精彩的幻覺產生幻覺的例子。在交叉部分你能看到微弱的蒙朧的小點。(赫爾曼·格瑞德幻覺)這些點又產生出一系列同心圓的印象。【解析】英國視覺科學家、藝術家尼古拉斯·韋德創(chuàng)作了這幅精彩的幻覺產生幻覺圖。2023/2/2328視覺游戲--“共時比照幻覺”共時比照幻覺:交叉部分的白點是不是顯得比白色方格更白更亮?【解析】白色方格看起來更白一點,盡管二者并沒有區(qū)分。小白格看起來似乎位于黑色背景上,這強化了每一個小方格和它背景之間的亮度對比。2023/2/2329視覺游戲--“米勒·萊爾幻覺”米勒·萊爾幻覺:哪條紅線更長?【解析】信不信由你,兩條紅線完全等長。透視的運用大大地增加了傳統(tǒng)的米勒·萊爾幻覺版本的效果。相形之下,傳統(tǒng)的米勒·萊爾版本遜色不少。2023/2/2330視覺游戲--“方格幻覺”晃動的方格幻覺:這些方格是不是看起來有點彼此傾斜?【解析】這是一個定位比照幻覺的例子。兩個方格鄰邊的定位差異,很可能被視覺系統(tǒng)的神經連接部分夸大了。神經連接部分有時候強化了感知的差異,這有助于我們察覺另外的微小事物。心理學家保羅·斯諾登和西門·沃特于1998年發(fā)覺了晃動的方格幻覺。2023/2/2331視覺游戲--“魯賓的面孔/花瓶幻覺”魯賓的面孔/花瓶幻覺:你看的是一個花瓶還是兩個人的頭的側面像?【解析】兩種解讀都能看到。但是,在任何時候,你都只能望見面孔或只能望見花瓶。假如你接著看,圖形會自己調換以使你在面孔和花瓶之間只能選擇看到一個。格式塔心理學家愛德加·魯賓是這個經典的圖形/背景幻覺圖廣為人知。魯賓是從一張19世紀的智力玩具卡片上獲得的靈感。2023/2/2332視覺游戲--“謝潑德桌面”謝潑德桌面:這兩個桌面的大小、形態(tài)完全一樣。假如你不信,量量桌面輪廓,看看是不是?!窘馕觥侩m然圖是平面的,但它示意了一個三維物體。桌子邊合作子推供應的感知提示,影響你對桌子的形態(tài)作出三維的說明。這個奇異的幻覺圖形清晰地表明,你的大腦并不依據它所看到的進行逐字說明。斯坦福高校的心理學家羅杰·謝潑德創(chuàng)作了這幅幻覺圖。2023/2/2333視覺游戲--“弗雷澤螺旋”“弗雷澤螺旋”是最有影響的幻覺圖形之一。你所看到的似乎是個螺旋,但其實它是一系列完好的同心圓!這幅圖形如此奇異,以至于會促使你的手指沿著錯誤的方向追尋它的軌跡?!窘馕觥棵恳粋€小圓的“纏繞感”通過大圓傳遞出去產生了螺旋效應。遮住插圖的一半,幻覺將不再起作用。1906年英國心理學家詹姆斯·弗雷澤創(chuàng)建了以整個系列的纏繞線幻覺圖片。2023/2/2334視覺游戲--“瘋狂的螺帽”瘋狂的螺帽:你知道直鋼棒是怎樣奇異地穿過這兩個看似乎成直角的螺帽孔的嗎?2023/2/2335曲線正方形

曲線正方形:這些是完全的正方形嗎?

【解析】正方形看起來是變形了,但其實它們的邊線都是筆直而彼此平行的。比爾·切斯塞爾創(chuàng)作了這個曲線幻覺的視覺藝術版本。

2023/2/2336視覺游戲--“曲線幻覺”【解析】當你的視網膜把邊緣和輪廓譯成密碼,幻覺就偶然地現在視覺系統(tǒng)發(fā)生。這就是曲線幻覺。2023/2/2337看到的是什么

魚、海豚和水下生物組成了尼普頓的外形輪廓。這是一個意義顛倒幻覺的絕好例子,由瑞士藝術家桑德羅·戴爾·普瑞特創(chuàng)作。2023/2/2338弗雷澤螺旋“弗雷澤螺旋”是最有影響的幻覺圖形之一。你所看到的似乎是個螺旋,但其實它是一系列完好的同心圓!這幅圖形如此奇異,以至于會促使你的手指沿著錯誤的方向追尋它的軌跡。

【解析】每一個小圓的“纏繞感”通過大圓傳遞出去產生了螺旋效應。遮住插圖的一半,幻覺將不再起作用。1906年英國心理學家詹姆斯·弗雷澤創(chuàng)建了以整個系列的纏繞線幻覺圖片。2023/2/2339你見到了誰

本圖片是利用人的眼睛的“視覺停留”的原理使你在閉上眼睛后成象:

用眼睛長時間凝視圖中豎排的4個點大約15-30秒,然后閉上眼睛,始終閉著,你會望見一個光圈,在這個光圈里……你見到了誰2023/2/2340視覺游戲--“完好的圓”【解析】雖然端點看起來不連在一起,左邊彎曲部分也顯得比右邊的小一點,但其實這是一個完好的圓。2023/2/2341視覺游戲--“托蘭斯肯彎曲幻覺”托蘭斯肯彎曲幻覺:哪條線的曲線半徑最大?【解析】這三個圓弧看起來彎曲度差別很大,但實際它們完全一樣,只是下面兩個比上面那個短一些。視覺神經末稍最起先只是依據短線段說明世界。當線段的相關位置在一個更大的空間范圍延長概括后,彎曲才被感知到。所以假如給定的是一條曲線的一小部分,你的視覺系統(tǒng)往往不能察覺它是曲線。2023/2/2342視覺游戲--“舞者與手勢”舞者與手勢:在瑞士藝術家桑德羅·戴爾·斯普瑞特創(chuàng)作的這幅有歧義的畫中,手和舞者都呈現出優(yōu)雅之態(tài)。2023/2/2343視覺游戲--“三角長度幻覺”三角

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